健康的教案8篇(“打造学生身心健康：设计科学有效的教案”)

健康的教案是指符合教育教学大纲和课程标准要求，同时支持学生身心健康发展的教学计划。本篇文章将分享一些优秀的健康教案，以帮助教师更好地指导学生，促进其全面发展。

第1篇

1、通过活动体验互相学习和团结协作开展游戏的乐趣。

2、通过探索发现体操圈的多种玩法，发展动作的协调性和创造性思维。

体操圈人手一个、录音机、相关音乐磁带(活动音乐和运动会入场音乐、发奖音乐)电源线，拱形门两个、金银奖牌若干。

师：孩子们!今天天气真好，小动物们要举行森林运动会啦，你们想不想参加啊?那我们先来练习一下本领吧!

师：小朋友，你们手上拿的是什么?刚刚我们用体操圈来做操，想一想我们还可以怎样玩圈呢?看谁想的办法多并且和其他小朋友不一样。(快速说)请小朋友在我身旁分散开，找一个碰不到其他人的地方来试一试吧，好，开始!

师：“你是怎样玩圈的?”注意发现值得幼儿模仿学习的玩法，(如：跳圈、滚圈、抛圈、手臂绕环转圈等，请小朋友尽情的探索玩法，老师做标记为请幼儿示范做准备。)

师：“小朋友你们都想到了哪些好玩的方法?谁想来展示一下呀?”(分别请3-4名小朋友来示范展示，老师用精练的语言说一下动作要领)

师：好，下面我们大家分散开，可以一起来练习一下刚刚几位小朋友的玩法，也可以继续试一试其他不同的玩法，好吗?(继续玩圈，发现更好的玩法，请小朋友一起学一学)

师：“哎呀，小朋友快过来，看看这个小朋友是怎么玩的?真棒!这叫……(教师要用简练的语言说出这一基本动作的`要领)我们大家一起来学学吧。(发现3个)

师：“小朋友快来看，这个小朋友是怎样玩圈的?这叫套圈。他是将圈从下往上套，我们大家来学一学，我们除了可以从下往上套圈还可以从上往下套，我们来试试看看这两种方法哪个更快呢?为什么?

师：小朋友们，刚才我们是自己一个人来玩圈，大家开动脑筋想出了很多的玩法。有的转圈，有的滚圈，有的钻圈，小朋友想到了这么多的玩法，真棒!

1.幼儿自由结合，探索学习多人合作玩圈的多种方法。

师：下面，小朋友可以自由结合成两个人玩圈，三个人玩圈，还可以多个人玩圈，看看我们大家一起合作可以怎么玩圈?比一比，看哪组小朋友想到的方法多，和别人想的不一样好吗?玩的时候，小朋友要注意安全。(让幼儿自由的探索多人合作玩圈的方法，老师巡视，发现不同玩法的动作)

师：“哎呀，小朋友快过来，看看这几个小朋友是怎么玩的?真棒!这叫“钻圈”……(教师要用简练的语言说出这一基本动作的要领)钻圈的时候要低头、含胸，身体尽量不要碰到圈。一个小朋友钻完，就出来扶好圈让下一个小朋友钻，大家要相互配合。我们大家一起来学学好吗?(发现3个)

(2)教师巡视，重点指导幼儿行进跳圈。(解决难点——目标)

师：“你们是怎样玩圈的?”随时发现好玩的方法，请小朋友来学习。“哎呀，小朋友快来看看，他们是怎么玩圈的?你们给大家来展示一下好吗?我们大家来学一学。

师：“哎呀，小朋友快来看看，他们是怎么玩圈的?你们给大家来展示一下好吗?这叫跳圈。我们大家一起来学一学好吗?

师：好现在小朋友用最快的速度把你们手里的圈放在筐子中去，然后快速到老师这来站队。“一二三四五六七，大家快快站好队!”(老师将圈摆好，幼儿集体练习一遍)

请一个小朋友来做正确示范，幼儿观察说出好在哪里。

师：刚才许多小朋友跳的非常好，下面我请一个小朋友来展示一下。他跳的好不好?为什么好?(请幼儿说出他跳的很轻很快)想一想怎样才能跳的又快脚落地又轻呢?

师：(老师一边强调“行进跳“的动作要求，一边做示范动作)第一，身体向前倾，两臂向前摆动;第二，膝盖弯曲向前跳，脚后跟抬起，前脚掌落地，脚落地的时候要轻。

师：好，现在我们一起来练习一下吧。注意：大家一个接着一个跳，等前一名小朋友跳到第二个圈时下一个小朋友再跳，要互相配合不要碰到别人!

师：今天小朋友一起开动脑筋，想出了这么多玩圈的方法，你们真棒!记住，多个小朋友一起玩圈的时候，大家要相互配合好。

1.教师示范讲解比赛方法，并请排头幼儿示范练习，解决问题。

师：哎呀!森林运动会马上就要开始啦，现在我们的本领也练好了，我们就一起去参加运动会吧!(放入场式音乐，将幼儿带入比赛场地)现在我宣布比赛方法：小朋友分成两队，一队是红队，一队是蓝队。(老师边讲边示范)像老师这样第一名小朋友站在起点线当老师说开始时，连续跳到第一个、第二个、第三个…圈里，跳出最后一个圈后钻过拱形门，迅速跑回起点，拍下一个小朋友的手，然后到队伍最后站好。拍到手的小朋友重复游戏，直到最后一名小朋友返回起点。先结束的一队获胜。在游戏过程中，小朋友一定要遵守游戏规则，注意，第一：每位小朋友都要站在起跑线后等待，不能越过起跑线。第二：拍到手后才能出发，要连续跳到每一个圈里。第三：游戏结束后要到队尾站好。听明白了吗?我们先试赛一遍，这一边不是正规比赛。好，预备……开始!

3.小结比赛过程，提出问题，解决问题，表扬胜利一方。(放颁奖音乐为获胜队发奖牌)

师：“好，比赛结束，我宣布，今天冠军是…队，亚军是…队，现在为冠军队颁发金牌，为亚军队颁发银牌。

师：“今天我们一起想到了许多玩圈的方法，在以后的活动中我们继续开动脑筋想出更好玩的方法好吗?

2.共同收拾器械离开场地。做放松活动，重点放松下肢和腰部肌肉、关节。

师：“请这四位小朋友把圈放回筐子里去，其他小朋友跟老师一起来做一下放松活动吧!

四、活动延伸：请幼儿在生活中继续探索体操圈的多种玩法。

本次活动采用以幼儿园常见的呼啦圈为道具，针对幼儿的年龄特点，提出了切合幼儿动作发展现状的活动要求.使极为简单，方便的玩具，发挥了较大的作用，达到了活动的预期目标，让每个幼儿都能积极投入活动，情绪热烈，大部分幼儿都能做出2-3种不同的玩圈动作，较好的发展了幼儿的身体协调能力和创造性思维，合作能力也得以提升。

第2篇

3、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

（1）、保育员指导值日生有序地铺桌巾，分碗、勺、盘、筷子等餐具及毛巾。

（2）、鼓励能力强的幼儿自己盛饭、盛汤（吃多少盛多少），并为同伴服务。

（3）将事物的残渣放在固定的盘子里，保持桌面清洁。

（4）及时处理幼儿进餐中出现的问题，如饭菜打翻时，提醒幼儿即使避让，再用工具清理。

（1）、餐后幼儿先清理桌面的残渣，再将餐具分类摆放在固定的地方。

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

第3篇

2、小步跑动作要领：身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作（如图）。

3、高抬腿跑动作要领：上体正直或稍前倾，身体重心提高，大腿高抬与躯干约成90度角，然后积极下压，膝关节放松小腿自然伸开用前脚掌着地,支撑腿三关节充分伸展,骨盆前送,练臂前后摆动配合两动作腿（如图）。

4、后蹬跑动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作如（图）。障碍跑接力游戏一、集合队伍、组织学生进行放松运动；二、对本次课进行简单总结；

要求：积极跑动，活动开各个关节，达到热身的目的，注意安全。

讲解示范；在教师的指导下学生原地进行练习；在教师的口令指挥下学生进行行进间的练习；

教法：讲解游戏的.方法和要求，并做示范。在教师和见习生的监督下进行比赛。

要求：积极跑动，注意安全。教法:教师集合教师领做徒手操

第4篇

3、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

1、高低不同的椅子(高度分别为40cm和50cm)、软垫等保护设施若干。

引导语：“春天天气真好，我们一起来学做小兵操，活动一下自己的身体吧!”

教师引导幼儿跟着音乐模仿小兵的动作：如抬腿向前走、吹喇叭(上肢)、左右开(腰部)、弯腰投掷、跳过障碍(跳跃)等。

重点指导：引导幼儿愿意跟随音乐，精神抖擞地活动自己的身体。

教师小结：前面家听音乐模仿了小兵的各种动作，做的真有精神，动作也很到位，真棒!

提问：“春天来了，柳絮飘飘，你们觉得柳絮是什么?(教师重点解释什么是柳絮)它们飞起来的样子像什么呢?”(有点像降落伞)重点提问：“那么看到的小伞兵是怎么样跳伞的呢?”(从很高的地方慢慢往下跳下来。)重点指导：教师在提问助幼儿理解春天的柳絮以及柳絮飞扬时有点像小伞兵跳伞。

教师小结：春天柳絮飞扬，柳树的小宝宝们背起柳絮象小伞兵一样飞起来了。

引导语：“那今天我们也来一起当一回春天的小伞兵好吗?”(好)

2)教师示范小伞兵跳伞的动作：前脚掌轻轻落地，落地时微微屈膝、下蹲，保持身体平衡。

重点指导：引导幼儿在复练习中了解从高处往下跳的关键是要保持身体的平衡。

教师小结：小伞兵跳伞的时候动作要轻轻的，而且要保持身体的平衡。

三、游戏：小伞兵跳伞1、幼儿根据自己的能力，选择高低不同的`椅子进行“跳伞”练习。教师可根据幼儿实际水平，鼓励幼儿勇敢尝试从更高的台阶上往下跳。

2、小伞兵跳伞游戏：教师发出指令，幼儿根据指令做动作，如“小伞兵在空中飞呀飞呀”(在平地上自由地飞着)“小伞兵累了，睡着了”(原地休息)“小伞兵准备跳了”(站到小椅子上)“跳伞喽”(从小椅子上跳下)等。

3、幼儿熟悉游戏以后，教师在变换指令时加入按指令变换队形，如“小伞兵围成8字形”等，适当提升游戏的难度。

重点指导：在游戏中巩固对高处往下跳的动作及尝试根据教师指令变换队形。

结束语：“今天的小伞兵们跳伞任务都完成的很好，会根据老师发的指令做动作了，恭喜家圆满完成任务!”

在这个活动中我始终都只是一个参与者和配合者，通过这一教学活动让我更真切的懂得，孩子们自己探索出来的知识才会记得更深，理解得更透切;在活动中尽量用实际操作来告诉孩子们知识，这是最好的教学方法。

第5篇

1、知道手心、手背、手指等手的各部分名称，认识五个手指。

5、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

1、教师出示塑料做的"大手"做游戏，引导幼儿认识手。

教师：今天老师带来了一个欢乐的朋友，你们想知道她是谁吗？我是一只欢乐手，请你们伸出一起伸出手跟我来做游戏。摇摇你的手，转转你的手。弯弯你的手指，大家游戏真快乐。

教师：刚才你们是用什么跟欢乐手做游戏的？请把你的小手举起来，我们每人有几只手？小手是什么样的？比一比手指长的'一样吗？（启发幼儿说出手指、手心、手背、指甲等。）

小结：我们都有两只手，共有十个手指。我们的手指不一样长、不一样粗，手指上还有指甲，手分手心和手背。

教师套上纸偶：我们手指兄弟长的不一样，名字也不一样，先请手指来自我介绍，我长的又粗又矮，叫大拇指，我站在大拇指的旁边，叫食指，我的格子最高，叫中指，我长的又瘦又小，是小指，剩下的我没有名字叫无名指。你们记住手指的名字了吗？伸出拇指，你们知道我叫什么？

幼儿在五个手指上套上纸偶，玩手指捉迷藏的游戏。纸偶娃娃想跟我们来玩捉迷藏的游戏，你喜欢吗？

今天老师带来了很多的玩具，我们一起玩一玩。玩好后提醒孩子将玩具收拾。

刚才你们的小手玩了什么？还做了什么事情，我们的小手除了玩玩具还会做什么事情？会自己吃饭，穿衣的小朋友举手？

小结：小手是我们的朋友，我发现小朋友的小手真棒，会自己的事情自己做了，小朋友长大了。能做许多的事情，小手的本领真大。

教师：小手是我们的朋友，应该怎样来保护我们的小手？

师幼一同观看（手指兄弟二）：冬天小朋友在户外戴着手套。

教师小结：小手的本领真大，我们要好好的保护自己的小手，不玩尖利的东西，天冷了要及时的擦护手霜戴手套。平时手脏了要及时的洗手，保持小手干净。

在平时的生活环节中让幼儿自己洗手，掌握洗手的准确方法。

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

第6篇

2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。

许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。

把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。

（1）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的`纸球游戏。

（2）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。

请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。

（1）、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。

（2）、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。

孩子们已经探索出了报纸的多种玩法，可以继续进行延伸活动，让孩子们进行报纸玩具制作，从而擦出他们创新的新火花。

在整个活动过程中，小朋友的参与性很高，举手回答问题也很积极，在前面的活动中，基本完成目标。

第7篇

每天三餐。养成良好的饮食习惯是《醉》在幼儿园小班生活教育中的基本教材之一。因为，目前，家里的大多数孩子都会张嘴，而父母则会这样做。然后，进入幼儿园后，群体的生活场所需要他们提高自理能力，逐步学会做自己的事情。自食其力是zui的基本自理能力，这个年龄段的孩子也能做到。注重培养儿童独立的饮食习惯，不仅可以使儿童摆脱依赖的习惯，而且可以为儿童形成良好的饮食习惯，获得一些生活技能的锻炼，促进其身心健康的发展。因此，我根据小班儿童的特点设计了这项活动。

2、学习一些独立进食的基本方法：学会使用小汤匙，并能将汤匙大米放进嘴里慢慢咀嚼和吞咽。

掌握一些独立进食的基本方法，改变依赖膳食的习惯。

（1）餐厅环境布局自食其力真的很有能力。通过隐性环境教育，孩子们可以在不知不觉中感知到他们应该自己吃饭。

（2）演示“学习匙”。让几个孩子演示他们使用勺子的方法，然后让孩子们说出谁使用了正确或错误的方法。教师将演示并解释如何正确使用勺子：左手握住碗，右手握住勺子，用拇指、食指和中指握住勺子柄，用无名指和小指握住勺子柄。它不应该保持得太低或太高。

（3）照镜子我们的牙齿真的很有能力建议在吃零食时，给每个孩子一个小镜子。先张开小嘴看一看，看他嘴里有牙齿和喉咙，然后把零食放进嘴里，看原来的零食是怎么越来越碎的，吃了醉后又咽到哪里，让孩子能直观地感觉到，我的牙齿真的'很能干。吃东西的时候，我必须一口一口地咀嚼和吞咽，这样才能吸收营养，使身体成长。

（1）生活区角落活动：在生活区角落放置一些玻璃子弹或各种豆类等材料，让孩子们练习舀水，掌握正确使用勺子的方法。

（2）运动会喂养小动物，让孩子扮演饲养员的角色，喂养小动物（用小勺子舀起“食物”送到小动物的嘴里），看看哪一组饲养员喂养得更快。

（3）儿童进食时，注意监督，提醒儿童正确使用勺子，将食物一个个舀入口中，慢慢咀嚼吞咽。对于特殊儿童，他们需要先咀嚼和吞咽，然后逐渐用自己的勺子吃。

建议在午餐时不时给予一些小奖励，对能够独立用餐的儿童给予小奖励，以激发儿童独立用餐的主动性，逐步形成良好的饮食习惯。

通过家中的窗口，向家长宣传儿童自主进食的要求。要求孩子们在家里和在公园里都一样。父母不应该什么都做。要坚持尽可能培养孩子独立进食的习惯，随时与家里保持联系，沟通了解孩子的进食情况。

第8篇

幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难达到老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。