有关吃苦的心得体会范文3篇(苦尽甘来：吃苦与成长的启示)

在这个快节奏的社会中，面对生活和工作的各种压力，吃苦是每个人都无法绕过的一道坎。本文总结了一些关于吃苦的心得体会，希望能给大家在追求梦想的路上一些启示和勇气。通过分享这些范文，我们可以一起探讨如何在挫折中成长，在吃苦中获得成就感。

第1篇

袁隆平说：“我培养研究生、博士生第一个条件是你要下田，你怕下田，怕吃苦，我就不接收你。”有此可见，袁隆平认为，成功的首要条件是吃苦，唯有敢于吃苦，才能成功。

古语云：“吃得苦中苦，方为人上人。”古人认为，懂得吃苦，敢于吃苦的人才会有所成就。如今，这样的思想仍随着时代的潮流淌进中国千千万万国民的心田，滋润着一株株梦想的幼苗。

曹雪芹，我国着名小说家，着成四大名着之一《红楼梦》，在为我国文学树起丰碑的背后，孰知他的艰辛窘迫。窗外大雨密密织，屋内水珠滴滴坠，伏身书桌，灯光几度熄灭于深深的夜中，他，衣带渐宽，人渐消瘦，几度为米饭扰乱思绪，但他却不畏贫苦的生活，一路走了下来，终于写成《红楼梦》这一经典作品。成功的背后，离不开他敢于吃苦的精神。

月光泻下淡淡的哀愁，悄悄装满河水空空的心房，我伸出双手，捧着皎洁的温柔，把我的敬佩静静地向你吹送，我真切的问候。

中国的“九球天后”潘晓婷，似乎把一生的辉煌都置于台球桌上，闪出梦想最耀眼的光芒，可有谁知，为了台球梦，她住过地下室，站过长途列车，吃过最简陋的一日三餐，她吃过的苦像繁星一般闪烁在梦想成长的路上，这康庄大道的每一颗泥沙，都饱含着苦，一路艰辛，一路坎坷，终成就中国台球的灿烂。

假如潘晓婷因为生活艰苦而放弃梦想，假如她因为道路坎坷而舍弃希望，假如她因为种.种苦难而选择遗忘，那将不会有“九球天后”，也不会有中国台球的伟大成就，她那敢于吃苦的精神，早已如花香弥漫整段征途。

岁月匆匆，世事茫茫，花开花落都足以在时光的河水中吻出层层涟漪，我轻轻地踏进流水中，那一股股激动，无不使我的心灵震撼：

红军两万多里的长征吐出革命的半个希望，勾践饱尝十年的艰苦最终吞吴复国，成龙品着历年的训练之苦成就自己的人生梦。

细数这样的例子，数量之多足以使我们目瞪口呆。高明曰：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”要想获得成功，要想实现梦想，就得敢于吃苦，因为成功的首要条件是吃苦。

第2篇

做任何事情只有能吃苦，不怕累和努力，坚持才能够成功，所以告诉大家，做人一定要吃得了苦，吃不了苦，永远不会有你想要的结果。

在这一天，天才朦朦亮，我和朋友便背上轻便的行李包去爬山，来到山脚时已经凌晨6点了，我和朋友们迅速爬山，要不然等太阳公公的“火气”旺时，就不可以向大山挑战了，朋友们箭似的向山上爬，我也不甘落后，紧跟在朋友们的后面，随着时间的流逝，我兴奋的心情渐渐变得不耐烦了“怎么爬这么久还爬不到山顶啊!快要累死我了”我的心里忍不住埋怨道，再看看朋友们的精力却很旺，他们正快速地向山上，爬去。不行，我不能落后，不然，一定会被他们嘲笑的，但是，我一紧张却就摔了一跤，差一点就从山腰滚下去，我再一次坚强地站起来，却感觉到脚有一点麻痛，但是，我还是继续爬向山顶，我擦了擦汗水，抖擞精神，一步步向上爬去，虽然衣服已经被汗水淋湿了，但我对自己说一定要坚持，此时，又感到脚的麻痛了，可是我一定要坚持，不可以做一个半途而废的人，朋友们已经在山上欣赏风景了，我坐在树阴下凉风习习，惬意极了!我深吸了一口气，睁开眼，不禁被眼前的美丽画卷被吸引住了，只见太阳公公那饱满的“火气”在发泄了，山下来来往往的汽车，川流不息，好象一群群蚂蚁正在搬家，成片的树林被微风一吹，树叶摇来晃去，好象海上的朵朵浪花在欢笑着、奔跑着。

我终于成功地爬上山顶了，虽然挥汗如雨，脚麻痛着，但看到努力过后的结果竟是如此的美好，我忍不住笑了。

“成功”多么耀眼的字啊!可成功却往往来之不易，是经过无数次的努力和坚持得来的，虽然我有很多次取得成功，但是却只有今年暑假爬山的成功让我懂得了“成功二坚持十努力”。这件事情使我知道了坚持也一定要吃得苦才可以，只要不怕艰辛，半途而废。

第3篇

人生五味：酸，甜，苦，辣，咸。我相信有许多人和我一样——都不喜欢苦的味道。一方面苦味，我们生活中接触不多;更重要的是，我们打心底里讨厌苦味。我生病那段时间，天天吃中药，更是让我畏惧起了苦味。

当妈妈把很多中药材倒入药罐中，看到水面上漂浮的枯枝败叶，似乎还有昆虫晒干的尸体——胃里就一阵不适。煎了一段时间，中药的味道就弥漫开来了，厨房里，客厅里，书房里，甚至连我的卧室里，也满是中药的苦味道。

中药煎好了，妈妈让我趁热赶紧去喝中药。闻着弥漫着的苦苦的中药味，想着倒入的那么多的药材，我可谓是挪着走向厨房的。似乎晚一点喝到那苦苦的中药，都是心理安慰。

终于到了厨房，我看见万里全是棕色的中药汁，上面还扶着一些没沥干净的草药渣，一阵阵苦味伴着热气往上涌。我端起碗靠近嘴边，苦苦的中药味就更浓了，我根本就张不开嘴。可是“良药苦口利于病”，于是我就一只手捏住鼻子，闻不到药味，这样虽然不会减少苦味，但却可以缓解一点心理的压力。我张大嘴巴“咕嘟咕嘟”连喝了俩大口。得停下来缓一缓，可是，一回味，舌尖是苦的，舌根是苦的，整个口腔都是苦的，再细细一想，似乎，连喉咙也是苦的，胃也这么快有苦味了!这么一想，恶心的感觉竟然上来了。

看着剩下的半碗药，我不禁害怕了起来，端着碗呆呆地站在那好一会儿。但是为了我的病早点好起来，我一狠心，又用一只手捏住鼻子，用另一只手拿起碗，仰起头，张大了嘴巴，把药都灌了下去。“咕嘟咕嘟咕嘟”，终于喝完了药。这时嘴巴就更苦了。

得想个办法赶快退苦味，于是我把目光盯向了一把糖，马上跑了过去，拿了一颗糖，剥开糖纸，把糖塞到嘴里。过了一段时间，舌尖上才有了一点甜味，苦味才慢慢退去。

如今想起喝了那么长时间的中药，我口中似乎还有苦苦的味道。苦!苦!苦!真苦啊!