上课睡觉的检讨书10篇(「精神打盹，课堂浪费」-睡觉想醒，自我反思)

近日，一名学生因在课堂上睡觉被老师罚写检讨书并挂在教室内。这则新闻在社交媒体上引发热议，引发了广泛关注。在这个追求高效、全面发展的时代，上课睡觉背后的问题也渐渐浮出水面。本文将围绕这一话题展开探讨。

第1篇

对于这次我在课堂上睡觉这一恶劣事件，我向您表达我最诚心的歉意。作为高一的学生，我已经是经过九年义务教育成功考上高中的学生，各阶段老师都是再三强调不能违反校规校纪，尤其是不得在上课时间睡觉。我实在是不应该做出这样的事情，对此我采用检讨书的方式向您表明我绝不再犯此类错误的决心。

昨天夜里，我房间的窗外有只小猫咪，一直在那儿“喵喵喵”的叫，吵得我夜不能寐。中途我爬起来好几次想要寻觅小猫咪的踪影，可能是猫咪害怕生人的原因，还未等我走近，猫咪便溜走了。等我回到床上，它又回到我的窗外“喵喵喵”地叫着，直至深夜。我也是实在没睡好，才会在您的课堂上打瞌睡直到睡着。我在这儿，向您发誓，保证日后绝不再犯，若是还有在课堂上犯困的情况，我就在一旁站着上课，直至瞌睡虫跑掉。

我知道我这次犯下的错误是非常的大，高中是冲刺高考的最重要时光，稍有不慎都有可能使得我与心仪的大学无缘，从而毁掉我大好的前程。经过我认真的反思，我总结出以下我犯错会导致的后果：

1、上课睡觉使得我没有听到老师的教授的知识，在课后作业上无法认真完成，最终可能选择直接抄袭其他同学的作业，导致知识点的遗漏。若是考试的重点知识，则我会直接丢分。

2、影响其他同学听课。当我犯错，老师会停下授课，浪费时间来提醒我，甚至教育我。由于我个人的原因剥夺了其他同学汲取知识的权利。

3、拖延教学进度。由于老师停下授课来教育我，无法完成本节课的教学任务，这样各个班级的进度不一样，可能使得老师在教学上需要重新规划。还可能会因为要赶进度从而遗漏某些重要知识点。

4、毁坏班级、校园形象。由于我犯的错误有可能一传十，十传百，进而导致其他同学的效仿，破坏学校形象，影响校园学习氛围。

若是由于我犯下的错误最终导致了相当恶劣的影响，我真的会很内疚的，我希望老师可以对我此次的过错提出严厉的批评，这样我才可以在未来的生活里更加严格地要求自己，确保自己可以踏踏实实地学习、成长。

我已经深深的知错了，并保证以后不会再犯，在学习上，我一定会更加努力，努力考出好成绩，不辜负老师对我的期望，更不辜负父母与自己。希望老师可以给我改正错误的机会，望老师可以通过未来我的学习态度，以及其他的各方面，来考察我的改正情况，并及时提出问题，以促进我的更好发展。

第2篇

我今天在您的课上睡觉的学生，xx班的xxx，我已经进行了深刻的反省并做出了悔改，怀着无比愧疚的心情写下了这份检讨书，希望您能够原谅我今天无礼的行为。

今天午睡的时候，我并没有像往常一样趴在桌子上安心睡觉，而是和旁边的人打闹起来，我们躲过巡查老师的检查，中午的两个小时都玩的不亦乐乎。发出的声响甚至还吵到了旁边正在睡觉的同学，虽然吵到了旁边的同学，但我们并没有因此收手，反而越闹越大，以致于大部分同学都受到了我们的影响，可能下午上课时我们班的士气很是低迷就是我们的原因，对此我感到十分抱歉。

今天上第七节课的时候，由于中午没有得到足够的休息，以致于我下午精气神严重不足，眼皮越来越重，虽然我有努力的睁开，但最终双眼还是慢慢合上，就连老师敲黑板的声响都无动于衷。等我再次醒来，已经是这节课的末尾了，这节课讲的内容我是完全没有听，也不知道是被谁叫醒，总之我醒来时全班四十多双眼睛全部盯着我，老师也在讲台上看着我，顿时感到一股羞愧感向我袭来，恨不得当场挖个地缝钻进去。老师并没有太过训斥我，但我从他难看的脸色上看出了他的不开心，使得我心里愈发感到愧疚。

在上课时间睡觉是一种对老师非常不尊重的行为，老师在讲台上辛辛苦苦的讲课，下面的人却全然不放在心里去睡觉，也回对周围的学生产生不好的影响，周围的人看到熟睡的我也会感到丝丝困意，这种行为如果不得到狠狠的纠正，在将来的某一天我绝对会因为这个吃亏。我还想告诉您，我上课睡觉是我个人的原因，不是对您的不满意，您的课程平常我是非常喜欢，每次的作业我也是按时完成。这节课上遗漏的那些课程，晚点我会找同学做好笔记，统统补上，那些因为我们的打闹而被影响到午睡的同学，我也全部都会去好好道歉。

我已经深刻意识到自己的错误，以后中午一定好好睡觉，上课睡觉的行为我保证不会再有第二次，希望老师念在我是初犯的份上，能够给予原谅。

第3篇

我是您在xx班的学生xx，今天，我犯下了一个非常严重的错误——在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!

这次的xx课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误!在您专心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为xx班的学生，我在学习上，其实并算不得出色，在上课的时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学习落下!

可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误!我真的非常的惭愧。

在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，最大的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。

但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很抱歉!

我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是非常不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对xx班级的不负责!是对大家的影响!

当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在平时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足!当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己!

第4篇

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不范的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得上课睡觉。但是我这次还是睡了。关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。我知道，老师对于我的错误也非常的生气。我也知道，对于学生，保证课堂秩序是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。

一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

第5篇

也许是最近的确没有休息好的缘故导致上课期间昏昏欲睡，作为高中生却在课堂上出现这种状况很容易令老师感到失望，毕竟老师在教学工作中付出了这么多努力却发现班上竟然还有人上课睡觉，若是因为上课睡觉导致错过了重要的知识点以至于成绩方面落后于人则是得不偿失的，所以此刻的我对上课睡觉的行为感到很后悔并进行了深刻的检讨。

正因为已经进入高中阶段便应当明白自身的学习任务是十分繁重的，在明知学习重要性的前提下依旧做出上课睡觉的举动无疑会造成不好的结果，通过这次上课睡觉不难发现自己近期晚上存在着熬夜的现象，若非没有休息好的话又怎能在上课期间轻易入睡呢？稍微分析不难明白造成自己长期熬夜的原因其实是玩手机，这种玩物丧志以至于消耗自身休息时间的做法本就是舍本琢末的，再加上近期需要学习的知识点很多自然不能够在上课时出现任何疏忽，然而这次上课睡觉若是不引起重视的话很容易出现成绩下降的状况。

我得意识到上课睡觉很容易对班上的学习氛围造成不好的影响，其他同学都在认真听讲的时候自己却在一旁睡觉又会让他们产生怎样的想法？再加上若是有校领导在教室外巡视的话很有可能因为自己睡觉导致整个班集体受罚，联想到上课睡觉的危害性以后也要对此进行道歉并挽回自身的形象，毕竟今后的学习时光还很漫长又怎能在此跌倒以后便一蹶不振呢？既然已经明白上课睡觉不利于学习发展就得采取措施加以改善才行。

往后的学习中应该要在课堂上专心听讲并做好相应的笔记才行，毕竟上课期间的学习十分重要自然不能够因为自制力较差便不小心睡着，无论是否犯困都得明白上课期间睡觉对自己以后的发展有害无益，若是不能够尽快消除这种不正之风很容易导致以后的学习出现成绩下降的情况，在高中学习中即便是些许的退步都有可能导致自己在成绩方面一落千丈，作为学生应当明白上课睡觉的危害性并在往后的生活中合理安排自身的作息时间。

无论造成上课睡觉的原因是什么都得遏制住这种趋势才行，若是因此养成坏习惯的话则会对高中阶段的学习造成很严重的影响，作为高中生应该明白上课睡觉潜在的危害性并懂得通过学习上的努力消除这方面的影响。

第6篇

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的.是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

第7篇

我是xxx，我为我在上课时睡觉的事情道歉，都已经高三了，上课的时间那么宝贵，结果却被我睡觉给浪费了，而且上课睡觉是对自己学习不负责，对您的上课不够尊重，在此学生真诚的给老师您检讨。

进入高三以后，我压力加大，每天的课都很繁忙，加上我没有得到足够多的休息时间，因此上课时常会打瞌睡，但是一般都会马上清醒，但是像今天上午才上课就睡觉的事情，还是比较少发生的。虽然今天是第一次直接趴在桌上睡觉，也是一个不好的事情。毕竟高三生活本来就很紧张，大家都在赶时间复习，老师您也是很辛苦的为我们备课，做复习的计划，可是我这样在课上睡觉，是对您的劳动成果的一种不珍惜。我还记得您在我们还未真正进入到高三的时候，就跟我们说过学习很重要，但是也要休息好，只有足够的休息才能让学习事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了课后，回到寝室我还是学习到很晚，早上就算因为睡眠不足起不来，我也强求自己起床，导致自己一到教室就昏昏欲睡，这样的精神状态对学习来说是极其不好的。

这一次您上课，我的眼睛就眼睛眯起来了，上到一半，我实在是坚持不了了，所以就放弃直接睡觉了，虽然知道这样做不好，实在给别人效仿的机会，可是无奈眼睛睁不开。您大概也是知道我们这些学生的状态，所以就允许我趴下睡觉了。但是下了也是把我叫出去问情况了，看着您那慈爱的眼神，我无地自容，我觉得特别对不起您的期望。我应该听您的话，劳逸结合的，而不是为了追求效益，就不顾自己的健康，这于自己哪一方面都是不利的。经此一事我知道学习不能太过急功近利了，要一步步的去做，踏踏实实的。虽然高三本来就让人容易产生压力，但是还是可以去调节的，所以老师，我也会努力把睡眠时间调整过来，尽可能的休息好，给上课多些精神，毕竟上课学的东西还是要比自己课下学的要多要深刻，有老师的讲解总是要比自己去费时间去摸索的好。以后我会好好的自我反省，让自己变得更加优秀，在这跟高三里学习和健康并重，努力不要让身体素质影响最后的高考，愿老师原谅我上课睡觉的事，也希望老师以后还能这样关照我，我会与老师一起加油度过这个高三的。

第8篇

我是xx，今天我上课睡觉这件事情让您失望了，现在我内心十分惭愧，大学学习是自己的事情，自觉是第一，虽然在个方面不是那么严格，但是作为一名学生，公然在上课睡觉是在是不尊重老师，简直就是恶劣，经过这次事情我一定要反省自己才是，作为一名大学我丢失了很多，我影响了大家上课，课堂的氛围被我破坏了，我心情是十分的复杂，现在内心十分惶恐，上课睡觉情节严重，我一定要跟老师道歉，回顾事情经过，我不希望因为我个人，就让任课老师给我们班级留下不好的印象。

今天我让您失望了，我今天是产生了侥幸的想法，本来是应该有一个好的上课环境才是，但是现在被我破坏了的一干二净，今天是专业课，在上专业课的时候我这么不认真，怎么能做好一名大学生的榜样，现在我思绪万千，总结了很多，我不希望能够在今后的生活当中让自己堕落，上课睡觉第一是对老师的不尊重，今天上课期间班上同学们都在认真听课，还有老师一直在讲台上面站着一刻没停，那传授知识的认真的样子，我现在回想起来内心满是羞愧，我对不住您，工作本就是自己的`事情，我却一次次的在耽误时间，耽误自己的事情，耽误别人的时间，想想一节课其实四十五分钟下来，不说有多少知识，但是做好一名学生的本职工作，尊重老师是最基本的。

再有就是我自己没有合理的安排睡眠时间，消耗了自己很多精力，我现在想想真的惭愧，本来课就不是很多，休息的时间占大半，一节课当中我就睡觉了，这不是一名大学生应该有的样子，对于在学习当中的事情我还是不够自觉，因为在晚上不合理安排睡眠时间，我一直都非常耐心的在给自己的鼓励，在工作当中做好这些是非常不易的，回顾今天的事情我，是我的问题，不好好休息，上课的时候一直就困意不断，我错过了很多重点，就是错过了这几分钟的时间，让我需要花很多时间去弥补，我很羞愧，我对不住您，您今天本来是开心来到教室的，其实大家都有在好好听讲，教室的氛围一眼望去是非常好的，就是我这么不自觉。

任课老师虽然没有说我，我没有意识到事情严重性，可是这件事情，依然是让老师留下不好印象，我再也不会在上课的时候睡觉了。

第9篇

我是xx，今天我在上课的时候睡觉了，这让我感觉非常的不好，我没有把学校的相关规定做好，这不是一名大学生应该有的样子，没有做好自己的分内工作，上课睡觉的情况实在是影响自己，这样下去是非常不好的，不管是在什么阶段都应该持续做好自己的事情，今天我在上课期间睡觉这真的是非常的不好，出现这种情况是不愿意看到的，我作为一名大一的学生就这么的不遵守学校的规章制度，这样下去真的是非常不好的，我再也不愿意出现这样的情况了，在这方面我认为我还是缺少了一个好的心态，在这方面我真的应该好好的反省自己的。

首先今天我没有认真的听讲，去到了教室就昏昏欲睡，这汇总行为非常不好，也是对老师的不遵守，我真的是没有想到在这样的环境下面我做的这么不好，大家都是的好好的在听讲，而我一去到教室就没有上课的心思，没有调整好自己的作息时间，在应该上课的时候却想着睡觉，我认为我确实做的不好，大一的学习虽然所不是非常紧张，但是时间有限，我这样下去肯定是不行的，这是对学习的负责，我不希望以后再影响了自己，我今天在上课的时候一直在打瞌睡，进到教室开始这就这样的一个状态，这是多么的羞愧啊，我现在想了想很是惭愧，当时同学们都在认真的听讲，而我却没有好好的听讲，这让我感觉无地自容。

在学校的时候我没有认真的搞好学习，这段时间以来总是没有好的精神，多次在上课期间睡觉，您的课我已经不是第一次睡觉了，我现在想了想这实在是非常的不好的，在这一阶段的工作当中我是做的非常不好的，我应该跟您还有同学们承认错误，这样行为是对您的尊重，您上课是非常幸苦的，通常都是站几十分钟，您没有说累，而我却这么不知道珍惜，对待学习也是这么的不认真，这实在不是一名学生应该有的样子，晚上不好好休息，总是在上课的时候睡觉，我的这种状态不是一两天了，我让您失望了，更加是影响了我们班那么好的上课氛围，的过错实在很大，反省了良久之后我知道了这样的事情是很不好的。

通过今天的这件事情我意识到了问题的严重，我以后再也不会这样消耗时间了，这样下去肯定是不好的，对自己的各个方面的影响是很大，特别是作为一名学生，我会端正态度改正的。

第10篇

今天，我怀着无比悔恨的心情向您写下了这份检讨书。我这一次犯下了一个非常严重的错误，我在上课期间睡觉。我现在十分的自责，因为我一个人睡觉，破坏了这十分融洽的课堂氛围。最为严重的是，我在上课睡觉是不遵守课堂纪律的表现。同时也是对老师的不尊敬，是对神圣课堂的亵渎。我一个人睡觉，影响了班级的秩序。造成了非常严重的错误。

老师，在课后我自责的检讨了我自己。您找我谈话，使我幡然醒悟。我突然意识到了自己的错误，我知道自己有多么的不该在上课睡觉了。作为一名初中生学习应该要放在第一位，我们的在学校的使命就是好好的学习，为今后的学习生涯打下坚实的基础。可我现在的表现，却是让老师很是失望。我在上课睡觉的这种行为，对于我自己来说，我不仅浪费掉了宝贵的上课时间，在这同时我也违反了班级纪律，对于身边的同学来说，在他们认真听讲，辛苦的学习时，突然看到有人在睡觉，会严重的影响到他们的学习，对于老师来说，在老师的课堂上，老师在兴致勃勃的传授着知识，讲台下的学生确实呼呼大睡，这是对老师的不尊重，会严重的影响老师的教学心情。

老师，对不起。我上课真的不应该睡觉，从我上课睡觉就可以看出我是一个对学习不负责的学生，我没有养成好的生活习惯。在晚上的时候我没有好好休息，白天上课就在课堂上睡觉，我的这种行为会严重的影响我以后的学习，如此以往，在以后的学习当中我势必会越来越吃力。

现在，经过了老师的教诲，我深刻的认识到了自己的错误，我也明白了作为一个初中生我的使命是什么。对于我上课睡觉这种行为，我向您道歉，我这是对自己不负责，也是对班级的不负责。在结下来的学习中，我一定不会再犯这样的错误。我会时刻的提醒着自己，我在学校就应该好好学习。

最后，老师，我感谢您对我的教诲，让我幡然醒悟，迷途知返。我一定不再辜负老师对我的期望。不在做违反课堂纪律的事情，严格的要求自己。做一名合格的初中生。在未来的日子里请老师监督，同时，我恳求老师能原谅我这次在上课睡觉的行为，我深深的检讨了自己，知道了自己的错误。