心理健康自我介绍5篇("心灵抚慰：打开心扉，探索内心世界")

大家好，我是一位公文网站的编辑，很高兴能为大家带来关于心理健康的自我介绍。心理健康是每个人都应该重视的重要议题，它不仅关乎个体的幸福与成长，也与社会的健康发展密不可分。本文将从不同角度切入，分享关于心理健康的观点和建议。让我们一起开始这段心理之旅吧！

第1篇

我是一个普通的教育工作者，这十几年来一直从事着这份朴实而让我倍感充实的工作。自认为是个极度热爱生活的人，为人乐观向上。工作中我比较注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。我也喜欢并热爱我的学生，并力求能在教学和管理中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢并热爱我。我之所以如此热爱我的工作和学生，最主要的原因是工作能让我获得成就感，产生快乐。所以，与其说我积极投身于教学工作，还不如说我在享受工作带给我的乐趣。

我的气质特征并不明显，属于胆汁质与多血质成分较多，也有一些粘液质成分的人。大多时候都表现得很开朗、热情、独立，但有时却会感觉到非常孤独和无助，难过时最大的表现就是在没人时自己大哭并狂掉眼泪。有时一点小事就能引起我的不安和焦虑，但有时即便大难在前我仍会心态平稳的泰然处之。我给别人的感觉就是遇事乐观且性格温和、待人热情。

我的性格偏于内向，不善于表现、不善于出风头，比较内敛，不十分喜欢和不熟悉的人在一起。但是我能处理好周围的人际关系，乐于接受他人，也能认识到自己和他人存在重要性。与人相处时懂得为他人着想，与学生交往时能进行换位思考，尊重学生，有强烈的同情心，喜欢帮助别人，不太计较个人得失。遇事时的处理原则是“对事不对人”，很少无端猜疑，不敌视周围的人。能够很快适应新的工作和生活环境并对此有充足的安全感。

大多数情况下都能保持良好的情绪，对于突然出现的消极情绪大数情况下都能够较好的控制，心态一直很好。懂得自尊自重，与人交往时从不委屈自己，但也不会委屈别人，不喜欢与人争锋。从不奢求和羡慕别人有而自己无法得到的东西，懂得如何从满足中得到快乐，懂得如何做一个心态平和的聪明人。

在从教十余年的时间里，我渐渐认识到心理学在教学和管理中的重要性。我在网上阅读过一些心理案例，也参加过心理学培训，通过培训不仅使我懂得了自己和他人的存在价值，也让我更清楚的了解自己的能力、性格、情绪和优缺点。在培训中也让我学会了如何从不快中极早解脱出来，如何积极地寻求改变不利现状的新途径；学会了如何增强自信心，如何自由、适度地表达、展现自己的.个性，让我深切领悟到了人生冲突的严峻性和不可回避性；还让我学会了很多让自己快乐起来的方法，学会了如何在困难面前安然处之。另外，在教育不断深入的今天，心理问题已成了当今教育界的最大难题，如何帮助学生树立正确的人生观，如何帮助学生树立自信心，如何培养学生的抗挫折能力以及如何帮助学生进行自我心理调节等等，都已成了我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些也都迫切要求我们这些教育工作者具备一些必备的心理学素养和心理健康教育知识。正是基于以上两点原因，才让我下定决心申请成为一名心理健康教育教师，也希望自己能成为一名合格的心理健康教育教师。

第2篇

我是一个开朗、热情、自觉、独立，自信的人，对新鲜、奇特的事物充满求知欲。

我能了解自己的能力、性格、情绪和优缺点，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，热爱生活，自信心也比较强；同时，很重视自身的学习和提高，对生活和工作中的困难，能运用心理方法妥善处理。

我的`性格很开朗，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想，他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体，乐群，既能在与好友团聚之时共享欢乐，也能在独处时把握自己。有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活，乐于工作。积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得成就感，把工作看作是一种乐趣。平时注重知识的积累，并积极参加各种教学研究活动，热爱学生，热爱教学工作。

我能协调与控制情绪，心境良好。懂得如何去消除消极情绪，能勇敢地面对挫折，自尊自重，，争取在自己能力范围内让自己快乐，也带给身边的人一份愉悦的心情。

总的说来，我能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。会享受美好人生，知足常乐，善于从不同角度看待问题。

我决定参加培训学习，立志成为一位合格的心理健康教育兼职教师。

第3篇

我想我是属于接近多血质气质类型的男孩。平常性格比较活泼、开朗、乐观、积极向上，对人热情大方，富有同情心，敢于挑战困难、对未来充满信心，积极追求上进，富于反应、耐受性高、思维活跃、人缘算是挺好的这么一个人。

生活中，我能做到笑口常开、知足常乐，我这人喜欢聊天，喜欢跟别人分享快乐和忧伤，对人真诚、真实，具可靠性。因此，家人、朋友、亲戚、同事也乐于跟我相处，交流。工作上，我积极肯干，锐意进取，关爱学生，乐于奉献。能以同情、友善、信任、尊重的态度与人平等相处。并乐于帮助他人，能为他人所理解，人际关系协调和谐。平常遇到困难时，能勇于面对，善于分析和解决问题，受到挫折时，能坦然以对，设法克服，并始终相信风雨过后能见到美丽的彩虹。

但是，人无完人，金无赤金，我想我应该会很清楚的认识到自己身上或多或少的`存在一些暂时性的缺点，不过我对自己很有信心，相信通过不断的努力，能跨越一个个人生障碍并逐步达到自我完善、自我提升、一步步向着人生目标奋进，永不停息地去实现生命中一个又一个价值作为一名小学教师，也担任班级的班主任，在平时的工作中，深深地感受到学习心理健康教育知识的重要性，学生也需要老师在这方面进行辅导。

加上目前学校的工作需要和自身对心理健康教育这门课程极大兴趣，另外也相信自己有能力、有信心、有决心胜任心理健康教育专职教师这一职务，所以，我毅然做出申请做一名心理健康教育专职教师这一决定，并最终相信自己一定能成为一位合格的心理健康教育的教师。请你能够进一步地考验我，相信我，我定能为这所学校的广大学生做好心理方面的教育。

第4篇

各位评委老师，上午好，我叫施凯琪，是萧山二职旅游专业的任课教师，先简单介绍一下我自己。

我是一个性格比较乐观的人，相对比较安静，喜欢倾听他人，善解人意。对待工作，我敬业、乐业，积极上进，作为年轻教师，我认真像他人学习，努力改善自我，朝着更好地方向前进。对待学生我真诚热情，能够站在他们的角度看待问题，热心帮助他们解决生活、学习上的困难。我这个人脾性温和，看上去很容易亲近，所以很多学生都喜欢跟我说些心里事，有什么问题也都更容易和我说，我也很高兴能够像朋友一样和他们交流。所以我希望在学习一些心理健康的知识技巧之后，不仅能提升自我修养，还能够从更加专业的角度去认识学生，和学生沟通，从而拉近师生距离，建立良好的师生关系，让我们的学生更加健康的成长。

接下来是本堂活动课的介绍，我本次课堂活动主题是与同桌友好的交往是相互的

人与人之间的交往往往是相互的，你对他人付出了什么，就能够收获什么。由于中国家庭独生子女现象的增多，许多高中生社会化发展停滞在“自我中心”阶段，不愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也别来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。所以我本堂课的活动目的就是想通过参与课堂活动感受与同桌之间的友好互动，并且认识到你对同桌的要求大部分也正是他对你的要求，你为他的付出或许会收获更多，你们之间朝夕相伴甚至根本不需要计较付出与回报。因为好的伙伴的关系就是你最大的收获。在今后的生活中，学生也能够因此学会如何与他人交往，建立良好的同伴关系。

在本堂课开始前，我会让同学们在纸上写下与同桌之间发生的各种各样的故事，每位同学写一件事即可。教室中以同桌四人小组围成方形进行布置，四个人互相面对面的形式。

一、在课堂的开始，有一个暖身活动：叫做你拍拍，我拍拍。

每位学生面向自己的同桌，按我示范的8拍节奏，轻声拍打同桌的肩膀以及背部

经过这项活动，学生能够在其中感受轻松愉悦的心理环境，从而带动课堂氛围。次活动也寓意着人与人之间的互动是相互的，你帮助他人，自己也能够感受到温暖。

②在相处过程中，你心里是否有好同桌的标准，请你写一个同桌招聘广告，写出你心目中的理想同桌。

写好之后在全班范围内以亮出你的广告，以应聘、竞聘的方式选择你最想要的同桌。 ③招聘完成之后进行四人小组讨论，发现各个广告中条件的共同点，大家一起评出理想同桌的主要特点。

这项活动的设计意图是用新颖的方式催化学生彼此参与和互动，使学生在参与和分享中获取新的想法，领悟交往是相互的。要学会与同桌友好的'相处，对好同桌的要求，就是你与同桌友好相处的方法。

将课前准备的与同桌的故事拿出来作为一个情境，和同桌自导自演出现这样的情况，你们是如何处理的？请3—4对同桌进行短暂的演出。

这项活动的设计选取了学生生活中可能会遇到的情况现场重演。通过角色体验，给一个展示的空间，实践与同桌友好交往的技巧。从中学会与同桌友好相处的秘诀：即相互尊重、相互谦让、相互帮助、相互了解。

2、再次你拍拍，我拍拍的活动，体验与同桌之间互动的快乐。

以上便是我本次课堂活动的主要过程，在活动有一些需要注意的问题：在同桌招聘会的环节，需要控制好应聘、竞聘的秩序，防止由于竞争而起争执，扰乱课堂秩序。在自导自演环节，也需要提前挑选好适合课堂表演的情境，以便于达到设计目的所需要的效果。

第5篇

我的性格总体属于乐观开朗型，遇事比较想得开，比较会随遇而安。总体能控制自己的情绪，大致能做到忍无可忍时重新再忍。平时乐于与人交往，不过慢慢年纪渐长，觉得三五朋友也够了，一个人也没有很多精力去照顾别人的。不仅能接受自我，也能接受他人，认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想，人际关系协调和谐，能和集体融为一体，有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活，乐于工作。平时在教学中，遵从“亲其师，信其道”的.孔夫子名言。也理解伟大的思想家泰戈尔曾经说过的话：“不是铁器的锤打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块变成美丽的鹅卵石。”教育正是水的载歌载舞，轻柔、舒适而又不露痕迹。真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻，存在于无言的感动之中。水的载歌载舞是一种保护，保护孩子的自尊心，保护孩子内心的自由，保护孩子的创造性，保护孩子的好奇心。我能协调与控制情绪，心境良好。懂得如何去消除消极情绪，能勇敢地面对挫折，自尊自重。

总的说来，我能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，能够自由、适度地表达、展现自己个性。

我善于学习，也爱看书，最近被《明朝那些事》迷住了，也会利用片段时间看看《读者》和《意林》。一些故事名言也感染启发着我。自己的主要问题是对待自己的孩子，有时候还是耐心不够，情绪不够稳定，有时候会被自己的女儿的言语所激怒。所以还是需要再进修与学习。