爱护牙齿演讲稿4篇(珍爱口腔,守护笑容)
本文是为了提倡“爱护牙齿”而撰写的演讲稿。牙齿是我们身体重要的组成部分,同时也是我们日常生活中最易受到损伤的器官。通过正确的口腔护理和良好的生活习惯,我们可以保护我们的牙齿并享受好口腔健康。
第1篇
大家早上好!今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。
俗话说:“牙疼不是病,疼起来可真要命”。不知道你有没有受到过牙疼的折磨?世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。
2、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。
3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。
4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家!
第2篇
我们每个人都有一副牙齿,你别小看它们,它们也有“生命”,我们要尽全力保护。
这几天,我牙疼,以为治牙病一点儿也不疼的,一下子就可以把牙痛给治好了,不会有一丝痛迹。可是我万万没有想到的是光光洗牙就会让我痛苦不堪。那刺耳的声音,那酸痛的感觉让我坐立不安。我张着嘴巴,心中满是恐惧:光光洗牙,就这么痛苦,那磨掉蛀牙,让牙齿重现亮,就更不用说了。到时我一定会忍不住痛的。唉!平时不知护牙早,今日方悔护牙迟!恨只恨我以前没有好好保护牙齿。我在心里暗暗下定决心,以后一定要像保护生命一样来保护它。在惶恐不安中,洗牙终于结束了,这下我终于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙,帮我洗牙的大哥哥拿出牙齿模型,仔细地给我讲解刷牙的方法,。我认真地听,不想放过任何一个细节。大哥哥说:“第一颗牙齿都有细缝,要仔仔细细地刷,牙刷成45度角放在牙齿上刷两下后往下刷,这样脏东西到了下面一嗽口就冲走了,不会有一丁点儿的遗留。”我把大哥哥的话深深地“刻”在脑子里,这样永远不会忘记。牙齿也是我们生命的一部分,它也需要保护,牙齿我的痛让我明白了这个道理。谢谢你,牙齿!
牙齿,现在我的责任就是保护你了,你也享受一下被保护的滋味吧!
第3篇
哎哟,我的一颗牙又要宣告退休了,我使劲的摇着这颗蛀牙,希望能早日摆脱它。因为,这颗蛀牙曾经让我苦不堪言。
我小时候特别爱吃甜食,而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷,我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下,就草草了事,从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法,因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”,当我嘴里含着糖睡觉时,它们便在牙齿上干起了“工事”,腐蚀得不亦乐乎,个个吃得很饱。而且它们的艺术细胞颇浓,还把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状,它们真是不折不扣的“艺术军团”!
在医院里,牙医刚开始还是把菜叶刮掉,我还很轻松,但是到现在还令我心有余悸的牙钻、涡轮机隆重登场,它们捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏,倒把我搞得吱哇乱叫,这时,我似乎听到了残缺的牙齿的声音:你这小子,现在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧!经过一番折腾,我的牙齿总算“重装上阵”,医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效,我使劲点了点头。
从此以后,我的牙齿保卫战就开始了,一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢,因此,我的牙齿现在依然很好,胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。
随着时光的流逝,我与我牙的感情越来越深厚了,相信我能有一口好牙永远陪伴我。
第4篇
我是一颗小牙齿,快乐地生活在主人的口腔里面,主人天天都用我来咀嚼东西,所以我常常连玩的时间都没有,每天早上,主人都回将我洗个澡,让我里里外外都变得干干净净的浑身上下都强壮有力。十年来,我都牢牢固固吸在主人的牙床上,久久不肯离开我的妈妈――牙床。可今年就不同了,我突然变得很松很松,里面的新兄弟也忍不住了,急忙跑出来,害得我不知道往哪儿跑。主人也不停地伸进她的口腔里把我用手,摇一摇,板一板,弄地我浑身上下都痒痒的,而且很疼。在20__年9月3日,我终于可以去闯世面了,因为――我掉了!:早上,(那时候我已经很摇很摇了,差不多快退休了)主人用舌头把我舔一舔,结果,把我舔掉了!主人流了好多血,我看了都很伤心……
哈哈离开妈妈――牙床,离开兄弟――其他的牙齿和刚长出来的牙齿,离开主人――毛越的感觉可真是好啊!接着,我就要去闯世面啦!
no1遇见小猫咪咪:“咱们老百姓呀,今儿可真高兴啊!”“哎!在重复一遍:离开妈妈――牙床,离开兄弟――其他的牙齿和刚长出来的牙齿,离开主人――毛越的感觉可真是好啊!”我就这样边走边说边唱地走着,走到了猫咪咪咪家里。“hi你好,我叫牙齿,nicetomeetyou!”“nicetomeetyoutoo!”小猫咪高兴的和我握手,并风趣地对我说,“你从哪里来?”我回答说:“我从我主人的口腔里来!”“哦!原来你从你主人的口腔里来啊,我明白了!”咪咪说,“对了,那个“口腔”是什么东东啊?”“哎呀,不跟你说那么多了!”
no。2来到大地妈妈的怀抱:跟小猫咪咪说bye!bye!以后,我被一个小男孩捡到,丢在了大地妈妈的怀抱,“哇哦,绿草被被好软软哦!”我躺在大地妈妈的怀抱里撒娇,因为每天没有东东吃,所以我离开了大地妈妈。
哎,旅行还不错,不过还是回家好,“我蹦我蹦,我蹦蹦蹦!”我正在回家的路上……
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