教师心理健康心得体会2篇("照亮教师心灵之光：探究心理健康的秘诀")

教师是肩负着培养下一代使命的重要群体，但长期的教育教学工作常常对他们的心理健康带来负面影响。针对这一问题，不少教师在工作中探索出有效的心理调适方法，这些心得体会值得分享和借鉴。

第1篇

如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求。下面谈谈我培训后的心得体会。

由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多过高、教师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行人际关系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期预兆。

由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年学生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的唯一选择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

第2篇

时光飞逝。转眼间，这学期快结束了，我们这学期的工作也快结束了。这一学期的工作可谓紧张忙碌，但也硕果累累。心理健康科全体成员积极配合老师，致力于心理健康教育。在系里、各班心理健康委员和宿舍工作人员的共同努力下，系里的日常工作和特色活动有条不紊地进行着，心理健康得到进一步宣传，为心理健康教育做出贡献。这学期的心理健康工作总结如下。

为了更好地掌握学生的心理健康状况，配合医院心理健康中心的工作，科室每月定期收集各班的心理反馈表，及时准确地向老师反映各班心理健康委员会成员反映的情况。对有问题的同学给予指导和跟进。我们系会继续努力做好每周、每月的心理健康报告，时刻关注学生的心理健康，确保每个学生都保持健康、开朗、积极的心态。

为了充分了解学生的心理健康状况，该系定期召开各班心理健康委员会会议，了解学生的日常生活，提出解决问题的纠正措施，努力保证学生的心理健康。这学期还是坚持每月开一次例会，反映身边的心理健康问题，指导下一步工作。

为了进一步宣传心理健康知识，将心理健康意识传播到学生的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展示优秀的稿件、活动照片和心理知识。

我们系会及时将活动计划、总结、照片上传到系的博客和空间，扩大活动的宣传，让更多的同学了解到系的活动。

这学期，我们系与老师合作，成功完成了“心灵彩虹”特色成长辅导室的工作。同时加大宣传力度，让更多的学生对成长辅导室有更正确的认识，主动进入成长辅导室，敞开心扉，解决自己的问题。我们将加大对成长辅导室的开发和宣传力度，充分发挥其为更多学生解决问题的作用。

比赛一开始，系里就进行了大量的宣传工作，超级作品的活动也引起了同学们的兴趣。他们开始制作或写作，并以手工作品、书法和文学的形式上交精美而有创意的作品。学生提交的所有作品都根据自己独特的想法表达了自己的特点和内涵。各种独特的作品让每个人眼前一亮，同时展现出不同的自我。

通过这次活动，评选出优秀作品，同时调动学生的积极性，带动学生积极参与心理健康部的活动。参赛选手积极展示作品，同时提升内心感受，锻炼自己，让作品得以展示，同时通过活动获得实践经验，最终完成个人锻炼和个人素质提升。

这学期我们5月25日心理健康月系列活动包括：心理健康知识讲座、安全知识教育讲座；与爱心协会合作，开展特殊学校之旅，向特殊学校的孩子送去关爱；心语活动；“爱五一，感恩母亲节”主题班会；主题电影展览活动。通过各种新鲜有趣的活动，让每个学生在参与活动的过程中感受到温暖和快乐。活泼地倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光进入你的内心。同时，专业教师的讲座可以在一定程度上纠正学生的心理误区，有效宣传心理健康知识，提高人们的心理素质，鼓励学生乐观面对生活，享受生活，共同营造良好的校园文化氛围和文明校园。

5.25是全国大学生心理健康日。在开展活动的同时，我部还积极响应精神卫生科的号召，参加各种活动，评选优秀作品并提交，最终在精神卫生海报评审中获得一等奖一名、二等奖三名、三等奖二名；在心灵之声同行征文大赛中获得一等奖和二等奖两项；我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院“5.25”心理健康月首届微电影比赛中获得二等奖。

为了丰富校园文化生活的内容，促进校园爱国文化建设，增强校园文化氛围，构建和谐校园，为学生提供展示自我、提升自我、展示风采的机会和平台，配合第八届“科技读书节”，培养学生高尚情操，表达对国情的热爱。由学生支部学习部主办，心理健康部协办，以“爱国”为主题进行背诵，我们为这次活动做了充分的准备，在大家的共同努力下，的初赛圆满结束。我们挑选了一位优秀的选手张参加在学院举行的.决赛，最终获得了三等奖。

从这学期开始，我们系的日常工作有条不紊的进行着，活动开展的很成功。这些工作和活动使我们获得了更多的经验，加强了本部门与其他部门的联系，同时也使我们对本部门的工作发展更有信心。