听意志力有感3篇(意志力之旅:启迪心灵,塑造卓越)

“听意志力有感”,是一段蕴含着勇气和毅力的故事。在这个世界上,每个人都有自己的意志力,它推动着我们追求梦想,克服困难。我们将在这里分享那些令人鼓舞的故事,希望能激发你的内心力量,并勇敢面对生活中的挑战。让我们一起倾听这些故事,共同感受意志力的力量!

听意志力有感3篇

第1篇

几乎每到周一,谢老师都会带我们听樊登讲书。果不其然,今天老师又带我们听了《意志力》这本书。

通过这本书,我才知道有些时候自己弄不明白的“不解之迷”,都是“意志力”搞的鬼。

就拿为什么每天我们一回到家就爱发脾气来说,主要就是因为意志力。在外面上了一天学一天班,意志力几乎被消耗光了,当回到家在面对一些事时,就由着自己的性子来了,所以回到家爱发牌气。

当然有时在学校学习时,我们如果总是在意一些鸡毛蒜皮的小事,那么我们的意志力也会一点点地消耗下去,当我们再干正事或是写作业时,就会心浮气躁,干啥啥不行,更别提干好了。

那么我们应当如何提升我们自身的.意志力呢?我们可以不断挑战自己做不到的事情,并让自己努力坚持下去,这样便能磨练我们的意志力。

所以意志力很重要。它支撑着我们去做一些重要的事,但我们不能把它都消耗在一些鸡毛蒜皮的小事上,我们不仅要提高意志力,更要珍惜意志力。

听意志力有感3篇

第2篇

生活中,只要我们做一些富于挑战性的事,都需要意志力的帮扶。那么,我们首先要了解:何为意志力?

“意志力”是驱动人们坚持下来的动力。如果失去了它,可以说你将一事无成!在没有做特定训练用来加强“意志力”时,它是会不断减少的,不要惊讶,因为人类是有忍耐极限的生物,不可能时刻保持坚持下去的动力。在遭遇挫折后,“意志力”一定会有所下降。

既然说它会越来越少,那么可以肯定的.是所有的“意志力”都来自同一个账户,如果这个账户余额透支,你的办事效率会降低很多,你的忍耐力、积极性思维、活跃性都会大幅减少。所以,学会控制意志力是很重要的。

大家可能会发现一个现象:在极度劳累或在心情不好时,总想要吃一些甜品。有一个实验也证明了“意志力与葡萄糖”之间紧密的关系:因为糖类能提供能量,能量能使我们增强意志力,糖类的适量摄入对于增强意志力是很有帮助的。

我们又该如何利用好意志力,使它真正能成为功成名就的基石呢?

其实很简单。我们在立志向、定目标时,仅需少定几个,最好只有一个目标,这样才会让目标更坚定,让意志力专注于一件事情上去。

另外,我们必须集中精力改变一个习惯。同上,太多的目标,只会让你眼花缭乱、不能专心,所以,将精力全放在改变一件事上,必定会半功倍。

意志力需要平常积累,更需要平时不懈的磨砺。成功离我们并不远,有时只需一样——意志力,即可成就一番事业!

第3篇

我们的意志力与个人的发展有很大的关系,并且意志力会越用越少。

棉花糖实验,1972年,美国斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔进行的一系列关于意志力的心理学经典实验。实验的`过程是,他们把斯坦福大学内的一家幼儿园进行的。放在一个房间里,然后在桌子上给他们摆了棉花糖,说忍住不吃,如果忍的时间长,待会儿就会给他带来更多的棉花糖。就看那些孩子能坚持多长时间,有的孩子直接就吃,有的是看一会儿然后吃一下,有的孩子可以忍受到十五分钟。过了三十年后,就发现那些可以忍受到十五分钟的孩子,比那些没有这种意志力的孩子,sat的成绩平均高210分,就是高考高了210分。在他们工作以后,他们的工资更高,体重更合理,事业更加成功。这就揭示了意志力与个人发展之间的关系。

我有时候作业写到很晚,再写的时候,就会感到易怒,这就说明意志力会越用越少。当你为一些乱七八糟的事情,花费过多精力和意志力,那么你在重要的事上就拿不出好的意志力。

美国有一个杀人犯,在法庭上时,他的律师替他辩护,说:“如果他在杀人时给他一点糖,那个人就不会死了,因为意志力是有限的,而吃些甜点恢复血液中的葡萄糖,就可以极大的恢复意志力。还有蔬菜、水果、奶制品、鱼这些都可以帮助我们更好地恢复意志力。

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