大学体育教案4篇("大学体育教案:优化学习体验,锻炼身心综合素质")
大学体育教案是指为大学生设计的体育教学计划和教学材料。它旨在通过合理安排体育课程内容,提高大学生的身体素质,增强体育技能,培养他们的团队合作意识和竞技精神。本网站致力于整理和分享优秀的大学体育教案,帮助教师提升教学水平,激发学生对体育的兴趣和参与度。
第1篇
编花篮是我们小时候经常玩的游戏,趣味性强,操作简单,不需要什么器械,它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力,还能促进幼儿之间的相互团结,培养他们之间的感情,是孩子们非常喜爱的游戏。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力,培养他们互相协调、团结友爱的精神。
一、准备活动播放《健康歌》,幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、游戏指导游戏玩法:孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立,然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上,所有孩子将腿搭好后,最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上,开始游戏,边单腿跳边唱儿歌:"编、编、编花篮,花篮里面有小孩,小孩的名字叫花篮"。
2、若有一个小孩的腿掉下来了,游戏必须重新开始。
三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下,活动活动四肢,使身体完全放松。
大学体育游戏教案 篇4教材内容篮球:运球、双手胸前传接球课的.目标
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
a、高低运球,b、单手前后左右运球,c、左右手交替运球,d、体前变向运球,e、胯下运球,f、急停急起运球。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,b、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
第2篇
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
a、高低运球,b、单手前后左右运球,c、左右手交替运球,d、体前变向运球,e、胯下运球,f、急停急起运球。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,b、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
1、练习密度:55%左右;2、运动负荷:中上;3、平均心率:130次/分左右
第3篇
(1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。
(2)通过本次课学习,使学生深刻认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。
(3)通过健康体质测试的讲解,使学生初步了解自己身体机能、形态的.监测方法,充分了解健康体质测试的重大意义。
2.高校体育教会学生四个“学会”:学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3.高校体育培养学生“四自”:自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力,树立“终身体育”意识,养成终身体育意识和习惯。
第4篇
知识与技能:了解助跑节奏,80%同学初步掌握三步上篮动作要领,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高速度素质,发展学生协调性。
情感态度价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。
1、篮球运球接力比赛:将学生分成四组,在篮球场进行运球接力比赛,率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的`控制能力,激发学生学习兴趣
动作要领:右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,然后右腿屈膝上抬,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出
2)两人一组,一人持球,一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮
1)规则方法:把学生分为两组进行运球投篮比赛,在单位时间内比两队累积进球次数
1、放松活动:教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习
2、课堂小结:学生相互评价,总结自己收获和不足,教师点评总结
上旋球:将球抛起,拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦
下旋球:先将球高抛,身体向下曲,看好球的落点,球降落在离球台大概10厘米的时候,球拍切球底部
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