参加培训心得体会8篇(《知行合一，培训心得即行动》)
在现代社会中，持续学习和培训已成为提升个人职业素质的必经之路。而参加培训的心得体会正是这一过程中不可或缺的一部分。在这篇文章中，我们将探讨参加培训所带来的收获与感悟，分享对于个人成长和职业发展的见解。
第1篇
总的来说，通过3天2夜的培训，收获是丰厚的，一方面加强了自身各方面的认识，另一方面也坚定了职责所在各项工作的信心；总结所历可大致归纳为16个字：忠诚、守信、积极、进取、拼搏、用心、感恩、释怀。
当教练宣布9条纪律的并让我们作出遵守承诺的时候，首先明确没有规矩，不成方圆的事实，其次向我们说明了其更为深层的涵义：如承诺不允许手机开机及发出杂音，不允许随意走动甚至不允许喝水，这在提醒你对工作或处事是否重视和用心、是否尊重他人、是否抱有一颗负责任的心；承诺是否能坚持完3天2夜的课程，提醒你无论道路多么坎坷，多么艰难，是否都能坚持不懈并全力以赴做下去等等；其中最重要的一条，就是承诺无论在课程上听到，或者看到什么都不允许带出课堂，也许绝大多数人会认为只是说不要把课程内容告诉你的朋友或同事，使他们参加第一次培训的意义变得无趣，变得失去意义，不过在我看来，或许还有另外一个意思，在结束课程后，这个想法变得更加深刻，不可否认每个人都有内心的秘密，当他们分享这些东西的时候，无论是脆弱或者坚强，无论是放纵或者忧伤，尤其是现实生活的压力让很多如家庭、生活方面的琐事更多积淤在心，他们无处诉说，无处解脱，为了感情、为了前途、甚至为了一日三餐，更多的时候是放在自己内心的深处，以免去影响身边的人，去伤害爱自己的人，当我们听到这些的时候，我们应该为他把我们当成可以诉说的人而开心，他说出这些，要的不是同情可怜，要的不是夸奖赞美，只不过是把压抑在内心的秘密毫无保留告诉大家，他们信任我们，信任我们是他最忠实的听众并以此来鼓励和支持我们，仅此而已，而他们的行为也应该得到我们绝对的尊重，也应该为他保守这个只属于我们的秘密，如果你可以，你也可以把你内心的秘密更多的去分享给其它的人，而不是分享他人的秘密；结合到企业，员工的忠诚度一方面体现在是否积极用心的为企业作贡献，是否会为能呆在这个大家庭拥有不离不弃的感情和荣耀；另一方面则表现在，是否会为“我”的企业，这个朋友保守他的秘密，企业要发展当然离不开我们的改善建议和谏言，但这决不是拿来四处宣扬并当做一种可能是笑料来做饭后聊资和所谓的分享，我觉得作为个人应该深层的去了解我们的企业，既然在这里，就是选择了认同，既然选择了认同就同意他有好的发展前景，既然有好的发展前景，我们就该相信目前所遇到的问题只是暂时的，而暂时存在的问题是我们应该拼搏和进取的动力，而不应该是笑谈甚至诋毁；老师说：承诺，就是已经约定好并答应照办的诺言，作出的承诺，就应该全心全意用心做好。
人是构成团队最核心的力量，团队及其个人都需要作出合理定位，有什么样的目标，有什么样的计划，有什么样的职责，而团队就应该有一个既定的目标，为团队成员导航，知道要向何处去，没有目标这个团队就没有存在的价值，没有计划这个团队就是一群无头的苍蝇，没有责任这个团队就是一盘散沙。我们寻找的团队不是避风港，我们寻求团队的目的不是为了寻求一个所谓的安全感，各家自扫门前雪、哪管他人瓦上霜，过着一人吃饱，全家不饿般浑浑噩噩的生活，团队是需要互相团结帮助的，但绝不是享受安逸的人生状态，团队是有安全感的，但也绝不是不思进取，好逸恶劳的生存理由，当自己把团队当成避风港时，当自己只为了寻求安全感时，这个团队也将因为你而变得摇摇欲坠，岌岌可危，覆巢之下，焉有完卵？唯有积极甚至毫无顾虑的奉献自己的价值，全力以赴的作出自己力所能及的成绩，用心去解决身边发生的每一件事，并时刻拥有一颗努力改造自己、奉献更多价值的进取心；当我的团队成员在为了得到助教考官通过你的激情演说时，我就应该努力的为他呐喊助威，当自己为了不成为拖团队后腿时就该拼尽最后一丝力气也还要不断的喊出自己的声音以至于撕破喉咙。逆水行舟，不进则退。
生命之轮，其实告诉我永远不知道下一步将遇到谁，但我知道迈出下一步后我将失去谁，生命匆匆而过，时光转瞬即逝，人与人之间的'交流交往，需要的是更多的珍惜和包容，尊重与爱护，用心抓住身边的每一个人，用心的去爱护所有人，用心去体会来自所有人的批评与建议；也应该感谢身边遇到的每一个人，我相信，身边出现的每一个人并不是无缘无故的，当你沿着一条轨迹在走的时候，他们的出现应该是必然的，无论好与坏，无论对或错，也不必纠结好坏对错，怀抱感恩的心看待身边的每一个人，也应该相信，正是因为他们的出现才使你变得更加成熟、变得更加强大、变得更有价值；父母给予我生命、亲人给予我关爱、老师给予我知识、同学朋友给予我活力、老板和上司给予我发挥价值的机会、陌生人给予我阅历、而仇人和坏人则给予我无比强大的心脏和斗志；老师说：不必伪装自己，不必束缚自己，敞开自己的胸怀，去感受生活中所有的爱与恨，而目的只有一个，就是让自己变得更强大。最后，我们所有人都在几乎是在最后一天经历了疯狂、作出了想做不敢做，甚至想都不敢想的举动，无论男女，无论老幼，尽情的手舞足蹈，尽情的唱，尽情的跳，毫无顾虑，毫无隐藏，尽情的宣泄着内心的激动和狂野，深夜里对老板说感谢，对父母说我爱你，真的是做到完全释放了自己。有句网络语是这么说的：生活把我磨圆，就是为了让我滚得更远，现实生活的压力，也让我们变得沉默，变得低调，变得圆滑，我们在惋惜天真懵懂的童年，我们在憧憬健康快乐的少年，我们在怀念冲动但热情奔放的青年，但在那一刻，我们彻底的释放了自己，让自己变得无比快乐！我相信，有快乐才会有激情，有激情才能百分百的投入到工作中去。
做好自己，做个实力派的人，我认为，这也正是一种品牌，不去计较太多眼前得失，因为品牌的价值也是不可估量的！以上作为个人的心得体会，与各位同仁分享，说的不对之处还望指正，谢谢大家。
第2篇
我有幸参加了这次小学语文教学培训活动,朱老师先进的教学理念，精辟的教材分析，可行的教学建议让我对小学语文教学有了更深刻的理解和认识。学习中那些精彩的教学案例，激烈的教学讨论也让我收获甚多，帮助我解决了教学中的许多困惑,指明了以后的方向。
1.看教学目标的制定。首先是语文课的教学目标,并且是小学语文课的教学目标。要体现年段教学目标。
2.看教学内容。是不是仅仅把课文当成了教学内容,要凭借课文这个例子来培养孩子听说读写的能力。
3.看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学,包括恰当有效的合作学习;老师的作用就是导学,看指导是否真正落实到学生的学上。
4.看教学效率。是否做到省时高效。如果在课堂教学中做到了以上几点,那么就具备了一堂好课的条件。
1.把握好对教学内容的理解。小学课本不是全部的教学内容,学生
阅读数量要增加,且要经典;借助课文这个例子进行语文训练。要从课文提供的语文材料出发找准三个点。既语言训练点、能力培养点、方法习得点。
2.牢记语文学习本质是学习语言文字。阅读教学,是提高学生听、说、读、写能力必不可少的一个重要环节。然而过分地依赖课内阅读,把培养阅读能力的全部希望都寄托在分析课本阅读上,由于量小,则不能产生质变,即引发学生的阅读兴趣和培养学生良好的阅读习惯。更重要地是让学生到生活中去学习语文知识,获得对自然、社会、人生的有益启示。
本次培训虽然已结束，但对我们今后教学工作的影响将会是深远的，我会在朱老师的引导下，在小学语文教学的道路上不断探索。
第3篇
我有幸于7月21日至30日参加了xx省第二期农村骨干教师培训，这次培训既有专家讲座，又有互动交流。感觉受益匪浅。针对听课的情况也进行了及时的讨论，收获多多。先写一点体会与大家共同分享。
这次培训，对我来说，最大的感触是及时。及时于自己思想觉悟的感悟，及时于自己教学理念的充足和提升。在培训中我充分理解了教师的敬业精神的内涵，它不仅表现在对教学工作的职守，以兢兢业业，任劳任怨的态度对待教学工作，以尊重、信任的态度关怀学生，而且更重要的表现在对教育事业的孜孜追求和不断完善上。要求我们在奉献自己的同时，更要不断地汲取，不断地超越自我，要有勇于创新与创造，锲而不舍的追求的精神，积极探索教育教学规律，科学施教，开阔自己的教育视野。
通过不断的学习和实践，逐步完善自我，以便取得良好的教育教学效果。短短十几天的学习，我的思想上受到了震撼，我不断的在反思自己的`教学，在寻找自己的差距。综观目前我的教学，最重要的就是学生的学习成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。
面对新课程改革有一种体会，当老师太累、太痛苦。他说对于我们教师来说将怎样当“好”老师是最主要的。这使我深刻体会到只有通过学习这种唯一的途径来彻底改变自己陈旧的观念，提高自己的理论水平，平时注意学习的方式，通过摘录、剪报、写简单的小结等形式扩大知识量。我觉得我还是一个小学生，要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自己教育教学上的不足，因为对学生来说初中教育也只有一次。
第二，学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，知识是财富，人生旅程是财富，教学经验、过程与感悟更是财富。
第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。
第4篇
20xx年5月30日，接中共黄平组织部组工信息员培训通知，我作为第一期参加培训的学员，有幸接受为期2周的跟班学习。此次培训时间安排井然有序，学习内容清晰明了，经验丰富的组工信息员言传身教，县委组织部领导百忙之中抽出时间亲临培训，工作上予以指导，生活中予以关心，每个环节都显得那么细致入微，体现出县委组织部对这次培训的高度重视和培养信息人才的迫切之情。个人心得体会汇报如下。
培训启动会上，与会领导分析了我县的当前形势以及今后组工信息工作的思路，讲解了组工信息是组织工作的重要组成部分，基层组织工作中的新经验、新做法都是通过它来反映的。因此，组工信息的重要性不言而喻。组工信息员的任务就是有针对性地收集、整理和反馈组织工作情况，形成交流工作经验、领导决策的有效信息。使我认识到了此次学习的迫切性。并教导我们作为组工信息员该如何去成长，如何去定位自己的目标，对我的启发很大。
学如逆水行舟，不进则退。现代社会日新月异，为了跟得上新形势的发展，与时俱进的理论学习成了组工信息员的必修之课。当你停歇时别人就比你进步了，所以组工信息员只有不断学习充电，才能保证产出高质量的信息，才能更加准确完整的向上级组织汇报我县的工作情况。由此，心中多了一重紧迫之感。
正所谓打铁要趁热，这次培训采取跟班学习的方式，由经验丰富的组工信息员手把手教，犹如良师益友、诲人不倦。将精心收集的写作案例和中组部、省委组织部、州委组织部下发的《组工通讯》作为培训资料，对每篇组工信息搞的立意分段到字句的揉合层层分析，答疑解惑，并要求学员依据实际县情写稿，针对学员的每份稿件，进行点拨指导、交流经验。使我学到了理论知识和写作方式的同时又得到了实践。着实让我心领神会，记忆深刻。
组工信息工作很繁琐也很辛苦。组工信息员既要注重学习组织信息工作的业务，又要锻炼信息写作的基本功，还要学会多方面获得写作信息的材料。除了在各种会议、调研、询访中获得信息的材料之外，还要多注意从领导讲话中获得材料。信息材料获得之后，系统地进行分门别类，从繁杂、分散的信息中提炼精华，把组织工作中的有效经验总结出来加以归纳总结，并推广到实践中应用。
组工信息具有很强的政治性和政策性，关于我们党的知识相对较多，理论要求也相对较高，所以从事组工信息工作要重视思想理论的修养和把握国家方针政策的方向，熟悉党的组织工作，而且还要具备观察、判断和预测等能力。在工作中要养成每天看报纸，阅读各类党建刊物，浏览党建网页的良好习惯，常写读后感。常言道：三天不练口生，三天不写手生。所以，多看优秀的组工信息，借鉴经验、汲取精华，并经常性试写相同题材的信息，但是切勿抄袭，多做比较，找出差距。合理利用“他山之石”，以提高自我的信息写作水平。
在实际写作过程中，要沉得住气、静得下心。首先依据写作意向，系统拟定写作的基本框架。正所谓术业有专攻，组工信息专注性强，如果没有抓住主要方面，写的再多也没有用。其次是精心拟定标题，确定主题思想和写作思路，挑选有用材料，充实完善内容形成初稿。最后在逐字逐句进行修订完稿。标题是文眼，主题思想是灵魂，字句就是文章的血肉。只有抓住这三点去写，才能得到指向明确、可行性强的组工信息。信息完成之后，先保存起来，不要急于发出，适当隔一两天时间，自己拿出来再读一下，是否觉得有不妥的地方，如果没有，那就是一篇比较成功的组工信息。其实就是要在写作中多问自己为什么、怎么做，自己才会有真正的进步。如果只是一味的效仿修改别人的`成果，永远不会真正提高自我写作水平。
为使自身素质全面发展，应该端正学习写作的态度，排除懒惰、功利的心理，加强学习的主动性和自觉性。不要为“没时间”找理由，挤出时间加强自我学习，加强党性锻炼和个人修养，在工作中不断提高自己的政治觉悟，不断磨炼出坚忍不拔的意志，要做到面对问题多思考，实践方法多总结，才能激发自我的创新意识。掌握学以致用的方式方法，自己给自己拟计划定任务，合理调节作息时间，做到学习工作两不误。作为一名新形势下的组工信息员，要善于从工作中挖掘有价值的东西。同时，还要经得起考验，不要因为一两次的退稿打消自己的积极性，要坚持写稿，多从失败中找原因，加强自学能力。
学无止境。学习新知识让我的思维受到了一次新的启迪，跟班则让我感受到组织工作信息战线和谐默契的良好氛围，心底感到无比的欣慰。缺憾的是时间太有限了，需要学习的理论和需要了解的县情还多。
总之，此次跟班培训，我受益匪浅。既提高了理论水平，拓宽了眼界，又掌握了组工信息的基本框架，进一步明确了写作思路。由衷感激给予我孜孜教诲的各位领导和同事，今后我将继续加强学习，不断提高写作水平，尽自己的绵薄之力，为黄平县的组工信息工作更上一层楼而努力。
第5篇
眼睛一睁一闭20xx年3月25日这一天就过去了,但对于我以及我的同仁、这一天都有很大的收获，因为这一天由我们公司顾问孙老师给我们培训（健康管理及心态）方面的课。
对于我个人，我认为这次培训非常有意义、非常有必要，因为这次培训不但使我解放了思想，打动了内心。还开阔了我的视野，无论从听课到看影片，还是做游戏，每时每刻、都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自大江南北、不同工作岗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、从而改变了自己的人生态度以及价值观。以下是培训后的心得体会：
对于我做的行业不仅仅是谋求一份工作或是挣一个月的工资，而是打造一个健康的企业、发展健康产业，“健康是人的本钱”企业也是一样，健康管理才能创造健康企业及发展健康产业，健康管理注重细节、注重最基层，从保洁员、技师、服务员树立健康氛围创建健康团队，就像孙老师讲的“厕所文化”在我们的厕所都能感受到温馨舒服。
心态决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。因此、想要改变命运应该从改变习惯做起，想要改变习惯，就要从改变行为做起，想要改变行为，就要从改变心态做起。对于我而言心路历程怎样走过不言而喻，就像课堂上讲的“木匠”的故事，人生就是一项自己做的工程，今天做事的态度，决定了明天所住房子的质量，只有理解、感悟到这些，才能树立良好的心态，尽最大可能的发挥自己的主观能动性，由被动变为主动，由此上升到用心做事，因为我要成功不是一句口号和一条标语，我要改变我的命运需要付出真诚的实际行动。
为什么有些人活的很潇洒，在工作中不断的进步成功，不断实现自我价值；而有些人却与成功无缘，工作消极，人与人之间智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有没有给自己找接口、有没有对自己不忠实。就好像我们在课堂上做的那个游戏，你到底想给对面的伙伴怎样的动作，是看对方的眼睛、是握手、拍肩膀、还是真情的拥抱。其实大家心里都很明白应该给对面伙伴怎样的动作，只是碍于各种心里原因在作怪，在给自己找借口、在欺骗自己。没有给予伙伴的那个动作，而错过了机会，我们的人生何尝不是这样呢。那么不要给自己找任何借口，一定要忠于自己。当我们选择了一份工作，一种职业，而且清楚的认识到我所做的每一件事都是为自己而做，一份耕耘也许不一定就有一份收获，但一定会是一份积累，这时，我们离成功又进了一步。
对帮助过你的人、给你希望的人都应该拥有感恩的.心，（给儿子的一封信）让我感动流泪，我们应怀抱着一颗感恩的心来回报父母。要做事先做人，人都做不清楚怎样做事。工作也是一样、不仅可以让我们衣食无忧，而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。对企业，我们应该怀抱着一颗感恩的心。积极的心态将促成积极的行为，当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时，我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”，越吃越甜。在我们的工作过程中，将会多了一份宽容和理解，少了一份抱怨。
确定自己的人生目标，没有目标就好比一条船在茫茫的大海上漂泊，没有航线也没有目的地。只有确定目标，才能够勇于前进。
我坚信，年轻、聪明的我们，一定能够战胜自己、保持良好的心态、确定自己的目标、抱着一颗感恩的心去实现自己的人生价值，相信自己、我一定行。
第6篇
20xx年3月10——11日，我参加了石家庄教研室组织的小学语文教学培训活动。在培训过程中，不但观摩了三位优秀教师的课，而且有幸听取了三位老师的报告，感觉收获很多。
其中印象最深的是薛法根老师讲的一节课《真理诞生于一百个问号之后》，这次薛法根老师执教的课是《真理诞生于一百个问号之后》，他关注学情，引导学生独立思考，来回品读，深入思考，孩子自己提出议论文论据的选用特点，题目和选材之间的关系，从而培养孩子的思维，孩子们有了自己独立的见解。他的课是一种深度语文，给我带来了心灵的震撼。他没有课件，没有花言巧语，没有激情的场面，一根粉笔，一张嘴。清晰的教学模式，精致的板书和作业设计，简单就是他的教学特色。他就像是一本书，一本韵味无穷的书，一本可以指导我们实践的活书。他的句句名言值得我去细细品味，品成自己的东西。
他在讲授“司空见惯”这个成语时，给我的感受颇深。首先他问：“哪些现象司空见惯?”接着问：“什么叫司空见惯?”一生读参考书中的注解。 “注解写得太多，我们还要用自己的见解。”有几个学生用自己的理解谈这个成语。“司空见惯这个词从哪儿来的'?我们要有发问精神。”然后薛老师生动地介绍了司空和刘禹锡的故事，学生们听得如痴如醉，台下的我们也恍然大悟，是啊，很多时候，我们总以为尝过别人咀嚼过的知识之果就算是掌握了知识，学习就只能浅尝辄止。原来学习不能“司空见惯”，要学会质疑，追根溯源。
听完薛老师的课我感受很深，薛老师的幽默风趣，讲课时潇洒自如的风格让我佩服，“台上一分钟台下十年功”， 在今后的教学道路上，我一定会努力钻研，不断提高个人的业务素质，教给学生带得走的学习方法。
第7篇
教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅仅是教师自身的行为规范，并且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。经过教师业务学习，我对师德的含义有了更深一层的体会。
教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自我的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自我的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的.思想境界，纯洁完美的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自我的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。
教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度职责感。教师的母爱精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，最大限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮忙学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的进取性，使其在学习上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。
教师要不断更新充实自我的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接应对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，并且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，异常是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今日。因而，我们这些为师者让自我的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学资料和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。
经过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自我的知识，做到与时代同步，才能培养出贴合社会发展需要的人才，挑好肩上这副教书育人的重担。
第8篇
各位同人最终还是亲笔完成了自已的作业，而我本想让我可爱的小弟完成，然而训练他的写作思维多写几篇的梦想也在沉默中抹杀了。小弟，看看鱼姐姐关于《成功人士的七个习惯》深深体会。写得语无伦次，但有算尽心了，真的本想写安全感，因为要交差，怕太啰嗦给人家当成笑话所以就换了念头。不过，我们真的要让自己养成良好的习惯。
每一分每一秒都在静悄悄地划过我们的生命，它是公平而又灵动的信使，传递给我们自由、信念、责任，交流的使命。
每一条要走下去的路总会有不得不这样的选择。往往许多人们因此总在无奈与叹息中虚度而过，这些人不能适应发展的步伐，得不到潜在的快乐，成了得过且过的一族。其实，我们若不能改变环境，就应该欣然接受环境的选择。与其自怨自艾，不如自由选择积极乐观的心态，每天做最好的自己。
踏上人生舞台，每个人都应该有属于自己的人生展望。沿着这个美好的信念一直坚定地走下去，每天前进一点点，日积月累，成功会越来越逼近我们的身边，然而有一天终究会在饱合的状态下达到顶峰。
有了幸福的人生展望，完美的规划，我们一定要付诸行动。行动时，我们要注意用最好的方法来解决困难。每天每天都有应尽的责任，每天每天都有要做的事情，我们一定要做到用最短的时间创造最高的效率。我们可以优先完成最重要的事情。当我们认真处理完紧急事情后，要善于发掘问题，运用联系的思维及时解决问题。
我们要适当尊重别人。每一个应对的人要学会适当的宽容与理解。先理解别人再表达自己。每一个遇到的问题，要处理的方案，其实都存有很多很多解决的方法。我们要想在众多方法中寻求一个是最佳，最好跟大家一起相互交流，商讨。当他人排斥你的观点时，你不要生气，静下心来听他如何解决，当然也要不失时机地向别人讲述你观点的先进之处，若有必要一定虚心向他人请教自己观点的漏洞之处。
大家都可以是赢家。我们要做到言而有信，跟合作团队建立互信互助的关系，成为真正的大赢家。真正掌握一加一大于二的真谛才是真正的强者。
参与这次培训，我受益匪浅。我对谢坤山的敬意油然而生，他的故事可以称作一个不朽的传奇。他的`精神一直在震撼着我弱小的心灵，从影片结束后，一直有鼓强大的暖流在我的心间不停地涌荡，这鼓暖流在日后将化作我前进的动力。他无形之中在用他的人生点滴感化着我们每一个渴望成功，却碌碌无为的人。他在失去双臂，一只眼睛，一条腿后还能欣然接受命运的安排，担心着他的亲人。他坚强的意志，乐观的心态，对生活的美好向往，从他优美的油画中真情地流露比他的言语更具说服力。他美丽善良的妻子从他身上获得了安全感，比常人更多的幸福，他两个可爱的女儿也以他为傲，过着健康快乐的人生。
“宝剑峰从磨砺出，梅花自苦寒来”，要成功得先磨炼自己。从小事做起，从每天进步一点点开始，我努力做最好的自己。
