心理健康培养自理能力教案5篇(培育自我调节能力，提升心理健康——一份完整的教案)

Ace 2023-06-15

本文主题为“心理健康培养自理能力教案”，旨在通过教育培养学生自我保健自理的能力，促进心理健康。内容包括认识自我、情感管理、压力管理、人际交往等方面，为学生提供有效的心理辅导和帮助。

心理健康培养自理能力教案5篇

第1篇

?洗手步骤》课件、水龙头图片、肥皂或洗手液、毛巾。

（伸出双手）师：“请大家想一想，手脏了怎么办呢？”

教师鼓励幼儿说一说自己平常是怎么洗手的，并简单演示。

师：小朋友们，我们会用什么东西洗手？（肥皂、洗手液、毛巾、干净水等）

教师播放课件《洗手步骤》，让幼儿了解洗手的步骤。

教师请幼儿一起按照课件图示步骤进行洗手动作的学习。

教师带领幼儿到洗手处，请一名幼儿按照教师刚才的方法试一试，请其他幼儿来做小裁判，看他做得对不对。

师：“小朋友们，知道我们什么时候要洗手吗？我们在饭前、便后、手脏时都要洗手，这样还可以防止传染病呢。所以，我们以后要用正确的洗手方法，将我们的小手洗得干干净净。”

导入部分也可以用故事导入，故事内容主要是主人公因为没洗干净手就吃东西，导致肚子疼，引出洗手的重要性，导入活动。

心理健康培养自理能力教案5篇

第2篇

最近发现孩子穿外套的本领渐长，都会运用老师教的，抓领子、盖盖子、东钻钻、西钻钻，叽里咕噜滚下来，这首穿开衫的儿歌来穿外套，不过班里也有自理能力弱的孩子还是要依赖成人帮助，其实多给孩子几次练习的机会，我相信我们班的孩子都能自己穿外套，所以在适宜的时候举行穿外套比赛来激发和鼓励我们班在成长的孩子是再好不过了。

规则：幼儿在最短的时间把外套整齐的穿回，最快者为优胜者。

备注：爸爸妈妈可以在家让宝宝多练练，争取拿小能手奖状哦！

第3篇

1、在听听、念念、做做的过程中，了解穿衣服的基本方法。

2、尝试用正确的方法穿衣服，有一定的自我服务能力。

2、每位幼儿都穿均前襟对开、有拉链有领子的衣服，事先请大班的两个孩子幼儿作好准备

3、穿衣的步骤图片4张（分别为儿歌中穿衣服的4个动作）

在一日生活中发现，目前大部分的孩子穿衣存在着问题，午睡起床有的穿衣不会穿、有的穿衣动作慢，还有的常常会出现反穿、倒穿的现象，离不开老师和阿姨的帮助，虽然教师一直鼓励孩子自己穿衣服，可效果不大。要让孩子做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。《刚要》指出“有独立做事的愿望，学习正确洗手、穿脱衣服。”小班的孩子在生活自理能力方面已经逐渐增强了。因此学习正确的穿衣方法，对孩子而言是必不可少的。

本次活动，通过儿歌激发孩子学习的欲望，在听听、念念儿歌的过程中了解穿衣服的正确方法，并在比比谁穿的好的游戏过程中让孩子们通过自主穿衣服，巩固提高穿衣服的方法，提高自我服务的能力，同时体验成功的乐趣。

师：今天请来了大班的小朋友，他要和我们小（1）班的弟弟妹妹进行穿衣服的比赛，我们小朋友来当裁判员，看看谁得第一名

2、讨论：为什么他穿衣服的动作这么快？（方法不一样）

师：我们请大班的姐姐再给我们表演一遍（边穿边念）原来他是按照儿歌里的顺序穿衣服的，所以这么快。

师：刚刚姐姐穿衣服的时候还配上了一首好听的儿歌名字叫《穿衣服》那我们再来听听《穿衣服》的儿歌是怎么样的？

2、变念儿歌变根据儿歌内容出现相应的图片（出示图片：捉领子、盖房子、小老鼠钻洞子，吱溜吱溜上房子）

师：一共有几张图片呢？那我们一张一张看，到底怎么穿呢？谢老师也想学，你们一起帮我看看到底怎样穿衣服？

（1）第一张图片捉领子，师：怎么捉领子，领子朝上，两只小手抓住领子，我们一起来捉领子

（2）第二张图片盖房子，师：盖房子，怎么盖呢？盖那里？（肩膀上），我来试试翻个跟头盖在头上，就像盖房子一样

（3）第三张图片小老鼠出洞子，师：小老鼠在哪儿呢？（小朋友的小手就是小老鼠）手伸进袖洞，这个动作象什么呀？（小手象小老鼠，袖洞象老鼠洞）

（4）第三张图片吱扭吱扭上房子，师：怎么上呢？（让小嘴巴闭紧，鼻子往下拉；做朋友，抱一抱，抱得紧紧的，就做了好朋友，这样就吱扭吱扭上房子）

5、鼓励幼儿根据图片内容一起变做动作边念儿歌（重复几次）

1、鼓励幼儿看步骤边念儿歌边穿衣服，比比谁穿的又快又好

午睡起床幼儿穿衣服时引导他们要按照儿歌里的穿衣顺序进行

教学方法使用得当，将枯燥的穿衣方法通过儿歌的形式，借助穿衣的四个步骤图片，将孩子、推在前面，通过图片引导幼儿自主发现穿衣的方法，教师形象化地语言激起幼儿主动学习穿衣服的欲望，如“拉拉链”这一步的儿歌“吱扭吱扭上房子”拉拉链是四个步骤中最难的，幼儿很难掌握这个动作，通过形象化的语言使幼儿积极尝试拉拉链的动作，如“耳朵竖起嘴巴闭紧，听见了没有？”幼儿边说边积极尝试拉拉链的动作。幼儿在边念儿歌边操作，了解了穿衣服的正确方法，每个小朋友都积极尝试，充分调动了幼儿学习穿衣的积极性。

第4篇

这一内容包含二个方面要求：一是会分辩裤子的里外前后，二是穿着裤子的正确方法和顺序。幼儿已经学过穿秋天的单裤和初冬的裤子，也有一些分辩裤子前后的经验。但是，由于假期中，春节期间又增添了不少新款的较厚的冬季裤子，因此，可能会在分辩“前后”方面发生困难。另外，幼儿在穿着两条以上裤子时，还须顾及里面裤腿的平脚，这对一部分幼儿来说也尚有问题。据此，在设计活动中，一要注意引导幼儿运用过去的经验来分辨冬季裤子的前后面；二要提醒幼儿在自下而上的拉裤腰的过程中，不要用力过猛，以免内裤裤腿卷缩。三要用一则顺口溜来提示穿裤子的方法与步骤，并增添愉快的练习气氛。

1、重点：分清不同款式裤子的前后面，用正确的方法穿裤子。

2、难点：男孩的裤前拉链的使用（易将里面内裤卡在拉链上），以及能整齐地穿上裤。

2、新奇角或活动区放置一些娃娃的各款裤子，供幼儿练习。

1、用开“聪明小火车”方式，引导幼儿依次描述自己裤子的前片上有什么。

说明1：这样有助于幼儿在平行影响中获得更多的分辨裤子前后片的方法：如看贴花、口袋、拉链、扣子等等。

2、由1—2名幼儿示范穿裤子的方法与步骤；教师作适当的讲解。

（1）裤子的前片要向上（或向前方），双手拦住裤腰，坐在椅子上，逐一将腿伸入裤腿。穿上后站起将裤缝处拉正，并将内衣塞入裤腰内。有带、后、链者系上。

3、幼儿边看教师念顺口溜（或自己念），边练习穿裤子：拉着裤腰儿，穿进裤腿儿，伸出腿丫儿，自己穿裤儿，真是乖孩儿。

说明1：幼儿穿裤子时，教师可重点指导使用门襟拉链有困难的男孩。

说明2：教师也可利用顺口溜的最后两句，对穿好裤子的幼儿作评价和鼓励。

幼儿在生活区为娃娃穿各种裤子。（或在家里自己尝试穿不同款式的裤子）

在活动中，幼儿的生活能力得到了锻炼，进一步学会了穿裤子。