高中体育篮球课教案范文2篇(篮球课教案范文:挥洒激情 点燃篮球热)
本篇文章将为各位老师提供一份高中体育篮球课教案范文。篮球作为一项普遍受欢迎的体育运动,对学生身心发展都具有积极的影响。通过这份范文,我们将向大家介绍如何设计一堂高中篮球课,以促进学生的技术、协作和团队精神的全面发展。现在就让我们来看看这份范文吧!
第1篇
高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
1.培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。
2.身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3.提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。
2.准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
5.动作演示(前两排蹲,后两排站)动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲,身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。
2.准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)
第2篇
本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想,以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,让学生在老师的启发引导下,通过自学自练、互帮互学,积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高,感受成功的愉悦与满足。
篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作,它分为高运球、低运球,根据循序渐进、先易后难的体育教学规律,特地组织学生学习低运球后再学习高运球,再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹,再进行篮球基本知识和基本技术的教学,让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术,培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的上肢力量和身体协调性,发展身体反应和灵敏等素质,培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
四年级的学生活泼好动,每天都对体育课充满了期待。据了解,篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动,但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起,并能学得扎实有效,我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时,让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习,活跃课堂学习气氛,提高学习效果。
1、复习巩固篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球,体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
本课以口诀教学法为突破口。在教学中,根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀,用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领,并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习,既激发学生学习积极性,又活跃课堂学习气氛,提高学习效果。
通过常规练习,宣布本课学习任务和要求,使学生较好遵守课堂常规,明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形,使学生接受组织纪律性教育,培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合,既达到活跃气氛、激发兴趣,又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的自主学习,创造性学习得到体现,也进一步活跃了课堂学习气氛。
1)师生先复习低运球、高运球的技术,教师提示技术口诀,帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。
2)学习行进间直线高运球,先集体学习技术口诀,教师讲解示范技术动作,提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习,行进间直线高运球先走后到慢跑,再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习,再进行散点的分组自由直线高运球练习。
3)教师巡回指导,辅导帮助学生学习正确的技术动作。
5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。
教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松,教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。
1、心理效果预测:学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨,原地高、低运球的技术得到巩固,初步体验篮球行进间直线高运球的技术,充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。
平均心率:125次/分—130次/分练习密度:50%—55%强度指数:1.3—1.4
1演讲比赛活动方案2篇
本次演讲比赛活动旨在激发青年人创新思维,提高语言表达能力和演讲技巧,同时促进知识分享和交流。我们诚挚邀请有志于挑战自我、...
查看剩余 78% 演讲比赛活动方案2篇
2软件维护合同2篇
《软件维护合同》是指软件开发商或供应商与客户双方之间关于软件维护和技术支持工作的约定。合同内容包括服务内容、服务标准、服...
查看剩余 72% 软件维护合同2篇
3建筑企业年度培训方案2篇
该企业年度培训方案是为了提高建筑企业内部员工的专业技能、业务素质和管理能力,促进企业持续发展而设计的。通过不断的学习与提...
查看剩余 71% 建筑企业年度培训方案2篇
4店长月工作总结2篇
本篇公文主题为“店长月工作总结”,总结了店长一个月内的工作成果和团队表现。通过该总结,可以看出店长在业务拓展、销售工作、...
查看剩余 81% 店长月工作总结2篇
5行政文员月度工作总结2篇
本文主要就行政文员的月度工作进行总结,包括了工作内容、进展和成果等方面的详细阐述。通过本文,读者可以更好地了解行政文员的...
查看剩余 84% 行政文员月度工作总结2篇