体育锻炼倡议书范文3篇("运动,让健康与快乐同行")

体育锻炼对于每个人的身心健康都至关重要。为了倡导大家积极参与体育锻炼,本文特意整理了一篇体育锻炼倡议书范文,旨在激励广大读者加入体育健身的行列,共同追求健康生活。

体育锻炼倡议书范文3篇

第1篇

“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》文件精神,推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现青春活力,增进身心健康,让大家更好的学习与生活,自今日起,我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。活动要求:每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为:小学生800—1000米,初高中生1000—1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准,每月对各班级间操长跑活动进行综合评比,对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级,由学部每月进行表彰和奖励。在此,少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议:

1、认真上好每一节体育课,课间积极参加体育运动,如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步,以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动,除以班级为单位完成基础跑步里程之外,课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来,增强心肺功能,提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时,不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

同学们,“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步,不仅能强健我们的体魄,培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神,还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作,在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地,却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在红色的环形跑道上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,让我们迸发朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐健康的美丽人生吧!

体育锻炼倡议书范文4篇

第2篇

青少年是祖国的'未来和希望,少年智则国智,少年强则国强。加强青少年体育锻炼,切实保障广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,对于国家富强和民族振兴具有重大而深远的意义。目前,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势,超重和肥胖青少年的比例明显增加,因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……“体质不强,谈何栋梁?”,青少年的体质问题不容忽视,必须倍加引起各级党委、政府、社会各界特别是学校、家庭的高度关注。

改善青少年体质最简便最有效最直接的方式是体育锻炼。体育锻炼不仅能够锻造强健的体魄,而且可以培养健康生活方式、塑造美好心灵、磨练坚强意志、增进团结友爱。体育锻炼也是素质教育的重要组成部分,与德育、智育、美育、劳动技术教育等诸方面相辅相成,心理健康依靠德育美育,身体健康需要体育运动。第23届省运会2014年将在我市举办,这是我市承办的水平最高、规模最大、影响最广的综合性体育赛事,是全市人民的体育盛会。以省运会举办契机,教育引导广大青少年牢固树立强身健体报效祖国的远大理想,弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神,培养富有强健体魄、坚强意志、蓬勃朝气和昂扬精神的社会主义建设者和接班人,是全社会的共同责任和义务。为此,市体育局向广大青少年及家长、老师们发出倡议,在广大青少年中叫响“我运动、我快乐,你运动、你健康”。

——家长要树立正确的教育观、成才观,根据孩子的身体状况和爱好,为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼,并支持其主动参加学校大课间体育活动,力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能。

——学校要指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼,鼓励孩子积极参加户外体育锻炼,因地制宜地经常开展学生体育活动和竞赛,做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色,积淀独特的校园体育文化,培养德智体全面发展的学生。

——广大青少年要按时上好每一节体育课,积极参加各种体育竞赛,在跑道上飞奔、在绿茵场上驰骋、在篮板下跳跃;要坚持每天锻炼一小时,在学习之余,走出教室,远离网吧,走到操场上、走进大自然、走到阳光下,弘扬个性、释放自我、融入团队;要以饱满的热情投身到体育运动中去,培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,把体育运动培养成为兴趣爱好,把拥有健康体魄作为人生财富,把积极参加体育锻炼作为终身习惯。

市体育局向全市人民承诺,全市各级体育部门将充分发挥职能作用,建设更多的青少年身边的健身场所,开展更多的青少年身边的健身活动,开发更多的锻炼项目和健身方法,提供更多的锻炼运动指导,为提升青少年身体素质搭建广阔平台。

第23届省运会的脚步越来越近,又一个充满希望春天已经到来。让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,积极倡导“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”,共同唱响“阳光、健康、和谐”的美妙旋律,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验美好生活。让我们一起行动起来,在运动中领略体育的魅力、享受体育的愉悦、感受体育的美丽,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,奏响人生激越豪迈的乐章,让古老的孔孟大地激发出更加蓬勃的朝气和旺盛的活力!

第3篇

法国哲学家锹德罗说:“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可及。我们应该从小做起,从现在做起,人人参与体育锻炼,为今后的工作、学习打下结实的基础。

相信我们每个同学都有自己的理想,有的想当科学家,有的想当医生、军人、老师而实现这些理想前提,就是你必须要有一个健康强壮的身体。

希望同学们能在学习之余走出教室,走到操场上去,去呼吸清新的空气,去沐浴温暖的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在活动中领略体育魅力,感受体育运动带来的快乐。也许有些同学会说,我很喜欢体育锻炼,可作业这么多,没有时间锻炼呀?!同学们,你们知道8—1>8的道理吗?现在参加体育锻炼,学习体育知识,掌握体育技能技术,虽然会占去你们一点学习时间,但是你们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,并能培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力。这不仅仅保证了你们学习,最重要的是满足了你们将来升学就业的终身需要。

老师们,您还在埋头备课吗?还在电脑前整理资料吗?为了孩子们的未来,也请您站起身来,关掉电脑,去操场吹吹风,晒晒太阳,运动运动吧。这样,我们才可以更好的投入工作,才可以在教育战线上走的更远,才可以在生活的蓝天里健康快乐的翱翔。

广大师生们,就让我们充分利用学校现有的体育资源,积极参加课内外体育锻炼吧!大家可以根据自己的爱好和能力主动参与学校各体育健身社团(如:乒乓球社团、羽毛球社团、篮球社团等)里。至少要选择一项运动项目并积极主动的坚持锻炼,让体育成为我们的生活方式。

各班主任老师、任课老师要认真动员和号召学生参加学校的体育活动,更要身先力行的带动学生参加体育锻炼,使校园形成“人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃”的体育氛围。

请大家走进操场沐浴阳光;融入自然,享受生活!梦想会与阳光齐飞,健康能与体育同行!

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