小班健康活动教案11篇("躁动的小班，动起来！秘籍分享")

本篇文章旨在为小班级教师提供一份全面的健康活动教案，帮助他们在课堂中引导学生养成健康的生活习惯。教案包含了多种有趣的活动，旨在提高学生的体能、协调能力和社交技巧。通过参与这些活动，学生将能够建立良好的身心健康基础，促进他们的全面发展。

第1篇

幼儿喜欢做游戏，但与父母一起做游戏的机会却比较少，为了使幼儿体验与父母一起参与活动的乐趣，培养幼儿的合作意识和坚持到底的精神，特开展了摘苹果这一游戏活动。

游戏开始，父母一同用手臂抬幼儿跑至约8米处的果树跳一跳摘果子，幼儿每次只能摘一个，然后再由父母抬幼儿跑回起点，将果子放入筐内。如此反复，在规定的时间内，以摘果子多者为胜。

2、幼儿与父母一起在《苹果歌》音乐的'旋律下做游戏。

游戏结束时表扬胜利的幼儿，同时鼓励失败的幼儿坚持到底就是胜利。

幼儿欣赏音乐并随着老师做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放松运动。

幼儿唱并表演《苹果歌》，并与小朋友讨论摘苹果游戏的其他玩法。

第2篇

1、知道贪吃冷饮的危害，懂得夏季多喝开水的道理。

3、分段欣赏故事，使幼儿明白贪吃冷饮的危害，懂得多喝开水的道理。

教师：“小猪碌碌一共吃了无份冰激凌，肚子大了、变圆了、变凉了、变硬了。它变成了一只冰激凌碌碌，连话也说不出来了，我们应该怎没办”？

山羊医生（动画配音）：小猪碌碌得了胃炎。冷饮往往比人体温度低20——30度，过量吃冷饮会使胃的消化能力、杀菌能力降低，造成胃炎。小朋友们的胃肠娇嫩，对过冷的刺激非常敏感，更容易受到伤害。夏天天气很热，我们应该少吃冷饮，多喝白开水或新鲜的果汁。

夏天很多人都喜欢吃冷饮，幼儿更是如此。一方面冷饮的种类多，口感好；另一方面冷饮能使人感受到一时的凉爽、但借助冷饮降低体温以图清凉是不理智、不科学的，经常使用过冷食物刺激胃会诱发消化系统的疾病。我们正确引导幼儿少吃冷饮，使他们健康、愉快度过炎炎的夏季。

第3篇

小班幼儿在漱口过程中，常常会出现将水直接吐出来，或将水咽下去，不能正确掌握漱口的方法。而且由于年龄小，很多孩子在家还没有刷牙的习惯。那么漱口对于孩子们来说是在生活中更为实用和方便的清洁牙齿的方法。更重要的还是让孩子们从小有清洁牙齿的好习惯，从小知道保护牙齿。

解决：通过请客吃黑饼干使牙齿变脏以及小羊和大蚜虫角色的介入使幼儿产生漱口和清洁牙齿的强烈愿望……

黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。

如果不把黑饼干从牙齿上赶走，时间一长牙齿会不会生病？

你的牙齿上也有黑饼干，时间一长也会长出大牙虫，想个办法赶走它？

b.教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水，呸。

c.幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）

d.漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。（《刷牙歌》）

第4篇

小班幼儿特别喜欢模仿小动物的动作，无论是在游戏中还是在其它活动中，我们常能见到孩子在地上爬来爬去，乐此不疲，稚拙可爱的样子。

他们有时两两头碰头，有时几位小朋友在绕着圆圈爬……每当这时，我都要提醒他们地上很脏，不能随地乱爬，他们总是表现出非常失望的样子。之后我总在想：我这样做有效吗？这可是孩子们的乐趣呀！为了满足孩子的乐趣，我就常常带他们到舞蹈房，让他们尽情地、自由自在地在爬中寻找乐趣；在爬中我和孩子融入一起，由此也产生了“后退爬”的活动。

2、培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。

3、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。

（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得认真、学得像的小朋友。

（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？

教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。

（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）

（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。（放音乐，幼儿自由地爬）

（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的`，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。

（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？

教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。

（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习）

老师今天真高兴，你们教会了我后腿爬的本领，谢谢你们！我想和你们玩个游戏“比比谁的本领大”好吗？

游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。

老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

（1）你看到过什么小动物后退爬了吗？在什么时候它们就会后退爬？它们为什么要后退爬？

教师小结：后退爬也是小动物用来保护自己的一种办法。

（2）你们看谁来了？大灰狼想抓几只小乌龟当点心，它就躲在离我们不远处的树林里，小乌龟在沙滩上玩耍时，要注意听音乐的变化，当听到可怕的音乐时，就表示大灰狼来了，大家赶快把自己的头、脚和尾巴缩到贝壳里藏起来，不让大灰狼抓着。

（3）放音乐，教师和幼儿进行游戏。（看幼儿理解音乐的情况，可以进行两次游戏）

这节课通过幼儿模仿喜欢的动物—小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。

第5篇

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。丁丁：哎呀，我今天好难受呀！拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃（打嗝）拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成干稀两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

观察反思：最近，我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子（甚至不吃早餐）就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。为了帮助幼儿了解早餐的重要性，养成每天吃早餐的良好习惯，我通过健康领域与科学领域的有效整合，开展了这一活动。这个活动，根据小班幼儿的`年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐；为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对；这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断，并掌握科学早餐的基本搭配方式干稀搭配同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道"早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃；，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

第6篇

练习听信号向指定方向走、跑交替，发展动作的协调性。

在与同伴一起的游戏过程中，提高避让、控制身体的能力。

2、活动指导要点：在游戏场景中，以幼儿扮演动物形象、以教师示范讲解和幼儿练习的方式引导幼儿能根据信号走、跑交替。

1、小兔、小猫、小狗头饰各一个、小动物家场景3个；

小鸭小鸭走走（左右摇摆）；小鸭小鸭嘎嘎（点头）；小鸭小鸭游游（扭屁股）；小鸭小鸭吃虫（前后跳跃）

（1）（教师首先边示范边讲解动作），指导语：今天，我们要去小动物家做客，轻轻走（跑），轻轻走（跑），我的`小鸭轻轻走（跑），走（跑）到xx家做客，看看哪只是聪明的小鸭，能跟着妈妈一起有礼貌的去做客。

（2）在教师的带领下进行听信号向指定方向走跑交替游戏

（3）针对游戏中的问题，进行讨论（特别是听信号、避让及礼貌问题）

指导语：小动物的家很漂亮，小鸭也要盖新房子，小鸭宝宝们我们一起去运积木盖房子吧。

（1）教师交待游戏玩法，边讲解边领着一名幼儿示范

指导语：我们要盖新房子，需要走过小桥，爬过草地，跨过小木桩，然后搬一块积木，从两边跑回来，把积木送到筐里。

第7篇

师：你们知道小公鸡有一个本领叫金鸡独立吗？你能不能学做用一只脚站着的小公鸡？

（2）请个别动作协调的`幼儿示范，教师讲解动作要领。单脚站立，另一只腿屈膝离地，两臂可侧平举保持身体平衡，看谁坚持不动的时间长。

（4）帮助幼儿熟悉游戏场地，认识狐狸和公鸡的家。

（6） 请一幼儿扮演狐狸，教师带领幼儿扮演小公鸡游戏。提醒“狐狸”听到念“狐狸来了”后，才能从家里跑出来捉小鸡。“小鸡”也只有听到“狐狸来了”后，才能向家跑。

小公鸡看到狐狸走远了，一起跑到草地上高兴地玩耍。

第8篇

1.了解感冒的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。

出示小叮当手偶：“今天我给小朋友请来了一位小客人，小朋友看看他是谁?”小叮当：“大家好!我是小叮当，今天我给大家唱一首歌曲(唱两句后不停的打喷嚏)，我怎么了?我不能给大家表演节目了，小朋友再见!”

问题一、小叮当怎么了?为什么会感冒?师小结：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。

问题二：你们感冒过吗?感冒了会有什么感觉?师小结：鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧，当身体不舒服的时候要及时告诉大人。

3.观看录像小片段——渗透情感，懂得不怕打针吃药。

讨论：小叮当到哪里去了?他打针的时候哭了没有?小朋友打针的时候是怎么做的?师小结：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要赶紧去看医生，不怕打针吃药，这样感冒很快就会好了。

(2)看图片提升经验，了解预防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……

每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状，在回忆中，幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法，如开窗通风、多锻炼身体等等，提高幼儿的自我保护意识。

第9篇

物质准备：热身和放松音乐，红、黄、蓝、绿四种不同颜色的垫子和相应颜色的房子分布在场地四周。

活动重点：练习仔细倾听并根据指令找到相应的颜色。

1.以“鼠妈妈锻炼身体”为情境进行热身活动，萌发活动兴趣，为游戏做准备。

教师：今天天气真不错！宝宝跟着妈妈一起锻炼身体吧！

2.游戏“帮小动物找家”，练习仔细倾听并根据指令找到相应的颜色。

教师：小鸟、小兔、小猫、小乌龟四个好朋友的家是彩色的，我们一起看一看都有什么颜色的房子？哪个颜色是呢？他们想请小朋友帮他们找家。

（2）组织幼儿游戏，听儿歌找小动物的家，练习仔细倾听并根据指令找到相应的颜色。

教师：小动物们会用儿歌来告诉你它的家到底是哪一个，宝贝们要仔细听！我们先帮小鸟找家，小鸟怎样走路？请你做一做，大家一起学一学。教师边念完整儿歌边带领幼儿在场地中间飞（走、跑、跳），儿歌结束后教师喊出“红色房子是我家”时，幼儿要快速用儿歌中小动物的方式回家。

3.游戏“帮小动物搬家”，能灵活协调地听指令做动作，体验游戏的乐趣。

教师：小动物又换新家了，看哪个小朋友能听准儿歌，帮小动物找到新家，而且学小动物的`动作学得最棒。

4.随音乐做动作，放松身体，感受同伴间的友好与甜蜜。

幼儿随音乐做动作，放松身体各部位，通过相互抱抱，感受同伴间的友好与甜蜜。

引导幼儿回家抱抱爷爷奶奶、爸爸妈妈，对他们说“我爱你”！

我是一只小小鸟，会唱歌来又会飞，什么颜色是我家？请你帮我找一找。

第10篇

小班部分幼儿对点数和颜色的区分不够熟练，与他人主动合作交流的意识不强，但是他们都喜欢户外游戏活动，所以为了进一步提高幼儿的身体协调性，在玩中学，乐中学，把户外活动与其他领域相结合，我设计了此次活动。

家的模型五个，红、黄、绿、蓝种颜色的海洋球和塑料筐若干；供幼儿爬行的草地一块；拱形门两个；平衡木两条。背景音乐磁带

老师说儿歌“胖丫丫俊妞妞，手拉手儿过沟沟，过沟沟拾豆豆，一拾拾了一兜兜。”

提问：“孩子们，儿歌中的小朋友在干什么，她们拾豆豆干什么呢。幼儿回答。

今天老师也拾了很多豆豆，现在我们把拾到的豆豆送回家，回家的路上我们要穿过山洞，跨过小桥，爬过草地，然后把豆豆送回自己的家，每个豆豆的家颜色都不一样，上面都写着数字，你拿了几个豆豆就把它送到数字是几的家，比如你拿了四个豆豆就送到数字4的家中。

把幼儿分成两队，每队幼儿各拿1—5等个数的豆豆（幼儿自己选择）然后先跟着老师熟悉路线，注意钻山洞时别忘了低头，爬过草地时不能让豆豆掉落，然后送到相应的家中。在活动过程中教师宣布游戏规则，发现问题及时纠正，幼儿熟练游戏。

三、分组合作，接力送豆。（播放背景音乐《斗牛士进行曲》）

每两人为一组，把豆豆装入框中，一筐最多为五个，都装完后把装框的豆豆分成两堆，幼儿分成两队，看哪队幼儿最先把豆豆送回家为优胜队。

四、把每个家的数字去掉，只剩下红黄蓝绿四种颜色的家，然后让幼儿把相同颜色的豆豆装框，每个框里只准装三个豆豆，同样把不同颜色的球分成两堆，幼儿分成两队，两人一组，看哪队最先运完。（播放背景音乐《斗牛士进行曲》）

第11篇

2、各种香味不一香香（放在桌上）、摆放若干镜子音乐。

一、猜一猜：激发幼儿的兴趣导入：今天真开心，朋友送我礼物，想看看吗？

1、教师神秘地拿起盒子，你觉得会是什么东西呢？（猜想）

2、老师打开礼物取出来：“看！是什么礼物呀？”进一步引导：师夸张地做“闻”的动作“有一股香味，会是什么呢？（猜想）

1、教师走到幼儿前面，让幼儿都闻一闻（可以夸夸猜对的孩子）

师：“是宝宝霜（可以和幼儿打招呼）”小结：宝宝霜，香喷喷。

2、回忆经验抹过香香吗？什么时候抹香香？为什么要抹香香？

小结：天冷了，皮肤很干燥，香香抹在脸上会很舒服，能保护皮肤。

（2）请一位幼儿任意涂，让幼儿观察，你发现什么了？

小结：脸上有的地方白，有的地方不均匀。香香取多了，涂不了了。

2、（帮帮老师）“今天教室来了很多客人老师，请你们帮客人老师抹香香，好吗？”

幼儿边涂抹，教师念mp3儿歌：宝宝霜，香喷喷，我要和你做朋友。蘸一蘸，点一点，抹一抹，抹均匀了吗？“快检查一下，每个地方都抹到了吗？”

（3）一起来抹香香“你们想抹香香吗？桌子上放了很多种类的香香，请你找到一个好朋友，互相帮助抹香香。”师巡回指导：“桌子上有镜子，你们抹完香香可以照照看？给你身边的好朋友和老师闻闻、摸摸。香不香？皮肤滑不滑？（配音乐）

小结：我们真高兴，我们会自己保护皮肤了，我们把香香放好，每天都和它做朋友。

教师：请小朋友回家帮你的爸爸妈妈抹香香吧！附：儿歌宝宝霜，香喷喷，我要和你做朋友。蘸一蘸，点一点，抹一抹，小小脸蛋香又滑。