考试成绩下降检讨书7篇(如何反思并提升自己——考试成绩下降的反思与改进)

考试成绩下降检讨书是学生在学习生活中常用的一种文书，主要用于自我反省、找出问题所在并做出改进。通过检讨书的填写，学生能够更好地认识自己的不足之处，并采取有效措施提高自己的学习成绩。本文将为您详细介绍考试成绩下降检讨书的撰写方法和注意事项。

第1篇

开学没有多久，我们也开始考试了，是检验我们这一段时间的成绩。最终结果出来了，我的成绩最后还是出现了大幅度下滑。

考试成绩不好，老师让我自己找问题，我发现因为很长时间都在家里面没有如何重视学习，虽然我们在家里面也开始了网课，可是我学的并不如何认真，比如我上课的时候经常会走神，我不是一个适应力很强的人，我做的不够，缺点也很多，导致家里学习不认真，不努力，毕竟在家中没有在学校的那种学习的氛围，我曾不止一次的努力学习，可是却总是无法学好，这次考试也让我知道我已经落下了很多。

我上个学期的'成绩非常好还是班级里面的前十名，但是到了这个学期考试我成绩已经滑落了十多名，出现这样的状况，自己心里也不好受，毕竟看到不如自己的同学反超自己，心中还是挺复杂的，更多的是懊恼，刚开始在家上网课或者在家自习的时候老师就已经给我们通过了气，告诉我们回来之后会考试，但是就是管不住自己顽皮的心。

现在看到自己惨淡的成绩，心中还是非常难过和沮丧的，这样的成绩实在是说不上有多好，虽然不是班级里的最后一名，对我而言考成这样也是巨大的失败。我总想自己学习能力还是挺厉害的只要上课听一遍就行，缺少了认真也缺少了练习，家中学习虽然自由却也缺少了束缚，让我没有摆好学习的心态，把学习当做了一种负担，需要压榨自己娱乐时间来学习的负担有些排斥。

最后还是承受了这样的结果，当被老师叫到办公室的时候，我都不敢抬头，是在是太丢脸了考的这么差更本就连过去的一般能力都没有发挥出来，从中也看出我有很多地方有欠缺，需要及时学习，及时弥补了，不能再浪费时间了没有时间供我浪费。我必须要保证自己学习一定好按时准确。及时提高上来。

我打算从现在开始，利用课间和晚自习时间积极学习，多练习把拉下的课程多复习多询问争取在最短的时间提升上来，我应开始准备一些练习资料，毕竟我清楚学习是自己的事情，所以我会多做一些相关的练习，同时也不会忘记把现阶段的学习拉下，多一分努力多一分思考，总结好自己的学习方法，好好的学习，在下次考试是回到前十，甚至更近一步。

第2篇

我是xx组的xxx。在听了您的批评后，我真的感到很惭愧。因为我的失误，我的大意，让您这么的失望，还让班级在一开始的开学比拼中就低隔壁的班级一筹，我真的感到很惭愧。当然，我也非常的清楚自己为什么会在这次的考试中失误，导致成绩在这么久的学习以来不仅没有提升，反而直线下降！

在之前的网课学习上，老师您非常细心的给我们讲解了课程，还提醒我们在开学后会有考试，鼓励我们多多学习，准备考试。这些，我都有听到，也有注意到。但是当自己面对这些问题的时候，我却开始管理不住自己，想去玩，想休息的思想不断的在我的脑海中回荡。我明白，这是我的懒惰在诱惑我。我也知道自己不该这么做！但是，我没却没能管理好自己，导致在学习中意外的犯下了错误！

但这还不是最重要的！正因为犯下了这次错误！让我尝到了偷懒的“甜头”导致我在后来的`学习中，对自己的管理越来越不认真，甚至在之后的学习中故意去偷懒，故意不学习。现在想想，这些都实在是非常的糟糕！我不仅主动的放弃了学习，甚至还在不断的偷懒！渐渐的，我的成绩，也开始直线下降，但是我还是对此不闻不问，甚至对老师您的警告也不重视！这才导致了这次的考试中出现了这样的问题。

其实，我也不是没有考虑过重新开始学习，但是当我回头的时候，才发现自己已经落下了太多，很多老师讲的知识我都已经听不懂了！这不仅阻碍了我的学习，更让我努力学习的决心也渐渐的消磨，到最后，我真的已经几乎放弃了学习。

但是，在这次的考试中，我再次清醒了过来！作为一名学生，我怎么能放弃学习！而且我明知到会有这样一场考试！这次的成绩，不仅仅代表着我个人，更是代表着我们的班级！但是却因为我的失误出现了这么大的差距！这实在是不能原谅！

我真的很抱歉！在仔细的反省了自己的问题后，我希望能真正的改正自己，改变自己现在的问题！但是我还需要老师的帮助，才能跟上自己落下的差距，希望老师能原谅我，帮助我。我一定会改掉自己的坏习惯，并在今后的学习中更加严格的要求自己。

第3篇

看着这次的试卷，我真的很难面对您的眼神。您对我们有这么多的期待，您花费了这么多的心血来将知识点讲解，那么努力的为我们找试题来练习，再一遍遍的讲解给我们听！您为的是什么？还不就是为了我们能学好一些，让我们的成绩能更上一层楼，能给xxx班争光！

但是，如今呢？其他同学都在您的细心教导下有了不小的成长，但我却被自己试卷上红彤彤的分数“刺伤”，看着自己更加糟糕的.分数，我甚至在台下都能感到您无奈的目光。是啊，您都这样细心的讲解了，都这样努力的教导了，怎么还会下降呢？但我明白，尽管老师您在努力，但在最近的学习上，我却因为自己的懈怠，导致一直没在学习上认真用心，导致了这段学习的脱节，引起成绩的大滑坡。

平时的时候，我一直没能注意到，甚至觉得，“只要努力，这些懈怠都是可以追上来的！”但如今，这张试卷彻底的将我的想法击碎！这不是幻想，更不是错改！在您后来的讲解上，我清楚的认识到了自己每个错误的所在！也明白了自己为什么会得到这样的分数！这都是我自己的自作自受啊！

在大家都在努力，都在学习的时候，我却在做自己的事情！这样的情况下，怎么可能学好呢？这样的懈怠，即使您再怎么讲解，我又怎么会有提升呢？现在想起来，我真的充满悔恨和惭愧！作为学生，学习本是我们应该为之努力的事情，但如今作为老师的您都更加努力的为我们提供更好的课堂和学习，我又怎么能这样的懈怠，犯下这样的错误呢？这不仅仅是对不起我自己和父母，更对不起这样用心的老师们啊！

如今，检讨了自己的错误，认识了自己之前是多么过分的行为，我才真正的感到了认真学习的重要！学习不是一蹴而就的事情，您也经常与我们说到，学习是需要日积月累的！但我却忘了您的教导，甚至在平时的学习上就总是散漫和放松自己，导致自己的学习状况非常的不稳定！对于题目也越发的不了解！如今，竟已经造成了这样的成绩！对此，我真的后悔万分！

如今，经过检讨，我决心要改进自己的错误！改正自己的心态！我一定会改变自己，重新认识自己，并在学习上重新拿起书本，认真的赶上大家！还望您能给我一次改过的机会！

第4篇

每当看到老师们在讲台上面给我们认真讲课的画面，和家里父母辛苦工作回来了还要给我做饭关心我的时候，我就会感到难过和自责，愧疚自己这一次考试的事情，大家都这么关心我的成绩为了我们付出了这么多，我却还是这么的不懂事，考试考的这么差，一个假期的时间就让自己在开学的第一堂考试就下降了这么多，我真的是对不起你们啊！最重要的事情是学习是我自己的事情，可是现在我自己都知道重视，还学要别人来为我操心别人都在为我的成绩无比的担心的时候，只有我还在因为贪玩偷懒不爱学习，整天想着的都是看看视频玩游戏，让我在开学考试里面下降的这么严重。

看到自己新学期开学来的第一次考试，心中有万般的后悔，跟上学期期末的考试成绩相比，自己在短短的几个月的时间里面名词一降到底，分数直线下降。而心中再后悔再难过，也只能责怪自己，想了想自己放假这段时间和在家上网课的这段时间，自己真的不算是一个合格的学生。明明自己在还没有考期末考试的时候，自己就给自己在心里面做了个大致的规划的，计划在假期里面要更加用心的复习才行，说要将自己以前没有学好的知识给补回来，还要提前学习下新学期的内容，到时候新学期开学了给大家看到全新的我，后面期末考试出来考的不错的`我更加坚定要在假期里面好好学习更近一步的，可是到了假期，这一切都变了。一到放假，因为没有了同学们的互相学习鼓励竞争，也没有了老师的监督和讲课，再加上那个时候爸妈都还在上班，我一下子就放松了对自己的要求，每天都是沉浸于沉浸于玩手机和玩电脑中，整个人都变得懒惰了起来，每天都是想着放假时间这么长，作业后面再写就可以了，看书什么的后面再看也来的及。再到后来特殊原因的影响，我们在家的时间延长了，我更加的放肆了，依旧没有怎么学习，待到在家上网课的时候，自己也是有在听课，可是思想上总是想着各种玩的东西，表面上是在认真听课，可是“灵魂”早已经飘到网络世界中去了，所以我网课学习的效率并不高。这次考试成绩下降的原因是多方面的，有外部因素的影响，但是更多的还是自己内在存在的缺点所导致的，自己的自制力太差，学习思想不够端正等等。

看到下降了一大截的分数，我真的觉得特别的后悔，我不愿意就此服输的，所以接下来的时间，我一定要改正自己的思想，一定要争分夺秒的把学习补回来，争取将成绩提上来，当然最重要的是，在学习的同时改正自己身上的陋习！

第5篇

我们终于迎来了这一次开学，这是一件可喜可贺的事情，但是在这次开学考试中，我却遇到了一个重大的难题。我的成绩下降了，并且下降的很快，以前是班内的前十五名左右，而现在却是二十几名了，一个寒假过去，我整整下降了十多个名字，这样的退步是让人感到恐惧的，所以现在的.我也非常的害怕，高考即将来临，而我又遇到了这样的挫折，我的内心也很混乱，所以这一次检讨我想为自己找一找原因，也给老师您一个交代。

当成绩单和试卷都发下来之后，我仔细听了老师的讲解，通过老师全方面的讲述之后，我也逐渐认识到自己的几个问题，一是粗心的毛病仍然没有改正过来，二是自己没有对知识进行一个巩固和复习，寒假的时候同学们都在努力的追赶学习，而我却总浪费时间在一些毫无价值的事情上，所以这也是导致我这次开学考试成绩下降这么多的主要原因。

对于任何一门科目，我都应该重视复习这一道工序，只有把复习做好了，以前犯的错才能改正过来，也能避免一些不必要的扣分，所以我决定再往后的学习中把复习放在第一位，也要着重去找一个好的复习方式，让我的学习效率提升上来，也不辜负这一份努力和觉醒。

高考并没有太远了，我能感受到同学们都很紧张，不管是下课还是上课，大家都是在学习当中。而我更应该清楚的是，我现在的状态，应该从什么地方开始改变，应该往哪个放线发展。这一点是极为重要的。我通过这次检讨，发现了自己的问题，从而对未来的复习和学习都有了一个明确的规划，不管将来要遇到一些怎样的困难，我都会挺过去，因为我很清楚，每一份坚持都必定有一个明天，而如果连坚持都做不到，就不要去谈论明天了。所以这次失败并不可怕，如果我没有振作起来，这才是让人感到可怕的地方。

我会摆正自己的心态，把自己的压力合理的分散开来，尽量给自己一个好的状态去应对接下里要面对的事情。我会好好的总结每一门科目，争取在接下来的那一次月考当中取得一个让自己满意的成绩，我也会拼尽全力去证明自己，不辜负老师一次又一次对我的鼓舞和期待，我会坚定往前，绝不退缩！

第6篇

我是初三年级xx班级里的一名同学，我叫xx。因为在这次的开学考试中，我发挥失常，导致我成绩排名一路下跌到班级的后十名里。面对这样子的成绩，我愧疚和自责不已。其实在得知到自己成绩的那一瞬间，我自己也是惊讶不已，觉得自己怎么会考出这么低的分数出来，但是后来细细回想了一下，我在放假期间的状态，和我在考试中的状态。便觉得这样的结果也不是不可能的。所以更准确点来说不是发挥失常，是自己的懒惰导致了这样的成绩和结果。

这次因为疫情的原因，让我们学生放了一次超长的假期。但是在这个假期里面，我们依然也是要上网课的.，因为我们的学业还是不能落下。一开始的时候，我也是在认认真真的上着网课，并且还会一边看一边做笔记，作业也有很好的完成。但是这样子的状态，我却只坚持到了第三天，到了第四天，我就慢慢没有那么勤奋和认真了。可能是缺少了学校里老师的监督，说到底也是我自己的自制力不够强。到了后面，每天都是睡到中午十一二点才起，早上醒来报个道，就直接开着网课让它在一边放，自己又重新睡了过去。所以大部分上午的网课我都没有学习到，甚至有一些科目的作业，我也都没有去了解和完成。下午马马虎虎的上完网课就和家里的弟弟妹妹打游戏去了。这和我之前在家里的学习状态截然不同，然而这样子的状态一直持续到了我开学的日子，我也没有丝毫的意识到它的不对，更别说有去改正过来。所以，在开学考试的时候，我就明显的感觉到自己实力没以前那么强了，而且在解题的过程中显得异常的艰难，甚至出现了很多看着很熟悉却不会做的题目。最后，考试成绩就变成了我现在的这样子。

虽然我以前的成绩在班级里算不上是顶级优秀的，但是也常常稳居在班级的前十名。像这次这样的成绩还是第一次出现在我的学生生涯中，但是也是这一次，让我意识到了学习是不能够有一丝一毫的松懈的。一旦出现松懈或者偷懒的情况就会一直想要放松下去，放松的越久就越堕落，不再努力刻苦学习，甚至不再想学习。这样长期以往下去，以前学到再多的东西也会被自己给忘光了。就这样，你在慢慢堕落，别人却在暗地使劲，成绩自然而然也就被超越了。

第7篇

开学不久，就给您写这个检讨书，真的非常的抱歉，也很自责，因为自己的懒散和懒惰，导致自己在开学的考试当中，成绩急速的下降，辜负了您和家人的期待和希望，我很愧疚，所以此次给您写这个检讨书，虽说我知道刚开学不久就给您写这个不太好，但是我还是希望自己可以就这次的成绩像您和家人做出一个合理的解释，以及对自己的错误做出最为诚恳的检讨。

在这次的考试结束之后，在自己最后一门考试的试卷交上去开始，我的内心就有一种不安的情绪产生，我知道自己这次的考试可能考砸了，当时我就特别的后悔和慌张，但是我也知道考试都已经结束了，现在后悔也已经无济于补了，所以在考试成绩出来之前，我都一直在祈祷，希望自己的成绩没有想象中的那么差，但是生活当中总是这样，我们只要害怕什么事情的发生，这件事情就一定会发生，在考试的成绩出来之后，在自己看到成绩之后，拿到一张满满全是错误的试卷的时候，我就知道自己真的'考砸了，我也很后悔，通过对自己的反省和反思，我也意思到了自己这次之所以考的这么差，成绩下降的如此之快的原因，经过了几个月的假期，在开学的时候考试，自己很多的知识都记不太清楚，所以试卷上的题目自己也不太会做，当然造成这一切都是因为自己的懒惰和贪玩，在假期的时候，每天都只想着玩耍，完全将自己的学习抛诸于脑后，也完全忘记了开学的时候要考试这回事，所以才会导致出现这样的错误。加上开学的时候，老师也在第一时间就告诉了我们具体的考试时间，我也本来还有时间可以临时抱佛脚的，但是也因为自己在开学之后不能马上的收起自己的玩心，不能及时的回到学习当中，才会任由自己成绩下降。

我并不是一个天才，所有的知识都是要靠自己的努力来吸收的，好的成绩也是需要靠自己刻苦的学习去争取的，所以自己也不能有任何的松懈，作为一名学生，还是应该要以学习为主，不能因为自己一时的玩心导致学业的落后，同时，自己在错误发生之后，也要去认真的反省，及时的改正，我也会尽快的调整好自己的心情，进入学习的状态当中去，我也更加的懂得，时间不等人，只有自己足够的努力才有可能取得优异的成绩，所以我也会从今天开始，努力的改正自己的缺点的，请老师放心。