如何做比较好的自我介绍7篇(自我介绍大法：教你轻松印象深刻)

自我介绍是社交场合中必不可少的环节，它不仅能让我们与他人建立联系，还能创造出更多良机。如何做得好呢？首先，要明确自己的身份、职业、优势等信息，并清晰有序地表达出来。其次，不要忘记语速、语气、肢体语言等也是重要的表达元素。在尽可能简明扼要的前提下，能够流畅自然地介绍自己，才是最佳策略。

第1篇

前不久，笔者在幼儿园观摩了一个大班科学活动，名字叫做“不倒娃娃”，活动的主要目的是引导幼儿探究不倒翁的原理。教师为幼儿提供的材料主要有可以一分为二的蛋形塑料壳、螺丝钉、透明胶、橡皮泥、小石头等。基本的程序是先让每个幼儿动手感受两类不同的蛋娃娃，再讨论为什么一个会倒，一个不倒；之后教师让幼儿运用现有的材料试做不倒娃娃并讨论娃娃不倒的规律；最后教师让幼儿再次尝试制作不倒的蛋娃娃，并与小朋友一起检查大家的成果，共同分析成败的原因。应该说，这是一个可圈可点的科学活动。探究内容饶有趣味，问题的难度既有挑战性又不过高，教师的设计层次分明，引导也有条有理。不过，在观摩了这个活动之后，笔者却仍有怅然若失之感。这种未尽之感是什么呢?

如果把这个科学教育活动按照儿童活动的不同方式进行分类的话，大体可分为幼儿说和幼儿做两种不同的行为。在这个教育活动中，儿童的活动历程基本上是：做(幼儿感受两种蛋娃娃)――说(幼儿分析为什么有的蛋娃娃会倒，有的蛋娃娃不会倒)――做(幼儿运用材料做不倒娃娃)――说(幼儿讨论娃娃不倒的秘密)――做(幼儿在讨论的基础上再次试做不倒娃娃)――说(大家一起检查哪些蛋娃娃会倒，并商讨原因)。儿童做与说两种活动交替进行，使整个活动张弛有致、动静相间。然而，在这样周全的做法背后，仍可能存在着需要教师反思警醒的问题。

幼儿用语言表达，或是动手进行操作，都是他们思考不倒翁秘密的基本方式。在这两种思考方式中，究竟哪一种方式更重要一些?还是二者的重要性不分伯仲?皮亚杰的儿童发展理论可以清楚地回答这个问题。皮亚杰坚信，动作是主体与客体相互作用的桥梁，动作才是知识的根本来源。语言或其他表征形式确实参与了解决问题的过程，能够给幼儿提供一种正确的反馈信息，这种反馈信息将有助于削弱儿童心理上的自我中心特征。只是，语言传递并不是掌握逻辑和物理关系的基本手段，儿童动手操作才是掌握这些关系的基本手段。显然，语言对于幼儿认识事物的作用是辅助性的，而不是基础性的。这样，做与说两个环节，孰轻孰重就一目了然了。

在真实的教育活动中，教师常常不假思索地把儿童说出结论作为衡量活动成败的关键。似乎只要儿童能够认可或说出隐藏在现象背后的原理，教育活动的目标就达成了。幼儿“说出来听”和“做出来看”虽然都可以展现幼儿对于事物的理解，但是，值得注意的是，让幼儿“做出来看”与“说出来听”两种要求比较起来，“质量”上有明显的差异，前一种要求更有挑战性、更有意义。毕竟，要让幼儿说出某一结论，只需要告诉幼儿问题的答案，再让幼儿复述，几分钟就可以达到目的，在这个过程中，幼儿可以完全不加以思考，他们所说出的结论可能跟他们自己毫不相干。而若是要求幼儿自己动手解决问题，幼儿要是不动脑筋，他们的行动就不可能获得一次又一次的成功。英国教育家怀特海强烈反对那种让儿童获得“呆滞的思想”的做法。所谓“呆滞的思想”，就是仅为大脑所接受却不加以利用或不进行检验，或没有与其他新颖的思想有机地融为一体的知识。在怀特海看来，教育是教人们掌握如何运用知识的艺术。只有那些可以被儿童用来解决问题的知识才是“活”的，而儿童人云亦云地说出的结论都是“呆滞的”，对幼儿的成长没有价值。在这个具体的个案中，要检查幼儿是否真正地达成了对娃娃不倒规律的认识，最好的办法莫过于让幼儿运用各种材料、以各种方式制作出多种多样的不倒娃娃来。幼儿越是能够用自己的行为把蛋形娃娃由会倒变成不会倒的状态，那么，他们对不倒翁原理的理解就越是深刻。

在“不倒娃娃”的活动中，娃娃不倒的秘诀有三个：有重物在蛋娃娃身体里面；重物必须放在娃娃底部；重物必须被固定住。为了使幼儿认识并表达出这三个基本规律，教师虽然也让幼儿操作，但操作不过是引导幼儿说出不倒娃娃秘密的前期准备而已。由于教师没有把幼儿动手做视为重点，因此，幼儿做的环节常常被老师一带而过。在幼儿操作时，一旦教师看到大部分幼儿做出了一些成功的行为，就会迅速地引导幼儿结束操作而进入讨论环节。这样，教师让幼儿动手做的时间是3分钟，而与幼儿一起讨论的时间却达到6分钟，幼儿动手操作的时间显得过短。此外，由于教师潜意识中把儿童对规律的表述当作重点，则幼儿那些不利于获得正确认识的`想法，通常会被老师有意识地“屏蔽”掉。例如，在教师与儿童第一次讨论为什么有的娃娃会倒，而有的娃娃不倒的原因的时候，孩子们基本上都发现不倒的娃娃里面有东西，比较重。但在猜测应该在娃娃身体里面放什么东西才能够让娃娃不倒的时候，孩子们提到了石头、沙子、钉子、磁铁、棉花、纸张等等材料，而在这些回答中，教师只会关注到其中的石头、钉子、磁铁等重物，而对儿童其他的回答予以忽略。毕竟，棉花、纸张等这类东西是不符合教师心中预设的。

科学的本质，不在于已经认识的真理，而在于探索真理。探索真理是一个遍寻成功的历程，是幼儿发现问题、纠正错误、比较各种做法的成效以及强化成功的经历。对“不倒娃娃”规律的思考，幼儿只有尝试过多种材料、多种方式(包括错误的材料和方式)的操作，他们才能够找到最合适的方法。事实上，儿童在探究中有自己的设想，能把这些设想付诸实施，是他们信赖自己的力量，检验自己的思想，修正自己认识的宝贵经历。因此，倾听儿童的意见，帮助儿童按照自己的想法进行操作，哪怕明明知道儿童的设想不会达成正确的结论，也应该尊重他们的想法和做法。要保证幼儿在操作中把自己的设想付诸实施，一个必要的前提就是要让幼儿有宽裕的动手时间，以保证他们的行为不被轻易地催促、打断和限制。否则，如果儿童的操作草草收场，他们从中所获得的体会就会模糊、淡漠，在这种基础上所进行的讨论就难免表面、肤浅。衡量某一个教育环节重要性的客观尺度，就是该环节在整个活动中所占时间的长短。在科学活动中，既然做是幼儿更为基本的学习方式，那么，无疑，幼儿动手做的时间就应该在教育活动中占到最大的比值。引导幼儿结束操作的时间，不应以大多数幼儿有一个成功的做法为标准，而应该是在幼儿有了丰富的成败体验之后。

为了引导幼儿发现隐藏在现象背后的规律，教师通常要借助于提问来与幼儿沟通。在教师提问时，常常可以发现，只要有一个孩子回答正确，教师会喜悦地把这个答案再次公之于众，向所有孩子求证是不是这样的，一旦幼儿一起回答说“是”，老师就会如释重负。另一种类似的做法是，教师一旦引导幼儿说出了正确的答案，就会有意识地把这个说法多向幼儿重述几遍，以让幼儿能够更加清楚地说出这些句子。在这样的过程中，即使孩子说出了“是”表示对正确答案的首肯，或者他们可以把正确的答案再重复一次，他们也未必真正地达成了对事物的理解。在教师引导幼儿讨论时，教师暗示成分过重的最大危害在于，儿童会丧失了自己思考的意识，从而养成依赖或服从权威的习惯。

只有幼儿经历了自己动手操作的过程，他们才能够获得关于做的过程和结果的种种体会，这些体会有成功，也有失败；有领悟，也有困惑。如果教师在讨论时不以让幼儿尽快说出正确的答案为宗旨，幼儿就可以自由、开放地表达他们的活动感受。虽然幼儿的表达与既定的答案也许有距离，它们可能还不够正确、不够清楚，但这些来自于幼儿内心的真实感受才是教师发现与纠正幼儿思考的重要源泉。这种看似花样百出的表达，比幼儿鹦鹉学舌地说出正确答案，要有意义一百倍。

第2篇

为什么总有那么多mm喜欢吃面包和点心，原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量，所以吃复合性的碳水化合物，如全麦面包等，效果慢一点，但更合乎健康原则。

鲜艳欲滴的樱桃不止好吃，而且还和阿斯匹林一样有消炎，制造快乐的功效。美国密西根大学的科学家们认为：吃20粒樱桃比吃阿斯匹林还有效。

全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的ω-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。

生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和维生素b6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。

南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的燃料。 南瓜派也被认为是菜单上“最聪明”的甜点。因为每吃一口南瓜派，就会同时摄取3种类胡萝卜素，这对预防心脏病、抗老化都十分有用。

温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。

第3篇

记得某书上有这样两幅漫画：第一幅画面上有三个人面对着一个哗哗流水的水管，一个人摇着头似乎感慨万分地说：”浪费，浪费呀。“还有一个满含愤怒，说：”可耻，太不道德了。“最后一个人则四处张望，问道：”人呢？怎么还没有人来关？“第二幅画上画着一个人跑过来，默默地关上了水龙头。光”说“不”做“的人在这里不仅浪费了水，同样在更多的事情中，他们会浪费掉更多的东西。

生活中，像那三个动口不动手、光说不做的”大评论家“到处可见。当别人来找他们办事时他们口若悬河地谈出一大堆”深奥“的道理，并拍拍胸膛答应会处理，然而，当他们吹罢之后，要办的事情还是无法解决，倒是浪费了不少时间。

光”说“不”做“不但会浪费时间，还会造成惨痛的教训。”纸上谈兵“就是一个实证。赵国名将赵奢的儿子赵括，年轻时学习兵法，善于谈兵，后来赵王让他带领大军前往长平。在长平之战中，由于他光会谈兵但不知灵活运用，结果40万大军全军覆没。由此可见， ”做“比”说“好。如果赵括平时注意把书中的理论运用在实际问题中，4o万大军也不会沦为阶下囚了。

光”说“不”做“只能害国害民，埋头苦干才是成功的基础。修建我国第一条铁路的工程师詹天佑在外国人无理挑衅、冷嘲热讽下，毅然接受修路任务，他并没有发表什么”我会干得很好“之类的宏论，也没有躲在舒适的屋里指挥，而是亲自带着学生和工人在恶劣的环境里翻悬崖、爬峭壁，因地制宜设计出”人“字形铁路和中部凿井法，从而缩短了两年的工期，留下我国铁路史上光辉的一页―京张铁路顺利通车，粉碎了外国人”中国会修铁路的工程师还没有出生“的滥言。如果我们每一个华夏儿女都像詹天佑那样埋头苦干，中华民族就会一天比一天强盛了。

然而，当今社会每天本着”说“比”做“重要的思想而夸夸其谈的人也有很多，甚至这样的领导干部也大有人在，他们终日照本宣科向下级宣读”xx条例“,”xx指示“,却没在乎这些是否落实到实际中。某报刊登这样一则消息：x厂的大烟囱终日向居民区内喷烟吐”物“,致使居民家中都是黑尘覆盖。上级领导知道后让厂长赶快想办法，厂长胸脯拍得当当响，说他一定在10日内解决，然而10个月过去了，乌黑的灰尘还是四处飘扬，而厂长却早已向上级汇报：此事已经解决。

我希望大家都能以开头那幅漫画警戒自己，也希望大家都能认识到―”做“比”说“重要。

第4篇

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第5篇

无论古今中外，尽管说与做不离百步遥，但就两者的重要性相比来说，其答案并不是很一致的：有说”说比做重要“的，也有说”做比说重要“的。我是”做比说重要“这一观点的死硬支持者，因而在这里我要为这一说法张目。

第一，做比说重要，是因为在许多时候，事情不是靠说才成功的，而是靠做才成功的。

若将世间万事比作打井，那么”说“最多只是打井者站上一个位点，向外宣称自己要凿井的鸿图壮志而已；而”做“便是之后漫长艰辛却实实在在的开凿。”说“者也许占据了天时地利的最佳位置，但所有的一切仅只是永远停留在表层罢了，潜于地下的甘泉永远不会垂青这位光”说“不”做“的打井者的。

再以一个人的成功来说。古往今来，知识从来不屑于理睬口号主义者，只有踏踏实实努力做的人，才有机会成为人才，取得成功。试问谁人能光说不做而在社会中崭露头角？

更以伤痛无比的国难说。5月12日发生的四川汶川大地震，其强度，其破坏力，其带来的灾难的后果，均为新中国建立以来全国所仅见。党和政府动用军队，调配力量，拨付钱物……志愿者纷纷赶赴灾区救援。灾情严重，血泪交汇，在这抗震救灾众志成城的关键时刻，全体中国人坚信的是”行动起来“,而不是”说起来“.行动起来！救人才是一切的中心，若不在72小时内抓紧一分一秒的时间奋力救人，那么压在地震废墟下的受伤者就会错过最佳的抢救时机。”做“,行动，是多么的'宝贵和重要啊！试想，若是没有对四川震灾的扎扎实实的救灾行动，只有哀悼与叹息，那呈现的将会是怎样一种可悲的景象！

可见，若讲”说比做重要“,这种看法显然是站不住脚的。重说不重做，可能阻碍事物发展，甚至酿成大错。

第二，”说“要以”做“为支撑，而”做“却可以”独往独来“.

经常听见长辈教育下辈：”要少说话，多做事。“孔子曰：”先行其言，而后从之。“意思是：先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后才把它说出来。因为光说，不做，此人就会被周围的人们认为是人品上有问题，就会厌恶他；不说而做好了事，总是会受人好评，获人尊重，会认为是踏实厚道。由此可见，没有”做“,”说“就会变成空谈；没有”说“,”做“照样可以大行其道，成为”实干“,更多的时候反而会受到人们的欢迎。

牛顿没有无数次物理实验的操作，何来《自然哲学的数学原理》的奠基大作？马丁?路德?金没有倾注毕生心血于非暴力黑人民权运动，何来《我有一个梦想》的著名演说？卡斯特罗没有投身一轮又一轮反独裁运动的真实行为，何来《历史将宣判我无罪》的著名辩护词？普京没有多年来为俄罗斯所做出的功绩，何来连任竞选时的侃侃而谈？……

”做“为我们的”说“提供了雄辩的资本，没有实践即没有真实的语言。如若没有做，有多少人类的杰作就不会产生，即便出现也将不复存在，有多少人类的进步将归于零点。马克思主义哲学提出了”理论来源于实践“的坚定口号，而哲学又坚定地称实践是马克思主义的唯一来源，这一统一与联系再次阐明了”做“之于”说“来说是处于第一位的。

第三，”做“是”说“的最终目标与理想归宿，”做“才是意义所在。

杜甫是中国文学史上的大宗师，万家传诵的精彩诗篇奠定了他诗圣的坚实地位。后人赞叹杜甫的胸怀广博，感悟深沉，人们以杜甫之诗为尊。然而杜甫本人却何曾兴叹自己的艺术才华呢？当年说”会当凌绝顶，一览众山小“这一豪言壮语的他，在面对动荡时代无所作为的自己时，更多的也只是”名岂文章著“的自嘲与”万里悲秋常作客，百年多病独登台“的哀叹。又有谁说雄心不好，只是没有了施展的机会，写壮志之诗再多也仅能无奈寥落，留予后人咀嚼罢了。陆游等人不也如此么？

不只杜甫、陆游等人，纵观千年文坛，以诗以文聊以自慰者比比皆是。他们满怀抱负，却无人问津，只能郁郁以寡欢。当人们供给志向的食粮由于种种原因而告罄时，又有谁人能转而欣赏笔墨书香，忘却失去”做“的切肤之痛转而与”说“同欢共舞呢？丧失了”做“的机会和权利，是件多么令人痛彻心脾的事啊！

不难理解，无论主观客观，”做“的地位岂是”说“能动摇的？

擦亮你的眼睛，环顾我们的世界。每一个国家，每一个城市，每一个cbd,每一条街道，每一个忙碌的人……无不是以”做“的存在形式实践着，以实现可能会有的永存。

第6篇

山植，丹参，桃仁(去皮)，粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通络止痛的作用。

人参，粳米，大枣。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。有益气补血的作用。

猪骨(最好是猪尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。可补肝益肾，强筋骨。

木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母，粳米。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，活血化瘀，疏风通络。

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。有益气养阴，舒筋活络之功效，适用于神经根型颈椎病。

老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。

第7篇

1.应聘者的从业情况存在不稳定性，如果我录用他，他是否也会在一年甚至半年内跳槽，浪费公司的招聘成本?

3.其他不确定因素，比如不会处理人际关系或者个人性格自由散漫，这些问题在我的公司也不能得到解决。

问题分析：“为什么频繁跳槽”这个问题的背后，其实面试官真正想知道的是“你是否还会继续频繁跳槽”，因此“表决心”在这里非常重要。同时，频繁跳槽是一个贬义的表达，在回答时要将它正面化，不论是态度还是答案。

1.诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行;

2.表决心。表示你已经了解频繁跳槽的害处，并为此付出了代价，所以你不会再继续下去;

3.说明频繁跳槽的经历给自己带来的其他收获，比如获得了多种工作经验;确定了职业目标，应聘的职位正与职业目标相符合。

人力资源经理问你这个问题的关键是要看你的职业规划是否清晰，还有就是你是否上进。刚刚碰到这个问题，我这个人很实在的，就说在原公司学不到东西，想学更多的知识，且原来的工作很单调。人力资源经理听了笑说，他们这个工作也很单调的。看他的脸色好像对这个答案不是很满意。后来我果然没有被录取。

不久之后，我来到现在工作的这家公司应聘。面试官问了我同样的问题。我回答他，第一，我离职绝对不是因为自己工作能力欠缺被辞退的。第二，我表达了热爱原工作的态度，并强调自己在过去的工作经历中学到了什么东西。最后，我说是为了实现自己的职业规划。从那开始，我在这家公司工作至今，已经长达5年之久。

第一次想跳槽时，约了几个有经验的学长请教面试技巧，就谈到了这道“必答题”。一开始，我还傻乎乎地觉得实话实说就得了。结果被学长们痛斥一顿，他们给我的意见是，回答这个问题最理想的答案就是原单位倒闭了，当然这个理由不是永远适用的。或者也可从比较高的角度来谈离职原因，比如原工作挑战很少，与我的职业规划不相符。而新公司的工作如何如何好等。这样回答就亮出了你的两个优点：

其二，你是一个有着明确目标的人。学长们还提醒我在论述中不要用对比性的语言描述原公司，可以赞扬你应聘的企业，但绝对不能批评原公司，这是职场忌讳!

对于这样的问题，回答时最好避免涉及对原公司及对原主管的主观评论，可以薪资无法上升、岗位无法晋升、地址离家太远等客观原因来回答。

可以对事实稍微进行加工。资深的招聘经理可以听得出来潜台词，而你能在面子上过得去。谁没有点难言之隐呢?但是记住，一定要以事实为基础，一个谎言会引发后续无尽的麻烦。