实习及心得体会6篇("实习心得与收获：探索实践中的成长与启示")

实习及心得体会，是每个实习生都会遇到的话题。在职场中的实习经历，不仅能够为个人增添宝贵的工作经验，更能为未来的职业发展打下坚实的基础。在此，我们将分享一些实习生们的心得体会，让大家更好地了解实习的重要性以及如何从中获得更多的收获与成长。

第1篇

20xx年5月30日至6月6日，我们在木论自然保护区进行一周动物野外实习。木论国家级自然保护区位于广西河池环江县西北部，与贵州省茂兰国家级自然保护区相连接，地理坐标为东经107°53′29″～108°05′45″，北纬25°06′09″～25°xx′25″，属北回归线北侧。林区东西宽20·6km,南北长xx·6km,面积10829·7公顷。木论自然保护区为喀斯特地貌，锥峰连绵，四周封闭，呈各种形状的洼地或漏斗，石山裸露面积80%以上，土壤覆盖面积不足10%，属中亚热带石灰岩常绿落叶阔叶混交林森林生态系统，覆盖率高达97·xx%。据最新统计，保护区已知有维管束植物(163)科572属1048种，野生脊椎动物共有417种，隶属于5纲33目102科281属，其中兽类9目21科46属60种，鸟类17目51科xx9属199种，爬行类2目xx科39属58种，两栖类2目7科21属35种。 野外实习期间，我们大多时间都是在木论自然保护区的实验区，只有一次走到保护区的缓冲区。所以我们对于木论自然保护区的了解是不全面的。此次野外实习，我们的最大收获是看到细痣疣螈和盲鱼，还有我们见到基本是昆虫类，很少有鸟类、爬行类、两栖类，而兽类几乎没有见到。这可能的原因是我们还没有到达保护区的核心区，很多种类无法看到。让我印象深刻的场景是：我们到溶洞里，见到盲虾、螃蟹、盲鱼。黑漆漆的，大家拿着手电筒，凭着微弱的光，努力寻找盲鱼，好不容易见到的一条盲鱼，却躲在岩缝里，捉不到，它一见到光就躲起来，而我们没有光又无法看到它。之所以叫盲鱼、盲虾是因为溶洞里常年见不到光，致使眼睛瞳孔退化。而溶洞也是一个完整的生态系统。进到溶洞内，会明显感觉到气温的下降，可以看到地表水通过岩缝渗透到溶洞内，造成岩石被侵蚀。形成大小不一，高深不同的坑洼。这些知识以前都是在书上看到的`，如今亲眼所见，让人有一种说不出的震撼。

野外实习期间，我们过得很快乐，因为有老师、站长、阿姨和同学一起。白天大家一同出发，一同像寻宝一样去发现动物;晚上回来，分工合作，有的同学压标本，有的同学同阿姨一起煮饭。大家的积极性并没有因为辛苦而减弱。白天，同学们用火眼金睛快乐的寻宝;晚上，同学们侧着耳朵认真听老师讲解。每天笑声不断，我们过得充实又快乐。

野外实习期间，在大家努力奋斗时，我有另外的发现。我了解到自然界中物种之间奇妙的生存关系。昆虫类为了繁衍后代而大量损害农作物或高大的乔木;昆虫类为了生存也会大量食用某种植物，使植物受害。地球上没有任何一种生物单独地生存于非生物环境中，它总是程度不同地受到周围植物、动物和微生物的影响。生物间存在竞争、寄生、捕食、共生等关系。保护区给生物提供良好的生存和繁衍环境时，农民的农作物损害日趋严重，使种植作物收益减少或无收。

但随着经济社会的发展，人类活动对自然界的影响也越来越大。野外实习期间，我了解到木论自然保护区的生态环境已受到了破坏。原始森林很少，甚至有些山头已被开荒种上桉树。而据了解，桉树对土壤的危害非常大，它的根系特别深，生长速度惊人，吸取大量土壤的有机物和大量的地下水。由于地下水减少会造成地下水位下降，??

以桉树不宜大面积种植。我们应该有长远的目光，不能只看到眼前利益。

此次野外实习使我们能更好的掌握了理论知识，理论应用于实际。使我们开阔了视野，与大自然更亲近。使我们体验到不同的人土风情，学习了很多为人处世的道理。认识了更多的动物，完成了实习任务。最重要的是培养了我们吃苦耐劳，团结合作，认真严谨的态度。我们学到很多，同时也暴露我们很多缺点和不足。今后，我们会更加努力学习，尽量把理论和实际相结合，掌握各方面的能力。

第2篇

实习是让我们更好的相识到工作是该如何的去做的，同时也让我意识到，要做好一名会计，不但须要谨慎严谨的去做事情，同时也须要不断的去学习，去进步才行，这次实习，我也是收获很大，有一些感悟体会。

会计的工作让我明白，要去做好，须要付出许多，同时也会学到许多的东西，以前觉得会计的工作是比拟轻松的`，但是在学校的时候我也是感受到，要做好会计不简洁，真的下到岗位就发觉，确实是挺难的，我也是不断的去跟着同事学，踊跃的去做好本职工作，让自己有更大的收获，同时也是在工作里发觉，和学校实操是有一些区分的，每个公司的状况是不同的，而且做事情的过程之中，一些对接，一些流程会有一些区分，我也是慢慢的娴熟之后，才能把工作做得好。

学习不能停顿，自己的经历缺乏，那么就要多和同事去沟通，不懂的问题也是要多去问，我也是在实习里同事教我的时候，谨慎的去听，不太清晰，或者有怀疑的地方会多问，并且我也是在实习里感受

到，假如自己停顿了学习，可能以前会的事情能做好，但是遇到新的就不行了，而且一些问题的出现也是处理不了，不能觉得在学校学习了那么多就够了，其实还有许多的方面是可以去提升的，特殊是实际的工作方法，要做好须要有方法。

实习而今也是完毕了，回忆实习里头经验的，我也意识到，在职场上，做了多少，付出了多少并没有那么的重要，最重要的是你做出来的成果如何，只有结果是好的，那么之前的付出才是真的有用，我也通过学习，通过自己谨慎的工作，得到了大家的认可，让我也感受到，做好一份会计工作，不简洁，但踊跃的去做了，也是能做出成果来的，也要在今后接着的去努力进步。

第3篇

不知不觉，我们到清远一中实习已经有两个多星期了。对于实习工作，我们从不熟悉到熟悉，从期待到抱怨，从满怀壮志到身心疲惫。回到大学城，每个人最大的感受是，实习满是疲惫。

我们开始静静思考，轻松潇洒的大学校园生活，踏入社会的缓冲坡－实习。再然后就是为牛为马的社会实战阶段了。可是，仅仅仅是实习我们已满心疲惫地抱怨和不满，那以后工作呢？我们这一大队走过高考考场的高材生，究竟面对的是怎样的难题，又或许，我们该如何队对接下来可能更加不堪和劳累的工作现状，我们该如何更好的协调好，还是，消极妥协再悲观地生活？

有的队友开始懈怠，不再那么积极不再面面俱到不再分秒逼必争地听课和备课了。有的人开始学会偷懒，学会逃避一些琐碎的事务，抽身而出班级的琐碎细碎事。对于懈怠和偷懒，我们无可厚非。每个人都有权利自由权衡生活的侧重点。现在我更想说的'是如何更好地利用实习期间，学有所成，再满载而归。

首先，合理协调好班主任工作和教学工作。这两大板块的工作都是我们实习工作的重点。有的班主任很放的开，特别是年轻的班主任，秉着平等的原则，放开手和实习生一起经营班集体。这是很好的锻炼自己的机会，特别是平常在教辅书里面学到的班主任技巧等等理论知识都可以一展拳脚运用到实际班级中去。但是，这个时候应该注意了，运用文学理论中的一句话说，“入乎其内，出乎其外”。在满身经营班集体的同时，还要记住，抽出时间听课备课，训练自己的专业技能。

其二，选择性借鉴经验。每个实习生，刚刚接触教工作，难免会诚惶诚恐，恨不得指导老师把技巧和技能一框架传授给自己。为了更多地学习和借鉴老师们的教学经验，实习生主要会进行课堂教学观摩。初来乍到，几乎每个实习生做得最多的就是不断地听课不断地写笔记。热乎劲可赶上小孩第一次看到爱不释手的玩具。一周下来满满的听课记录。可是，开始有点不知所云也开始有点烦躁了。这就是听课过多的结果了。所以，可以先是多听课，了解不同老师的不同授课风格后，再认真思考针对自己喜欢的风格，有针对性地听，再有针对性地借鉴和学习。这有个立竿见影的好处，那就是自己的风格很快就可以形成，同时，也可以清晰自己的思维，不至于头脑混乱，人云亦云。

很多时候，我们生活得不幸福，是因为我们不晓得如何更好地与生活相处。我们实习说很累，或许，正是因为我们没很好地在实习中自我调处。认真实习，负责任地实习，再有技巧地实习，或许，我们能有更多的意外收获。

第4篇

首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅；再次，要学会严肃认真地工作。以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。工作后可不能这样。因为，公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作；最后，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样才少走很多弯路。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我个人想法，不过我们接受的教育和实践的.确有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。才实习一个多月，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。

短暂的实习生活过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，留恋是汉唐公司的同事和朋友们，还有公司门口的那桶矿泉水，我走后，谁帮他们倒水呀。

总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作终还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和宝贵的经验。

最后，我想再次感谢汉唐的工作人员让我来到汉唐，这是一次很好的经历。很感谢汉唐公司的各位同事，我想这段经历必定会是我一生的财富。很感激他们对我的照顾，给我的帮助，谢谢。

第5篇

四月就这样轻轻拍了我的一下肩膀走过了。有一天在毕业设计的指导老师的催促下才知道现在的时间真的不多了，很快就要面临设计讲解，毕业过程的最后一赛了。似乎自己都没有很大的意识，也许真的被这次的实习生活看的太认真了，很小心的做人，认真的做事!

记得从光棍节实习工作到现在，快有五个月了。这五个月的钉子碰的不少，收获却要比钉子多。每一个月的生活似乎都在变更，十二月里，我开始认识单位里的领导班子，老前辈们，师姐及基层工作的勤奋员工们，一个月是不可能去认识近佰人的一个社会圈，为了更好的有个开始，我做好了收集人员信息的准备，分清理清之后，我的行动就这样开始...进行着.....

十二月份，熟悉了很多我处应管理的范围道路，不过到现在还是有一种感觉就是我的大脑快要轰炸了，一天的新东西太多了，主任教我识路、分析各处景观褒贬、认识上层领导、跟我同读一所中学的师叔辈们，这段时间真的累的够呛的。从小就不乱跑不爱说话的我，现在却是180度的转变来适应这样的生活。可是却让我认识了很多社会圈的一个运行原则，就是好好学习，不要偷懒，一偷懒就会有人在你的身后抓你的小辫子。不可轻敌这样的一个社会，阴呀!你不晓得，没有人会告诉你的。

一月份，我不知不觉中进入了管理学习中，好好的做基层管理以及安排上层分布下来的任务。虽说是管理养护人员的工作。其实，我在大学里学的东西在养护人员中真的很好提取，在养护技术上我有了更好的一个认识以及兴趣提高了很多。很难得的一点是，我的先前工作给我解决了很大的一个问题，就是基层员工的调配上我能跟好的去做，不会说，那个谁呀，喂之类的称呼去做些不礼貌的举动了。呵呵，所以这个月过得很愉快，很新鲜。虽然是一个人的行动，可也是一中历练不可缺少的独挡一面之理哦。

二月份基本就是春节里的观观的人流问题，为了让的'南康人享受绿化带给人们的清爽、愉快的心情，以及园林功能突出被利用的表现。卫生、次序便成了近一周的工作任务了。基层工作人员那个月真的好辛苦，我也很想对她们说声辛苦了。

二月下旬跟三月份基本上就是苗木的调配上的工作配合，有的时候苗木来的车数过多，我的工作就是根据招标书上的苗木规格跟质量要求来验收一下苗木，数量上的统计以及苗木地点的放置，随后的栽种也稍有监督要求。忙碌的事情基本上有一个程序，所以累字中也有满足感，很不错。

四月份基本上就是在为南康市申报国家园林城市的绿地调查做了初步的巡查及附属绿地、生产绿地等到数据统计。做了好几周的长安汽车—奔奔，每一条道路都走了个遍。也呆了好几天的办公室统计繁杂的天文数字，虽然还没有结束，可是让我更好的对某地图有个跟好的认识，我不是某地人，我可以做某地人。

第6篇

在这一次的暑期专业实习当中，觉得自己的表现还算称职，虽然一开始刚到一个陌生的工厂感觉不像在学校来的自在。

对每一件事情都必须相当的仔细观察和学习，很多老师傅的经验都不是课本上的理论所可以学到的，让我不禁有种读万卷书不如行万里路的感觉。虽然师傅们并没有学过他们自己任内工作的一些原理理论，对于车床铣床研磨的破坏方式他们并不能说个所以然，但却能凭著他们满脑的经验和满手的技术来做出一个个大小相同而相当完美的成品。然而我虽然了解这些机器的工作原理，但对于每台机器亲手下去操作起来，却没有他们来的精确和果断，要是每个阀体让我来车床研磨的话，公司可能不旦出货延迟事小，被买方退单事大，到时可不是像学校一样错了再来就可以解决问题。经过两个月工厂的洗礼，虽然每天都做一样的重复动作，对於组装这样的工作似乎有点割鸡用牛刀的感觉，在组装的过程中一开始觉得很好玩有趣，跟小时候在组装乐高一样也没什么危险性，一步一步照著做就可以完成一项项任务。但过了一个礼拜，对於整个组装的过程和困难点已慢慢驾轻就熟时，一直重复相同的工作使的整个过程变的相当无趣，不过在这一直重复同样的过程当中，也让我感受到在社会赚钱的辛苦，虽然父母并非从事相关这样的事业，但可想而知等到走出学校进入社会时，一切都要靠自己，赚钱也并非如想像中来的容易。然而每一个工作也是一样，从生疏到熟悉，从新鲜充满挑战到进行相同的程序而感到无聊，但也因如此慢慢培养对自己内心的一种恒心与毅力，在工厂实习了一个礼拜左右之後，内心的成就感已不是因为装了一个我完全自己组装的成品，而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品。

在这两个月的实习过程也体会到如何一步一脚印去学习任何东西，在学习的过程中绝对不能刚学会如何走就想著如何去飞。学校的学习科目也是如此，基础观念是每个老师刚开始教学每个内容时第一个讲的地方，也是最最最重要的地方，虽然基础观念相当简单，而以前我却常常忽略了这个部份而往往只去计算后面的应用问题，这样反而得到了反效果，就算问题最後解决了也未必发现问题的出处，生产一个水阀门更是如此，很多生产的'制程都必须按照步骤来做，不能旁门左道想要偷懒走捷径，不然到了试压冲气的那一环便无法安全过关。也不能因为每个阀体的大小差不多相同就不去测尺寸是否过关，一旦为先量测而直接制造，等到了出货而与买家的尺寸误差过大，那么 就必须接受退货和重做，那时不只是有种赔了夫人又折兵的感觉，更有种怎n赶工都赶不完一波为平一波又起的感觉，基础的重要，重视每一个环节，尽管容易也不容忽视，产生问题往往不是在最困难的地方，这是我学习到最深的地方。

去了暑期专业实习之後，生活不像在大学时一样不规律：每天都很晚睡又很晚起床。每天一大早就要出门赶著去工厂，下了工又很狼狈的回到家里，到家里时已经累的没有力气，生理时钟回到了正常，整个身体都好了起来，也让我更加珍惜放假的日子，因为这是唯一可以让自己心情放松的时间，而不像以前一放假就是睡大头觉。