顶岗实习成长心得6篇(从顶岗实习到成长：我的心得与经验)

本文主题为“顶岗实习成长心得”，旨在分享实习经历，总结实践中所学到的内容，并对未来的职业规划提出思考。通过此次实习，我更加深入地了解了职场的运作机制，提升了个人能力和职业素养，为职业生涯的发展打下了坚实基础。

第1篇

还记得刚来实习学校的时候，我对实习生活充满了期待也有着些许紧张。第一次登上讲台时佯装着沉稳的样子，极力地掩藏着自己内心的焦虑。而现在，我可以在讲台上收放自如，和同学们自在地交流互动，一起学习知识，一直在进步。尤其是最近的这两次公开课使我在教学上有了很多新的体验和新的突破。可以说，这两次公开课见证了我的成长。

第一次公开课是实习学校组织的，当得知这个消息时，说实话我的内心是拒绝的，虽然已经实习了一段时间，但我在教学上还是存在着很多问题。接下来我就以百分百的努力去对待这件事，经过认真地准备，我自认为还不错，准备得很充分了，但是在向老师们说课的时候，每位老师都提出了自己的修改建议，这时我才发现我在备课上存在着很大的问题。在备课时，我总是想面面俱到，每个知识点都讲到，但是这样做的结果就是教学设计的思路很混乱，重难点不突出。在经过修改之后，我发现授课思路一下就清晰了，对重难点也有了侧重，像打开了新世界的大门一样，一下就豁然开朗了。我按着课前准备内容顺利的完成了，也改正了之前老师提出来的一些小问题，在讲课的声音和一些细节上有所改善。

第二次公开课是师大巡回老师来听课，是对我实习的两个月成果的一次检验，我更要加倍努力才行。我向指导老师说了要讲公开课的事，老师的建议是讲一节语文主题学习课，因为我没有听过这个类型的课，也不知道该怎么讲，在指导老师的悉心指导下，开始慢慢准备，一步步越做越好。语文主题学习对老师和学生的要求都很高，一节课要讲解三篇文章，在这三篇文章的基础上升华出主题，让学生去感受，在这几天里我和学生为了讲好这节课共同努力。在公开课的这天孩子们表现的非常棒，积极的配合我，按着我的计划顺利完成了这节课。我非常开心，因为我突破了自己，敢于去尝试不同的课型，这是我这节课最大的收获。

转眼间实习已经过半，两个月我是忙碌又充实的，确实学到了很多东西，尤其是这两节公开课，不仅让我发现了问题，也找到了解决问题的方法，还能够突破自我。在这两次公开课中虽然我或多或少仍然存在一些问题，但在总体上得到了老师和领导们的肯定，这也说明在这两个月里我一直在进步，一直在收获，希望接下来的两个月通过自己的努力能够越来越好，不断地完善自我，成长为一名真正的优秀教师。

第2篇

美丽的误会让我们__中学的顶岗实习生提前十天开始录课任务。

突如其来的录课通知打乱了我们刚适应的学校教学模式。对于一个知识点讲解15分钟的录课要求，我们需要准备和考虑好多事情，比如：要规范教学，要精心设计教学环节，要考虑学生接受情况，要考虑课堂氛围等方面内容，甚至因为录课时要全程摄像，给学生心里造成很大压力，都不敢举手回答问题，只是坐的端正，而不能给我们这些教师适时发出学习交流的信号，让我们这些刚参加教学工作的顶岗教师压力陡升，基本上因为没有尝试过而紧张了一节课，遗忘了好多小细节，课程设计显得僵硬。

每个班的学生情况不同导致课堂氛围大不相同。英语课堂大部分学生都在认真听，但是因为紧张怕说错不敢举手回答问题。生物课堂灵活性强，生物名词讲解都能让学生们活跃一节课。语文课堂读的较多，利用“三读”让学生们深刻理解文章大意，取得更好的效果。不管怎样，我们经过这次陌生的录课过程，总结了各方面的不足，并与各自的指导教师交流后，得到了很大程度的进步。

我们会在顶岗过程中继续努力和完善自己的，正所谓向上砥砺，教学岂是易事！最大的敌人是自己，查漏补缺加上实际演练就是胜利，期待我们下次录课更出色，具有更高的水平供老师检阅。

第3篇

顶岗实习的体会就好像是让我真正成为了一名社会工作者一样。在自己的实习中，我从社会中，体会到了许多复杂的事情，而在工作岗位上，也了解到了责任的辛苦。

作为一名大学毕业生，虽然已经经历了四年来的学习和累积，但对于现实的社会却仍然缺乏了解，没有多少认识。但此次实习，我真正的来到了社会，并从社会中学习了更实用的专业知识，吸收了更多的技巧能力。在此，我将自己的实习心得收获记录如下：

来到实习的企业后，还没开始工作，周围的环境就已经开始给我留下了深刻的印象。和学校不一样，企业的环境中每个人都会专心致志地在自己的岗位上完成好自己的工作。面对这样的情况，我深深的感到过去我们对自己要求的松懈，更为自己也将加入这样高素质的企业团队而感到兴奋。

但在这个环境中，我感到的还不仅仅是对工作的严谨！在工作中，我来到的是企业的__部门。起初在工作中，因为经验不足的原因吃了很多的苦头。但每次在我犯错的时候，身边的同事们还会引导的我正确的完成工作，在工作中给我指点。这样的温暖，让我一次次的从挫折中站起来，并重新面对工作的辛苦。

作为实习生，我在工作方面负责的确实是一些简单的工作和责任。因为工作的简单，所以要负责的任务也不少。但也因为这样，我在实习中接触了各式的工作，我按照工作的要求，严格负责的处理工作任务的时候，也学习了各种各样的经验和技巧。

这些收获不仅大大提高了我的工作技巧，也让我通过累积和反思，掌握了属于自己的工作技巧和方法，大大提高了我的'工作处理能力。

在实习当中，我接触了很多关于__专业姿势和运用方法。而且在工作中我也积极发挥了自己的所学，让自身的知识得到了实践，进一步巩固了自我的能力，学习了更多实用的专业知识。

就像其他学长说的一样，实习真的很辛苦。但每一次的收获和体会，都让我更加充实了自己的内心，让自己充满了动力！

如今，我感到自己的收获远比自己的付出更多！但我不会满足于此，我会继续努力，让自己能不断成长，不断进步！

第4篇

那天去听了三级部（七年级20个班，分为三个级部：1—4班为一级部，—12班为二级部，1—20班为三级部）地理老师周瑞婷周老师的地理，其实实习学校是给我安排了指导老师的，但是因为我指导老师家里出了一点状况，所以她现在请假了不在学校，我就听不了她的，我就只能自己按照自己的方式给学生们讲，但是我感觉我自己在上的过程中存在很多问题，对于重难点把握不太准，所以就让主任帮我联系了一位老师，主任帮我找了这个老师，让我先去听听她的。

周老师讲的是七年级下册人教版地理日本——多火地震的岛国那一小节的内容。一节听下感觉该讲的也都讲到了，该有的教学环节（复习，自学，回顾，作业等）都有。并且我觉得她做的比我好的一点就是给学生自学时间并要求学生按要求在书中找出知识要点。这一点我在上过程中做得不够好，虽然有让学生自学的环节，但是目标不明确，很容易让学生把握不住重点，而且自学时间不够自学效率不高。学生自学完后周老师就找学生说出问题的答案，并把书本上的重点在黑板上写出，不是让学生在书上画线一画了事，这样学生们上即使没有及时做完笔记，后也能再补充一下。一堂基本上是用一半的时间讲，剩余时间用及时巩固刚刚所学，这一点周老师在时间安排上比我周到，我自己在上过程中总是感觉时间不够用，一堂下想讲的内容总是没能讲完。讲速度、效率都有待提高。

虽然只听了周老师一节，但是我感觉我有一点做的比她好就是我会在讲的过程中引导他们复习之前所讲所学的内容，这样做能让他们知道前后所学内容之间的联系，而且还能帮他们起到复习的作用。还有一点我会在讲新的过程中适当给他们做一些与生活相关的拓展，也许我现在刚开始正式上这个尺度会把握不够好，但是在以后的教学过程中我会一直延续这个习惯并且尽量使我的拓展对学生说不是压力而是学习的动力。

听完周老师的后让我明白了，作为一个实习老师、一个刚刚步入教师生涯中的实习生，要想做到像其他经验丰富的老师那样讲，把一堂的内容讲得既清晰又简单易懂，我还有好长的一段路要走。在教学过程中自己要学会归纳总结好的教学方法，善于借鉴好的教学方法，而且在教学过程中对待不同的班级应该用有差别的教学方式方法。在接下的教学过程中我要如何做好一个好老师和因材施教任重而道远。在接下的日子里希望自己好好加油成为自己理想中的老师。

第5篇

用心倾听是对他人的尊重；用心倾听是一种真诚；用心倾听是一种学习。倾听别人的分享快乐，你也会获得快乐；倾听别人诉说，你会获得一颗真诚的心；倾听别人的经验，你会获得一个更好的自己。

又到了听公开课的日子，我们来到高一二部二班来听备课组长的公开课。看到老师在讲台上将一节课精彩的呈现，完整严谨的课程结构，简洁明确的语言表达，燃起我对教师的敬仰之情。

反思是成长的关键，在听课结束后的反思更是让我体会更多。收获更多。

1）知识点的拓展与衔接。经验丰富的教师在讲解习题过程中带领学生复习旧知识点，并且拓展在新课学习中比较细小的知识点，将知识联系形成体系，避免繁杂混乱。

2）督促学生背基本规律和元素周期表。化学学习中学习基本规律是基础，元素周期表是研究化学的基本规律，教师要引导学生经常识记，打好基础。避免盲目追求做题多，做题快而导致正确率和效率低的情况。

3）作业要适量。过多的作业会让学生感到学习困难，枯燥，做题的效率、正确率、学习效果都会下降。作业量较少不能有效的巩固知识，应用知识，达不到基本的教学目标。作业量要根据学生的具体情况和课程内容的难易程度来做出相应的调整。

4）课堂氛围上，要充分调动学生的积极性。下午学生容易疲惫困倦，在教学过程中应该让学生参与到课堂之中，在轻松之中有一点紧张感，引导学生投入到课堂之中，减少课堂中走神，瞌睡的现象。

5）在教学环节的安排上，完整严谨的结构，逻辑性突出的授课安排更易被学生接受，学生易形成清晰的知识体系。达到较好的教学效果。

6）在语言表达上，简洁清晰准确的语言表达在短时间内向学生准确的传递信息，提高课堂教学效率的同时，也能提高学生的学习效率。

7）在授课方式上，注重学生的自主学习，合作学习，小组讨论，引导学生逐步加强获取知识，总结整理知识的能力。

无论是平时听指导教师的`课还是公开课，无论听的是新授课还是习题课，每一次聆听都有一种震撼；每一次反思都有新的收获；每一次总结都会让我们成长。作为实习生的我们，多听、多想才会成长。

第6篇

虽然自己初次实习的工作属于销售性质的岗位却也是理所当然的事情，毕竟只懂得理论知识的自己若身处于难度较高工作之中想必也是难以胜任的，因此门槛较低的销售工作正适合刚走出校门的自己且能提供很好的锻炼机会，尤其是对于不擅长处理人情世故的自己来说多与客户进行交流也有利于成长，所以在培训阶段自己便热衷于销售知识的学习并掌握了许多实用的技巧。让人感到比较遗憾的便是自己初次与客户进行沟通便遇到了难以解决的问题，虽然这件事情给予自己比较沉重的打击却也在领导的帮助下及时调整好了心态。

在日积月累的实习生活中逐渐让我学会了如何与客户进行沟通，尤其是提升客户对公司产品的兴趣以及解决对方的疑虑颇有心得，虽然大多数时候都难以聊到签单阶段却也让自己的语言表达能力获得了极大的提升，而且在销售工作的过程中自己也明白如何与他人建立良好的关系，毕竟作为新入职的员工想要在销售业绩上面有所突破是比较困难的事情，但若是因为这个原因而混时度日的话则意味着这次的顶岗实习也失去了原本的意义，所以我十分珍惜这次实习的机会并花费了许多的时间学习销售方面的知识。

当这次顶岗实习即将结束的时候自己也对公司的领导和同事感到十分不舍，毕竟作为自己踏入社会的第一站早已在这里灌注了许多的心血与情感，虽然作为实习生的自己并未在销售工作中做出多大成就却也有着良好的表现，尤其是这种与在校学习不同的充实生活更是在以往所感受不到的，无论是职场中的竞争还是对业绩目标的追求都促使自己在工作中不断成长，正因为知道毕业以后需要独自面对生活才会在销售工作中付出这么多的努力。

虽然不知道即将毕业的自己将会何去何从却也难以忘怀这段实习的经历，至少有着实习工作的经验将会让自己再次踏入职场时少走很多的弯路，而且我也发现自己在实习期间学到的经验在很多工作中都能够应用得到，能够得到这种打开宝库的钥匙也十分感谢学校老师的帮助与实习公司领导的栽培。