我来帮助你中班健康教案6篇(中班健康教案，我助你一臂之力)

本文旨在为中班教师提供一份综合性的健康教案，帮助孩子们养成健康的生活习惯。内容包含身体卫生、饮食健康、运动锻炼等方面的建议，旨在提高孩子们的身体素质和保障健康成长。

第1篇

1、在讲讲、议议、想想、玩玩中知道盲人在日常生活中会遇到很多的困难，激发幼儿愿意帮助别人的情感。

2、发展幼儿的想象力，积极地帮助盲人设计一些能够便于他们生活的用具。

5、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

了解盲人在日常生活中有许多不便，激发他们愿意帮助他们的情感

1、在我们的生活周围还有哪些人需要我们的帮助？为什么？

1、在录象中你看到了谁？你怎么知道他是盲人？（观看录象片段一）

2、盲人看不见一切，他们在日常生活中可能会遇到哪些困难？

3、请幼儿体验看不见东西的感觉。（鼓励幼儿把眼睛闭起来，试着往前走一走。）

4、观看录象片段二，在这段录象中你们有什么不明白的地方吗？

5、王爷爷和胡奶奶怎么会看不见的？他们在生活中遇到了哪些困难？（读盲文、日常生活中的烧菜、洗衣服都要靠不断的练习、过马路时没有人提醒……）

6、观看录象片段三：王爷爷和胡奶奶觉得现在外出时过马路和乘车子有很大的困难，请我们小朋友来帮王爷爷和胡奶奶想想办法，怎么样使他们在过马路和乘车子时又快又安全？（幼儿相互讨论）

2、你觉得盲人在日常生活中还有哪些困难，可以怎样来帮助他们？

残疾人朋友是现代社会的弱势群体，经常遭到白眼、嘲笑等不公正的待遇，培养和发展幼儿的同情心、爱心是幼儿园社会活动的一项重要内容。现代生活中,幼儿大多是独生子女,他们从小得到家庭、社会关爱多、照顾多,而关心他人、帮助他人的意识比较淡薄,有的孩子甚至嘲笑、歧视、讨厌残疾人,看见残疾人甚至直呼他们瞎子、聋子，因此引导幼儿正确对待残疾人朋友，让幼儿学会关心、爱护残疾人朋友是势在必行的。

第2篇

3、初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。

2、教师提问：你们看到了谁?他们在干什么?给谁捐款?为什么要给灾区的小朋友捐款?

3、师小结：生活中有困难的人需要我们去帮助， 让我们来看看照片上还有哪些人也需要我们的关心和帮助。

1、出示图片一 (有人摔倒了)图片二 (有人生病了)图片三 (老爷爷背着包在吃力地走路)图片四 (三轮车阿姨在吃力地骑车2、提问：

(1) 你遇到了这些事会怎么做?你想帮助谁，有什么好办法?

(2) 在我们的身边还有哪些人也需要我们去关心和帮助?

3、幼儿讨论：如果我遇到了这些事会怎么做?有什么好办法帮助他?

大家都很愿意帮助这些需要帮助的人，而且还想了很多的办法。平时我们经常看到爸爸妈妈、叔叔阿姨也会帮助一些有困难的需要帮助的这些人，我们一起来看一组图片。看看他们是怎样关心、帮助别人的。

三、观看幻灯片拓展经验1、讲讲图片上他们是怎样帮助别人的。

2、小结： 原来我们周围有很多人需要大家的关心和帮助，帮助了别人我们也会变得很快乐的。

四、活动延伸 情感激发1、出示灾区小朋友的来信，激发孩子的兴趣。

2、老师读信，激发孩子想帮助灾区小朋友的愿望。听了来信你们说怎么办?

3、幼儿依次挑选自己喜欢的物品上来捐助，在"爱的奉献"乐曲声中结束活动

社会学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭、社会密切合作，协调一致，共同促进幼儿良好社会性品质的形成。以希望工程的几组镜头，引发幼儿乐于助人的积极情感，将帮助的对象由周围拓展到更大的范围。需要我们帮助的人还有很多，你们看：(课件)，你们回去后和爸爸妈妈一起商量，怎样帮助他们，好吗。

第3篇

现在的孩子常常受人帮助,却很少意识到去帮助别人,所以,我们需要培养孩子关心人、爱护人的思想意识.通过本次活动让孩子理解”帮助”的含义,从而乐意去帮助别人。

1.让幼儿体会“帮助”的含义，初步理解“帮助”是一句话，也可以是一个爱护的行动。

一.出示图片，引导幼儿观察，激发幼儿听故事的愿望。

导语“有一只小鸡，东跑跑，西跑跑，它在找什么呢？(请幼儿自由回答，发展孩子的想象能力），我们一起来看图片，大家就知道它在找什么了？”

1.出示木偶和小朋友打招呼，引起幼儿兴趣。“老师请来了几位木偶朋友，咱们请它们为我们表演这个故事，请小朋友认真听它们是怎样说的？”

2.请幼儿观看表演，重点的话请幼儿复述，发展幼儿的语言表现力。

小结：小鸡找到了“帮助”，知道了“帮助”其实是一句安慰的话，一声体贴的问候，一个小小的行动，只要能给别人带来快乐就是帮助，帮助别人是一件很快乐的事情。

鼓励幼儿在日常生活中互相帮助，获得愉快的情感体验。

第4篇

小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？

元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“

讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？

（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？

克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：

1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。

由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。

考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。

每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。

b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。

c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

a社会因素：现在相当的'企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。

b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。

c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

a、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。

b、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。

c、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。

d、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。

e、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。

不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：

g、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。

“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”

会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。

第5篇

1、练习将沙子堆高、拍紧、挖深等动作技能和拎沙袋负重走的能力。

1、小动物头饰(小猫、小狗、小羊若干)，玩沙衣服(红、黄、绿)，帽子，鞋子。

2、玩沙工具：铲子、耙子等，尼龙大口袋(人数的两倍)，树(用小树枝代替)若干，地上堆好一条低低的堤坝，堤坝不远处用积木搭房子作为动物新村。

1、以游戏口吻引出主题：“据动物新村防汛指挥部通知，洪水要来了，请小朋友想一想，我们怎么防汛抗洪?”

(1) 加固、筑高"防洪大堤"，学习将沙筑高，拍紧的技能。

(2) 装沙袋比赛。可两人一组，比一比，哪组合作得好，沙子装得又快又多又好。

(3) 开沟挖渠，进行引流准备。指导幼儿挖得长、挖得深。

(1) 请幼儿扎好沙袋袋口，两人一组抬到“防汛坝”前，整齐地叠到“大堤”上。

(1)“洪水被我们挡住啦!我们的家园保住了!怎样才能保证江边的泥土不被洪水冲走?”

(2)引导幼儿讨论减少水土流失的办法，让幼儿明白最好的办法是植树造林。

第6篇

2.对动物与人们生活的关系感兴趣，增进爱护动物的情感。

⑴小明开了一家动物服务中心，真稀奇，小朋友知道动物服务中心是干什么吗？ （原来，动物们有很多本领，可以为大家服务。于是动物们就成立了“动物服务中心”。无论谁有困难都可以打电话来请动物帮忙。

提问：老爷爷遇到了什么困难？动物服务中心请来了哪只小动物来帮忙呢？为什么？

提问：小姐姐遇到了什么困难？怎么办？为什么请长颈鹿来帮忙呢？

提问：叔叔拎不动行李，打电话说什么？如果是你，你会请谁来帮忙？为什么？

提问：年轻妈妈遇到了什么困难？什么动物帮助了年轻的妈妈？

小结：小朋友们，我们应该向这些小动物们学习，帮助别人解决了许多困难，我们应该乐于助人，对吗？

三、通过解决问题，启发幼儿根据动物们的特征，想象它们可以帮助人们的情节。

1.叮铃铃，电话铃响了，教师：喂：你好，是谁呀？哦...原来是建筑工人，工地突然停电了，许多木头都没法运了，请小朋友帮忙，派动物中心哪位小动物去帮助他们呢？

2.出示大象、马、狗等动物，让幼儿讨论他们的本领。。

1.小朋友们，动物服务中心还有许多小动物呢，他们各有本领，如果你遇到了困难，你想请谁来帮忙？

2.老师这里有几本关于动物的书，我们带着动物书籍一起去寻找答案吧。

针对本节语言课来说，首先在本节课的三点目标要做修改，目标第一点发现、了解这是社会性目标，针对目标第一、二点合并为一点，目标的重点是动物的特征与习性。这节课的教具教师可采取ppt的形式去呈现，这样更能吸引孩子，使得这节课孩子们掌握的更透彻清晰。

在教学环节中，教师出示每幅图片，引导方式单一，没有层层递进，从这四幅图片当中教师呈现的方式可多样化，使得课堂不乏味。教师引导术语不精炼，导致个别孩子们“离题”，教师应该重点讲解四个动物的特征，这样让孩子们易懂。最后环节出示三只小动物，教师要抓住三只动物的特征，着重让孩子讨论哪只小动物能帮助建筑工人搬运木头。