父母怎样和孩子沟通的技巧2篇(亲子沟通技巧：帮助父母与孩子更好交流)

父母与孩子之间的沟通是家庭中最重要的一环。然而，许多父母往往面临与孩子沟通障碍的问题。本文将为大家介绍一些有效的技巧，帮助父母更好地与孩子沟通。

第1篇

我式句：这是一种以第一人称我开头的句子。在不攻击对方的情况下，仅表达说话人的情绪、喜好、需求或结论。例如，家长可以用目光与孩子交流，告诉孩子：我非常生气，我不喜欢看到玩具弄得哪儿都是，我需要你帮我一起收拾好。然后拉起孩子的手，带着他一起收拾。虽然前文中我们说过在处理问题的时候要充分考虑孩子的感受，但同时家长自己如何表达情感也十分重要，它甚至可以决定孩子的行为将会是乖乖顺从还是轻蔑视之。

你式句：用你开头的句子，通常带有攻击性，使倾听者马上进入防御状态。例如，朝孩子(在另一个屋子里)大骂：你这个邋遢鬼!怎么每次都不收拾?每件玩具都搁在地上!快点出来，否则……这样火冒三丈的态度通常换不来孩子的合作。如果言辞更激烈，还有可能起副作用，让孩子大哭大闹。这种你式句可谓成事不足，败事有余。

说出来：鼓励孩子用语言抒发自己的情感，而不是采用踢打、尖叫、扔东西或咬人等方式来发泄。我们可以在孩子非常小的时候就采取这种方法，帮助孩子认识自己的情绪。比如，我们可以对孩子说：姐姐抢了你的玩具，你一定很生气吧!

拥抱：在孩子身后从腋下将其环抱，温柔地限制他的举动。这样的姿势可以让你近距离接触孩子，在他耳边用话语安抚，以防止过激的踢打、挥拳等行为。

以身作则：在日常生活中，亲身示范你希望孩子能做到的那些行为。这是作为家长最有说服力的教育。还要注意：重要的不仅仅是说了什么，还有怎么说;更重要的是，你自己是否做到了。比起听我们说的，孩子可能更乐于效仿我们做的。你就看吧，孩子总会出其不意地让我们知道，他们可是模仿的好手呢!

召开家庭会议：可以是计划好的或临时决定的家庭会议，目的是消除隔阂或重新建立亲子联系。我们可以利用这个机会和孩子探讨各种各样的问题，确认哪些是正确的行为，分配家务，制定时间表或者计划其他特殊事情。

家庭会议能够让全家(通常是繁忙的一家子)深切地感受到这是一个团结合作的集体，孩子和父母应该携手处理问题、做出决定。规律的家庭会议可以消除积攒的误解与烦恼。

我们建议大家采用家庭会议的方式处理家中成员的情感、需求等问题，每个人都可以就一个问题发表看法，同时也倾听他人的问题。大家要将处理意见或评价写下来，对这些意见先不予置评，等到所有意见都记录完，再由家长逐条朗读，之后让大家讨论。

幽默感是必不可少的。父母拥有否决权，对于那些不可接受的建议可以直接否决。比如孩子说：让我妹妹搬出咱家吧，好不好?她可以住在奶奶家嘛!首先，我们可以表达对孩子的理解，比如说：我们知道妹妹经常把你房间里的东西弄坏，你也很生气。然后再加上一句：可是我们太爱你妹妹了，不能让她和奶奶住啊，那样我们会想她的。换一种解决方法吧，你还有什么建议?

第2篇

1 .认清影响与父母沟通的原因是学会与父母沟通的前提。导致与父母难以沟通的原因，既有父母方面的，也有自身方面的。因此，不能一味抱怨父母不理解自己，而应多从自己身上找原因，积极与父母交流和沟通。

2 .学会与父母沟通，应把方法技巧与尊重理解结合起来。在与父母沟通的过程中，掌握一定的方法和技巧是非常必要的。但是，如果一味地讲求方法、技巧，而缺乏对父母的尊重理解，沟通是不会取得良好效果的。因此，尊重理解父母，是与父母平等沟通的前提和基础。只有理解父母对自己的关心和爱护，体谅父母为自己成长付出的辛劳，才能消除逆反心理，实现真正意义上的沟通。当然，尊重理解父母并不是说事事顺从父母，更不是无条件地盲从，在与父母交流时要敢于坚持自己的意见。

( 1 )理解父母。一是要明白，天下父母都爱自己的子女，对子女的唠叨正是对子女疼爱的表现，子女要体谅他们方式上的不当;二是要理解父母也有烦恼，也需要倾诉和得到安慰。

( 2 )尊重父母。子女在与父母交谈时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。( 3 )掌握一定的方法和技巧。(请参见上期《回音壁》栏目的内容)