七年级体育教案5篇("全新体育教案:激发初中生运动潜能")

“七年级体育教案”是为初中七年级学生设计的一套体育教学大纲。其目的在于帮助学生掌握健康的体育运动方式,提高身体素质和锻炼习惯。教案内容详实,教学方法科学,是体育教师必备的优秀教材之一。

七年级体育教案5篇

第1篇

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间,距离一般约4-5米,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影三四脚的地方,用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与交流的学习中,积极参与讨论,提出问题,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容 一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛

四、 教学重点: 起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合

(一) 开始部分: 体育委员整队,让学生成男女两组站在教师两侧,师生问好,宣布学习目标,学习内容,学习方法,安排好见习的学生.

(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方法, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。

 六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)

1.讲解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合,使学生对跨越式跳高有个概念。要求:练习有序,注意安全。

2. 教学跨越式跳高技术: (1)1步助跑摆腿起跳徒手练习. (2)2步助跑起跳徒手练习,启发学生,怎样越过橡皮筋,同时要求不要碰到橡皮筋.要求:助跑积极,不赶步,起跳腿快速蹬直。(3)2~6步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调,使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导,个别纠错,鼓励学生. 反复练习. 要求:全脚掌着地,起跳有力。(4)集合学生,让学生总结出目前跳高的最好方法(跨越式),再让优秀学生展示一下方法,激发学生兴趣与欲望,为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价,学生评价学习认真的'同学,进步大的同学,让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价学习特别认真与进步比较大的学生。

两人面对面,两脚前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。

﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求,男女分组.﹙2﹚学生积极参与练习。要求:遵守游戏规则

1.放松活动; 教师示范,语言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老师一起做放松活动

七年级体育教案6篇

第2篇

初中一、二年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。

初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的'锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。

1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。

2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。

3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。

1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上,仰卧起坐,俯卧撑等)。

2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。

3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

4、对差学生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

第3篇

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

2、抓好学校田径队的建设和训练工作,为本学年举办各类比赛做好充分准备。

3、广泛开展学校群体活动,上好大课间活动,本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的.体育锻炼。

4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。

1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

第4篇

1. 认知目标:理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点

2. 技能目标:a 基本掌握前滚翻的动作要领,发展学生的技巧能力

3. 情感目标:培养学生遵守纪律、团结协作的`优良品质

1. 在教师的口令下学生反复练习,精力集中,独立完成动作,反应要快

方法:每组第一名同学按逆时针方向跑一圈,接过第二名同学的小木棒后,迅速站到排尾。依次进行

第5篇

1.通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?

体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。

1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。

3.患有近视眼的`同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。

5.衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

1.要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。

2.要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。

3.要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。

4.运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。

5.教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。

6.体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。

7.体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。

9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。

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