中班体育活动教案合集7篇(中班体育乐趣全收录！)

本合集是专为中班幼儿教育而设计的体育活动教案集合。它汇集了丰富多样的体育游戏和活动，旨在帮助幼儿发展身体素质和培养团队合作精神。通过这些教案，幼儿不仅可以锻炼身体，提高协调能力，还能在快乐中学习规则和拓展社交能力。无论是幼儿园还是家庭教育者，都能从中找到适合的教案，为孩子们创造良好的体育活动环境。

第1篇

2.培养幼儿乐于参加体育锻炼的兴趣，并能勇于尝试各种挑战。

教师：小朋友们现在我们来玩个我说你来做，准备好我来说了。

教师：今天周老师带了许多神奇的小口袋，这些小布袋还会变魔术呢！我们

6.活动小结：小毛毛虫集合，进行“赛跑比赛”看看谁能先爬到小树上作茧，最后变成小蝴蝶。

这次我们要比赛了，老师现在是大树，看看哪只毛毛虫能最快爬到大树的身边。

第2篇

在户外活动中，孩子们喜欢用垒球、沙袋投来投去，但许多孩子的投掷动作并不规范，而中班正是开展肩上挥臂投掷适宜的年龄阶段。《喜羊羊与灰太狼》是孩子们非常喜欢的动画片。于是我就在幼儿兴趣的基础上，根据中班幼儿的年龄特点及本班幼儿动作发展的现有水平设计了此次活动。

2、学习并掌握正确的投掷动作，能上下肢协调用力。

喜羊羊头饰、纸板红太狼、纸板灰太狼、垒球、报纸团、沙包、小桥（奶粉桶）、垫子

幼儿和老师一同连成一列“小火车”，围成一个圆圈。幼儿和老师一同做各种体育项目的动作，例如：呼啦圈、游泳、举重……

2、在游戏中教师启发幼儿活动身体，激发幼儿体育活动的兴趣。

（2）讨论：为什么有的小朋友的球能打到灰太狼，而有的小朋友的球却打不到灰太狼？

（3）教师示范正确的投球动作，并教幼儿自编的投球儿歌。

起跑线、垫子、小桥、垒球、报纸团、灰太狼、美羊羊

1、幼儿分成人数相等的两组，分别从起跑线出发，从垫子（草地）上爬过，走过小桥。从筐内取出一个自己可以用来打灰太狼的游戏材料，投向灰太狼。每一组最后一名小朋友要把喜洋洋救出来，抱给自己组的小朋友，一起庆祝。每一位用游戏材料打到灰太狼的幼儿将会得到一个金色的星星作为奖励。

2、教师讲评：“刚才有几位小朋友用球打到了灰太狼，得到了星星，这是因为这几位小朋友在投球的时候动作特别标准，他们的动作就和儿歌里说的一样”

3、请一位小朋友带领大家一边说儿歌，一边练习标准的投球动作。

“我们打败了灰太狼还救出了美羊羊。现在大家都累了，我们一起伸个懒腰吧！抖抖胳膊，踢踢腿，跳一跳……”

今天我们真高兴，大家一起努力打败了灰太狼。可是今天的胜利，我们要谢谢这几位身上贴着大星星的小朋友，因为在救美羊羊的时候，这几位小朋友的球打到了灰太狼，这是因为他们投球的姿势正确，就像儿歌里说的那样：左脚前，右脚后，右手握球肩上头，重心放在后脚上，侧身扭腰向上投。所以他们的球一投出去又高又远。就把灰太狼给打败了。

好，天就要黑了，我的火车也要开了，孩子们快快坐上火车，和我一起回家吧！

首先在活动中我把投掷动作要领编成儿歌，让幼儿在学会儿歌的同时掌握正确的投掷方法。儿歌朗朗上口，虽然只有四句话却总结了投掷动作的所有要领，给幼儿一个完整而清晰的的投掷动作概念。与此同时在活动中我还采用了幼儿尝试练习、亲身体验、教师示范、集体讨论和伙伴互相学习等教学方法，实践表明，这些方法是适宜有效的，幼儿的投掷技能得到了很好的锻炼和提高。其次，我在活动的设计的过程中充分利用幼儿非常喜爱的动画片《喜羊羊与灰太狼》中的故事情节，巧妙地设计了肩上投掷的活动内容，使幼儿在欢快的游戏中学习，在有趣的情节中体验动作，大大地调动了幼儿活动的积极性、主动性和创造性，同时培养了幼儿勇敢、果断的意志品质。最后，此次活动设计中主要是上肢动作的练习，为了避免造成幼儿上肢肌肉的局部疲劳。我在最后的游戏中增加了跑、爬、平衡等的情节内容，既增加了活动的趣味性，又让幼儿在游戏中身体素质得到全面的发展。

第3篇

2、能根据不同的颜色信号做跑、跳、爬等相应的动作。

1、骰子：四面红色、一面蓝色、一面绿色，可用正方体纸盒制作。

4、一块安全、宽敞的场地，终点处系上若干条红布条。

——请幼儿自由快跑，探索怎样才能跑得快。（脚步跨大、手臂自然摆动、、、、、、）

——教师示范正确的跑步姿势：两手放松，半握拳，两臂弯曲、自然前后摆动，身体稍前倾，前脚掌落地。

——幼儿自由练习，教师激发幼儿你追我赶的积极性。

——出示骰子，教师介绍各面颜色所表示的动作：红色代表红红的喜事在向你召唤，你要赶紧跑到终点红布条处；蓝色代表蓝天，你要努力往上跳；绿色代表草地，你可以在草地（垫子）上自由地爬。

——教师仍骰子，幼儿根据骰子朝上这面的颜色做相应的动作。

第4篇

1、了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。

第5篇

1.通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏。

4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象。

2.蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干。

1.教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子?

1.教师：“哇，我们的身体都热乎乎的了!现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”

幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。

幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。

3.教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着“小头”和“身体”就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢?有没有什么好办法?”

幼儿自由讨论，并请走得又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出更好的办法。

4.小结：“哇，原来啊，小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，“小头”和“小身体”要一起走才能走得又快又好!”

幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。

1.现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。

1.教师：“刚才宝宝们表现得都不错，现在冬天快要到了，小蚂蚁们要储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧!千万别把粮食送错仓库喽!”

2.游戏过程中教师注意幼儿出汗情况;并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。

要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。

教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的!”

教师将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

第6篇

1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）

师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？

（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）

（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的`，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

通过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。

第7篇

2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。

3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。

三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。

1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。

2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。

随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。

活动中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。

幼儿对活动很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。

在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。