中学生上课睡觉检讨书7篇(瞌睡虫的自我反思：中学生悔过书)

近日，一封名为“中学生上课睡觉检讨书”的文章在网络上广泛流传。这篇检讨书由一位中学生以自省的态度，对自己上课睡觉的不良行为进行了深刻反思和检讨。文章引起了广大网友的关注和思考，引发了有关教育和学生行为的讨论。本文将对这篇检讨书进行深入分析，并探讨中学生上课注意力不集中的问题，希望能够引起更多人对学生学习习惯的重视。

第1篇

课堂上，我没有控制住自己的贪玩、睡的个性，就不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来xx，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对 我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（活动名）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。

我的.这一行为，对不起xx，对不起xx，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。

如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xxn内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

第2篇

在这阳光明媚充满朝气的校园内，我因为一时的困顿而违反了校规，这让我感到非常抱歉，在这里请接受我诚挚的歉意！

对不起！老师，我不该在课堂上旁若无人的呼呼大睡，无视老师在讲台上辛苦的授课，只是沉浸在自己舒适的小环境中，将课堂、老师、学习等等抛在脑后。我向您真挚的检讨，我已经深刻的了解到了我的错误，并作出真诚的忏悔！下面请允许我将这件事从头到尾阐述一遍：

事情的起因是因为我在昨晚因为作业做得太晚，导致在一个比较晚的时间才开始睡觉，然后第二天早上又早早地起床来学校早读，精神上的疲劳开始不可避免的产生浓重的睡意。但是我本应该坚持住，等到下课时间小睡一会的，不管怎么说在课堂上都应该有着学生的样子和原则——尊师重道！

在课堂上睡觉，既是对老师的不尊重，也是对学业的不尊重。也许我只是稍微睡一会，就会错过老师说的一个关键的知识，导致知识学习方面的不连贯，影响更后面的学习！

千里大堤常常毁于一个小小的蚁穴，我这次的行为搞不好需要后来花十倍的时间来补救！而且，这样的'不尊重行为，也会对老师造成心理上严重的打击。老师凭借着一腔热血在毕业后走上学习的讲台，将知识无私的传授给我们，不怕苦不怕累，就怕自己辛勤劳动付出的对象对自己的付出不为所动！这是对老师工作热情的巨大打击。

老师从不欠我们什么，我们的成绩，我们的未来都掌握在我们自己手里，老师最多也只能提供帮助之手。但如果我们不领情，将帮助之手拒绝，以后的日子里酿成的苦酒必然是被我们自己咽下。

一、从今往后养成良好的作息时间，早睡早起，始终让自己充满精力。

二、认真学习，让老师的辛苦付出收获回报！并给予同学们更好地榜样效果。

三、以自己为例，向同学们发出警告，遏制类似的情况在同学身上再次发生！

最后我希望老师能够知道，我知错了。我希望您能够在后面的日子里继续帮助我，观察我。而我也会在您的注视下茁壮成长，直至最后成为一棵铺天盖地的巨树，能够将老师以及后来的莘莘学子们庇护在树下，以感激您对我们的恩情！

第3篇

我是xxx，是初一xx班的学生。今天您来我们班上课的时候，我精神有点不济，就趴在课桌上睡了半小时。由于您在上课，注意力那时也没放在下面，就没发现我，所以我本来是想小眯一会的，但看到您没注意下面的情况，因此我就直接睡了大半小时，一直等到您发现，准备下来叫醒我，我的同桌才匆忙把我喊醒，一下就清醒了。对此，我很抱歉在您上课的时候在睡觉，因此错过了好多知识的`学习。

我下课之后立马做了这份我的检讨。第一个，我愧对您的上课认真，您那么专注的给我们讲解课文，精心的备课，甚至在晚上还要熬夜为我们修改作业，您都没有喊辛苦、喊累。我作为一个初中生，已经可以自主管理自己了，我却不能克服睡觉的问题。而且还是本来就眯一小会的，结果就放任自己睡了大半的时间。真的是无颜面对老师您。第二个，平时时间的睡眠没有做到严格规范睡觉时间。晚上就使劲的看电视，看到十一、二点，早上又必须醒的早，因为家里的学校有点远，所以得早起，不然会迟到。晚上晚睡，早上早起，导致了整个睡眠就不充足，到了教室就开始昏昏欲睡了。然等到上课，整个人就坚持不了，精神直接就焉了。第三个，我上课虽然保持了安静，但是当其他的同学们都在认真上课时，要是转头看见我睡觉，也有可能把他们也带到那个状态中。有些同学本来也想睡觉，但是克制了自己，坚持在上课，但是看到我在睡觉，而且还是光明正大的睡，还睡了好久，可能等一会，他们也就坚持不下去了，也跟着睡觉了，这样下来，一个两个的，教室里面就趴下了好多，极易影响别的同学学习。就我小眯一会弄成了深睡，然后也带起了别人，那真的是很过分的事情。

我上课睡觉这事，亏得您提早发现，不然之后的上课，也可能会影响很大。今天在此检讨我自己这个问题。在今后我一定做到规定看电视的时间，早点上床睡觉，不会在像之前那样看到很晚。也不会在上课想睡就睡了，会先坚持一下，如果坚持不了，我会站起来清醒一会的，直到可以坐下来认真上课为止。

之后在学校也希望老师可以对在严格一点，一点会做到上述检讨之事。

第4篇

我是xxx，我是初一xx班的学生。今天早上在您的xx课上睡了整整半节课，对此我感到很惭愧。早上您的课我听到一半，就实在坚持不下去了，就趴到桌子上睡了。之所以会是这样，是因为昨天很晚，我打游戏入了迷，根本就停不下来，我爸妈也叫了我好几回，让我早点睡，但是我听的，而是顾自己玩了，一直玩到凌晨三四点，差不多通宵了。就睡了两三小时，然后我爸妈就把我从床上拽起来了，因为家离学校有好长一段距离，我们家那边还不好等公交，要走一段路的，通常都是我爸把我送到公交站，因此我都是跟爸爸一起走，结果就没有足够的觉睡了，我必须得跟他一起走。导致我就睡眠不足，不停的在“钓鱼”，完全都跟其他同学不在一个频道，我同桌都叫了我好几回了，一直到您发现我，下来把我喊醒，我才停止在课上继续睡下去。还好您把我叫醒了，不然后面每天视察的.老师看见，一定会报到班主任老师那的，而且还会把班上的纪律分扣了的。在此感谢您。

现检讨我自己上课睡觉。我先是对不起您，您一直以来都对我颇好，关照我的学习，关心我。但是我在您上课时没有做到认真，反而呢在前一晚的时候玩游戏去了，都没有完成您布置的预习课本知识的作业。再就是，明明知道晚上熬夜对身体、对学习不好，我还是这样做了，还是不听劝的那种。爸爸妈妈辛苦的为我在工作，我用这种方式去回报给他们，他们没有去责骂我、怪我，而是不停的关心着我，我无比愧疚。最后，我晚上不好好睡觉，导致上课就开始打瞌睡，甚至趴到课桌上睡，前面的同学没有看到，到还好，但是坐在我后面的同学看到我睡觉，他们也会被我影响到，也会想要睡的，瞌睡虫这种很容易就被传染的。我这真的做的不对，个人的行为已经在影响她人了，这就很严重了。这还是没有遵守我们班的课堂纪律。另外我很感谢老师对我的包容，没有惩罚我，只是叫我站在原地，清醒一下，然后就叫我坐下了。

我向您保证，我再也不会晚上打游戏很晚，会克制自己玩游戏的时间和次数，会早点睡觉，上课就认认真真的，不做其他无关的事情。之后用成绩回报给您。

第5篇

关于今天在您的课上睡觉的事，我感到很抱歉，我睡觉就睡觉吧，不该打呼噜影响您上课的，我知道错了！

对于上课睡觉，我有一定的理由，请您听我细细诉说！

首先，像我们高中这样的学生，又碰到这该死的应试教育体制，每天晚睡早起（凌晨一刻睡，包括翻来覆去的时间，五点半起来）使我的睡眠严重不达标，所以，在上课的时候，一不小心，恩，一不小心就打了个盹，请您能理解我们的苦衷。

然后，说说我们的课程吧！只说星期一的.。一天有十三节课（包括晨读）上午晨读+四节语文课，下午四节数学课，晚上四节晚自习复习英语，恩所有的课都是翻来覆去的复习以前的课程，就说历史吧，我都能把中国上下五千年每年发生的事一件不漏的默出来了，您还在翻来覆去的讲。所以，我就干脆不听了。

再说，上课的时候吧！无论是您还是其他老师，都把举手打问等一连串的事都省略掉了，我们只有拼命的记笔记听您说，所以我，为了放松一下神经看点别的书，看点言情小说吧！可以学学那些作者写别人的内心生活的方式，可您说那书不健康，换。换就换啦！那就看点世界名著吧！学点人物描写`情景描写的诀窍，可是您又有话说，说是篇幅太长，浪费时间，换。天啊！换，换就换呗！您是老大嘛。桌上只剩下作文书了，像我们班的生活，一本新作文书可是抢手货，才买来自己还没看就被别人借走了，那有什么新书可以看嘛！所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍。哎！一点也钩不起我的兴趣，看着看着，我就谁着了，闻着书香，不禁打起了呼噜，这只是一个意外，很不巧的意外！

第6篇

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。

20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的`呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。

第7篇

我今天在您的课上睡觉的学生，xx班的xxx，我已经进行了深刻的反省并做出了悔改，怀着无比愧疚的心情写下了这份检讨书，希望您能够原谅我今天无礼的行为。

今天午睡的时候，我并没有像往常一样趴在桌子上安心睡觉，而是和旁边的人打闹起来，我们躲过巡查老师的检查，中午的两个小时都玩的不亦乐乎。发出的声响甚至还吵到了旁边正在睡觉的同学，虽然吵到了旁边的.同学，但我们并没有因此收手，反而越闹越大，以致于大部分同学都受到了我们的影响，可能下午上课时我们班的士气很是低迷就是我们的原因，对此我感到十分抱歉。

今天上第七节课的时候，由于中午没有得到足够的休息，以致于我下午精气神严重不足，眼皮越来越重，虽然我有努力的睁开，但最终双眼还是慢慢合上，就连老师敲黑板的声响都无动于衷。等我再次醒来，已经是这节课的末尾了，这节课讲的内容我是完全没有听，也不知道是被谁叫醒，总之我醒来时全班四十多双眼睛全部盯着我，老师也在讲台上看着我，顿时感到一股羞愧感向我袭来，恨不得当场挖个地缝钻进去。老师并没有太过训斥我，但我从他难看的脸色上看出了他的不开心，使得我心里愈发感到愧疚。

在上课时间睡觉是一种对老师非常不尊重的行为，老师在讲台上辛辛苦苦的讲课，下面的人却全然不放在心里去睡觉，也回对周围的学生产生不好的影响，周围的人看到熟睡的我也会感到丝丝困意，这种行为如果不得到狠狠的纠正，在将来的某一天我绝对会因为这个吃亏。我还想告诉您，我上课睡觉是我个人的原因，不是对您的不满意，您的课程平常我是非常喜欢，每次的作业我也是按时完成。这节课上遗漏的那些课程，晚点我会找同学做好笔记，统统补上，那些因为我们的打闹而被影响到午睡的同学，我也全部都会去好好道歉。

我已经深刻意识到自己的错误，以后中午一定好好睡觉，上课睡觉的行为我保证不会再有第二次，希望老师念在我是初犯的份上，能够给予原谅。