关于学习反思5篇("深思熟虑，高效学习：学习反思技巧")

学习反思是指在学习过程中，对自己的学习状态、学习方法、学习效果进行深入思考和总结。通过学习反思，不仅能够提高自己的学习效率和专注力，还能够发现自己的不足之处并采取相应的措施加以改进。对于提高个人学习能力和素质，学习反思是非常重要的一个环节。

第1篇

时光流逝，九月已接近尾声，十月的交响曲即将鸣奏。

回头望，一排排可望不可即的脚印，记录着我的懊恼，我的惭愧，我的后悔······

上课了，我们的喧哗声代替了铃声，班干部一个劲的喊安静，安静。嗓子喊破都没人理睬。路过我们班的老师，我想他们心里都会说：这班没救了! 呵，老师来了，同学们马上坐得端端正正，教室顿时安静下来了，一根针掉到地上的声音也听得清楚。老师一来还表扬同学们捏，说我们纪侓好。这个当面做人，背后做鬼的功夫也太好了吧! 我深感佩服!

懊恼------每次上课最先听到的应该是铃声，而我们班最先听到的是喧哗声，老师都说：上课铃一响就意味着要学到新的知识，所以要拿出课本，端端正正的坐着等待老师的到来。 可我们也太放肆了，这点我不知道我们班什么时候才能改好!因此我为之而懊恼。

“哈哈哈哈” 不用说，这肯定又是我发出的笑声。虽然说让老师“请”进办公室蛮多次，可我仍然本性不改。每当上课的时候，没有一次上课不讲小话的，没有一次是认真听课的;每当下课的时候，班上就数我喊得最大声，玩的最疯狂。老师一一管制，我还玩的不亦乐乎，继续玩我的，闹我的。高兴的心不可能长久的，某天，“从天而降”的数学测试，让我崩溃了!我居然考了个“不错”的71分，我拿着我试卷，看着那少的可怜的分数，一种酸酸的感觉从我内心迸发出来。早知如此，何必当初!

惭愧------“世上无难事，只怕有心人”这句古话说的没错，我之所以考的这么差，就是因为我没有一个好学的心态和勤奋的为人。所以，我决定往后要从我的内心赶走这些毛病。因此我为之而惭愧。

朋友是我们人生路上最大的帮手，没有朋友就等于没有一切。每当我灰心沮丧的时候，是谁跟我说：这次不行下次努力，下次加油?每当我遇到困难的时候，是谁跟我一起分担，一起度过?每当我得到夸奖的时候，是谁跟我说：不要骄傲，争取得更好?当然，那就是朋友!我是一个完全不懂得珍惜朋友的人，因为曾经有一个朋友经常被我打骂，经常被我指责，经常被我欺负。每当我拿他开玩笑的时候，我们只顾及自己开心的感受，没有顾及他的感受，没有顾及玩笑的度，可能我们在笑，笑得很开心，他却在心里伤心，难过。老师说过：朋友应该一起学习，一起努力，一起进步。我觉得我很对不起那位受我欺负的同学，我会好好珍惜我们的友谊!也希望他能原谅我这个以前对他不是的朋友!

后悔------ 朋友，不是说我不高兴就找朋友当沙包似的用来发泄，或是将我的快乐建立在朋友的痛苦之上。更不是说那种用彼此之间朋友的名义为难自己的人，往往不是一个合格的朋友。真正的朋友是在我遇到困难挺身而出，真正的朋友是在我遇到难题帮我一一解答，真正的朋友是在我快乐时一起分享，悲伤时一起分担。

第2篇

有专家这样界定教学反思：老师的教学反思是教师教学认知活动的一个重要组成部分，是指教师为了成功地实现教育目标，对已经发生或正在发生的教学活动及支持这些教学活动的观念、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考。教学反思对教师成长的作用，美国著名学者波斯纳曾经提出教师成长的公式为：教师成长=经验+反思;全国特级教师袁容从自己的教学实践和成功经验总结出：教学成功=教学过程+反思。更有学者提出二十一世纪教师最重要的能力之一是教师的自我反思能力。反思教学对教师成长具有极为重要的作用。

一、反思教学有利于教师从感性认识递升到理性认识，由一般型教师成长为骨干型教师。反思教学中的反思，从某种意义上讲就是使现有教学活动中的感性认识上升到理性认识的重要条件，教师通过自己的教学观念、教学方法、教学过程、教学效果等方面的反思，才能正确地认识和把握教学活动中的种种本质特征，成为一名清醒的、理智的教学实践者，成为最得力的有经验的教师。没有对自己教学经验的继承和对教学教训的吸取，对教学的认识只能停留在感性认识阶段，其教学水平也只能停留在一般型教师层面，不能成长为骨干型教师。

二、教学反思有利于教师开展教学研究，由经验型教师成长为研究型教师。反思教学中的反思，就是教师一种经常的、贯穿始终的对教育活动中的各种现象，包括教师自身的行为，进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学行为日趋优化的教学反刍，是教师融于整个教学过程之中的教学研究活动。通过教学反思重新审视自己的教学过程，积极探索新思想和新途径，从而冲破经验型的束缚，成长为一名教学研究者。

三、反思教学有利于教师形成自己的教学风格和特色，由教书型教师成长为专家型教师。教师由教学新手到骨干教师，再到专家型教师，是一个由量变到质变的渐变过程。在这一过程中，教学反思起着重要的作用。通过反思教学，能使教学更理性、更自觉，教学过程更优化，从而形成自己的教学风格和教学特点，尽快成长为专家型教师。

四、反思教学有利于教师提升理论水平和拓展知识层面，由学科型教师成长为学者型教师。一个善于反思的教学实践者，一定是一个善于学习、善于掌握科学理论的人。而反思性学习，是教师为解决问题而进行的创造性学习，经过理论的重构和重建，积累大量的知识，从而达到解决问题、创造新知的目的。

总之，教师的教学反思是教师自我完善和提高的过程，通过反思教学能使教师不断成长，成为出色的专家型、学者型教师。

第3篇

扶摸着华丽的青花瓷，凝视着犹抱琵琶半遮面女子的画屏，聆听着山那边遥远的山歌，使我陶醉其中，不愿醒来......

眼看着西方潮流袭卷中国，我才知道中国人崇洋媚外有多厉害。

嘹亮的山歌是我们文学的结晶，而人们更愿意去听摇滚乐;朴实的京剧是我们文化的精华，而人们更愿意去看马戏团表演;淳朴的剪纸刺绣是我们文化的象征，而人们更愿意去学油画......

今天，国外的文化正侵蚀着国人的思想，国人对传统文化的问津却渐消渐逝......

社会面临着急速变迁的改革，人们的思想在标新立异的社会中迅速迅速更迭，那些曾经被人们称颂赞叹的文学史诗在如今世俗眼里越发地跟不上时代潮流了。

现今网上风靡一种叫“非主流”的时尚，广受青少年欢迎，并学之追之，以致于泛滥。

难道我们传统的内敛和朴素就要被晾在一边吹凉风了吗?不，我们必须好好地反思这一切的原由，让我们对传统文化价值观的现实意义再也没有迟疑感，让我们正确对待自己的传统文化。

3月28日“今天你生日，想吃什么妈都包了!”一个妇女笑眯眯地问着她那可爱的儿子。

儿子一下蹦了起来：”我要去吃肯德基!”生怕妈妈会反悔的儿子伸出小指头要拉勾勾，妈妈乐呵呵地和儿子拉拉勾......

过了两个月端午节到了。奶奶在家包粽子，嫌麻烦的母子俩到客厅看电视去了。当儿子看到广告上说今天是端午节肯德基有美味新产品活动时，一蹦一跳地在妈妈面前打转，暗示妈妈带他去吃肯德基。妈妈一眼就杀回去：“今天端午节，在家吃，奶奶也不许我们去的。”

“妈，我们出去吃了，不要等我们了......”妇女喊了一声就同儿子出去了。

两幅画面，两段对话，那个男孩口口声声都是肯德基，又嫌包粽子麻烦。奶奶手中的绝技过不了多久就变成“绝迹”了......

这样会给我们传统文化大打折扣的，对待属于我们自己的传统文化我们应当有所反思。

不要再让人们为情人节而痴痴的去买玫瑰花了，我们有七夕节;不要再让人们为圣诞节而傻傻的挂上袜子了，我们有春节;不要再让人们为愚人节而坏坏的构想损招了，我们有儿童节......

文化的变迁是迅速的，但原汁原味的传统文化是自己的，不要让它们随波消逝，只留下几张发黄皱皱的史页让我们知道有过而现在没了。

在这样的变迁中，我们是否着该冷静下来好好想想，好好反思一下，中国文化的道路，应该怎么走了呢?

第4篇

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。课上一分钟，课下半天功。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己科学学习策略独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。 学习建议

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，8-1>8。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

第5篇

2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。课上一分钟，课下半天功。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后再自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型。听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，而且要反复多做几遍，自己才能真正掌握。

1、对物理过程的分析非常重要。如物体由高处落到轻质弹簧上的过程中运动变化情况。随着弹簧形变量的变化，先分析受合力变化情况，知道加速度，从而得出速度变化极值。

2、实验要亲手去做;容易出现的问题就是考点，仔细做一遍，胜于死记十遍。

3、空间想象，如简谐运动，头脑里装下一副弹簧振子运动的画面。它的速度，加速度，位移，回复力也就清楚了。电路中电流如何分流更需要脑海里有动态的画面。

4、按步骤行事，先分析物理过程，在分析求解的内容，找出相关原理规律，然后解题。

1、高一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。

2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。

3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文;不用早晨时间写理化作业。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，8-1>8。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。