教师军训拓展心得体会9篇(磨砺强心,育师显能)

教师军训是一种特殊的培训活动,旨在培养教师们的集体意识、团队合作和应急反应能力。在军训期间,教师们不仅能够体验军人的严谨作风,更可以通过各种拓展训练活动锻炼自己的身心素质。本文将探讨教师军训带来的心得与体会,帮助教育工作者从中收获启示与成长。

教师军训拓展心得体会9篇

第1篇

“一个人的努力是加法,一个团队的努力是乘法。”很早就有听说过如此的理论,但直至今日鲜活的实践才令我深刻领会这句话的真谛。

在本次素质拓展训练开班动员中,人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望,她期待青年骨干们在正值青春好年华的年岁,点燃激情,逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动,即使目前港口发展的大环境压力重重,但公司依然坚持对青年的培训和培养,“奔跑吧,青年”这一拓展训练的主题,尽显公司对青年奋斗的鼓舞,对青年未来的期许。

耳目一新的拓展项目,新奇中蕴藏深意。团队全员参与的“能量传输”项目,看似只需将乒乓球通过每个队员手中的“传输板”搭建起来的临时通道运送到纸杯中,最终的成败却是取决于每一个成员的细微举动;“不倒森林”项目中不起眼的10根杆子,着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注,生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握;难度系数极高的“击鼓颠球”,数十个人通过拉扯连接鼓的绳索,在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球,需要怎样齐的心才能协力让球在这“同心鼓”上自如舞动!

煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题,在齐心协力中突破困境,在欢声笑语中接受历练。随后在“蚂蚁力量”专业教练的提示和指点下,我们解剖项目,挖掘深意,讨论交流,分享心得,从并不复杂的拓展项目中,我们结合工作,联系岗位,体会到团队中“蚂蚁力量”的攻无不克,体悟到沟通和理解中不可估量的能量。教练用简洁的总结图,有力地概括出在团队的“形成”、“动荡”、“发展”、“高产”期,个人“意愿”和“能力”的微妙变化,验证了当团队成员意愿和能力都达到顶峰时,便迎来了团队的高产期,由此,给予了我们在座的每一个人满满的能量,为了自己的成长,为了公司的高产,每一个人都义不容辞付出百分百的努力。工作中,也常常需要在一段忙碌后,及时回顾总结,提炼所感,积极沟通交流,兴许能获得醍醐灌顶之效,获得更加长足的进步,更为扎实的成长。

此次拓展训练,不得不提的是最后一个感触颇深的挑战——“逃离求生墙”。挑战规则简单,挑战却是高难度,真的难以想象在短短15分钟内要如何快速且安全地将30余人全数逃离4米高的“求生墙”!然而,团队就是力量,队员就是信念,在“人梯”的坚强支撑下,在“拉救队员”的咬牙奋力下,在悉数队员的同心互助下,仅仅用时10分钟,成功“逃生”!那一刻,全场雀跃;那一刻,团队的力量触动了每一个人。为了既定目标,他的颈后被不知踩踏了多少下而满是淤红,他的胳膊不知发力拉扯过多少个人而红胀甚至受伤流血,一个个细节,都诉说着一份感动,一缕温馨,一种力量,东联好样的!

感动仍在回味,震撼还将继续!人生的道路曲折而漫长,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带来的启迪与信心,我们定将从中得到的启示和体会带到生活和工作中,逐步去完善自我、熔炼团队,愿东联更团结、更坚强、更美好!

教师军训拓展心得体会9篇

第2篇

xx年5月29日至30日,野外拓展训练结束了。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短、收获却很大。回顾在训练中所受的挑战和磨练,感受颇深……

这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。

从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..

一路上我的心情却很糟,不时的有种想哭的欲望,当到达时,这一切似乎从未发生过一样,完全忘记了,期盼训练赶快进行,分宿舍、分服装,一切就绪,很快我们来到了训练场上集合,吊桥、断桥、钢丝……看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过,而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴……

训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。

通过训练,过去的我只知道去做能做到的事,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以挑战很多想都不敢想的事;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队,它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。

人心齐泰山移,团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就不是问题了。在整个训练当中,我用尽了自己最大的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥,由于大梁老师的坚强,让我对整个队产生更大的信心,再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利,可是我仍被气哭了,因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功。但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励……

同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人,这样我们就会形成

一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。

总之,这次拓展训练我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中,给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题,但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强……

最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会;感谢同事给与的支持与鼓励;感谢教练老师带给我们的启迪与信心……

第3篇

xxxx年的3月17日学校进行了为期一天的拓展训练,训练结束后内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的启迪和锻炼,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在拓展训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作中的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队,在大家的谦让下,有幸让最年轻的我担任队长,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。大家不以比赛为目的,不以争夺第一为荣誉,只以共同完成目标为方向,心往一处想,劲往一处用,没有责备,没有抱怨,没有放弃。

拓展训练的第一个项目非常的有意思,它是一个团体的挑战项目,要求100多名队员双手在身前交叉,自己的右手拉别人的左手,围成一个大圈,在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。此时此刻,拉着手的我们开始了集思广益,各种聪明才智被充分的开发了出来,不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高,集思广益力量大。第二个训练项目是“盲人扑克牌”,任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上,不可以用眼睛来看这张扑克牌,也不可用语言交流,把大家分散在一个大教室里,寻找自己相应的一队。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候,我们发现,原来难度一点也不小,后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候,你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。很快,偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标,每个人都忘记自己,成功就在眼前。

经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“集体钻绳”,任务是在最短的时间内,每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的漫长任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求,问我们最少用多少秒能够完成,在大家的呼喊声中,任务定格为30秒,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家,组织队伍,我们100多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务,这使我不得不感叹:人心齐,泰山移啊!

很快,一天快乐又难忘的培训在畅快的笑声中度过,小小的游戏却又引人深思。我觉得只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想,面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个团队中的成员还必须有一颗感恩的心,要实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

第4篇

我校的教师在我们学校,进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天,但是在这两天里,我们有欢乐,有感动,有…我们得到了很大的收获。

拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

在做七巧板活动时,我们在教练讲清楚规则后,没能在一块很好的商量怎样做,所以这一个活动我们组没能及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

就我上面提到的活动,就是队员各抒己见,没能及时统一意见。在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小,但有如此的伟大;一个人的智慧是如此的有限,但集体的智慧又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”,但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要,原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援,没有了希望!如果一个企业没有了有效的沟通,那它将会是一团散沙,离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应该尽量将问题简单化,把所有无关的干扰排除。同时我们也应该学会体谅,学会宽恕他人!大家应该团结一致,要有集体使命感和荣誉感!一个人的力量也许是有限的,但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。

每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。是他们给我勇气和自信,使我能够突破自我,接受挑战,完成训练项目。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量,原来产生默契的过程并不漫长,就要看你用何种心态去积极参与。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

拓展训练是结束了,正如教练所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。

xxxx年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们新芝小学全体教师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。刚一下车,教练就让我们集合宣布训练中的纪律,到了训练基地,把 50人分成两组,每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名,队旗,队歌,口号。大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。开始的时候,我们心想:游戏而已,何必较真。就满不在乎,后来随着活动的展开,违规队员、队长的受罚,让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队,没有领导之分、没有男女之别,更没有特殊的关照,每个人都是平等的一分子,必须服从教练,必须服从训练营的纪律。 在短短的一天训练中 ,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,互相沟通,才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练,我的收获颇丰,收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟:

第一,珍惜机遇,周密计划,再实施行动。 比如过“生死电网”:要求所有人在40分钟内,依次从电网的一端穿越到另一端,每人只能用一个网眼,穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败,而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼,并确定穿越的先后顺序,更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况,这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。由于我们没有听清楚教练的要求,便急于求成,不懂得周密计划,合理安排,不珍惜每一次机会,结果违规多次,网眼同时作废。在失败了5次以后, 教练对我们进行了5分钟的教导总结,让我们找出失败的原因,经过总结,寻找解决失败的方法, 集思广益,利用有限的资源,珍惜每一次的机会,同时控制自我,最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二十个人通过了,虽然是汗流浃背,但是心情畅快。

第二 ,统一指挥、协调沟通,才能创造高效的效益。比如“七巧板”这个项目,目的是锻炼人的统筹安排事情的能力,只有安排合理,才能获胜,如何合理利用资源,如何最大限度的利用它,需要事前进行周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组,并且规定只有第七组的人才能自由活动,其他人就只能坐在原位,我们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后,教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始,大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务,只顾完成自己的任务,没有顾及整个团队的任务,而第七组也没有履行他的职责,统筹安排,相互调配,结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思,从这个游戏中,我领悟到很多东西,明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的领导人物去帮助,协助,指挥和监督队员向着一个共同目标而奋斗。而作为一个领导,首先要明确自己的位置,相信自己的下属,相信他们有能力去完成任务,不必事必躬亲,要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。( 2)在执行工作之前,要明确目标,清楚资源情况和外部环境并做好计划,磨刀不误砍柴工,有个好的计划,能让团队更加集中精力去完成目标,可以达到事半功倍的效果。(3)每个员工都应该要清楚团队的目标及整个工作的计划,不应该只 顾自己,更多的为团队做出贡献。( 4)沟通。尤其在现实生活当中,团队之间的沟通尤为重要,领导要充分听取员工的意见,员工要积极表达自己的想法,只有在大家互相了解的前提下,才能更好地开展工作。领导不听员工的意见,只一意孤行地执行自己的决定,这样绝对会打击员工的工作积极性,也影响团队的凝聚力,工作效果也无法保证了。相反,要是员工不发表自己的意见,只一味跟着领导走,很快也会丧失工作热情,同样不利于目标的有效实现。( 5)要灵活运用工作方法,提高工作效率。很多工作的方法其实都是可以传承的,并不是每个都需要自己亲自去体会摸索,我们要具体问题具体分析。况且,让员工知道某项工作究竟是怎么回事、该怎么做非常重要,这有利于提高工作效率,而且员工在执行的过程中就节省了自己摸索的时间,可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。

第三,工作要相互沟通,分清主次、缓急。比如:“孤岛救人”项目,教练把我们团队分成三个小组,分别是哑人岛、盲人岛和珍珠岛。共同的目标是把全体成员集中到珍珠岛,通过这个项目,我深刻地体会到沟通是多么的重要,在平时的工作中我们都是在不同的岗位上,交流和沟通比较少,通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互交流、沟通才能完成任务并取得满意的结果,同时在工作我们还分清主次、缓急,应先把重要紧急的事情去完成,不要做一些无用功,把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果,没有结果就等于失败。

第四,守承诺,讲信任。比如“信任背摔” 它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我准备好了,你们准备好了吗:”下面的队友回应“准备好了,请相信我们,我们爱你”听到这有力的真实的声音,真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样,我们要充分信任自己的队友。同样,自己也要做一个值得别人信任的人。这样,我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练,使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。

通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好,计划在以后的工作中,多总结工作方法, 把现有的资源达成目标,信任同事,扔掉精神的包袱和顾虑,全力以赴,并且在工作中不断的突破创新,常怀感恩之心,发扬团队精神,就能翻越工作中的重重障碍,把我们的工作做好。

虽然只有短短的一天时间,但是拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟

第5篇

这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。

从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..

一路上我的心情却很糟,不时的有种想哭的欲望,当到达时,这一切似乎从未发生过一样,完全忘记了,期盼训练赶快进行,分宿舍、分服装,一切就绪,很快我们来到了训练场上集合,吊桥、断桥、钢丝……看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过,而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴……

训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。

人心齐泰山移,团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就不是问题了。在整个训练当中,我用尽了自己最大的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥,由于大梁老师的坚强,让我对整个队产生更大的信心,再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利,可是我仍被气哭了,因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功。但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励……

同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人,这样我们就会形成

一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。

总之,这次拓展训练我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中,给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题,但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强……

最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会;感谢同事给与的支持与鼓励;感谢教练老师带给我们的启迪与信心……

第6篇

3月18日,我们长沟中心校的全体中青年教师,在中心校领导的组织下,在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然非常短暂,但在训练中我们所表现出来的斗志和意志,通过训练所收获到的感悟和体会,却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

“没有完美的个人,但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:

在进行的拓展项目中,有一项叫“高空断桥”,大家在安保措施的保护下,要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步。在人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们挑战自我,勇敢的跨出这一小步,那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

在每项项目进行之前,我们的队员在教练讲清楚规则后,都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任,团队成员就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的队员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素,任何工作目标也是无法完成的。

在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

在仅仅一天的素质拓展训练时间中,天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度,早晨还是晴空万里,下午就刮起了寒风,但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊,我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感,使我们感受到了集体力量的伟大。

在一天的拓展训练活动结束后,我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上,我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神,应用在我们即将工作的岗位上,运用到我们将来的工作中,一起去开创我镇教育事业的新篇章,去谱写自己人生的新篇章。

衷心地感谢学校给了我们艰难但充满意义的培训,我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。时间虽短,但收获实在太多太多。

1.对拓展培训有了进一步的认识,也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

原先,对拓展有的只是很表面的认知,不过就是“苦力活”嘛,无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天,无论挥汗如水还是寒风刺骨,都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动,而大多是对身体的锻炼。可这一次,当我回顾训练中的挑战和磨难时,我亲身感受到了拓展培训的意义所在,也获得了做好各项工作的推动力。拓展培训,原来不只是一种简单的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念、一种思维、一种考验。

通过体验式的培训,不仅使我们高度参与并进行互动,还磨练了个人意志。这既是对我们体能上的锻炼与检验,更是对我们精神上的启发与洗涤。

面对挑战,我们总是觉得目标好遥远,觉得自己不可能去完成,总是给自己设定一些限制去阻碍自己直面挑战。殊不知,那些看似不可能的挑战,只要有我们的努力,就真的会实现!在“穿越电网”环节,看到“电网”之间的洞口如此小,心里禁不住嘀咕:“怎么可能钻得过去嘛!”可是,当队友把自己小心呵护着抬过去之后,自己都不敢相信自己真的做得到!原来,很多时候我们不是做不到,而是以为自己做不到罢了。

我们在做一件事之前,对自己的定位往往是清晰的。但在慌乱中,我们却经常忘记自己的位置。这是我在七巧板的游中领悟到的。当时,我和两个同事被分到第七组,成为了领导整个团队得分获得胜利的希望。然而,在队友的呼喊和自己的慌乱中,我们仨早把自己的领导身份抛诸脑后。后来队友评价我们:“本该是个官,却成了跑腿的了!”

教练总结道,以后我们在工作上也许会犯同样的错误:我们本该是个老师,但很容易被各种各样的事情冲昏头脑,以致于忘记了自己是个老师,失去了一个老师应有的警觉。

两天下来,付出了很多,但收获得更多!付出的那些汗水和泪水,最终一定会凝结成最美好的存在。虽然苦,虽然累,但一切都是值得的!

万仙山的拓展训练是我第一次参加我校教师集体外出活动。这次拓展训练不是别人想象中的一次普通旅游,而是非常具有教育和纪念意义的体验式培训。通过这次拓展训练,我经受了一场心灵的洗礼。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目:信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔,坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大,盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。

在信任背摔这个项目中,一个队友要爬上1.5米高的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对团队,向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中,自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时,她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难,内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的,有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部,每接两次换一下人,协作的非常好。

盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好,而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们:“你们是一个团队吗?”我们说:“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说:“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队,却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞,到游戏快结束时才悟出来:绳子只有一根,方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好,但队员有在绳外的,有在绳内的,直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。

在团队拼图的项目中,虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务,但我们看着黑板上第一组的分数渐增,而我们还是零分时,被教练故意的“挑拨”命中,开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的,但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束,我们只得了600多分,距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示:

1、每项工作都有它的规范和流程,做好工作的前提,就是先去了解、熟悉规范和目标。

2、团队需要一个领导,他需要明确团队的目标,了解目前所掌握的资源,找到合适的方法。指明方向和方法,并且进行强有力的执行。

3、沟通是一种必需,面对一项任务,大家会产生各自的想法,但各行其是、缺乏沟通,有时不但得不到理解和支持,还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法,在没有更好的方案之前,按着某一种方法坚持到最后,都能顺利完成任务。听一个人领导,大家齐心协力很重要。

在坎坷人生路这个项目中,我扮盲人,体会了一把做“最幸福的人”。从小到大,我一直都是一个自立性很强的人,从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住,心里一热;当我被队友毅然背起时,心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时,我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时,我衷心的拥抱了我的队友,我知道她是短发,她身高和我差不多,她体型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍,符合条件的人虽不多,但我依然不敢确定,谁会有这么大的力气,背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时,踩下第一脚我便明白:我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来,当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时,我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语:“我愿意承受,我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊,我一把抱起她,痛哭不已,她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓:我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助,我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的,我们要常怀一颗感恩之心。

最后,我想说:我爱我的学校,我爱我的集体,今生我们能做同事朋友,我觉得我是最幸运的人!

补叙:我们此次参加训练的共有46人,分为两队,我们队有一个响亮的名字——“猛虎队”,另一队叫“雄鹰队”。我们每人都有自己的代号。晚上联欢时,我把我们猛虎队23名成员的代号还来了一个串烧呢。(故事中加引号的是我们每个人的代号哟。)

猛虎队的23名成员,在20xx年10月13日这个神秘的日子,深入太行山,埋伏于南坪景区。原来有一项光荣而艰巨的任务在秘密进行中

“华仔”手拿一枝“康乃馨”,携手“辣妹”,相约在一个“太阳”“暖洋洋”,天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱们自己的地盘——“钓鱼岛”。“大个子”的“老美”不“高兴”了,这里遍地“黄金”,哪能老让它这么“清静”。于是放出小泉这条狗到岛上狂吠。体型已经“胖胖”的“张国荣”在那边也听说了,急忙驾着“飞鹰”去月宫找“嫦娥”作证:钓鱼岛一直就是中国的。嫦娥拍案而起:“没错,钓鱼岛就是中国的!你小日本会说“流利”的中国话吗?你能画水墨“丹青”吗?哪能让你这“无名”小卒“如意”!中华民族创造五千年文明史的时候,你们大概还只是一群没进化的“猴子”呢!”猛虎队众人听了哈哈大笑,中华大地一片“喜洋洋”!

第7篇

团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑,使我们一路走来,披荆斩棘、所向无敌!

xx年3月18日,中心校组织的青年教师拓展训练活动,形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中,全体教师随机组合,临时产生新的团队,全体成员积极参与,施展各自特长,确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌,对于个体来说,这是一件十分复杂伤神的任务,但是在大家的共同努力、密切配合下,仅仅用20分钟的时间,各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字,体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑),表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌,都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!

“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”,7米多高,1米5宽,站在这样的高度,从不同的角度,跨越这样的尺度,就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突,发挥潜能的过程,就是这样一步的距离,看似一小步,只要你跨越过去,就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥,饱含着同伴的关心与鼓励,这真是不同寻常的一步!

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合,体现了个性与共性的和谐统一,特别是在没有语言的指挥下,大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念,化成整齐的步伐,步调一致,一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策,在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位,营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围,让每个人都有一种责任感、安全感、成就感,体验成功,收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那,内心无比激动、深受感动,由衷地感慨“谢谢大家,谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。

“绝境逃生”是所有训练项目中,难度最高,最富挑战的一关,也是“游戏的关底”,闯过了这一关,就能赢得最终的胜利。5米高的断墙,没有任何攀援物,对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员,齐心合力、团结一致,发挥团队精神、奉献精神,搭成人墙,踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手,被同伴们举起,下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯,就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦,空中吊着一名队员,最后一名队员用力跳跃,抱住上面队员的双脚,奋力挣扎,那种无私奉献精神,真的令人感动。50多名队员,仅仅用20分钟的时间,就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验,感染着在场的所有的人。

空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生,所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟,可是在大家的共同努力下,群策群力、协调配合、齐心协力,冲破重重险阻,通过重重考验,终于胜利会师。

野外生存拓展训练,虽然只是模拟绝境逃生的场景,但是大家郑重其事,一丝不苟。这次活动意义非同一般,不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐,它体现出团体性、合作性、创造性,因为每一项障碍都是个体力量无法跨越,无法突破的,并且每一次成功,都是集体力量与智慧的结晶。因此,“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!!

3月18日,我们长沟中心校的全体中青年教师,在中心校领导的组织下,在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然非常短暂,但在训练中我们所表现出来的斗志和意志,通过训练所收获到的感悟和体会,却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

“没有完美的个人,但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:

在进行的拓展项目中,有一项叫“高空断桥”,大家在安保措施的保护下,要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步。在人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们挑战自我,勇敢的跨出这一小步,那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

在每项项目进行之前,我们的队员在教练讲清楚规则后,都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任,团队成员就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的队员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素,任何工作目标也是无法完成的。

在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

在仅仅一天的素质拓展训练时间中,天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度,早晨还是晴空万里,下午就刮起了寒风,但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊,我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感,使我们感受到了集体力量的伟大。

在一天的拓展训练活动结束后,我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上,我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神,应用在我们即将工作的岗位上,运用到我们将来的工作中,一起去开创我镇教育事业的新篇章,去谱写自己人生的新篇章。

第8篇

周五周六我参加了为期两天的拓展训练活动。通过系列的拓展训练,我感触很深,在这里谈一下个人的心得体会:

团队的力量是无穷的,通过一开始的组队训练到“找数字”、“悬崖下降”“小组对抗”等内容,让我深深地体会到了个人力量是有限的,而团队的力量是无穷的。在训练过程中,许多队员都为团队训练项目的完成发挥了重要作用,但是,如果没有统一的指挥,队员的集体意识淡薄,团队就会混乱,训练项目难以完成。这就要求我们团队的领导有力,目标明确,执行到位,把自己融入团队当中,使个人价值最大化,又快又好的完成任务。

我们团队是临时组织起来的,队员的年龄性格喜好优缺点差别很大,为了完成团队任务,每个队员必须积极快速的转换自己的角色和心态,准确定位服从安排,严格遵守团队纪律,是顺利完成任务的前提和保障。

同志们相处既有竞争又有合作。竞争可以充分调动大家的主动性,激发其进取心和开图创新精神。合作给我们提供了相互交流,相互学习的机会,有利于培养同志们团结互助的精神和协助的能力。因此,既要善于竞争,又要善于合作。

俗话说:棋逢对手,将遇良才。本次训练刚开始把队员分成4个队,要求每个队选出队长和副队长,继而又各自定出队名、队呼、队歌。短暂的训练后,各小组风采展示,优胜劣汰,解散了成绩最差的小组,激发了小组内部活力,极好的调动了队员的积极性,使资源实现了最优化。如果不是引进了竞争机制,拓展活动肯定达不到预期的效果。

著名的心理学家荣格曾提出这样一个公式:我+我们=完美的我。意思是说,一个人只有把自己融入集体中才能最大限度的实现个人价值。个人的学识和力量毕竟有限,我们需要借助他人的智慧和力量来实现自己人生的超越。我们的世界不仅充满了竞争和挑战,也需要合作与互助。

第9篇

作为教师进行了为期两天的拓展练习。固然是短短的两天,但是在这两天里,我们有欢乐,有感动,我们得到了很大的收获。 第一、不管做甚么事情之前都要有明确的目标。 拓展练习的每一个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们碰到的目标或许其实不具体,成功的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可使自己进步成长,我们就能够并且应当为了这个目标倾尽全力。

二、做事要有周详的计划和正确的方法。 在做七巧板活动时,我们在教练讲清楚规则后,没能在一块很好的商量怎样做,所以这一个活动我们组没能及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可使工作实施起来事半功倍,也能够使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件答应都应当对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程当中出现的偏差和失误。而在这一论证过程当中,必不可少是团队成员的群策群力,大力相助。这样终究成型的方案是集体聪明的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每一个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利美满的完成。 第三、有力的领导。 就我上面提到的活动,就是队员各抒己见,没能及时同一意见。在制定计划和实施的过程当中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程当中必须只能有一个指令来调配。

所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。 第四、相信集体,学会沟通。 在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的气力是如此的渺小,但有如此的伟大;一个人的聪明是如此的有限,但集体的聪明又如此的非凡。一个人进一步前面多是悬崖尽壁,但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对我们来讲是如此的重要,原来人没有沟通就比如一个人在一个孤岛上孤立无援,没有了希看!假如一个企业没有了有效的沟通,那它将会是一团散沙,离死亡也不远了!我们碰到题目时应当尽可能将题目简单化,把所有没有关的干扰排除。同时我们也应当学会体谅,学会宽恕他人!大家应当团结一致,要有集体使命感和荣誉感!一个人的气力或许是有限的,但是假如能够团结大家的气力那就可以够创造奇迹。

五、信任同伴,相信集体的气力。 每个项目都体现了信任和合作的意义。信任同伴、相信集体是我们融进集体,展开工作的基础。是他们给我勇气和自信,使我能够突破自我,接受挑战,完成练习项目。我们每一个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最忘我、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有回属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投进到工作中往。生活中、工作中没有风平浪静的路,正如我们此次拓展培训一样,布满挑战、布满艰辛。在活动中,我们却表现出了史无前例的集体气力,原来产生默契的过程其实不漫长,就要看你用何种心态往积极参与。这次拓展培训让我深入体会到了团队的气力是巨大的,成功属于团队的每个成员。假如没有团队里每个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

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