高考学习计划7篇(制定高效的高考备考计划，实现状元梦想)

高考即将来临，制定一个合理的高考学习计划至关重要。在这个阶段，成功与失败的关键在于计划和执行。一个好的计划不仅能帮到你组织好复习，还能让你在时间上更加充分地利用资源。本文将为大家介绍如何制定一份高效的高考学习计划。

第1篇

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天来共同探讨这个问题。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的'是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

第2篇

练习：课时练、单元练、单元检测，穿插听力训练和限时阅读训练。

目的：积累知识，夯实基础，到边到角，全面具体，有的放矢。

内容：词法、句法、阅读理解、完形填空、完成句子、书面表达

练习：专人专项，精选练习，以历年高考试题为主，其他资料为辅

目的：固强补弱、查漏补缺；限时训练，提高能力；指导学生做题方法、解题技巧及思路

目的：全面提高语言综合运用能力；保持状态，提高解题技巧和熟练程度

高三英语教学进入二轮复习后，怎样才能费时少、见效快呢？为了更好地研究高考，把握高三英语二轮教学的尺度与定位，我们在充分领会《两纲》精神，反复研究《考试说明》基础上，根据目前高三英语教学中尚存在的问题，经过分析讨论，达成共识。在今后的教学中我们要努力做到：点连成线，线组成面，面结成网，构架起较为完整的知识体系，使知识系统化、网络化、条理化、科学化。训练综合运用英语的能力，练中求变，能力至上。

1、把握英语高考的改革的战略导向，发扬团结协作精神

组织教师认真分析近几年来高考英语试题，特别是分析07、08年湖北卷和20xx年的全国各地高考试题，把握高考命题的走向，认真分析《高中英语教学大纲》、《高考英语考试大纲》及《20xx年湖北省考试说明》，深刻领会精神，充分理解这里行间的意思，捕捉今年高考信息，确定复习思路，做到心中一盘棋。充分发挥备课组功能，团结协作，统一内容，统一进度，统一行动，统一要求，统一资料，切忌单打一。备课组长要以身作则，调度好组内教师的分工与协作，发挥集体智慧，制订切实有效的.复习计划，激活学生的创新思维，形成整体合力。集体备课给我们感触最深的是教师之间毫无保留的精诚合作，在智慧的碰撞中，教师整体素质和课堂教学的质量都大提高了。

2、以两纲、课本为本，狠抓词汇，培养词汇活用能力

词汇是学生学好英语的基础，没有一定的词汇，要提高学生的英语能力是一句空话。湖北卷第二部分就是词汇知识运用，其中第一节就是考词汇。词汇复习应贯穿于整个高三英语复习中。这一阶段重点是让学生强化记忆和灵活运用两纲词汇。虽然有少数学生的词汇掌握的已经差不多了，但活用词汇特别是常用词汇的能力尚有很大的欠缺。而且大多数学生的词汇仍掌握得不够牢固，在单词记忆上存在很大问题。词汇量的多少势必影响着阅读速度、语篇理解和判断准确等。因此指导学生科学地记忆词汇，搞好常用词汇的学习和运用，尤其是"本内纳内词汇"，仍是二轮复习中的重中之重。再加上《09年湖北考试说明》又新增了270词，而这些词在平常又未给予重视。若我们教师忽视了这一点，学生的成绩不仅不会提高，甚至会有所下降。所以我们要鼓励学生，特别是基础不好且智力不错的学生在高考前的这两个月的时间内下大功夫强化记忆词汇，再加上一定的模拟训练，他们的成绩还会很大的提高。

在复习备考过程中切忌以练促学和以考代教。适当地组织一些有针对性的训练或考试的确可以起到反馈教学情况、了解学生学习状况、查漏补缺和调整教学步调的作用，但是对于基础较差的学生来说，频繁的训练和考试只会让他们逐步丧失自信，竟而产生厌学情绪。与此同时，这些差生消化落实基础知识包括记忆词汇的大好时光也随着一次次的考试付之东流。另外，按照英语学习规律，提高教学质量的重要一环是精选、精编复习练习，"题海战术"会造成大量的重复劳动，浪费学生宝贵的复习时间，而且收效甚微。在面对铺天盖地资料时，尤其是高考前的这两个月的时间内，全国各地的模拟试卷纷沓而来，我们老师要注意去粗取精，博采众长，为学生精心组织针对性强的训练题，切实减少考试次数，减轻学生的负担，把学生从茫茫题海中解放出来。

专项训练旨在进一步巩固语法知识和综合能力的培养，具体分为语法专项和听、读、写专项。

重视基础语法乃是夯实学生基础知识的绝妙的方法。也是复习湖北卷完成句子专题的切入点和载体。各种时态、语态在写作中必不可少，举足轻重。时态语态的掌握和运用为学好非谓语动词打下坚实基础。通过巧妙设置时态、语态、非谓语动词、名词性从句、状语从句、定语从句、倒装等习题，帮助学生总结、归纳，从而达到环环相扣，层层推进，扎扎实实。在实现知识的重温与巩固的同时，达到了知识系统化、网络化、板块化、深化以及知识的迁移。

听读写专项训练包括多项选择题、完形填空题、阅读理解题和书面表达。这一阶段，我们不仅要把握好学生的英语词汇、语法、句型结构这些语言关，而且还要对一些非语言知识因素加以指导，努力提高学生的听力水平以及在阅读时的逻辑推理力、猜测能力、概括能力和写作能力等。加强学生对解题的规范性、完整性、准确性和速度等的强化训练。同时老师还要重视对学生进行高考解题技巧的点拨和解题思路的提高，以期最大程度地提高学生的听读写能力。

在最后一个月左右的时间里，结合外地信息和资料，精心编写八套在长度、难度都与高考试卷基本相同的试卷，让学生在规定时间内完成，提高学生的临场发挥能力和应试心理素质，提高解题技巧和熟练程度，合理地把握分配在各题上的时间，从而提高解理速度，进一步查漏补缺。综合练习有发必收、有收必改、有改必讲，把所有错题作为重点处理，多加解题方法的指导，排除一切非智力因素的干扰，全面提高英语语言运用的能力。

第3篇

我们每天都在进行紧张的复习任务中，有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题，所以制定学习计划之前得先进行自我分析。

平时可以仔细回顾一下自己得学习情况，分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同，有的人记忆力强，有的'人理解能力好，还有的人想象力丰富，所以你必须要根据自己的学习特点进行全面分析。

还可以分析一下自己的学习现状，想知道自己处于什么阶段，可以试着和全班同学比，确定自己的成绩在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成绩作对比，利用发展趋势来作评价。

学习目标能确立努力的方向，学习目标能催人奋进，从而产生为实现目标去奋斗的力量。一个人没有学习目标，就像一个无头苍蝇到处乱飞，是对学习时间的极大浪费。一个好的学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

制定了学习目标后，就要通过科学的安排来实现学习目标。在安排学习时间方面，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习。所以科学安排时间，复习的时候可以事倍功半。

要根据事情的重要程度来安排时间，相对来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。另外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

第4篇

1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况

2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

3. 每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)

4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

6. 目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为： 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

2. 节约rmb，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊情况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

4. 不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默

1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

2. 上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

2. 不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字，以避免思想波动为宗旨

第5篇

第一周：本周为二模后的反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题，认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点，审题与答题，表述的准确性和规范性以及一些细节性问题都是后期要关注的重点。

第二周：进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在较有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题上。值得一提的是：越到后期各地的模拟试题就越多，所以不要随意做套题，更加不要轻易相信所谓的高考信息。

第三周：重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上，只要少失分，就能多得分。

第四周：平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把较佳状态调整到高考考试的时段。本周要防止走向两个极端：一是完全放松，二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

a.把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码;

d.详细比对解题步骤和较终结果，弄清暴露出来的问题。

这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤“c.”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题，可以由家长把这些例题去复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。

3、高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提生信心，熟悉高考题型。

4、以每两天为一个周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。

5、四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。

6、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。

各位同学要根据自己的实际情况，有重点地制定适合自己的学科复习计划，每天上课、课后都有明确的任务。回归教材，重点抓构建知识结构、厘清知识线索、理解阶段特征、把握历史节点的重大事件。突出对历史主干知识的准确记忆、深刻理解、灵活运用。合理安排好必修和选修内容的时间，不打乱仗，保证复习的计划性、条理性、科学性。

精练：练习要精选(有典型意义的，学生易错的，和重大事件关联的'，体现学科思维能力训练的，和江苏20xx年高考试卷及20xx—20xx年江苏各大市模拟试卷风格特点比较吻合的)、适量(课堂以配套复习内容的理解运用为主，10题以内;课后采取16+1的形式限时训练)。变式训练要重视。

多思：错题回看一定要多思考，找出对错的原因和关键，总结出一些解题的规律性认识，能够做到举一反三和触类旁通。

最后阶段的复习，学生既要注意主干知识归纳复习的方法技巧，也要加强审题解题答题的方法训练，更要重视历史新情境的创设，通过对学习情境、生活情境、社会情境等多方面新颖问题的训练，提高学科综合能力。对于普遍困难的开放性试题，要加强训练，总结出这种题型的几种类型，分别了解其特点和答题的一般原则，整理出基本的答题步骤，以提高得分能力。比如开放性试题，因为高考是踩点给分，所以要全部提取浅层信息或者表面信息，再对已有信息分类分析，等到关联信息(关联的必备知识)，然后突出主题，多维度阐述，表述成文(语言简洁明了)。

对于不同层次的学生要有针对性的复习指导，优等生重在综合能力的提升，抓新材料新情境的分析理解能力，抓回答问题的精细和准确度。学困生重在得分能力的提升，抓减少答题的失误率，抓回答问题的通畅完整。

模拟考试历史学科难度较大，学生普遍存在对历史学科的畏难情绪和厌学情绪，要重视心理调适工作，保持情绪状态，要正确看待历史学科试卷的难度，保持平常心，尽量减少不稳定的情绪状态对待最后阶段的复习迎考。

第6篇

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。

“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知自己”后，我们就可以制定计划了。

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的.安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。

所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。

如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易 蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

就从各学科给同学们一个建议，相信按照下面的去做，开学后会很快适应高中生活！

第7篇

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、自己读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、自己每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

9、自己学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的'是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表 （可以根据个人的情况调整）

9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

----- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。