考前心理健康教育观后感3篇(挑战考前心理：关于心理健康教育的启示)

考前心理健康教育观后感：考试紧张情绪对学生的身心健康产生深远影响。在当今高压的教育环境下，开展考前心理健康教育势在必行。通过教育手段调节学生的心理状态，既有助于缓解考试焦虑，又能提高学生的学业表现。本文将就考前心理健康教育的实施效果和发展前景进行讨论。

第1篇

看完了今天的心理讲座，让我倍感启发。老师长达一个多小时的演讲，让正在处于青春期的我有了共鸣。我在与父母的沟通上总是有问题，总是会大吵，但是今天听了老师的讲座，让我懂得了如何和父母沟通，平时我不怎么注意我的言辞，但没有想到会造成这么大的损伤。

老师说的青春期会出现的现象，在我身上出现了很多，听完讲座后，我有一些愧疚。对于我的父母，我其实心里也都明白他们的良苦用心，但是言语肢体上却控制不住，但在今后的日子里，我要学会控制这些情绪，让自己处于在一个平静的环境下学习。

第2篇

我们因为疫情长时间在家上课，重新回到学校，我们应该学会调整自己的心态，应该时刻注意自己的情绪，并学会控制好自己的情绪，要明确什么时候该做什么事，不能因为一点小事而感到无力伤心，要积极寻求帮助，要有乐观的心态，不要因为不良情绪打乱自己的学习生活状态。

同学们加油，让我们一起努力拼搏，迎接最后的考试！

第3篇

听了今天的讲座，收获颇为丰富。我们的孩子正处在青春期，对批评和压力都十分敏感。

我们不能也不必将这份压力完全去除，我们知道了适当的压力恰好能够激发孩子的潜能。我们可以陪伴孩子做一些适当的运动，来排遣大部分压力；我们可以和孩子一起制定具体的学习计划，以确定来应对不确定。

王老师也为我们定制了一套学习计划，相信这套学习计划可以很大帮助到我们的孩子。