疫情防控致家长的一封信8篇("抗疫守护 家长之心")

尊敬的家长们，疫情防控是当下最紧迫的任务之一，对于家庭而言尤为重要。本文旨在向家长们传达关于疫情防控的重要知识和有效措施，以帮助您更好地保护自己和孩子。让我们携手努力，守护家庭的健康与安全。

第1篇

岁月不居，时节如流。充满感动与磨砺的20xx已为过往，饱含美好与希望的20xx如期而来，春节寒假将至，在这走亲访友欢乐祥和的时节，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻。为确保假期广大学生生命安全和身心健康，特向广大家长朋友倡议如下：

一、家长和学生要按照“两个尽量”、“两个严禁”、“两个一律”的原则。即“尽量减少人员流动、尽量减少人员聚集，严禁无防控措施的人员流动、严禁无防控措施的人员聚集，对从国内中高风险地区来铅返铅人员一律实行健康监测观察、对从境外国外来铅返铅人员一律实行跟踪闭环管理”。

二、减少不必要的出行和聚集活动，假日期间家长和孩子要尽量避免走亲访友和组织参加聚餐、聚会。不与近期境外及国内中高风险地区来铅返铅人员接触，非必要不出市，不前往国内中、高风险地区。凡由中、高风险地区归来的家长应第一时间向社区等相关部门报备。

三、非必要不出饶。近期家长及孩子在非必要的情况下尽量不要离开上饶，若有特殊情况离开上饶务必要将目的地、时间向班主任报备，并切实做好个人防护工作。

四、保持卫生习惯和强化防护措施，出入公共场所和公共交通工具等密闭场所应佩戴口罩，坚持勤洗手、“一米线”、公筷制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯和生活方式。

五、落实孩子每日健康监测，如发现孩子有发热等不适症状，应尽快送至医疗机构发热门诊就诊，并及时向学校信息上报。

六、引导孩子坚持体育锻炼，带领孩子积极开展居家及户外运动，坚持每天体育锻炼一小时，提高自身免疫力。

家长朋友们，疫情就是命令，防疫就是责任，让我们携手并肩共同守护好孩子的身体健康和生命安全，期待春暧花开时，我们如期再重逢。

新的一年开启新的希望，在这美好时刻，虹桥小学祝广大家长朋友和学生们新春和顺、幸福美满、平安健康！

第2篇

鉴于目前疫情防控形势严峻复杂，在此通过致家长一封信的形式提醒各位家长和幼儿紧绷疫情防控这根弦，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，精准有效、科学有序，打好疫情防控阻击战！我园继续采取常态化防控措施，全力筑牢抗疫“防护墙”，保证幼儿身体健康和生命安全，特向全体家长提出以下建议，请仔细阅读并实施。

多关注国家、省、市官方发布的疫情防控动态信息，包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣，不传播未经权威部门确认的信息。

1、牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，养成良好的个人卫生习惯。

2、尽量不前往人员密集和密闭场所，若需前往商场、超市、酒店、宾馆、文化娱乐等公共场所，请主动配合做好验码测温戴口罩等防控措施。

3、保持社会距离、勤洗手，使用公筷公勺。如出现发热、咳嗽、胸闷、乏力、嗅觉味觉改变、腹泻等症状，不自行购药治疗，应及时到就近医疗机构发热门诊就诊，全程做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

每天进行自我健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即前往就近的具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊，如实告知近期行程、流行病学史，就诊过程中要做好佩戴口罩等个人防护措施，避免搭乘公共交通工具。近段时间去过风险地区的师生与家长自觉到医院进行核酸检测。

接种新冠病毒疫苗能有效预防感染，降低危重症和病亡发生率。为了您和社会的健康安全，请符合条件的家长尽快完成新冠病毒疫苗接种工作，做到“应接尽接”。

根据疫情防控要求，全体师生需“在开学前21天返回赣州”；建议全体师生“非必要不离赣”，若确需离赣须向班主任报备行程，尽量不前往中高风险地区；仍在外地的学生及其家属，返赣后要配合社区做好行程报备，进行自我健康监测。另外，请密切关注疫情防控最新通知，及时配合班主任上报信息。

请全体师生做好日常健康监测，从8月10日开始填写“健康状况登记表”，学生持“健康状况登记表”报名；如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，要佩戴好口罩，及时到附近医疗机构进行排查与诊疗，并第一时间向班主任老师报备。

疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。在此期间，幼儿严禁到各种培训机构上课，同时将做好疫情防控常态化工作，为孩子的健康安全保驾护航！

第3篇

转眼间，时间进入20xx年，20xx年的寒假已经来临，新冠疫情防控依然是全世界的头等大事。当前外防输入压力持续增大，国内多地本土疫情散发，局部聚集性疫情交织叠加，个别地区已涉及托辅机构和学校。春节来临之际，人员、货物流动急剧增加，疫情防控形势更加严峻。为使孩子们能度过一个安全、愉快、有意义的寒假假期，现将具体注意事项及相关要求提示如下：

疫情防控“常态化”不等于“正常化”，“低风险”不等于“零风险”，“有序流动”不等于“自由行动”。广大师生员工必须时刻绷紧疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，确保校园疫情常态化防控好不松懈。要坚定疫情防控信心，不信谣、不传谣，消除恐慌，科学、理性面对疫情。

1.寒假期间严格出行管控，尽量在平潭本地过春节，无特殊情况不安排出省，做到“三个不得”：不得赴境外旅游探亲，不得前往中高风险地区，不接触不明外地回来的人员，身在中高风险区不得擅自返校。

2.离岚过年需申报：如必须离岚过年，需要向班主任申请报备，班主任批准后方可离岚。有出省的同时需要填报出省信息，回岚后及时做核酸检测，上传核酸检测报告。

3.按要求隔离：假期有中高风险地区旅居史的，回岚后一律第一时间报备社区和班主任，根据社区的防控要求进行隔离或健康观察，不得隐报瞒报谎报。

4.共同居住人管控：共同居住人尽量简化生活轨迹，无特殊情况不离岚出省，不前往有本土病例的地区，特别是前往中、高风险地区的，或有前往境外地区、从境外入境情况的，要如实向社区进行报备，并第一时间上报给班主任。

5.返校要求：离岚省内及出省到低风险地区的一律要提供近48小时的核酸检测报告，所有学生需提供14天行程码和健康码；有中高风险地区或中高风险地区所在城市旅居史的学生暂不返校，达到防疫要求后方可返校。

在疫情期间遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，保持个人居家的清洁卫生；确保作息规律，保证睡眠时间，合理膳食、均衡营养，开展体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力；文明就餐，节约粮食，使用公筷公勺；同时希望家长保持积极向上的心态，主动了解疫情防控知识，以身作则，带动和帮助学生养成良好卫生和健康习惯。

学校要实行“日报告”“零报告”制度，学生在假期期间在家自测体温，有异常情况要立即报告，做到不瞒报、不漏报。

一旦出现发热、乏力、咳嗽等症状，及时到正规医院就诊并上报学校，不得瞒报、谎报或漏报；开学时，孩子需持48小时内核酸，方可返校。如有从境外或国内中高风险地区来(返)我区人员或与上述人员接触过的人员，要第一时间向学校及社区主动报备，主动配合隔离，进行核酸检测。

鉴于当前疫情形势，接种疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。在假期内，请请符合条件的3-17岁人群，尽快接种，做到应接尽。已完成全程免疫满6个月的同学们和家长朋友们，积极进行加强免疫。

坚持科学健身的好习惯，带领或督促孩子开展每天两小时户外活动（含一小时体育锻炼），增强孩子体质,提高孩子免疫力。坚持安全饮食好习惯，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品，在正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触。处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则。接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻。肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。当前正值流行性感冒、手足口病、水痘、新冠病毒等传染病流行季节,师生和家长朋友们在学习、工作、生活中要注意保持合理膳食、适量运动、充足睡眠,提高自身免疫力。

希望家长给学生做好示范，不要沉溺于网络游戏，一有空闲时间就刷抖音等，一起与学生确定好每天使用手机和网络的时段、时长等。家长要指导学生适当使用手机等电子产品，时间不可过长，以免影响视力。

同学们，家长朋友们，疫情还没有过去，请提高警惕，谨防麻痹松懈思想。校园防疫人人有责，孩子的健康成长需要社会各界、家庭和学校的共同呵护。让我们携手并肩，家校同心，为孩子的健康安全保驾护航。冬去春来，我们依然能以阳光的心态相约在春意盎然的校园里！衷心感谢您对校园新冠肺炎疫情防控工作的支持与配合!衷心祝愿您虎年身体健康、家庭幸福！

第4篇

近期，全球新冠肺炎疫情仍处于加速上升态势，国内多地出现零星散发病例和局部聚集性疫情。随着春节的临近,将迎来人员流动和聚集高峰,“外防输入、内防反弹”形势依然严峻。为全面扎实做好春节以及寒假期间疫情防控工作,坚决防止聚集性疫情的发生，根据区教委新冠肺炎疫情防控领导小组和相关部门的规定，我校对学生寒假期间作如下要求，以帮助大家度过一个安全、健康、祥和、愉快的寒假。

1、学生非必要不离开大重庆、不得参加聚集性活动，倡导在渝过节。特殊情况必须离渝时，要提前向班主任请假报备，如实填报《外出人员登记表》，并向班主任上报每日行程及健康信息。

2、学生一律不准到中、高风险地区，特别是不允许到境外。如有极特殊情况必须前往的，需提前将相关信息向班主任报备。

3、从1月22日开始直到开学，每天10点前准时在微信小程序“校园健康管家”——健康打卡；若有离渝的或有接触的，请在“校园健康管家”——行程管理和接触记录中如实填写个人信息。如果遇到外出地点突变为疫区，必须严格遵守所在地的防控要求，在没有解除隔离前不得离开。

4、因疫情变化，处于中高风险地区的学生，要严格落实体温一日两测(早晨、中午)行程卡及与其密切接触者健康状况的日报告制度。

5、寒假期间，学生积极参加居家劳动、文化学习、体育锻炼和网络交流等活动，丰富业余学习生活，避免焦虑和恐慌。

6、学生返校前，如出现不良症状或特殊情况的应视情况推迟返校，及时与学校联系，确定具体返校时间。

7、学生入校时需履行健康码、开学前14天体温测量表等检查手续(若遇突发风险地区升级等变化，届时根据疫情防控要求执行)。

8、凡离渝的学生，2月8日前（含8日）必须抵达大重庆地域。抵渝后第一时间扫描“社区报告二维码”主动报告（见附件），同时第一时间就近做一次核酸检测，检测结果及时报告班主任主任，核酸检测结果无异常应继续做好14天自我健康监测和管理。开学前持48小时内核酸检测阴性证明到校上课。

各位家长，目前疫情防控形势仍然复杂严峻，“外防输入、内防反弹”关乎每个人的健康安全，非常时期一定要强自律、顾大局，按照学校要求如实做好相关防控工作。

第5篇

时间过得真快，一转眼就要跟不平凡的20xx年说再见了，衷心感谢您一直以来对我校工作的支持与帮助，根据锦州市教育局关于20xx年寒假工作安排的通知，为了让孩子度过一个充实、平安的假期，我校20xx年寒假放假通知如下:

谢谢您对我们一直以来的支持，预祝您和您的孩子过一个安全愉快而有意义的寒假。

根据辽宁省、锦州市等上级关于做好寒假疫情防控工作的通知要求，为持续做好学校寒假期间的疫情防护，请家长配合做好以下工作:

1.尽量不要离开本市。家长和孩子寒假期间尽量居家为主，少聚集、坚持公筷公勺、节约粮食、光盘行动。如特殊情况需要离开本市的，应谨慎评估前往地疫情风险，了解当地防控政策。家长、孩子都应按照要求提前向班主任报告和社区报备。

2.游玩需谨慎。原则上不出游，如出游，不前往中、高风险地区。旅行途中要做好个人防护。避开热门景点或景点的高峰时段，避免前往人群聚集尤其是空气流动性差的场所。

3.紧绷防控之弦。假期随时关注学校班级微信群发布的动态信息，落实疫情防控措施，并密切关注前往地区疫情形势，如旅行期间当地疫情防控措施升级，返回后应按照相关规定执行健康监测和管理。

4.确保返校安全。假期离开本市的孩子返校前须向班主任做好行程和核酸检测健康报告。返校前如有发热、干咳等症状，应立即前往医疗机构就诊，并按规定申报。

1.请家长与孩子一起做好新冠肺炎疫情的防控工作，做到“戴口罩、不聚集、多通风、勤洗手”，不与高、中风险地区返乡人员接触。

2.督促学生合理安排学习、娱乐和休息时间；指导孩子帮助家里做一些力所能及的家务劳动；教育孩子不玩危险游戏；看电视时间不宜过长；不熬夜，坚持早睡早起。注意劳逸结合，坚持锻炼身体，过一个有意义的假期。

3.教育孩子在家不乱碰开关插座，注意用电用气安全，不玩火，注意消防安全，预防火灾事故。注意家庭物品的合理摆放，禁止孩子接触电源及不安全物品谨防意外事故的发生。

4.教育孩子出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规。不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等违规车辆，不骑车、不追车、不爬车，发现危险来临时及时躲避。

5.教育孩子提高自我防范意识，严禁孩子与社会闲杂人员往来，谨防学生染上吸烟、吸毒、赌博等不良行为;不要让未成年子女单独外出，学生不能进入网吧、歌厅等不利于青少年健康成长的娱乐场所和人员密集场所，防止发生意外。

6.高度提醒学生注意假期防流感、防病毒、防盗防骗、防拐卖、防溺水等方面的安全。

7.教育孩子注意饮食卫生，注意饮食调节。不偏食，不暴饮暴食，不吃过多零食，不吃“三无”和过期变质的食品，谨防病从口入。

8.请家长多关心关爱孩子，关注孩子的心理健康。家长多与自己的孩子相处、交谈，了解孩子内心的想法，多听听孩子的心声，做好学生的心理疏导，培养孩子积极、乐观向上的生活态度。

感谢您对我们学校工作的支持与配合!让我们家校携手，为孩子的健康成长保驾护航!

第6篇

近期，全球新冠肺炎疫情正处于加速上升态势，国内多地出现零星散发病例和局部聚集性疫情，随着春节的临近，将迎来人员流动和聚集高峰，“外防输入、内防扩散”形势依然严峻。为全面扎实做好春节以及寒假期间疫情防控工作，坚决防止聚集性疫情的发生，云南师范大学附属昆明湖小学将加强校园疫情防控和师生假期管理，特向广大师生及家长提出疫情防控几点建议，帮助大家度过一个安全、健康、祥和、愉快的寒假。

一、继续做好居家体温监测，每日进行体温监测，希望家长们能配合班主任教师进行摸排统计工作。要每天坚持进行个人健康状况自查，如实上报身体状况，做到不瞒报、不谎报。

二、做好个人卫生。养成良好的卫生习惯和生活方式，在公共交通工具、电梯、超市等场所全程佩戴口罩，勤洗手，保持“一米线”社交距离，家庭就餐提倡公筷制，咳嗽打喷嚏时注意遮挡等。随身携带足量口罩、速干手消毒剂等必要防疫物品。出门配戴口罩，到家立刻规范洗手。保证睡眠充足，合理营养，生活有规律，注意保暖，适度体育锻炼。加强家庭消毒、通风。

三、关注疫情信息。及时了解国内外疫情相关信息，正确认识国内外疫情发展态势，学习权威科普疫情防控知识，提高自我防护意识和能力，减少感染病毒风险，做到不懈怠、不信谣、不传谣，消除恐慌，争做卫生健康文明的传播者。

四、减少不必要流动。在寒假春节期间原则上不离开昆明市，就地过节，减少路途感染风险。如确需离开昆明市的需提前向学校报备。

五、避免扎堆聚集。在寒假春节期间，不组织、参与大规模聚集性文体、聚会聚餐活动。不走亲访友，家庭私人聚会聚餐等应控制在10人以下，有流感等症状尽量不参加。尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所。

“人”“物”“环境”同防，主动防范新冠肺炎疫情与其他常见传染病叠加风险的同时，做好流感、诺如病毒感染性腹泻、肺结核等冬季常见传染病防控工作。尽量避免购买进口冷链食品，在选购冷链食品时应选择到正规超市或市场选购，关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息，注意佩戴口罩和用塑料袋反套住手。在清洗加工食材时，建议做到生熟分开、分开存放，煮熟煮透，不吃未熟透的冷链食品，并及时洗手和消毒器具。快递取件点要戴好口罩，取回的快递件尽量进行消杀，拆封后的包装按照垃圾分类处理，并用速干免洗手液或肥皂洗手。

七、生病及时就医。如有身体不适，立即就医，在医院遵守公共秩序，服从安排，做好个人防护，文明就医。如有发热、干咳等症状时，应当立即向学校和相关部门报告，采取居家观察、就医排查或隔离措施。

八、丰富寒假生活。寒假期间不组织学生参加任何形式的特长班，家长尽量不安排或减少安排学生到课外辅导机构培训学习。引导学生参加力所能及的家务劳动，教会孩子一些基本的生活劳动技能及方法，培养他们形成尊重劳动、热爱劳动的良好习惯。积极参加有益于身心健康的居家活动，过一个丰富的寒假。请家长确保手机畅通，随时关注班主任下发的有关疫情防控工作的任何通知，并及时回复配合完成。

第7篇

大家好！感谢您一直以来对学校各项工作的关心支持和理解！

为全力以赴做好疫情防控各项工作，筑牢学校疫情防线，确保师生人身和学习环境安全，鉴于当前xx市相继出现确诊病例，我们面临的疫情防控形势非常严峻，常态化疫情防控仍需坚持。同时，秋冬季也是传染病、流行病的高发季节，为确保全校师生的身体健康和安全，再次呼吁家长们一起携手，共同配合与坚持，切不可放松警惕，做好常态化个人防护，请各位家长一定要高度重视！

校园继续严格落实封闭管理措施，严格落实常态化疫情防控各项措施，严把校门疫情防控“入口关”，严格落实“双码联查”（即健康码、行程码）、测温、登记、佩戴口罩等防控措施；所有家长、非本校人员一律不准进入校园。家长有事情可以与老师电话联系，学校门卫不收发任何学生物品。

佩戴口罩是防范疫情传染最有效的方法。学生在上、下学途中，必须全程佩戴口罩，保持一米距离，有序入校，保持规范佩戴口罩。请家长每天给孩子准备2—3个口罩，以便及时更换。

切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

全体师生、家长、教职员工非必要不出县、坚决不到中高风险地区。严格实行两点一线（学校到家、家到学校）管理。学生放学后直接回家，不得在学校周边逗留，更不允许在门口小商店购买零食等。

尽量避免乘坐公共交通工具，非必要不进入公共场所，不要带孩子参加聚集性活动。不聚集、不扎堆，不接触外来不明人员。与他人之间保持一米距离。保持良好的用餐习惯，尽量分餐，建议使用公勺公筷。

为了您和孩子的健康，请各位家长积极配合社区管理，认真及时做好全员核酸检测工作。根据上级要求，积极参与核酸检测。做到应检尽检，不漏1人。无故不参加核酸检测需要承担法律责任。

家长和孩子要掌握疫情防控基本常识，消除心理障碍。引导孩子培养良好卫生习惯，积极参加体育锻炼，保证正常作息，增强体质。养成健康的生活方式，多喝水、保证充足的睡眠时间、均衡膳食。多运动，勤锻炼，强健体魄，增强免疫力。秋冬季是流感高发季，要注意防护，出现流感症状要及时就医并做好自我隔离。

主动调整自己对待疫情的心态，适度运动、规律作息、劳逸结合，保持积极健康心态。

家长朋友们，您的理解与配合是对我们继续做好疫情防控工作的最大支持。孩子是家庭的希望和未来，孩子的身心健康事关家庭幸福，事关社会和谐稳定。让我们齐心共筑校园健康堡垒，保障师生生命健康，为巩固来之不易的疫情防控成果贡献一份力量！

第8篇

您们好！20xx年春节即将来临，孩子们盼望的寒假生活即将开始，衷心感谢您这一年来对我校教育工作的关心、支持和配合。

当前疫情防控形势严峻，为进一步落实好我校寒假春节期间疫情防控以及各项安全工作，让您和孩子度过一个平安健康祥和的假期，现向您作以下几点温馨提示：

当前，奥密克戎变异株在全球多国出现，我国外防输入、内防反弹的压力持续增大。国内多省份出现本土确诊病例，有的地方疫情还输入了校园，出现了师生感染情况。

关注最新疫情动态和防疫知识，关注官方通报、权威播报，了解各部门及学校发布的有关信息及要求，不信谣、不造谣、不传谣。

按照省市相关要求，寒假、春节期间，家长和学生应合理安排出行，原则上不离惠过节或开展旅行活动，不前往境外或国内中高风险地区，提倡就地过节，减少外出旅行、探亲访友。如需外出请如实向学校、社区报备，切勿漏报瞒报。返回时应第一时间向社区和学校报备，并遵照相关要求落实好防控措施。开学前14天，全体学生和家长应进行自我健康监测。离惠返校学生，开学报到时需持48小时内核酸检测阴性证明。

落实疫情防控要求，增强个人防护意识，少流动、少聚集。随身携带口罩，不到人员密集的封闭场所。做到勤洗手、勤通风、“一米线”、公筷制。

3.至11周岁适龄无禁忌人群应接尽接，符合接种“加强针”第三针的家长，按照接种时间及时到接种点接种疫苗。

假期中，若有相关防疫排查需要，请家长积极配合社区和学校进行疫情排查工作。如发现异常情况及时带孩子到医院诊治，并如实向所在学校报告孩子的健康状况，不隐瞒、谎报病情。家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者等情况，必须及时向所在社区和学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。

孩子免疫能力弱，家长要警惕流行性感冒、诺如病毒、呼吸道传染病以及其他冬季传染病。家中每天早晚开窗通风两次，每次最好在半小时左右，要保持适量的户外运动，增强孩子的抵抗力。

寒假假期，家中的安全隐患也不容忽视，家长要加强对孩子的居家安全教育。

加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教育孩子正确使用，防止触电、中毒、烫伤等事故。

做好家庭阳台、窗台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。

将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及药品放置好，不让孩子接触玩耍。教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

4.为了安全和环保，尽可能少燃放或不燃放烟花爆竹。

假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

1.树立正确的教育理念，合理安排适合孩子兴趣爱好特长的活动，增强孩子发展的自信。

2.督促孩子高效学习、劳逸结合，有计划地完成假期作业，鼓励孩子多看健康有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。

3.根据孩子实际情况，合理安排家务劳动，培养孩子热爱劳动的好习惯。关注孩子心理健康，加强亲子交流，掌握孩子思想动态，积极参加体育锻炼，维护好孩子的身心健康。