心灵之窗作文5篇(心弦共振，灵感之旅)

欢迎来到心灵之窗作文！在这里，我们为您提供了一个自由畅想、情感宣泄的平台。无论是喜悦还是困惑，我们相信每个人都有一颗独特的心灵之窗，值得被开启和分享。无论您是想倾诉心情，还是寻求灵感，心灵之窗作文将为您敞开大门，与您一同探索文字的魅力。快来用文字书写内心世界，感受心灵的触动吧！

第1篇

朋友，你们的眼睛有没有近视？如果近视了，那就太不好了！因为我就是一个戴着眼镜的小女孩。戴眼镜的感觉真不好受啊！如果没有近视，那么就从现在开始认真地做眼保健操吧！

提到眼保健操，相信你的脑海里一定会出现班上做眼保健操的.情景，你的耳畔一定会响起那熟悉的音乐声。

“一、二、三、四、五、六、七、八……”伴随着广播里有节奏的声音，眼保健操又开始了。因为有老师在，我们不敢太放肆，只是静下心来，闭上眼睛安静地做着操。周围还能听到一些同学的讲话声，他们一定在乱刮瞎揉。五节操做完了，再次睁开眼睛，戴上眼镜，眼前略有些发花，刚才按揉的穴位还有一些酸胀。我想，这应该是做眼保健操带来的反应吧！过了大约五秒钟，眼睛就舒缓了，穴位也不再酸胀了，眼睛就像水晶棋子一样。我把眼珠子转一转，眼前的一切都是那样清晰。看来，好好做眼保健操还真有效果呢！

今天的作文课上，老师再次提到了眼保健操。老师让我们先静心三分钟，我微闭着眼睛，不去听周围嘈杂的声音，努力地把心沉下来。三分钟过后，我们开始做眼保健操。出于对眼睛的爱护，我做得比哪一次都认真。再听听旁边的声音，江书涵还在和吴泽政讲话，我想，他们可能早就顾盼神飞了。做完了操，老师又让我们把手搓热，敷在眼睛上。我们都迷惑不解：“这是要干什么呀？”。

老师面带微笑地看着我们，说：“做了不就知道了吗？这是在缓解眼睛的疲劳。”

带着不解与期待，我们按照老师说的，把手搓热，放在眼睛上。一开始，我什么感觉也没有，我怀疑地想：这到底有没有用啊？过了大约半分钟，我的眼睛变得舒服了。咦，这招儿还挺管用呢！我想，以后每节课下课，我都要像这样把手敷在眼睛上，眼睛不就舒服了吗？

让我们从现在开始，认真做眼保健操，让眼睛炯炯有神，让心灵之窗更亮吧！

第2篇

眼睛——人类的“心灵之窗”。拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是对每一个人一生的工作、学习、生活都非常重要的。

这个周末，我去参加了一个关于如何保护视力的讲座。会场的人特别多，因为大家都非常重视视力。过了一会儿，大屏幕上出现了一段投影视频，讲的是一段一段如何保护视力主题的.视频。半个小时过去了，视频结束了，我刚要准备退场，只听主持人说：“讲座要开始了，请大家坐好!”原来才刚开始啊！我只好又回到座位上。

通过讲座我得知，目前中小学生视力有问题的比例达到了50%。如果不及时治疗，我国中小学生近视人数将会以每年15个百分点的速度增加。所以，我们一定要保护眼睛，防止近视。

造成学生近视有几个因素：一是环境问题。现在电脑越来越普及，电视节目越来越丰富，学生就容易沉迷。而且现在都住楼房，房间狭窄、视野不宽。二是家长因素。有的家长不够重视孩子的视力，导致近视，近视后又过早配戴眼镜，限制了自我修复能力，使近视加深。三是饮食因素。现在的孩子都爱吃麦当劳、肯德基，也就是老人说的“洋垃圾”。这些洋垃圾都会有一些酸味、甜味和腥味，里面的化学物质都对视力有伤害。另外还有其他因素。

人的眼睛里有一种睫状肌，它的拉紧、放松使另一种物体——晶状体变薄、变厚。眼睛看到的东西景象经过视网膜进入大脑，使人看到了清晰的图像。可是由于眼睛与书本距离太近、长时间看电视用电脑，让睫状肌长时间疲劳最后变形，人看到的东西无法正确的射入视网膜，图像就模糊不清了，这就是近视。

临走时，主持人还送我了一个“坐姿提醒器”。我今天学到了很多关于近视的知识，我很高兴。

第3篇

面对一道流星，有的人会为它生命的短暂而感到惋惜，有的人却欣赏那瞬间的美丽。

面对一弯溪水，有的人会为它道路的曲折而感到同情，有的人却喜爱那流水的弯曲。

面对一片大海，有的人会为它蕴藏的危险而感到恐惧，有的人却沉迷那深蓝的浩瀚。

世间万物无不彰显着不同的光彩，需要的是我们用不同的目光去发现。

多愁善感的你会觉得，夕阳是一种“夕阳西下，断肠人在天涯”的凄楚愁苦;是一句“夕阳无限好，只是近黄昏”的婉然兴叹;是一丝“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠”的缠绵悱恻。

乐天达观的你会明白，夕阳是一片“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的绚丽畅快;是一股“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮阔;是一份“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红"的安闲惬意。

柔情似水的你会认为，雪花是一种“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的`寒凉孤冷;是一句“山回路转不见君，雪上空留马行处”的惆怅惋叹;是一丝“帘外雪初飘，翠幌香凝火未消”的寂寥落寞。

豪放不羁的你感到，雪花是一片“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的浪漫欣喜;是一股“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”的豪迈气概;是一份“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的奇趣惊叹。

眉锁清秋的你会相信，月牙是一种“无言独上西楼，月如钩”的缠蔓愁结;是一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的怅惘吁叹;是一丝“露从今夜白，月是故乡明”的缠绵愁思。

豁达平和的你会铭记，月牙是一片“明月松间照，清泉石上流”的怡静空灵;是一股“古人今人若流水，共看明月皆如此”的回肠荡气;是一份“举杯邀明月，对影成三人”的旷达不羁。

第4篇

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的'人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

第5篇

“我曾经跨过山和大海，也跨过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼就飘散如烟……”一首《平凡之路》，激起了每个人的少年情怀。曾经的梦想，都谱写在了这首歌里，它承载着我们多少个日日夜夜的梦，展现出了我们想要的生活，可是，这真的是你想要的吗？

“放下”听起来是一个多么简单、轻松的词啊，可是又有多少人能真正做到呢？你对那梦想的向往，仅仅是三分钟的热度吗？仅仅是因为年少太轻狂吗？那么还是因为你的浮躁？每个人做错事时，都会为自己找一个冠冕堂皇的借口。可能“放下”才是一个正确的选择。

“放下”你的年少轻狂，为自己选一条风平浪静的`路，你做得到吗？有时候可能你觉得自己可以放下一切，可能正真到了关键时刻，就将你所谓的“放下一切”都表现得淋漓尽致。“静以修身，德以养性”，心静下来了，还有什么做不到呢？

我无法给“放下”拟一个完整的定义。俗话说“拿得起，放得下”，真正的放下在于“静”。当你下定决心说：“我要好好学习，不让老师，不让父母失望。”可是当同学们的欢声笑语萦绕在你耳畔时，你的决心彻底“崩塌”了。

曾经读到这样一篇文章，一个名叫大将的人迷上了游戏，挥霍着父亲的血汉钱，当他得知父亲挣钱不易时，决定不上网，后来因抵不住诱惑而又开始上网，最后父亲那“墙角的爱”感动了他。文中的他放下了那颗经不诱惑的心，功成名就。而你是否也可以做到呢？

如果“三分钟的热度”是你的代名词，那么请你放下它吧，如果“年少太轻狂”是你的座右铭的话，那么请你将它回逐吧。“放下”，成就一切。