内心很压抑难受的说说3篇(被沉默压抑的呼声)
我们常常在生活中遇到各种各样的压力与困扰，这使得我们的内心变得压抑难受。无论是工作上的压力，人际关系的矛盾，还是生活的不如意，都会让我们感到无处发泄。本文将探讨内心压抑难受的原因和应对方式，帮助读者走出心理困境，重拾自信与快乐。
第1篇
1、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
2、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。
3、今天好了，明天又开始难过了，反反复复一天又一天。
4、说不出的苦最苦、流不出的泪最痛、身体累了可以休息、心累了谁借我个肩膀让我依靠一下？人，一生的伤，不是用话语来抚平，也不是用无穷的时间去遗忘，而是用幸福去治愈……
5、纵然被命运的铁蹄狠狠践踏，也顽强地长出自己的根芽。
6、哀莫大于心死累莫大于心累。一个人最大的劳累莫过于心累。
7、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
8、眸问月，记否？一纸的墨香，曾经清晰了谁的双眸？一帘的碎片，又模糊了谁的视线？一场美丽的邂逅，竟然画不出一个美丽的圆，为何，爱是如此单薄、如此清浅？闭合双眸，轻声喟叹。任由花瓣零落枝头，柳丝轻扬，碎了满地的忧伤。
9、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖要长大，不要再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
12、有些人，一辈子都不会在一起；但是可以藏在心里一辈子。
13、还没见过多少世面，却已经到了波澜不惊的年纪。
14、我是个固执的人，从不愿挪动原则半分，可你来了之后，我的原则就成了你
15、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
16、至始至终我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以就缩回来了。
17、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
18、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
19、或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
20、风不断的刮擦我的额角，告诉我往事已经逝去，我还在瑟瑟发抖的等待，风雨无阻的等你归来。任岁月把我击打成沧桑思念不改，任寂寞把我洗刷成孤独这份爱还在，愿岁月蹉跎初衷不改，时光如水年华易逝，恩爱不再。
21、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
22、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。
24、在我看来 ，顺其自然， 便是束手无策。难听点，则是无能为力。
25、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
26、我们在自我的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
27、你当初说爱我的时候，那个表情是那么的认真，那个眼神是那么的'深情。于是我坚信的认为你可以带给我幸福，但是我实在是太年轻了，怎么妄想去用一个年轻时的誓言去捆住你呢？
29、我们都在淡化这段感情，你选择新欢，我选择时间。心情不好的时候，我只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有人能懂。
30、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
31、说他们都离开了，是想在自我最孤独的时候，让他们一个个都回来。
32、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。
33、好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。
34、咱们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；咱们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；咱们之所以会痛苦，就是追求的太多；咱们之所以不愉悦，就是奢望的太多。不是咱们拥有的太少，而是咱们计较的太多。
35、偶尔放纵自己一下，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。
36、渐渐地忘记了、心的伤痛，希望他只是个过客别在我心里停留太久…就行
37、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
38、你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。
39、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎样伪装自我，依旧没有愉悦的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自我的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里！
40、随着年龄的增长，我们都会开始在意爱情以外的东西。
41、人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
42、想你的画面勾画出你的容颜，却总是感觉那么远。
44、没有了你，原来天地偌大，其实仅有我孤零零的一个人。
47、你茫然寻问谁记得你，你看不见身后凝望的眸子。
48、你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开。
51、有些时候，本打算不哭，可是别人一劝你，眼泪哗哗的掉。
52、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，能够休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。
53、人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。
57、我认为人的一生都应该活得开心而轻松，而不是为了过上更好的生活而累坏了自己。
58、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。我怎么那么傻。
60、可能是伤的太深了吧，现在连重新爱上一个人的勇气都没有了。
第2篇
1、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
2、再难受又能怎样，生活还得继续，现实就是这样，不留情面，不争就输。
3、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
4、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
5、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
6、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
7、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
8、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
9、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
10、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
11、如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
12、有时候，你为一个人赴汤蹈火倾尽所有，却比不上别人什么都不做。
13、寂寥的灯火，照不清你的模样，只有无尽相思在独自徘徊。红豆轻语，唤不回的回忆，终究是如水无痕。
14、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
15、最令人的难过的.是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
16、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
17、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
18、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
19、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。
20、你终归是要流着泪和一个人说再见，时过境迁再笑着对另一个人说你好。
第3篇
二、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
三、人最怕的啊，就是自作多情，成天小心翼翼揣测，死皮赖脸地讨好。把一切都当真，以为会有结果，不料只是参加了一个海选。
四、你难逃，成为我的在劫难逃，我却注定，不是你的命中注定。
五、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。
六、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
七、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给打温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
八、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
九、有些人，要放弃是要经历抽丝剥茧般的.疼，伤口也难以结痂，就那么血肉模糊的在那里，碰触不得，可你必须要承受。
十、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
十一、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
十二、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心，吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
十三、你以为人生最糟的事情是失去了你最爱的人，其实最糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。
十四、有时候会很想你，但是有太多理由不可以。我提醒自己，你已经是人海中的一个背影。
十五、这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看电影，也不陪你逛街，在你最难过最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。
十六、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
十七、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
十八、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了我们自己，而说出了相反的话，究竟是太执着于我们的自尊，还是我们都习惯了口是心非。
十九、你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。生活本该如此!
二十、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
二一、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次;慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是;慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的;慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
