军姿心得体会4篇(军姿要诀：锻炼体魄，提升军容)
军姿是一种军事礼仪的基本要求，它不仅仅是军人身上的纪律标志，更是一种优秀士兵的象征。在军姿训练中，不仅可以培养军人的纪律意识和整体形象，更能锻炼出他们坚韧不拔的意志和专注力。在本文中，我们将探讨军姿训练的重要性以及一些个人的心得体会。
第1篇
军训第二天，火辣辣的太阳照在操场上，照在我们每一个初一新生的身上，但是我们一动不动，好像九百株松树一样，挺立在操场上。看，这就是我们军训的重头戏——站军姿。
之前，想象到军训的时候，我认为最容易的就是站军姿了，只需要在教室外面站一小会儿，没有什么技术含量吧！可是这两天一上手，才知道看易行难，原来在太阳底下站军姿，还要保持一动不动，太难了！
其实，刚刚开始站的时候，我心里还不太在意，五分钟，七分钟，九分钟......才刚刚过去了十几分钟，我额头上的汗水就冒了出来。往后的每一秒，就好似十分钟一样难熬。慢慢的，我感觉额头上的小汗珠流过了眉头，流进了眼里，湿湿的，很不舒服。我好想用手擦一擦，可是我一动也不敢动。我在心里默默的数着数字，期盼着总教官的哨声快快响起。我从来没有像现在一样觉得时间过得太慢了，以前轻轻松松的二十分钟，此刻如同一个世纪般漫长。
终于，总教官的哨声响了起来，我们都暗暗的松了一口气，开始了休息。我坐在了地上，但我的心还停留在刚才那一刻。我深深地感受到了时间的宝贵和坚持的不容易。原来，我以前浪费的每一分，每一秒都是重要的，我要珍惜以后的每一分钟时间。我还明白了，只有坚持不懈的努力，才能够完成任务，如果在快要结束的时候泄了气，前面的所有付出都白费了。
行百里者半九十，就是这个道理。通过这一次站军姿，让我深深的理解了它。在以后的学习和生活中，我一定不会再轻易放弃，我一定要像站军姿的时候一样，哪怕汗水流进眼里，哪怕十分不舒服，我也会持之以恒，坚持下去。
第2篇
听到军训，大家都尖叫起来，因为我们都知道军训会有魔鬼训练。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;让我们独立，不再依赖爸爸妈妈。
在军训的第一天，我们认识了陪伴我们两天的教官，他带领我们来到了基地，首先我们换好了迷彩服还发了矿泉水。只听见教官用洪亮的嗓门喊了一声：“立正，站军姿十分钟。”十分钟，对于平常来说是一个很短的时间，可现在，我们是在太阳底下，十分钟在我们眼里像过了几个月一样。我们脚后跟并拢，双脚打开到60度，挺胸收腹，双眼目视前方，像电线杆似的挺立在地上。汗水像下雨似的流个不停，时间一分一秒的过去了，我真希望时间能够过得快一点，或是有一阵凉快的风吹来。我脑子里一有这种幻想，就会忍不住想动，但我都会在心里默默地想着：坚持就是胜利……漫长的十分钟终于过去了，虽然感觉时间过得无比漫长，但同时我也很满足，因为站军姿让我学到了坚持。
在这两天从和同学们一起搭吸管建塔中让我感受到了团结就是力量，如果我们不团结的话，就搭不成建塔。所以我们一定要团结一致。
两天的军训生活结束了，虽然很短暂，但2天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神。练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
第3篇
今天,我们训练了站军姿。站军姿的动作要领是:双腿绷直，收腹挺胸，抬头平视前方。别看这个动作简单，长时间保持这个姿势可是很累的。
最初，我感觉一点也不累，很轻松。望着远处的青山，洁白的云朵，蓝蓝的天空，仿佛自己就是这朵白云，在青山与蓝天之间自由的飞翔。听到鸟儿哼唱婉转的小曲，我真想用笛子为它伴奏，一起歌颂这美丽的春天。我保持着军姿，陶醉在这春天里。
渐渐的我有点累了。我的心不再是自由的白云，像被囚禁的小鸟;我已无暇去欣赏眼前的风景，远处的青山不再是青绿的，蓝蓝的天空不再是蓝色的，只感受到毒辣的太阳炙烤着身体，汗水汇聚成一条条小河，流淌着，浸湿了我的校服;我也听不见欢乐的鸟鸣，只听到教官的训斥声。训练快点结束吧，我真想坐下，可我却只能站着，一动也不能动。
我确实很累了。我偷偷地弯了弯腿。这时，我忽然看见远处的楼房上挂着一条醒目的标语：养成学会吃苦的精神，磨练顽强的意志，锤炼良好的品质。顿时，我的脑海中浮现出守卫边疆的战士，无论是狂风还是暴雨，无论是烈日还是严寒，都一动不动地站立在边疆，守卫着祖国;再看看身边的教官，照样流着汗水，还陪着我们训练;再看看身边的同学，都在默默的坚持着……
想到这里，我又打起精神，绷直双腿，平视前方。此时，火辣辣的太阳依旧毫不留情地晒着，豆大的汗
珠已从额头上冒出。但我没有退缩，我认真地又将双腿绷直，收腹挺胸，抬起头来，平视着前方……
第4篇
新学期开始了，我带着爸妈对我的期望，自信地来到了现代学校。刚一进校园，就听同学兴奋地朝我大声说，我们要参加为期七天的军训!顿时，高兴的心情真是比蜜糖还甜!“哈哈哈，我可以过过当解放军的瘾了!”
当属于自己的橄榄绿军装放在手里，我的心兴奋地快要蹦出嗓子眼了!同学们争先恐后的把军装穿戴好了，我也不甘落后，迅速的穿着，可是由于过于激动，差点把裤子穿反了，惹得同学们前俯后仰的大笑起来!随着体育委员岳小龙的一声有力的“集合”，我们迅速站好，左右看了看，嘿，我们真是神气极了!!心想：军训肯定很有意思!
可没想到，军训的第一天的感觉完全不是这么回事，当和蔼可亲的教官精神抖擞地往我们面前一站，我们从他那威严的眼神中，从那严厉而又温和的语气中，我心里暗暗的想：军训并不像我想象的那样轻松!火辣辣的太阳当头照，“稍息!立正!向左转!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，干巴巴的口令连一点趣味性都没有!我们一遍又一遍地重复着这些枯燥无味的机械动作，太阳火辣辣的，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。太阳好像故意和我们过不去似的，愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!瘫坐在草坪上，头无力地靠着同学的后背，心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!
第二天总算把队列队形练完了。接下来，就是最让我们头痛的“站军姿”!站军姿说起来容易，做起来难呐!为了锻炼我们的意志，教官要求我们纹丝不动站5分钟。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水如同毛毛虫一般淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里那个难受呀!我也快要坚持不住了，就在心里默默地数数，这5分钟为什么就这么漫长呢?看着眼前的教官也和我们一样，我的心真有点愧疚了，心想：我不是想当军人吗?连这点苦都受不了，还能实现自己的理想吗?于是我咬牙坚持住了!
为期七天的`军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，，美好的明天是属于我们的!
