雾霾的建议书范文关于治理雾霾的建议书作文4篇(“清新未来：治理雾霾建议书”)

本文介绍一篇关于治理雾霾的建议书范文。随着城市化进程的不断加速，雾霾已经成为困扰许多城市的头号难题之一。如何治理雾霾，成为了摆在我们面前的一道难题。文章将从不同角度提出建议，帮助人们更好地应对这一问题。

第1篇

昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在晒天气，讨论怎么办，要不要戴口罩，要不要买空气净化器，要不要去空气好的地方度个假，甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天，医院里与这场霾有关的疾病也多了不少，特别是呼吸科的医生感慨说，病人多得都快忙不过来了。

霾这么厉害，我们怎么做才可以减少它对我们的伤害?

口罩和空气净化器对付雾霾作用到底有多大?在这样的雾霾天里，我们怎么做才能健康一点?王选锭教授归纳了业界专家的观点，总结出以下建议——

虽说室内外的空气是流通的，但因为机动车尾气的排放，马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人，还有身体免疫力较弱的儿童和老人。

锻炼肯定比不锻炼好，锻炼可以增强免疫力，但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中，早上和傍晚上下班高峰这段时间，又是一天中空气最差的时候。特别是早上，空气湿度相对较大，pm2.5不易扩散，容易形成气溶胶(所谓“气溶胶”，就是水包裹着颗粒物质，凝结在一起)，加上机动车尾气的排放，空气质量不太好。

而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的锻炼时间是上午10点到下午3点，这个时段，pm2.5容易流通，扩散到更大的范围，局部地区颗粒物质较少。建议大家改变晨练习惯，改为“午练”，比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动，比如跑步改游泳。

说实话，现在你在马路上看到的口罩基本上都不能阻挡pm2.5，要想完全阻挡pm2.5，建议戴n95口罩。n95口罩对直径在0.3微米以下的颗粒可以抵挡95%以上，是真正可以阻挡pm2.5的口罩。但这个口罩密封性非常好，医生也只有在进入传染病病房时才戴这个口罩，而且戴上半个小时就会气闷。价格也比较高，即使是医院大规模采购，每个口罩也要十几元。

所以我们不是特别建议大家选择n95口罩，特别是老年人和有心血管疾病的人更易气急，不要戴。但我们还是建议大家，特别是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人，在雾霾严重的时候，出门能戴个口罩。

像一次性的医用外科口罩，虽然不能阻挡pm2.5，但可以阻挡pm4以上的颗粒;普通的纱布、棉布口罩可以阻挡pm5以上的颗粒。吸入嘴巴或喉咙的颗粒越少，得病的几率也会减少。

不过要注意的是，戴过的口罩很潮湿，细菌更易繁殖，所以不能重复使用。

另外，冬季空气冷而干燥，喉咙会不舒服。戴着口罩，口鼻之间会形成一个温暖的潮湿小气候，喉咙的舒适度会好一点。

5.上班到单位、下班到家里，记得洗手洗脸漱口洗鼻子。

pm2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上，特别是最近天气干燥，很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏，更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗，特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去，刺激喉咙。

对于有鼻炎的人，回家后清理鼻腔很重要：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次。家长给孩子清理鼻腔，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

空气净化器这两年一到冬天就卖得蛮好，但不是所有的空气净化器都能有效对付pm2.5。建议买含有高效空气微粒过滤器的空气净化器(含有hepa网)，这种净化器对拦截pm2.5有一定效果。

但要注意的是，空气净化器的过滤网要定期清洗或更换，否则长时间处于污染状态，细菌和病毒等致病物质容易滋生，反而有害。

还有，每台空气净化器过滤的区间有限，有的过滤范围是15平方米、有的是30平方米。所以，如果空气净化器放在卧室，客厅就没有净化的作用了。

可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物，这可以使人体保持湿润，津液充足，在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。

雾霾天在外面久了，嗓子很容易不舒服，比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖，可以使充血的咽喉清凉，缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖，糖分太高，会有黏腻感。

大家也可以选择适用于咽喉不适的非处方药，减轻咽喉充血过敏反应。

第2篇

这个假期又是雾霾天气，可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不可以出去。

雾霾天气不但严重影响了空气质量，而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

改变，说难度大，一点也不假；说非常简单，更是正确。但是为什么没有一个城市能站出来，宣布要治理这受污染的空气呢？因为中国人都喜欢坐享其成，想让别人把这空气给治理好，自己就在一旁观看，躺着等待新鲜空气的到来。那为什么空气变得差？我想汽车尾气的排放是生活中的罪魁祸首吧？如果是这样，当初为什么要大力发展汽车工业呢？时间是不可能倒流的，所以我们应该从现在开始，保护地球，不要再把雾霾重新冲破防线，进入我们的生活！

第3篇

天蓝水碧、健康宜居的生态环境，既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标，为了有效优化城市环境，让广大市民呼吸上新鲜的空气，我们倡议如下：

让我们倡导一种精神。为了我们的生活环境更加美好、生活更加健康，希望大家发扬主人翁精神，讲求公共道德，崇尚奉献行为，美化家园环境;树立环境公民意识，主动参与防治，从现在开始，从自身做起;以文明、热情的姿态投身到“大气污染防治”行动中来！

让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾，让我们共同构建“全民动员、全员参与，群防群治、共同治污”的格局，最大限度地降低污染，让每个人都呼吸上新鲜的空气。

让我们贡献一点力量。“蓝天你我共有，美丽要靠大家。我们要尽量使用清洁能源，选择绿色出行方式，减少尾气排放;认真做好资源回收，倡导绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。

让我们增添一缕亮色。环境关系民生，治污刻不容缓。希望各职能部门加大执法力度，加强污染监管，长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。

亲爱的同学们：你出力、我出力，蓝天更美丽;你添彩、我添彩，首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美好，为了能彻底驱散冬日的阴霾，享受到更多的白云蓝天，让我们携起手来，形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚社会氛围，共同创造一个美丽家园。

第4篇

“雾霾——地球不欢迎你!”我发出了呐喊，尽情诉说着自己的烦恼。

正当我迈着欢快的步伐，准备迎接和煦的阳光时，却看见眼前一片灰蒙蒙，伸手不见五指。奶奶从身后冲了出来，硬是给我戴上了厚厚的防霾口罩，还连声唠叨着应该注意的事项。我心中那只欢呼雀跃的小鸟，也伤心地低下了头。不仅如此，应该在操场上尽情蹦跳，散发着青春活力的我们，却因为雾霾，而被关在了教室里。唉!我的体育课啊!雾霾给我们带来的危害真是多得数不清。

我想对雾霾说：“如今，大都市北京，也被戴上了一个别名：“霾城。”你不仅会限制我们的行动，更会威胁我们的健康。每当人们听到你的名字时，一声声叹息充满了耳膜。同学们都很讨厌你，因为你，我们丢掉了最快乐的体育课，天天被关在房屋里，不能欢乐地奔跑与嬉戏。童真由于你而失去，烦恼也是越积越多。我们已经好长时间没有在阳光下奔跑，享受运动的喜悦了。温暖的阳光，清新的空气，什么时候才能回到我们的身边?

我希望，人们能环保出行。一家人一起出游时，踏上自行车，既锻炼了身体，又减少了尾气排放。电动车，也是一种明智的选择。不排放尾气，从自己做起。只要每个人都能这样，雾霾就不会再来影响我们的生活。