学习打羽毛球的心得体会4篇(羽毛球学习:乐享挥洒,细节掌握)

打羽毛球是一项受欢迎的运动项目,不仅可以锻炼身体,还可以培养人的协调性和反应力。本文将分享学习打羽毛球的心得体会,希望能够为读者提供一些有益的参考和帮助。

学习打羽毛球的心得体会4篇

第1篇

在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经近在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。

最后是我和老妈的pk了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

学习打羽毛球的心得体会5篇

第2篇

今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学习打羽毛球。

我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍平放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练习,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练习着。

练了一会儿,我们便把枯燥了练习抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

第3篇

今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

“嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的.头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

第4篇

去年夏天我去学打羽毛球。今年夏天,妈妈让我继续学习打羽毛球。

但是我不想学,因为我去年学了一个月,只学了羽毛球最基本的一个动作,————脚手架。搁架难,两脚分开站立,左脚脚趾着地,右脚重点。右手握拍,手臂弯到头后,左臂伸直,五指抬起,眼睛盯着指尖。光是练个支具就腰疼,连腿胳膊都疼。但我妈对我说:“做任何事,先难后易,先苦后甜。也许今年你会觉得轻松多了!另外,不能半途而废。去年不是白学了吗?”听了妈妈的话,我觉得有道理,就决定再试一次。

也许加上去年脚手架的基本功训练,今年学习其他动作就轻松多了。今年我们学习了以下动作:定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球。这些动作都是基于基本动作“支架”,比如定点接球:第一步要有架子;第二步先左转,右肘向上,左手向下。第三步,右手举到耳朵正上方;最后一步,右手快速划向左大腿根部。看我介绍的,是不是很繁琐,但是感觉比去年学的急切多了。我妈说的没错,先难后易,学起来容易多了。

今年夏天,许多新学生来学习打羽毛球。和我去年一样,他们只练了脚架,五十分钟脚架都动不了。汗水顺着脸流下来,后背的衣服都湿了。看着他们,我觉得我比他们舒服轻松多了,让我们学会一心一意去玩吧。

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