每个人是自己健康的第一责任人倡议书集合7篇(责任共振：你是自己健康的守护者！)

近年来，人们对健康的重视程度越来越高。健康是幸福的基石，每个人都应该将自己的健康视为第一要务。为此，我们特别收集了一系列“每个人是自己健康的第一责任人”倡议书，希望能够引起大家对健康的重视和关注。

第1篇

健康是无价之宝，是幸福快乐的基础，是城镇文明的标志，是社会和谐的象征。近些年，随着社会发展和经济进步带给人们越来越丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、膳食不合理、缺乏体力活动等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响全市人民健康的大敌。

当前，我镇全面展开健康促进镇建设工作，旨在引导广大人民从自身做起，摒弃不良习惯，普遍养成科学、文明、健康的生活方式，不断提高生活质量。镇政府倡议：

一、树立健康文明的生活理念。追求健康，把投资健康作为最大回报，将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则，从身边小事做起，养成重礼仪、讲文明、守公德、护环境的好习惯，成为健康文明新生活的实践者和倡导者。

二、养成健康科学的`生活方式。讲究个人和家庭卫生，做到勤洗脸脚、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤扫庭院、勤除污。转变饮食和起居习惯，做到合理膳食、规律用餐、多参加体育锻炼，保持标准体重。积极参加健康向上的文娱活动，保持愉悦的心态。

三、营造绿色健康的家居环境。重点在农村创建星级美丽庭院，做到定期整治自家房前屋后、厨房厕所的卫生死角，在庭内院外种养花草树木，努力营造"房在树中、人在绿中、村在林中"的田园风光，美化乡村人居环境。

四、自觉参与文明创建活动。带头移风易俗，主动革除婚丧嫁娶陈规陋习，践行喜事新办、丧事简办，革除高额身价许嫁等嫁娶陋习。积极参与到"好公婆"、"好媳妇"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等创建活动中，做到敬老爱幼、家庭和睦、邻里友善。

全镇人民让我们在推进健康促进市活动中实现人与自然的和谐，愿在我们的率先垂范下，每位家庭成员都拥有健全的人格、健康的心态和健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

第2篇

保山学院是我们共同的家园。我们在这里学习、生活、工作，我们在书写保山学院的历史，我们在打造保山学院人的形象。

方寸绿地，滋润人心，菁菁校园，学子圣地，需要我们共同呵护，才会春意盎然；莘莘学子，厚德励学，勤学善思，优良学风，靠我们孜孜追求，才有硕果累累；师生和睦，敬业笃行，自尊自爱，传承美德，靠我们知行合一，才使蔚然成风。

中华民族拥有五千年的灿烂文明，素有“礼仪之邦”美誉。文明是素质的前提，没有了文明，素质就不能保证。大学作为高素质群体的积聚地，应该成为社会文明发展的航标；大学生应该成为社会文明的践行者、引领者。我们需要一个温馨宁静、安全和谐的文明校园，构建文明校园需要我们为之努力奋斗。

一段时间，我们的`校园里出现一些不文明的现象，如随意吐痰、乱扔果皮纸屑等杂物，校园、教室、宿舍的卫生很差，迟到、缺旷、早退突出，酗酒滋事、赌博屡禁不止，校内公共设施和设备受到破坏，在教室、宿舍等公共场所大声喧哗吵闹，男女同学在公共场合行为过于亲密，在教室的桌椅、墙壁上乱涂乱画……凡此种种，不仅有悖于大学生最基本的日常行为规范，影响了当代大学生的形象，也破坏了校园的和谐。

保山学院是我家，文明建设靠大家。文明校园建设是一个系统工程，它涉及方方面面。让我们从健康生活开始，从自我做起，从小事做起，从今天做起，为美好校园的建设做出自己的一份贡献。为此，我们向全院同学发出如下倡议：

一、注重个人品德、公德修养，增强集体观念。

以诚相待，以理服人；乐于助人，乐于奉献；处事沉着冷静，顾全大局，三思而后行；师生、同学之间相处谦和、礼让。

二、端正学习态度，养成良好的学习习惯。

有良好的时间观念、自控能力，不迟到、早退、缺旷，树立正确的学习观、成才观，增强学习内动力，激发学习热情。自觉维护教学秩序，教室内不接听电话，图书馆不随意占位。

男女同学交往得当，不在公共场合有过分亲密的举动；不穿拖鞋进教室，不穿奇装异服。

讲究文明卫生，不乱扔垃圾，不带早点、零食进教室；参与劳动，爱护校园环境卫生；不饮酒、酗酒，不赌博，饮食科学卫生。

五、树立正确的消费观，不虚荣、不攀比，做生活中的强者。

亲爱的同学，“天下大事，必行于细”，让我们播下一粒种子，收获一片希望；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩。用我们火热的青春和实际行动谱写校园文明的乐章，唱响文明的音符，书写文明的新篇章！

第3篇

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，拥有一个健康舒适的栖身之所，让生活变得更美，相信是每个人不懈努力追求的目标。然而，当今社会，空气质量的下降、饮用水的严重污染等都成了影响人们健康的宿敌。

面对日益严重的环境污染问题，为此，我们向全市人民倡议：

1、关注空气质量，关爱家人健康。现在可以这样讲：新房很精彩但空气质量总是让人很无奈。我们在关注装修风格的.同时，也在重视品牌材料选择，但是和家人健康息息相关无孔不入的雾霾却很容易被我们忽视。关注室内空气质量，重视家人的幸福和健康。

倡议：您节省一顿豪餐，或者少穿一件新衣，投资几千元安装一台可去除pm2.5的大金新风机，开启现代高品质生活，24小时为我们家中保持最完美的空气质量！

2、关注饮水品质、关心幸福指数。随着环境污染的范围不断扩张，家庭饮用水的安全也是受到了很大的威胁，这也严重影响到我们的健康指数和生活质量。因此水处理系统便油然而生，但现在市场上水处理产品鱼目混珠，很多产品并不能真正解决我们的`隐忧。

倡议：您节约一个名牌包或者一双名牌鞋，买一款全进口，质量、品质、服务、售后都满意的康丽根水处理产品。给自己和家人一个放心的用水环境！

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活。

第4篇

大家好！随着国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》和xxx省贯彻《关于进一步落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施进一步优化。校园是重点场所，学生是特殊群体，学生健康关乎着千家万户，为切实保障师生的'健康安全，特向全体师生和家长发出如下倡议：

1、上学前，在家测量体温，如果体温异常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等症状，或家里同住人员有居家隔离、核酸异常、健康码非绿码等情况，主动并及时向班主任老师请假，自觉居家休息。如果无异常，随身多携带几个口罩，佩戴好口罩上学。

2、上学途中尽量选择步行、自行车或由家长接送，如乘坐公共交通工具，应全程佩戴好口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品以及口、眼、鼻，尽量与他人保持一定距离。不与人交谈，全程不饮食。自备消毒湿巾，常洗手，常消毒。

3、进校时在校门口排队时，佩戴好口罩，相隔一米以上距离等待，不能交头接耳。入校时通过测温门，测体温合格后有序进入学校。

4、进教室时班主任对学生进行晨检，通过体温测量和健康询问的方式，确定学生是否有发热、干咳等疑似传染病症状。加强因病缺勤管理，严格落实因病缺勤（课）追踪等措施。因病请假，复课时需提供二级以上医院诊断证明。

5、在教室内时戴好口罩，减少面对面交谈，不用手碰口罩。教室窗户常开，保持空气流通。学生在教室内咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用纸巾包好，放入封闭式垃圾桶内或自备的垃圾袋中。

6、课间休息时课间不聚集性玩耍，不随地吐痰，不乱扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部卫生；课间去洗手间应佩戴口罩、避免聚集、规范洗手。要进行科学的体育锻炼，增强体质。在校期间不串座、不串班、不打闹、保持安全的社交距离。

7、用餐时进入食堂应佩戴口罩，遵循分时、错峰的原则，就餐排队时与他人保持一米距离，用餐时不扎堆就餐，不交谈。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐厅逗留。

8、放学回家时按照学校安排，家长错峰前来接送，不在校门口聚集。学生保持家庭和学校“两点一线”，离开学校时正确佩戴口罩，放学后不与同学相互串门，不在外逗留，不去人员密集、空气流通性差的公共场所。放学到家应及时消毒洗手。按时休息，保持充足的睡眠。

外套裤子，随身物品，仔细消毒并通风。快递包装，脏污口罩，妥善丢弃不进家。

2、家居记得常清洁开窗通风，打扫房间，杜绝气溶胶传播。窗门把手，马桶坐垫，用酒精喷洒消毒。

3、饮食记得讲卫生洗净食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，减少交流，餐具杯具勤消毒。

4、物品记得分开用毛巾床单，牙刷水杯，家人之间不混用。勤洗衣物，晾晒衣被，避免细菌带上床。

5、药品记得多储备抗病毒药，布洛芬类，相应药品可储备。口罩手套，洗手凝胶，防疫物资要多备。

请家长们、孩子们当好自己健康的“第一责任人”，配合学校做好以下工作：

第5篇

为形成科学育儿的社会氛围，促进学前儿童健康快乐成长，我们发出如下倡议：

3-6岁幼儿的身体、动作等发育还不成熟，不能久坐不动，也不能正确握笔;不具备学习抽象知识的能力。幼儿如果像小学生一样学习文化知识，不仅造成身体的`伤害，还容易使其对学习产生厌倦、恐惧心理，影响将来进入小学的学习。提前进行小学知识的灌输，会造成孩子上课不认真听讲、注意力分散的后果。忽视幼儿能力和习惯的培养，单纯追求知识的做法是短视而有害的。请家长朋友不要对孩子进行提前学习和强化训练，重视和珍惜与孩子沟通、交流、分享快乐，多花些时间了解孩子、陪伴孩子，给孩子一个快乐的童年生活。

二、幼儿园要以幼儿为本，实施科学保教

幼儿园要以幼儿为本、科学保教，尊重幼儿身心发展规律，自觉抵制违反幼儿身心发展规律的活动，创设有益于幼儿身心健康发展的良好环境，精心呵护幼儿的学习兴趣，在一日生活中注意培养幼儿生活习惯、行为习惯、学习习惯。提高幼儿自理能力、适应能力。严禁幼儿园提前学习小学的教育内容。

三、小学教育要实施“零起点”入学要求

小学要重点做好入学后的过渡和适应教育，有针对性地缩小两个阶段在环境、课程、班集体和人际关系方面的差异，减缓学习的坡度和难度，不以任何理由压缩课程或加快课程进度。严格执行学科知识上的“零起点”教育，不对新生入学进行任何形式的文化知识面试。学校决不能做推波助澜的事情。

第6篇

为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的`理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，根除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。

第7篇

新冠疫情发生以来，我们勠力同心、守望相助，三年惟其艰难，更显万众坚毅。在此，谨向大家致以崇高的敬意和衷心的感谢！当前，衡水市新冠疫情防控面临新形势新任务，为更加有针对性地开展爱国卫生运动，充分发挥爱国卫生运动的组织优势和群众动员优势，引导广大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好的个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式，用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线，切实保障人民群众生命安全和身体健康，特发出如下倡议：

坚持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生），做到“五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。家中备药须对症，盲目囤药不可取，合理用药是关键。老人疫苗接种须尽早，给自己多一层保护，让家人多一份安心。同时在特殊时期保持良好习惯和健康心态，均衡饮食、适量运动、规律休息，尽量少出门、少串门、不聚集、多防护。

开展全民大扫除、大清洁，积极参与周末卫生大扫除活动。整治乱贴乱画、乱泼乱倒、乱拉乱挂、乱搭乱建、乱停乱放等现象，清除卫生死角，打造干净整洁的绿色家园。

党政机关、企事业单位、社区带头开展经常性清洁消毒行动，小区物业主动组织开展经常性清洁消毒活动，大型商超、宾馆、饭店、集贸市场等各类公共场所每日消毒消杀，建立工作台账。居家消毒以清洁为主、消毒为辅，优先使用阳光暴晒等物理消毒方法，勤开窗通风，常清洗双手。领取团购、快递物品时，对外包装使用消毒剂喷洒消毒或消毒湿巾擦拭消毒。随身携带免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品，在接触公共设施或物品后及时清洁双手。

积极开展病媒生物防制活动，全面清除病媒生物孳生场所，持续开展病媒生物孳生地治理、三防设施完善活动，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水沟和下水道、清理卫生死角，降低病媒密度，提升环境卫生质量，有效降低媒介疾病传播风险。

共同践行文明健康绿色环保生活方式，培育文明、节约、绿色、低碳的新时代消费观。积极参与“绿色出行”“光盘行动”“分餐公筷”“垃圾分类”等行动，共同营造讲文明、优环境、保健康、守绿色、重环保的新风尚。

防疫有我，爱卫同行，爱国卫生运动重在平时，贵在坚持。让我们在衡水市委、市政府的坚强领导下，共同行动起来，齐心协力，群防群控，消除疫病，为建设中国式现代化河北场景的衡水篇章做出新的更大贡献！