自信自强的心得体会11篇(“默写自信：强者心灵秘籍”)

自信自强是每个人实现个人和职业成功的关键。在这个快节奏、竞争激烈的社会中，只有拥有自信与自强的心态，才能在各种挑战面前坚持不懈。本文将探讨自信自强的重要性，并给予读者一些实用的心得体会，帮助他们在工作和生活中取得更大的成就。

第1篇

这几天，只要一完成作业，我就一头扎进书的海洋，细读《托起心中的太阳》这本教育读本，其中《“跳水女皇”的第一次》这个小故事深深地吸引了我。

读小学的某一天，陈肖霞去跳水馆报名，教练见她脚趾过于分开，不适合跳水，让她回去。可她执意要参加，教练就让她从10米高的跳台上跳下去。尽管她当时不会游泳，而且心存胆怯，但倔强的她还是勇敢地跳了下去。终于，她如愿以偿，成了跳水队的一员。由于家境困难，她每天都饿着肚子去体校训练，却从不抱怨，也从不放弃。凭着自信与自强，她一步步登上了成功的高峰，被誉为“跳水女皇”。

读完这个故事，我不由自主地想起了上次组装模型飞机的事来。那天正好是我的生日，阿姨买了一套模型飞机的零件送给我。一见那簇新的玩意儿，我马上兴致勃勃地干了起来，很快就把机翼、机身、尾翼连同运动轴拼装在了一起，一架模型飞机就初具规模了。我赶紧装上电池，心想：哈哈，我的飞机终于可以在蓝天翱翔了。我小心翼翼地把飞机放在空地上，打开电源，“飞一一”哪想到，它在原地一动不动。我拿起飞机从头到尾仔仔细细地检查了好几遍，又一次打开电源，尽管我多么希望它能飞起来，但它还是老老实实地待在那儿。我非常泄气，便随手把它扔进了玩具箱里，再也没去碰过它。

现在仔细想想，陈肖霞为了拿到世界冠军，是何等自信，何等自强不息，付出了多少辛勤的汗水。和她相比，我是那么渺小。难道我就此罢手吗？“不，我能行，我一定能成功！”我不断地告诫自己，重新找回被我扔在角落里的模型飞机，对照着组装线路图，检查起一个又一个已安装好的零件来。“哎呀，原来是马达装反了！”我马上把它纠正了过来，还把连接杆拧了几下，不松也不紧。终于，模型飞机在空中有节奏地转圈，动作是那么优美，声音是那么和谐。我骄傲，我自豪：“成功了！我的模型飞机终于飞起来了！”

“人生能有几回搏！”每个人只有一次生命，不会多也不会少，是陈肖霞让我懂得：人要充满自信地活着，自强不息，就一定会谱写出美丽的生命篇章。跳水女皇，你永远是我学习的榜样。

第2篇

对于一个常人来说，成功很难；但对于一个缺乏自信的弱者来说，想要成功更难。

这几天，天上一直下着绵绵细雨，而我的心中，却下着滂沱大雨。

“唉，我又失败了。”“我就是不如别人。”我叹息道。是啊，我又失败了，而且一败涂地。我心灰意冷地瘫坐在床上。在这么多的挫折中，我的自信已在一点点地消逝，甚至连自尊，也在渐行渐远。突然一个念头在我脑海中闪过，对，抛开我的自尊与自信，做一个无能的弱者。就这样，我从宽敞明亮的大路上，走到了一条阴暗无光长满荆棘的小路。

是他，改变了我的决定，让我从小路又走回了大路。他就是〈〈鲁滨逊漂流记〉〉中的鲁滨逊。

鲁滨逊是个高尚的人，他高大的形象一直在我眼前浮现。他站在船头，自信满满。那船，是他花了数年的时间才造好的，光是砍那些木头就花了数月。可谁又能想到，由于事前考虑不周，船离大海太远，无法推入大海。鲁滨逊回不去了，我想鲁滨逊当时是如此沮丧，可出忽我意料，插图上的他眼神却是迥然有神，依旧自信十足。

我震撼了，同样面对灾难和挫折，我和他的表现却完全不同。我慢慢从惊讶转为羞愧。人家鲁滨逊面对了这么艰苦的困难都没有退缩，而我遇到一丁点挫折就退缩了。我羞愧地低下了头。猛然间，我又抬起了头，因为我重新做出了一个决定，我要带着仅存的一丁点自尊继续努力。

第二天，天放晴了，我朝着太阳大喊：“我要做一个自信自强的人！”

第3篇

自信是春，似春日清风，使你保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣；自立是夏，如夏日惊雷，使你与他人和谐相处，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责，对他人负责，对社会负责的人；自强是秋，像秋日暖阳，使你奋发向上，积极进取，对未来充满希望；而通向成功的最后阻拦——那片冬日之雪，需要自信、自立、自强来打败。

成功需要自信。相信自己行，是一种信念，也是一种力量。罗丹接到巴黎当局给的任务——为身材粗短，相貌丑陋的一代文豪巴尔扎克塑像，这可是个难题。最后罗丹把思想定格——巴尔扎克身披宽松浴袍，跨步思考。但巴黎当局拒绝他的作品。罗丹坚持自己的主见，不肯让步。几十年后，这尊塑像终于得到了人们的认可。罗丹之所以成功，是因为他对自己有绝对的自信，他认为自己，一定能行。其实，每个人的能力，都是一座有待开发的金矿，只要对自己有信心，相信“我能行”，有绝对的自信面对任何事，用非比寻常的自信做事，那么成功只是时间的问题。

成功需要自立。“自食其力，生活是甘甜的，卑躬屈膝，生活是酸苦的。”自立就是凡事靠自己。一位希望工程的形象代表，上大学不到两个月，就致信请求停止对她的资助，她说：“这笔捐助款应当用到更需要它的贫困学生身上，你们的关怀和帮助，让我圆了大学梦，现在，我应当学会自立。”人生应当学会自立，我们只有从现在起，自觉地自立，锻炼自己自立的能力，培养自立的精神，将来才可以在社会中立足。

成功需要自强。“苟安者弱，拼搏者强。”著名的石油大王哈默，在青年的时候落难，来到了一个小镇，居民们拿饭食给他们吃，大多数人一句话也说不上，就狼吞虎咽，哈默执意要做完工作，才肯吃饭，本着自己的那份骨气，他宁可饿死也不吃白得的食物。镇长留下了他，20年后，哈默成了赫赫有名的企业家。“天行健，君子以自强不息。”自强是一个人奋发向上的动力。自强是一种骨气，是一种积极进取，不懈追求的品质。自强者为人生的理想执著追求，能够不断地战胜自己，达到新的高峰。自强是成功的内在动力。

自信，是理想的航标，是努力的方向；自立是成功的石阶，是崛起的人生；自强，是奋发向上的力量，是昂扬不屈的斗志。一个懂自尊，有自信，能自立、图自强的人，必定会取得成功！

第4篇

“天行健，君子以自强不息。”所谓自强就是依靠自己的力量去追求，去完善。所谓不息就是说自强应该是始终的，而不是阶段性的。中华民族是一个自强不息的民族，中国人是自强不息的智者。独立自主就叫自强，自力更生就叫自强，代代传承就是不息，永不懈怠就是不息。自强不息，伟大的民族精神造就了伟大的人民，伟大的人民践行着伟大的民族精神。国家讲自强，讲独立，讲自主。企业讲自强，讲自主知识产权。个人讲自强，讲自力更生。原因很简单，缺少了自立自强的精神，一个国家处处受制于人，无法屹立于世界民族之林。一个企业就会丧失主动的先机，而无法生存于商海之中。一个人如果没有了自强不息的精神，就无法实现自我的人生价值，展显出独特的人生之美。不但要自强，还要持之以恒。

像古时的皇帝，刚刚得到江山的时候，都知道自强，但是一代一代的传下去，就忘乎所以了，不图自强，而只管享受，结果断送了大好江山。一个企业也是如此，如果不能够做到时时自强，时时创新，也必然会被激烈的市场竞争所淘汰，而最终破产倒闭。中国的很多国有企业就是如此，他们心里一想反正都是国家的，怎么样都行，就不思进取，轻慢懈怠，最终导致国企受损，破产兼并者不在少数。一个人如果不时时自强，只因一时兴致所致，勤奋学习，刻苦用功，假如在古代，也许可以，还能混上一段时间，衣食无忧。而当今时代，知识更新的步伐是何等的迅速，如果只靠一时的兴致，没有足够的毅志力去不断的探索，学习新知识，注定是连一时的彩虹也做不成的。不管是一个国家，一个企业，还是单独的某一个人，都应该讲究自强，讲究不息。因为只有如此，一个国家才能强大，一个企业才能在恶劣的环境中生存下去。一个人才能实现自我的人生价值。但是身处当今社会，我却发现做到自强的大有人在，而做到不息的实在少之有少。究其原因，自强了，奋斗了，就偏安一隅了。

还有一些是自强了，奋斗了，但是最终得到的仍然是失败，因此便不愿再奋斗了，因为感觉太累了。在此我希望遇到困难的不要怕，继续奋斗，继续努力，只要自己的目标是正确的，是可行的，是切合实际的就不要害怕，继续努力就一定会得到自已想要得到的。另外我也希望哪些有所成就的也不要偏安一隅，继续加油，让自己的人生更上一层楼。自强不息不是某一个时代的精神，而是人类生存发展的必然。也不是特定阶段的必然，而是整个生存的必然。国家做到自强，必定长盛不衰。企业做到自强不息，一定永远兴旺。智者做到自强不息，一定会如虎添翼。

第5篇

漫漫人生路，要在风雨中铿锵前行，要在纷扰的变数中永不言败，必应有一套应对的智慧法宝。其中最根本、最重要的就是人对待自我的态度。

老子曾说：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

古人云：“人贵有自知之明。”鸵鸟身重翅小，不妄想飞向蓝天；海豚无脚不徒劳爬上陆地。茫茫人海，芸芸众生，自知者能分施展自己的才华，成就一番事业；不自知者往往一念之间前功尽弃，贻人笑柄。韩信深知自己的价值绝不能与无赖等同，深知自己的兵韬武略当用于救助天下苍生，而不是与一个无赖斗气。大丈夫能屈能伸，有所为有所不为。正因为自知，他才能临磨难而不苟，愈挫而愈奋，最终，他找到了自己的用武之地，帮助刘邦平定天下。而马谡虽熟读兵书，深谙兵法，但他的悲剧就在于无知：对于自身的无知。没有了自知，便仅剩下了狂妄，“出师示捷身先死，长使英雄泪满襟。”这泪是洒给诸葛，而这憾却是马谡的“无知”所造成的啊！只有自知才能将自己的人生点染出亮丽的色彩。

仅仅自知还远远不够，人还应当自信。古往今来，有多少人因自信而闻名于世。他们坚信，自信是成功的源泉。诗人李白自信，他发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

如果说自知是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强就是抵达人生巅峰的旗帜。“天行健，君子以自强不息”，人生中是非成败，变幻难测。如果你有天赋，自强则使你如虎添翼；如果你没有天赋，自强将使你赢得一切。命运掌握在那些勤勤恳恳、自强不息的人手中。获得成功的人往往不是那些天才，而是那些平凡但勤奋、自强的人；不是那些天资卓越、才华四射的天才，而是那些不论在哪一个行业都勤恳、自立的人。拥有天赋而不会自强和自立人的成功只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、持之以恒而心中有信念的人才会获得真正的成功。

这个时代，这个国家，已经为我们准备好了一个大展宏图的广阔天地，就让我们携着自知、自信、自强上路，去创造我们美好的明天！

第6篇

自信、自立、自强是人生中最耀眼的三盏明灯。自信，可以让我们随时随地的拥有一种健康、积极的心态；自立，让我们学会独立，不再过分地依赖父母；自强，让我们努力向上，发愤图强，勇敢闯出属于自己的一片天地。可以说，这三盏明灯，照耀着我们长大、成才，照耀着我们走向未知且充满坎坷的人生之路。

有些人也许一生也无法做到这三点，而韩愈却做到了。唐朝的文学家韩愈，相信大家都不陌生吧！他虽然出生于官宦之家，但他的父母却并没有为他用权力铺好一条阳光大道。他一连经过数次科举考试都落榜了，但他就像一只在逆境中的小强，挺过了生活中的每一个坎坷与挫折，正是由于他对自己充满自信，从不放弃自己，独立、不依赖家庭势力，发愤图强，最终凭着自身的不懈努力成为了一代文豪，与苏轼等人被后人并称为“唐宋八大家”。

相比韩愈，蜀汉后主刘禅可就幸运多了，但身为“富二代”的他并没有继承他父亲刘备的一些良好品德。他在位期间宠信宦臣，整天只顾吃喝享乐。哎，虎父何以有此犬子呀。由于刘禅统治腐败，没有自立、自强的奋斗精神，最终他的国家被曹魏所灭。

巴金曾说过：“不经过本身的努力，就永远达不到自己的目的。”所以我们不要做下一个“扶不起的阿斗”，只有自信、自立、自强，才能使自己的人生更加灿烂。

第7篇

鸿鹄尚未飞时，谁知道它将会有千里之行；鱼儿刚出生时，谁知道它能在激流中游刃有余；梅花刚刚出牙时，又有谁知道他能在寒冬中孤芳独放。

爱迪生是一位伟大的科学家，他的二千多项发明是从证明他的实力，他用汗水铸就了成功。但是他小时候，因为患有多动症而被强迫退学，他因为蹲在鸡蛋上要让小鸡出生而被他人所排斥，他的童年里从满了排斥，而他凭借自己的自强不息的信念和父母的鼓励，使他逐渐走入科学的大门，让他逐渐走向成功。

鸿鹄之所以能千里之行，只因为他有自强不息的信念；鱼儿之所以能在激流中游刃有余，是因为它在幼儿时自强拼搏；梅花之所以能孤芳独放，只是因为他自强不息地抓了严寒。

我们要学习爱迪生、鸿鹄、自强不息的精神，当面对困难是要坚强而然后要克服它。自强不息是一种信念，使我们奋发图强。学习不好使时，可以努力奋斗；事情做不好，可以多多练习。只有我们要有自强不息的精神，就一定能成功。先天的不足，可以用后天的努力来弥补。用自强不息的精神可以去把劣势变为优势，百分之一的天赋加上百分之九十九的努力等于成功，所以我们要有自强不息的精神。

第8篇

经过一代代不断发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中的自强不息精神已成为中华民族精神的精髓。

作为一名中学生，我们应该为自己的人生目标而执着追求，战胜自我，超越自我，激励自己要不停地努力，积极进取。我们要凭着自强不息的力量与坚持不懈的精神，做到备受磨难而不衰，在磨砺中走向自强。

古人说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不错，成功的背后一定是经过了风吹雨打的考验，历经了磨难险阻，饱受过酸甜苦带涩的辛苦。我们的成功要靠向命运挑战的勇气，顽强拼搏的毅力和攀登人生高峰的志气获得。人生的大敌是一个“我”字，不向命运低头，就要战胜自己，而要战胜自己，就得靠勇气。自胜者强，信念加拼搏是一张捕获成功的网。

冰心的《繁星》中这样说：“青年人，信你自己罢！只有你自己是真的，也只有你能创造你自己，”冰心还写过这样一首小诗：

少年们，相信自己，你一定能行！祖国未来的美好与梦想在我们肩上，希望与责任在我们心中，成功与欢乐在我们这里实现！

第9篇

进入高年级的女生常常抱怨自己脑袋不灵了，认为女生的智力不如男生，学习成绩自然会下降。特别是对理科，她们有着一种天然的畏难情绪。有些家长和老师也认为男生智商高，后劲足，学习成绩上的快，女生到了初中就停待不前，或者前进很慢了。这种观念久而久之，深入人心，成为妨碍女生进步的一大障碍。

本来，男女之间的智商没什么差异，真正影响女生学习成绩的是她们自己的心理素质，特别是自信心和自我期望。有个教育心理学家做过这样一个实验，他对一个班的学生做过一番“测验”之后，交了一份名单给老师，告诉老师，名单上的人都是很聪明很有前途的学生。过了一个学期以后，名单上的学生确实进步很大，成绩提高很快。其实，这份名单是随机抽出来的，测验只是一个幌子，名单上的学生并不是班里最聪明的。但为什么这些学生进步很大呢？因为老师对他们抱有很高的期望，学生，从中看出了老师对自己的期望，从而产生了较强的自信心和较高的自我期望。这个实验说明自信心和自我期望是影响学习的重要因素。一个充满自信心和自我期望较高的人，他会在学习上表现出更持久的耐力、更旺盛的精力、更愉快的情绪，焦虑程度会降低，同学间、师生间的关系更融洽，而这些因素都会促进学习成绩的提高。

从我国科技界看，女性成功者不乏其人。如与物理学家谢希德、韦钰，医学专家修瑞娟，最年轻的工程博士——21岁的王丽薇，等等。这些女性的成功充分说明了女性在智力上并不比男性逊色。

女同学们，让我们勇敢的摒弃社会上对女性的偏见，充满自信的与男生在各门学科（包括理科）的学习中展开竞赛，与男生一道走近科学的殿堂，！

第10篇

这本书记叙了美国盲聋女作家、教育家海伦凯勒的一生。海伦凯勒一岁时困病丧失了视力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服，在老师的帮助下，她战胜了病残，学会了讲话，用手指“看书”，掌握了5种文字。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把一生精力投入为世界盲聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家的政府、人民及高等院校的赞扬和嘉奖。一个盲聋人能取得这么大的成就多么令人惊讶。如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜又无知的寄生虫。然而她并没有向命运低头，她以惊人的毅力、顽强的精神为人类作出了杰出的贡献，成为一个知识广博、令人尊敬的人。海伦的一生，是不平凡的，她给予人们极大的鼓舞，使那些虚度光阴的人万分悔恨。我读了这本书，常常问自己：海伦不屈不挠的一生，给予那些残疾人以生活的勇气和力量，对于我们这些健全的人难到就没有启示吗？记得海伦曾经说过：“假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么？”这句话使我感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜幸福的生活。

我看完书后，深刻的意识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总以为条件差呀、困难多呀，作为没有取得成就的理由。但和海伦相比，这些困难是多么微不足道呀！只要有远大的理想和奋斗目标，就能够发挥自己的主观能动性创造条件，主宰自己的命运，战胜自我，自强不息。海伦不就是这样的典型人物吗？

这些日子，我常常深思一个问题：人应该如和对待自己的一生，人生的价值何在？我觉得海伦凯勒那光辉的一生，为我们做出了圆满的回答，她的那种精神是值得我们永远学习的。

第11篇

“数风流人物，还看今朝”。当意气风发的毛泽东站在北国的莽原上用气吞山河的豪言，道出对中华大地的热爱与信心。中华人民开始缓缓的站了起来，抖去了帝国封建的尘垢，竖起了独立的大旗。今天的中国，已是屹立世界之林的强国！

?周易》有云：“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”这句话的意思是君子应当积极，自信，自强，永不停息，就像强健的天体宇宙一般。它告诉我们应当去奋斗终身。，永不言弃。这是古代先哲对我们这一代人的教诲，也是作为龙的传人的我们最应履行的准则。鸦片战争之后，我国主权尽丧，备受奴役与压迫，国际地位一落千丈，但中国人民不懈奋斗，摆脱了穷困，赢得了独立。特别是党的十一届三中全会以来，我国走上了发展中国特色社会主义的道路，我国成为仅次于美国的世界第二大经济体。近年来，我国有倡导和建设“一带一路”，带动世界经济发展，并实现了我国经济的跨越式发展，逐渐由跟跑转到并跑，甚至领跑……这一切可喜的变化，就是我们一代代青年的不懈追求与努力——少年强，则国强，少年雄与地球，则国雄于地球。

国家要前进，人民当自强！自强不息，厚德载物这是我们炎黄子孙应有的品质！你看那屹立于绝壁的劲松，扎根在最贫瘠的土地上，却孕育出最强健的灵魂，它知道无故的抱怨只会灭亡，只有努力的扎根，拼命地吮吸，才能存活下去！你看那学飞的雏鹰，哪怕摔地鲜血淋漓，也要竭尽全力的飞下去，因为它知道只有锻炼出最强有力的翅膀，才配做一只翱翔蓝天的苍鹰，这便是自强！作为这个时代的青年，我们要放眼于未来，放眼于世界，使自己强大，不断磨炼自己，才能够缔造出有益于国家的栋梁。今天的中国，也正因为有了我们，才焕发出无比自豪的光芒！神舟登天，屠呦呦获得诺贝尔奖，“一带一路”焕发出无比的活力，“中国制造”充斥着世界的每一个角落……

让我们携手共同努力，自强自信构建祖国辉煌的未来！