内心很压抑难受的说说7篇(心理困扰，压抑之声)
在这个快节奏、竞争激烈的现代社会，压力和焦虑成为了我们生活中不可忽视的一部分。每个人都有自己的压抑和难受，只是有些时候我们不太敢说出来而已。作为一个公文网站的编辑，让我们来倾诉内心的苦闷，舒缓疲惫的心灵，共同探索解压的方法。
第1篇
（二）烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
（三）就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
（四）每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
（五）你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就因为这样，我放弃了你。
（六）人最可怕的就在于，不明白自己到底想要什么。
（九）其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。
（十一）这个世界除了你，再不会有人这样让我坚定到失控。
（十二）看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。
（十三）那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
（十四）想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。
（十五）费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。
（十六）发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
（十七）毕业以后，才知道生活多么不易，要学会忍受、学会坚强、学会更加勇敢！
（十八）你慢慢抬起眼，睫毛下我看到一整个璀璨银河。
（十九）能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
（二十）少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
（二十一）人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。
（二十二）情这个好笑的东西，时而让人孤单，时而让人纠结。
（二十三）时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
（二十四）真正的忘记，是不需要努力的。有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。这就是忘记。
（二十五）当初，是你教我如何去爱，现在，你却教我如何被爱伤害。
（二十六）突然少了以前一直有的东西，原来自己会那么的那么的想念。
（二十七）这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。
（二十八）说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
（二十九）感情中，有时候信任和安全感比感情本身更重要，貌合神离的痛苦比一刀两断痛苦百倍。
（三十）如果不爱我，请诚实告诉我。被真相伤害，总比被谎言安慰要好。
（三十一）曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
（三十二）当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
（三十三）你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
（三十四）时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
（三十五）离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
（三十六）真心信任所有都会好的时候，一切就会真的好了。
（三十八）做一个浪漫的单身族，一个人也能羡煞旁人。
（三十九）懂事的人一旦不配合就会被说没良心，任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。
（四十）当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
（四十一）已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
（四十二）这个世界上，有些事情无可奈何，身家利益真的是很重要。
（四十三）错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。
（四十四）有人说，生活过得很压抑，没有自由。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要自由，枷锁也不为阻碍。
（四十五）遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。
（四十六）很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
（四十七）感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
（四十八）很多时候，你都不知道怎么原来可以坚持那么久，不关乎责任，只是就那么过来了。
（五十）之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不了。
（五十二）时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
（五十三）笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
（五十四）一个人可以没有爱情，可以没有情人，但不能没有对爱情的癖好。
（五十五）相遇，是一种美丽，像一座小城向晚，映着夕阳的绚烂。
（五十六）希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。
（五十七）无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
（五十八）离开你真的真的很难过，但又不得不离开。
（五十九）一见钟情，不是看了一眼就喜欢上了你。而是在看了一眼之后，就再也没有忘记过你。
（六十）人生其实更像一座钟，总是在受到打击之时，才释放出自己美丽的新生，那悠扬的.声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。
（六十一）曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。
（六十三）我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。
（六十四）世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
（六十五）每个人最终，只能自己舔着自己的伤口哭泣。
（六十六）最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。
（六十七）有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
（六十八）后来我明白很多事情说得再多也没有用，就好像捧着一杯热水虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
（六十九）有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
（七十）我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
（七十一）如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。
（七十二）无论我做什么，无论你是否知道，我都在努力做好。
（七十三）怕我爱的人不是我的爱人，怕爱过以后他转身爱别人。
（七十四）我们的爱情要顺其自然，我知道只要你幸福就好。
（七十五）一次一次，一时一时，在你问我存在的那一刻，将我所剩的温柔都放入你手心。
（七十六）事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。
（七十七）我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。
（七十八）你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯噢哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
（七十九）终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。
（八十）这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。
（八十一）我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
（八十二）那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
（八十三）你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。
第2篇
二、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
三、人最怕的啊，就是自作多情，成天小心翼翼揣测，死皮赖脸地讨好。把一切都当真，以为会有结果，不料只是参加了一个海选。
四、你难逃，成为我的在劫难逃，我却注定，不是你的命中注定。
五、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。
六、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
七、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给打温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
八、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
九、有些人，要放弃是要经历抽丝剥茧般的疼，伤口也难以结痂，就那么血肉模糊的在那里，碰触不得，可你必须要承受。
十、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
十一、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的'思念和情愫都调成了静音的模式。
十二、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心，吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
十三、你以为人生最糟的事情是失去了你最爱的人，其实最糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。
十四、有时候会很想你，但是有太多理由不可以。我提醒自己，你已经是人海中的一个背影。
十五、这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看电影，也不陪你逛街，在你最难过最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。
十六、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
十七、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
十八、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了我们自己，而说出了相反的话，究竟是太执着于我们的自尊，还是我们都习惯了口是心非。
十九、你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。生活本该如此!
二十、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
二一、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次;慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是;慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的;慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
第3篇
1、我不是神，神爱世人，我只爱你一人。你并非恶魔，恶魔对人人都心狠，你却偏偏针对我一人。
3、烟花再美，只是瞬间，有些事，过去了就不再有。
4、既然真的动情了，伤也伤了，何必在乎在深一些呢？
5、我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的.悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。
6、别抱怨生活的无聊。生活嘛，就是无聊中自己找些乐子。
7、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下学会淡定。
8、孤单就是这样一种东西：没有觉察到就不存在，而一旦觉察，它便如影随形。
9、请你记得我，记得我的名字和我撒在你身上的年华。
11、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
12、此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗，再不说曾经拥有。
14、分手半年了，他今天加我了，验证信息是：欠你的未来！
15、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。
16、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。
第4篇
1、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜
2、我在你身上耗尽了我一生中所有的夜，可是直到天亮了我也不知道，你究竟有没有爱过月亮。
3、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
4、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
5、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。
6、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。
7、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义
8、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜
9、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
10、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
11、人都会有心情不好的'时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
12、我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。
13、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
14、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
15、生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
第5篇
6、要努力，要微笑，要乐观，把丧藏在心底，做个快乐的小朋友。
7、我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。
8、你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
11、每个人都是彼此生命中的`过客，下个路口便会离去。
13、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
16、无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。
17、仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人！
18、在他们心里，不管时间怎么流逝，永远心有彼此。
19、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
20、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我想我们的缘分未满千年。
24、不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
25、时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
26、再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看。
32、夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
36、比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。
37、无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
41、却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。
43、可是偏偏活不成。有人不知道在活什么，又偏偏死不掉。
第6篇
1、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。
2、就象在水中望月，摇摇恍恍的水，挡住了我的视线，让明净的月亮四分五裂。不想这样观赏，不想这样悲伤。空气变得烦闷，心情变得沉重。讨厌烦闷的空气，讨厌在水中望月。
3、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎样甘心做朋友。
4、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题我和我的影子独处它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子，都在想你。
5、在与世纷争的现在，我将一切都放下，怎知现实的无奈将一切磨灭。凝视着高楼，不免感伤。我们虽只是一粟，但终是浮云罢了。
7、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。
8、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
9、哪怕你说出一千个分手的理由，我也不愿听到，我们不合适的借口。
10、姑娘，别信.别等.别哭.别念.别梦.别想.别忆.别说.别疼.别回.别愁.别爱，记住那只是梦，别多情。
12、在哭过之后，笑着擦干眼泪，说，没关系，我可以做得很好。
13、你总说毕业遥遥无期，转眼间，我们就各奔东西。
14、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
16、不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你.迁就你的人，请别磨光了他的感情。不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。
17、心凉了怎么暖的回来，一味的体谅理解心力交瘁了，失望了怎么换回希望，如果有心，何必等心凉，如果有心，何必让失望！
18、如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
19、我觉得现在的生活好累，一不小心好像就要摔倒一样，而且摔得很重很痛。
20、没听懂云消雾散的呓语，所以我不是时间的离人。也丢失了不朽的结局。
23、你永远不知我爱你胜过爱我自己，你开心了我才能开心。
24、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。
25、后来才知道，你只是暂时把爱情寄托在我身上而已。
27、只要不爱一个人，懒是理由，困是理由，朋友是理由，多年未见的`同学的邀约是理由，就连天气也能成为借口，不想见你阴晴雨雪都不算是好天气。
28、爱上一个不行能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
29、在这个世界上，我爱你，很简单，在一起，不容易。
30、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
32、初恋的意义只在于它会成为回忆，然后埋葬在久久远远的记忆里。
33、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
34、穿你眼中的流年，我相信你真的爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。
37、我以为，我无所谓，我以为我刀枪不入，百毒不侵。可为什么还是会在孤独的夜晚一个人掉眼泪。
第7篇
1、我坐上了一辆没有回程的列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。
2、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
3、如果有一天，所有让我感到压抑的事情能在我的心里像一场雨一样落下，那将会使我变得轻松起来。
4、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
5、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
6、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
7、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
8、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
9、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。
10、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
11、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
12、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的.难过。
13、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
14、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
15、我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。
16、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
17、心里不痛快的时候，就假装自己很高兴，面上欢喜了，反过来也会让心里好受很多。
18、眼泪流在心里，比流在眼里更加冰冷;压抑藏在心上，比压力扛在肩上还要疼痛!
19、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
20、再难受又能怎样，生活还得继续，现实就是这样，不留情面，不争就输。
