关于失眠的作文合集4篇(夜深人静，与失眠共舞：探索失眠症与解决之道)

本文是关于失眠的作文合集，旨在探讨和了解失眠这一常见的睡眠障碍，并提供一些应对失眠的建议和经验。失眠不仅会影响我们的身心健康，还可能对工作和生活产生负面影响。通过这个合集，我们希望能够为大家分享一些关于失眠的知识和心得体会，帮助大家更好地应对失眠问题。

第1篇

“呼呼”我猛地坐了起来，惊醒了，想起刚才的噩梦，我禁不住后怕了一下。

我在床上躺了一会儿，翻来覆去怎么也睡不着了，用眼睛在房间里乱扫。当扫到门口时，门口一片漆黑。我定了定神，眼睛死死地盯着那里，生怕那里会站着一个怪物，仿佛只要我目光一移开，它就会扑出来吃了我。不一会儿，我已经满头大汗了，可不敢蹬被子。这时窗外的灯光亮了，微弱的灯光使我看清了房间里的'一切，原来根本就没有怪物，一切只是我想象出来的而已。

过了一会儿，楼下传来了一阵阵凄厉的猫叫声：“喵哦！”“喵哦！”仿佛它受到了虐待一样，叫声越来越惨，最后戛然而止！我心烦意乱，直起鸡皮疙瘩，在心中暗暗骂了一句：哪里来的死猫！

紧接着，我又看见了衣柜，衣柜没有关紧，留了一个小缝，在这缝里是一个黑色的空间。里面肯定有一个面目狰狞的恶魔，透过缝正在观察着我的一举一动吧？我不禁再次紧张起来，壮着胆子走下床去把衣柜的缝拉了起来，“吱呀”的一声，我瞬间脊背发凉，手一抖一抖地回到了床上。

糟糕，这时候我很想上厕所，但又不敢去，但活人总不能被一泡尿给憋死吧，我鼓起勇气一阵小跑跑到了厕所。上完厕所后，我飞奔着来到床前，一个立定跳，跳到了床上，随后就钻进了被窝里。

不知过去了多久，天边终于泛起了鱼肚白，我才舒了一大口气。

第2篇

有一天晚上，我和爸爸一起去电影院看电影，一直看到很晚很晚。回来家以后已经接近11点了，我赶快跑到卫生间刷牙洗脸，匆匆去床上睡觉了……

在我刚要入睡时，我家楼上的狗又开启了“发疯模式”，使我不胜其烦。楼上的四条狗在疯狂地奔跑着，时不时还听见追赶的主人的尖叫声。追着追着那几条狗好像撞到了什么东西，“咚咚咚”往前跑，给我吓了一身冷汗，接着我就再也睡不着了……

直到我听见一阵“沙沙沙”的声音，这声音来的奇怪，去的也奇怪，时有时无。最后我依然不太放心，就去上了个卫生间。回来以后我把屋里的灯全部打开了，检查一下到底有没有什么人来我房间里“干坏事”。被子里、衣柜里、床底下都认真检查了一遍，确定没有什么稀奇古怪的东西在“袭击”我，才回到床上躺下，但我还是睡不着。

我又想起了几年前幼儿园同学给我讲的一个笑话---一位数学老师请体育老师、语文老师、音乐老师一起吃饭，他们进了餐馆。“咚”的一声，门关了，他们被关在了房间里，这时音乐老师在唱歌，数学老师在计算面积，语文老师在写遗书，而体育老师一脚就把门踢开了！哈哈！我又想起那个幼儿园同学，真希望她再给我讲一个更好笑的.笑话……

渐渐的，时间过得很快，转眼间到午夜12点了。心想：明天还要上学呢！如果不早起，上学迟到了，老师又要臭骂我一顿。想着想着，还是睡不着，我只好开着灯，读了一会儿英语，不知道为什么英语单词成功地把我催眠了……

第3篇

这种矛盾简单得像抬头就能望见的天花板，纯粹得不知道能沉淀下些什么。就如同五十年前我们还说团结一致奔小康，五十年后我们都用栏杆围护自己的小天地建筑自己的小幸福。

我没法很用心地去洞察这个世界沉淀的灿烂升华的阳光蔓延的岁月以及燃烧的年轮。我的心情，总是盘旋在头顶，嘲笑我的无知讥讽我的无奈。而我无法做任何的辩解，因为知道无法用语言和自己沟通，隔阂存在这头也存在那头。

我和小乐站在旋梯的弯道上，望着对面的山以及对面山上的.飘然亭发出的浮华的灿烂，在湿冷的风吹来的一刹那，我指着最北边最暗的那颗星一脸正经地对她说，这就是执着。然后，彼此沉默。

说实在的，飘然亭摇晃的灯光与这山里的恬静显得格格不入。那团妖艳让我看了都觉得恶心，可是它，迎面扑来。（抱歉，我想不出比“妖艳”更好的文字来形容它。）

其实，连我自己都不知道，什么是执着？为什么要执着？又为什么要羡慕执着？

沉默的一瞬间，无声的共鸣融化了所有的语言，刻下了幸福的时光，就在我们转身时留下的斑驳的足迹里头。时间消失了，

像一位垂暮的老人，消失在我们的眼角眉梢，沉淀在我们看似寂寞实则安宁的心底，定格在北极星暗淡的那一瞬间。

第4篇

我是一个超级好眠的人，棉被和枕头是我的好朋友，只要依靠在它们身上，我就马上没了能量一觉到天亮。我喜欢睡觉，开心时早点上床睡个好觉，生气时躲到棉被里也会很快睡着，醒来时生气的烟雾也都消失了。

但是好奇的我，看着妈妈品尝香浓的咖啡，我的心理也很澎湃，一直想有机会体验咖啡的美好滋味。有一次我终于逮到机会品尝了咖啡，但是与咖啡接触之后，当天晚上我发现我睡不着了。我比平时上床的时间整整晚了一个钟头，躺在床上无所事事，看看天花板又看看台灯，我在床上翻来翻去，棉被一下子盖，一下子踢走，就是怎么样也睡不着，我努力强迫自己闭上眼睛，却开始想起白天上课的画面，我更努力紧闭眼睛，又好像回到下课时间，和同学在操场踢球很开心。

最后我开始数绵羊，却是越数越清醒，终于我忍不住起床找妈妈，妈妈也知道我喝了咖啡睡不着，只好陪我聊天，我躺在妈妈的'腿上，妈妈轻轻的帮我顺顺头发、按摩眉心，不知道经过多久，我才进入梦乡。

失眠真的好难过，明明很想睡，很想休息，可是脑袋却不想休息，拼命打转，就好像是坏掉的机器，插头拔掉却还是不听使唤的运转。在失眠的痛苦经验之后，我就不敢尝试刺激的咖啡了，我也决定每天很规律的运动和休息，养好充足的精神，迎接我快乐的每一天。