心里堵得慌的说说8篇(深夜梦醒，思绪翻涌)

如今的社会节奏快得让人卑微而焦虑，心里常常堵得慌，仿佛空气中弥漫着一股无形的压力。作为一个公文网站的编辑，我们深知每个人都需要一个发泄的渠道，一个可以倾诉内心烦恼的机会。因此，我们特别推出“心里堵得慌的说说”这一专题，希望能为您提供一个解压的空间，让您诉说心情，获得情感的宣泄与寄托。

第1篇

1、六点半要起来，现在还没有睡意，是不是就不睡了比较好，心里堵的慌，为给你添堵的人不开心不值得，真的不想看见你们这些人了，受够了。

2、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你说你们之间的爱。

4、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

5、知道胜败乃兵家常事，知道这场我樊的发挥并没有很好，可我就是心里堵的慌。

6、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就能更靠近你一点

7、真的不跟跟天蝎座的男生关系太好。也不能把一些想法寄托在别人身上。虽然不是特别难过，但是就是不开心。心里堵的.慌，好像谁先低头认错就会低人一等似的。倔强的谁都不肯先开口。有时候想想这样下去就罢了，能一起玩就一起玩，不能一起玩就散了。每天吵架真的好累好累，不管是谁哄谁，都会累。

10、呆呆的看着屏幕，却等不来你的一句回答，自己的喜欢只能是一厢情愿

11、脑子里空白了，心里堵的慌了，感觉要喘不过气来了。

13、睡不着了，放弃了。又想起来这个夏天一大家人围攻我的场景。心里堵的慌。以前还执迷不悟。现在终于懂了，终归他们是一家人，而我只是一个外姓人。他不会护着你的。这样的人能托付终身吗？

14、有时候你碰到和你三观不同的人，也不能和他计较但是心里挺堵的慌。

15、醒来，早起，加班去，想着下周开始休假只能加班处理下手头的工作，工作总是压在手里，心里就感觉堵的慌，不如提早干完了事。

16、每次看到社会的阴暗面，心里就会很难受，总有一种人间不值得的消极状态，长期以来就影响了自己面对世界，面对生活的态度，心里堵的慌，希望有人能疏导一下我。

17、思念太深，我竟无力回春。思念太痛，我总心似寒冰。每天的时光都是在浪费，每天的路程走得好疲惫。

19、很想哭，但是却突然发现没了眼泪。只是心里堵的慌，性格缺陷造成的吧？

20、相遇是错，认识是错，在一起更是错，对你动心是错，和你恋爱还是错，爱上你更是一个错，全部都是错。

21、每次吵架都感觉没发挥好，好气啊，心里好难受，堵的慌，总感觉自己被无缘无故的冤枉好难受！

第2篇

20、那些不值得原谅的事就让它留在那里，提醒你有些人不必相处。可以对你善意以待，前提是你必须值得，世界上被辜负得最多的都是滥好人，亲密是留要给那些对你好的人。

25、曾经以为失去你心就会痛，后来发现心找不到了。

26、烦心事说说就好了，lz过去的事就别往心里去了。

27、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。

28、历史本就这样，成王败寇，只谈功过，不论对错。

29、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

30、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开了。

31、十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

32、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

33、我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。

34、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持和轻易的放弃。

35、不要再说你想我，那样我会忍不住从她的手中抢回你。

36、有你在身邊的夜晚，代表幸福的星星，總是觸手可得。

37、你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。

38、转身，你带走我的思念，回眸，留给我尽是无言的伤害

39、如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

40、梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。

41、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。

42、为兄弟俩肋插刀，为女人插兄弟俩刀，我真领悟中间的道理了。

43、胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。

44、追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽，暮雨潇潇，山河永寂。

45、怎么你离我那么远，难道我们真的这么被动吗？离我近点要死呀？

46、月圆月缺，春去秋凉，你告诉我，我的悲伤该往哪藏，何处话凄凉。

47、删了你，却又熟记你的qq，只是一遍又一遍的查找你，但永远不会打扰你。

48、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

49、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

50、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

51、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

52、我不知道什么叫坚强什么叫不坚强，我只知道为了你我可以一秒钟变成无所不能的机器猫。

53、有时候，我们选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

54、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险！别任性，别任性，别任性！

55、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的`命题。

56、有时候，因为无法挽留住美好的时光，而感到悲伤。殊不知，在落寞的氛围中，我们又虚度了多少光阴。

57、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来发现他们已经边聊边走的挺远了。

58、一个男人为了心爱的女人，和家人吵架，不是因为他不成熟，不考虑问题，是因为他在为自己争取幸福，会不顾一切。

59、感谢生命你的出现，即使有时候我们也会吵架，都说不吵架的情侣不是好夫妻，20岁了，要学会遇事变得成熟，这次我是真的长大了。

60、一年过了又一年，一生只为这一天，突然发现不过节还好，一过节好寂寞，好孤单，只好祝朋友们情人节快乐！像我这么笨的人只能过过愚人节了… 。

61、时常不和家人联络会有点想念，可一通电话又变成了吵架的源头。吵架，呵呵，我真是无力面对这两个字，心情极差的时候极不能和最亲的人说话！

62、想起前几晚和家人吵架的事，现在回想起来也心疼，这种滋味心里确实好疼，但同时我也感到他们也疼，以后，无论什么事，都该学会忍，学会低头！！！

第3篇

2、根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象应当是我们所说的焦虑症，这种情况的时候就会出现脾气暴躁不安。心慌气短。在这种情况的时候我们就可以口服一些逍遥丸也可以口服一些丹栀逍遥散或者口服一些养血安神口服液和葡萄糖钙加锌口服溶液治疗。

3、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

5、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

6、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

7、明风继续擦拭着头发，目光并没有在我身上多停留，而是瞥向另一边。

8、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。

9、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

10、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

11、“他身体是不是有什么问题？还是说他在外面有别的'女人了。”

12、整个怀孕期间，我只能靠自己去慢慢调整心态，多想想宝宝出生后美好的画面就会好很多了！然后多听音乐放松心情！相信怀孕期间吃的苦，未来宝宝就会回报给我更多的甜。

13、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

14、我觉得每个人孕期反应或者每一胎反应应该都是不一样吧，比如我，之前怀我儿子的时候，整个孕期，除了不吃鱼不吃肉等油腻的食物，不能闻那种油腻的味道之外。一直都是能吃能喝能睡，甚至能跑能跳，干啥都特别灵活轻快，大家都说我就活像个小兔子一点儿也不像个孕妇。除了后期的时候，腿和脚甚至手有点肿，一直到生也没有别人说的什么腰酸背痛，孕吐啊之类的妊娠反应，我自己都觉得我是个假孕妇。

15、季明风语气有些凶，看过来的眼神都带着凌厉和寒意。

16、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

第4篇

一、现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

二、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。

三、当一个人熬过了苦难的底线，对于世间的冷暖毫无知觉，并且韶华已逝逼迫她不能再在无用的事情上浪费哪怕一分钟时间的时候，就真的只剩下所谓成功了。因为其中的代价，已经早早透支在青年时代，并且其庞大的伤害与遗憾，并非一句貌似豪迈而动情的青春无悔便可以弥补——即使于一个时代而言。———七堇年

四、一个人既可以深思熟虑地忠于自己的选择，也可以不假思索地忠于自己的心。———仓央嘉措

五、沿海的沙，聚集在岸。幻想看见海天共蓝，幻想听到波涛澎湃，幻想感受海风拂面。将自己埋入其中，尽情释放不能自抑的思念。

六、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。

九、能让我特别开心的事就是：体重计上少了的数字，有好吃的零食，和每天都会看到你。

十、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的'时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。

十一、总是想着告诉着那个人，我们虽然隔着很远的距离，却能走在一处，彼此印证。我时时按下短信，告诉眼前所见的一草一木，一炊一饭，一灯一火，一人一事。

十三、无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止

十四、不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在时间流浪。———大冰《乖，摸摸头》

十五、你可能不知道我喜欢你的时候，你骂我我也会喜欢你，就算你不理我，我还是忍不住会主动理你。可如果有一天，你一不小心浪费完这些感情，你做得再怎么好，我都不会再心动了。

十六、一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。

十七、人生的烦恼在于拥有生命却没有追求，人生的烦恼在于有了追求却没有成功的可能，人生的烦恼在于看到了成功的曙光却失去了成功的意义，人生的烦恼在于实现了成功却又有了新的追求。人生最大的烦恼在于欲望无止境。

十八、爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

二十一、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，也不会害怕。

二十三、烟就和感情一样不能换，换了就抽不出味道来了。

二十四、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。

第5篇

1.幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，也不会害怕。

2.真的很希望身边的每一个亲人朋友，平安喜乐，幸福安宁，每当看着老一辈们受罪心里很难受。

3.如果不是亲身经历，别人怎么能体会到你的感受呢！比如说生孩子，听别人说再多，也只是听听，只有自己生了，才知道那种刻骨铭心的痛！今晚莫名的生气！心里堵的慌！

4.点半醒了，一直睡不着，心里堵的慌。记录这段不堪的岁月，以后慢慢消化吧。

5.当思念一个人的`时候，突然就从坚强的巨人变成了懦弱的小孩。

6.六点半要起来，现在还没有睡意，是不是就不睡了比较好，心里堵的慌，为给你添堵的人不开心不值得，真的不想看见你们这些人了，受够了。

7.有一些事情怎么都想不通，但是仔细想想又不知道有什么事情没有想通，只觉得心里堵的慌。

11.有些话听过，却要用一生去明白；有些事懂得，却要去经历才肯相信。

13.该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

15.今天知道了一个特别沉重的消息，认识的一个朋友去世了，心里堵的慌，太晚了，有些事总想着以后有时间一起做，但是再也没有以后了。

16. 4点半醒了，一直睡不着，心里堵的慌。记录这段不堪的岁月，以后慢慢消化吧。

17.心里难受的时候没有人能倾诉，已经麻木到不会难过，更多的是失望。

第6篇

2、你的qq里是不是有个不舍得删却也不说话的那么一个人。

3、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

4、姑娘伤心吗难受吗后悔吗，这都是你自作多情的结果。

5、停在这里，视线里都是你，全部是你微笑的表情。

6、有很多话想跟他说，“如果有一天你过不下去了，来找我也可以，我等着”在他心里埋下种子，让他内疚，让他时时刻刻念着我的好。

8、流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。

9、生命犹如烟花，短暂却绚丽，耀眼无比却转瞬即逝。

10、当一个人仰望天的时候他不是傻，他只是落寂而已。

14、分开后的夜晚不要哭泣，给你的泪水已经流干，今后不会在有

15、我本以为我会忘记，可是，我现在才发现，我输的.是那么的彻底

16、孤单的摩天轮一直在旋转，但却失去了它的意义。

17、我有各种口味的辣条，你要是想跟我做朋友现在还来得及

第7篇

1、每一个解释丶都是虚伪的掩饰、有些话永远都只是台词。

2、以前之所以那么纠结。是因为我们并没有真的在一起过。

3、如果乎远乎近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人生活。如果忽冷忽热的温柔，是你的借口，那我宁愿对你从没认真过。

6、我多想大哭一场，在无人的房间里。时间压迫的我无法呼吸。

9、在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。会让你在忧郁的生活中变得轻松。

11、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

12、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

13、不是我选择了坚强，而是坚强选择了我。不是我想要坚强，而是现实没有给我什么退路。

14、那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

15、你是我今生未完成的歌，唱不到结局却又难以割舍。

18、这城市里，每个人都过着相似的生活，只是擦肩而过的那一刻，你不知道他的不快乐是因为什么。

19、那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

20、他们是不明白我所付出多少的人。只有大言不惭说着一些反复伤害我话的人。我想说，或许我有着你们无法改变的缺点。

21、爱过你，在我最狂妄的时候;伤了你，在我最颓废的时候。我不想找理由，也没有理由。只是因为我爱你，奋不顾身!

22、有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，都只是漠然。

24、时光总是旧的因为我们总是意犹未尽的活在过去。

25、我们的故事太短，短到我清楚的记得每一个细节。

26、如果某一天，你耳边不再有人说烦，讨厌；不再有人炫耀自己聪明。

27、我们分分合合太多次，感情也受不起了，所以我们分开的。

28、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

32、在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

33、我在众多句子中找一句适合我的心情，可惜，终究找不到

34、天空和大海相爱了，但是他们的手无法牵，无法让爱继续。天空哭了，泪水洒落在海面上，即使受到惩罚，天空也要把灵魂寄给大海!从此，海比天蓝。

35、爱的很痛，就会选择放弃，既然我们的结局注定是要那么伤感，我想此刻该是我们分手的时候，流着泪说分手，是我们的爱情终结。

36、放下恩怨情仇，排空心中纠结，放过自己，快乐生长。

37、有些事，不是我们单纯的想，单纯的希望就可以的。

38、最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

39、敷衍表示谎言已经开始，冷漠表示感情即将结束。

40、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

41、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。

43、不要由于完毕而抽泣，笑容吧，为你地曾经具有。

45、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

47、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

48、最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

49、想哭的时候，画上眼线，告诉自己、哭了会很丑。

50、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

51、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

53、没有什么忘不了的，总会在以后的时刻忘了你，先忘了你的样貌，再忘了你的声音，忘了你说过的话，此刻不行，以后也能够。

54、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

56、不必太纠结当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和以前不一样了。

57、有一天，我梦见自己的钱花光了，醒来一看，口袋真的空空。

60、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

61、但凡少年，情不知所起，一往而深;恨不知所踪，而纠结流离。

63、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

64、此刻最后到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

65、每件事情似乎都够不着边。这可能是纠结最让人烦心的地方吧。

66、这城市里，每个人都过着相似的生活，只是擦肩而过的那一刻，你不知道他的不快乐是因为什麽。

67、境界，让死亡充满韵味；死亡，让人生归于纯净。

71、看着你好想放弃，感觉累了，可是心，还没有真的放下。

72、最纠结的是，看你在勾三搭四拈花惹草，却不知凭什么身分指责你。

73、忘不了，终究忘不了，何必再去强迫自己所谓的忘记。

75、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

77、不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。

78、你不知道自己还可以撑多久。纠结的你还谈什么理想呢？

79、我愿做一把伞，无论晴天还是雨天都陪伴在你身边，陪你开心、陪你哭闹、陪你看遍这世界的风景。

82、别总纠结为什么别人过得比你好，要知道，你可以拒绝努力，但你的对手不会。

83、洒脱，是我一直不能做到的。洒脱是解决纠结最好的办法，没有之一。

85、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！一晃神，一转眼，我们就这样垂垂老去。有时候人能不思考却是一种莫大的幸福。

86、听着别人讲你，有好有坏，我只能笑笑，那一切与我无关了。

87、她的笑容是妩媚的，温柔的，却很勉强，显然只是为了在客人面前保持礼貌。常雁感觉到她的眉宇间有一层深深的愁苦。

91、孤单角落里，没有那份吵杂，只有一种平静。希望时间能够永驻，让那浮躁的内心能够在那份平静中多呆一会。

94、我又不是没人要，干嘛把自己弄得那么低三下四。

95、在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。

96、已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。

97、连你给的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑你知不知道。

98、你想来就来想走就走，是你太随意，还是我太宽容。

第8篇

2.脑子里空白了，心里堵的慌了，感觉要喘不过气来了。

3.和朋友聊了一些以前的事情，心里堵的慌，甚至有点喘不上来气。

4.以后，请自己上、下班，自己逛街，自己做饭吃，不必要的麻烦，为了晚上能睡个好觉，心里不堵的慌。

5.刚刚吃撑了，最后一口馒头还没咽下去，突然噎住了，喉咙堵的慌，心里也堵的慌。

6.是前世积了多少德，让我遇上你；是前世造了多少孽，让我爱上你。

7.无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止

8.现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

11.大学玩的好的同学快生小孩了，她比我还要小一岁，不知道为什么心里有点堵的慌，也许是你想要的别人都有，可你一无所有。

12.以后，请自己上、下班，自己逛街，自己做饭吃，不必要的麻烦，为了晚上能睡个好觉，心里不堵的慌。

13.那些曾经的曾经，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

14.借钱不还真是气死人！我一中年妇女靠在外打工维持着家，亲，你们借我钱6，7年了，赶紧的给我，心里真堵的慌。

15.知道胜败乃兵家常事，知道这场我樊的发挥并没有很好，可我就是心里堵的慌。

17.时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。