不玩手机的检讨书3篇(手机及社交媒体误我多年，决意回归现实)

近年来，智能手机的普及使得很多人不自觉地沉迷其中，影响了工作和生活，甚至对身体健康造成了负面影响。特别是在工作场合，不专心工作、沉迷手机已成为一些员工的通病。因此，编写一份“不玩手机的检讨书”，呼吁员工注意限制使用手机，提高工作效率。

第1篇

我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向ХХ承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，如果我做不到，我自愿接受xx对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。

同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要xx的'帮忙，督促我、监督我，看到我有什么不对的地方就指导我。希望ХХ再给我一次机会，我会证明给您看，我一定会做到的！

第2篇

我错了，我以后上课一定注意听讲。不搞小动作，不玩弄手机。平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自己的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的`要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，我保证以后不玩弄手机，认真上课！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

第3篇

针对4月12日我在上课期间耍玩手机的事情，在此向您做出深刻检讨。回首往事，历历在目，在那一个阳光明媚、天气晴朗的午后，我看距离下课时间还很漫长。物理老师正在讲台上滔滔不绝地讲着哈雷卫星如何脱离地球的引力实现绕地轨道飞行。

当时我实在忍不住手贱从兜兜里掏出了这款手机，悄悄地开机看着小说。我以为我这样的小心翼翼并不会惊动什么，可是当我开机的那一瞬间我愣住了。一声熟悉的铃声“主人，那家伙又来电话了”，紧接着又发来了数条垃圾信息，有一些是关于能够提供贷款的短信，有一些是房地产的楼盘广告信息，还有一些是抽奖短信。

当时整个教室都鸦雀无声了...我终于明白了为什么央视315晚会要这样哭着喊着打击垃圾广告短信，看来真是非常有必要啊。唉，天网恢恢，疏而不漏。我原本以为自身只要小心翼翼使用手机就不会被发现，而且我也一直没有跟人发短信的.习惯，不料我棋错一步，竟然载在了这垃圾短信的手里。 我感慨啊，悲伤啊，呐喊啊...

面对我手机已经被没收的事实，我已经语无伦次，多次起了一头撞死在豆腐上的想法。最后，我只能默默地希望老师能够好好保管我的手机，让我在学期末拿回。

诚挚地向您说一声：我以后不带了，因为已经没有了，我也买不起了。