实用运动的作文有关于运动的作文2篇("强身健体，实用运动指南")
运动是我们健康生活的必不可少的一部分，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以调节心态，增强抵抗力。本文主要介绍一些实用的运动，让您在繁忙的生活中也能拥有健康的身心状态。
第1篇
在这个不寻常的九月，我踏进了中学的大门，成为了一名中学生。在这个更不寻常的十二月，我们迎来了进入中学的第一个远动会。
同学们个个摩拳擦掌，准备大展身手，为班争光。而我们的班同学则更热情，只因我们的“身份”更为“特殊”。怀着激动的心情，这一天终于来临。我们都穿上了代表广昌二中的校服。可能是因为校服有点单薄，再加上天气寒冷，早晨风大的缘故，同学们的身体都直哆嗦，风一吹，寒冷都到骨子里去了。
在班上集合完毕后，就要去操场准备开幕式了。那一刻，旗鼓喧天，既有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的激情;又有“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的气势;还有……等到校领导宣布“广昌二中第xxx届综名素质运动会现在开始”之后，整个操场的气氛都活跃起来了。
由于今天上午没有我参加的比赛项目，所以我被班长安排当某某的后勤，负表陪伴她比赛。可是，后勤并没有我想象中那么容易上手，我只因口渴去买了瓶水，回来之后她人竟然不见了!之后我绕操场走了好几圈，才“功夫不负有心人”，终于找到了。我把她带到比赛场地的时候还没有轮到她，于是我们坐在一旁看比赛。就在这时，我们看见了一个男生用猎豹在捕捉猎物时的惊人速度冲向终点。某某不禁感叹道：“哇!跑得好快啊!”我问她：“你紧张吗?”“嗯，特别紧张!”我忙安慰她道：“没事的，输了也不丢人，尽自己全力跑就好了，加油!”“嗯，我会的，谢谢你!”终于轮到她了，她准备起跑时，我已经端好一杯水在终点等着她了。哨声一响，所有人都像离弦的箭一样向终点飞奔而来。我一边拿着水杯，一边还大喊着某某，加油!某某，加油!”到达终点后，我迫不及待地迎上去，把水递给了她，拍着她的肩膀说：“你太厉害了，跑得真快!”她却摇摇头说：“不行，跑得还是不快，肯定拿不到名次了，唉，都怪我……”我安慰道：“没事的，名次不重要，重要的是你有一颗想为班级争光的心啊!你等会不是还有比赛吗?要重拾信心，继续努力啊!”“嗯，我们一起加油!”果然，她在跳远比赛中夺得了初一年级组女子中的第一名，我真为她高兴!
运动会展现了学生们的青春风采，是考验体力与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸。我期待着下一个远动会……
第2篇
20xx年12月27日晴空万里，天空就像一块没有瑕疵的蓝宝石，“银川蓝”让我的心情瞬间美丽起来。在爸爸的带领下，我和其他小记者一起参加击剑体验活动。
在老师的指引下，我换上击剑专用服装，白色的帆布击剑服瞬间给我带来一种力量，仿佛自己就是一名专业选手。大家整装待发后，便开始了热身运动。随后，教练又给大家讲解击剑知识和规则，最让我好奇的是佩剑，据说它是一种身份的象征，在古代，只有身份尊贵的人才能佩戴。
实战比赛终于开始了。首先是两位身材比较魁梧的选手上场，他们头戴护面，手持重剑，奋力向对方刺去，两人巧妙躲闪，不时响起剑身碰撞的声音。在一旁观战的我意识到：击剑必须反应快，有智谋有方法才能制胜，光凭蛮力是不可取的。
终于到我上场，我戴好护具，紧张地走上台，与对手先行比赛礼，开始比赛。经过亲身体验，我才发现，原来击剑不是我想象的你躲我闪那么简单，它有一定的技巧，不止是体能上的对决，更是智慧的较量。经过几轮你来我往，我以5比1战胜对方，这让首次体验击剑的我陶醉许久。
一上午的小记者击剑体验活动，让我更加明白“生命在于运动”的重要性，运动使我健康、快乐，给予我一种无形的力量。
