实用的体育课教案范文锦集4篇(体育课教案范文集锦：高效实用，助力优秀体育教学)

本文为您精选了一批实用的体育课教案范文，旨在提供给广大教师们参考和借鉴。这些范文包含丰富多样的体育活动和教学方法，并结合了学生的实际情况，帮助教师们设计出更加生动有趣、富有挑战性的体育课教案。无论您是新手教师还是资深教育工作者，相信本文能为您提供宝贵的灵感和帮助。

第1篇

教学目标：1. 乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢 出去玩，对不对？

师： 今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？

师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？

师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？

师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。

师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？

师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？

师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？

师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的'动作最优美，最有特色？

师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。

第2篇

幼儿2人一个球，教师做示范，双手拿住球，用力均匀向对面小朋友抛去，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好，抛球中，提醒幼儿眼睛看球，判断方向。

第3篇

（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。

（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；

（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。

老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。 2分

打龙尾 把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。

1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。

引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

第4篇

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。

2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。

2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的'心跳等方面有什么变化。

3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。