惹女友生气的检讨书8篇(冷漠之过：挽回女友的内心书)

本文以“惹女友生气的检讨书”为主题，探讨了男友在感情中犯下错误后应如何进行反思和道歉。通过分析具体案例和情感心理学原理，帮助男友们认识到自己的过失与不当行为，并提供实用建议来挽回女友的心。无论是轻微误会还是严重冲突，本文致力于帮助男友们重建破裂的爱情关系。

第1篇

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟。

我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的'，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗 我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊！

我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗 我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊！

我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）

不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊！

我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊！

“一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。“学如逆水行舟，不进则退”，读了那么多的书，假如不融会贯通，不与生活结合，就很难有喜悦，就是古人所讲的「学而时习之，不亦乐乎。”

我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊

第2篇

昨天我又惹你生气了，对于我昨天的错误，我现在已经知道错了，我向你郑重的道歉，宝贝，对不起，我错了。我也知道自己错在了哪里，我不应该没有察觉到你的不对劲，也不应该在你主动向我说了你的不开心后，不但没有对你暖心安慰，还特别敷衍的对待这一件让你生气的事情，更不应该在还没有安抚好你情绪的时候，跑去和自己的兄弟打游戏。这让你更加的生气和难过。因为我没有在意你的情绪而跑去打游戏这件事情，我现在做出如下检讨：

昨天，我从外面一回来，就看到了你一个人坐在房间里也不知道在干什么，我以为你在忙着一些事情，所以就没有去打扰你，过了很久后，我才隐约发觉气氛有些许不对劲，但我也没有主动的`去找你。直到你过来找我，跟我说了你今天发生的事情后，我才知道你昨天受了这么大的委屈。你说你昨天去买菜，因为几块钱的事情和老板吵起来了，你觉得在称斤的时候，老板对称重器做一些手脚。但是老板死不承认，也或许是心虚，就使劲的骂你，并且不肯退钱给你。老板他们人多，你争论不过来，没有办法，你就只好默默忍受着提着一大堆的东西回了家。回到家里后，你越想这件事情，就越生气。

听你说完后，我也觉得这件事情确实是让你受了很大的委屈。但是我却没有做过多的安慰，也没有给予你更多的温暖。在当时你肯定希望自己的男朋友能够为自己说几句好话，能够为自己抱不平，但是我不但没有为你讨回公道，甚至连一句我帮你去骂他的话也没有。只是说了几句让你别气了的话，就完事了。你的气还没消，我兄弟就过来邀请我去打游戏，而我呢，居然也同意了，还让你先等我一会就回来。那个时候你已经很郁闷了，再加上自己男朋友的表现又这样的差，在昨天晚上我走之后，你一定觉得我这个男朋友太没用了。我现在回想起来，也觉得自己不够及格。看到你这么伤心难过的样子，我居然还有心情和时间去打游戏，作为一个男朋友真是太不懂得体贴人，和照顾人了。

我跟你保证，以后，我一定会时时刻刻的注意到你的情绪，一旦发现你的情绪不对劲，我就会积极主动的过来问你，并且也会为你讨回公道。宝贝，你再相信我一次，好吗？

第3篇

对不起，我不应该惹你生气的，我也是非常的后悔，自己干了错误的事情，我知道，我之前说过听你的话，不出去玩的，但是我就是宅着不舒服，一直没有出过门，所以决定出去逛逛，但是没想到，我出去了却没有和你打招呼，也是让你生气了。

我知道之前你也是叮嘱了我，不要出去，即使出去也是要做好防护的，我是做好了，但是我出去却是没有和你说，也不是真的有事出去，虽然只是到下面的广场上逛了逛，也没有遇到什么人，但是我这种不听你的话的行为是让你生气了，现在我也是知道不应该这么做，可是当时我确没有想那么多，你也是为了我们的安全考虑的，并且也是陪着我玩游戏，大家一起度过这段日子，虽然是宅在家里，但是并不是一个人，我还有你陪着，我还不满足，还想着出去玩。

你生气我也是理解的，我知道事情发生了，让你恼火，我现在也是向你道歉，并且也是要保证一定不能再出去了，要好好的宅在家里陪着你，我清楚很多的事情我要听你的话，之前也是听的，就是宅着难受导致了我犯了这个错误，虽然而今疫情是没那么多了，形势也是变好了，但是还是不能放松，毕竟我也是要考虑到你的，而且一直在家里其实也是可以找到很多有趣的事情来做，并不会无聊的。

现在我真诚的希望老婆，你不要生气了，我真的知道我不该这么样去做，我也是要好好的表现，在以后必须要听你的话，我在这里反省，其实也是证明了我知道错误的发生是我的不对，我也是清楚自己的确有些地方之前也是做得不好，也是惹过你生气，但是我居然还没有改过，还犯这些简单的错误，我也是懊恼自己怎么就这样了，明明之前也是向你保证过了的。

后悔也是没有用的，我清楚，现在只要你不再是生气了，怎样的`来惩罚我都是可以的，家里的卫生我以后一定搞，饭我来做，活也是我来干，只要你不生气，我也是会在沙发上陪你看电视剧，你想看什么都是可以的，我会好好的陪着你，还有什么惩罚，你也是尽管的给我，我会接受的，只要你不生气了就行了。

我的错误已经过去了，我也是要用以后的一个行动来证明，来照顾好老婆，来让你开心的，不会再让你生气了。

第4篇

我是你男朋友xxx，我要向你道歉，我因为打游戏去了，就没有回你信息，因此我就惹你生气了，你已经几天没有理我了，我也感到后悔了，现在我正式的检讨了自己向你寻求原谅。

前几天，我工作放假，因为工作的关系，我一直没有时间打游戏，而我的游戏不打的话，就很容易掉段，所以放假那天，就想把游戏的品级打上去，不然就白费之前打的时间和精力了，我不想这么放弃，所以一天时间我都没有联系你，一直在打游戏中，甚至后来你主动找我，我还把你的电话断了，然后你发送信息过来给我，我其实看到了，也知道你在找我，很担心我，可是当时我太想要游戏升品阶了，因此就自动的屏蔽了你的信息。那时我也没想很多，觉得你应该能够理解，所以后来我游戏停下来了，也没有去联系你解释和道歉，因此错过了跟你和好的机会。

现在我亦是讨厌这样的自己，游戏怎么有你重要呢？你是陪伴我很多时间的人呀，为了我你有很多玩的时间都失去了，而是选择陪在我身边，可是我现在在工作，没能好好陪伴你就算了，连最基本的信息都不回你，简直是个混蛋，也难怪你会那么生气了，更何况理由还是跟我一起玩游戏的兄弟跟你说的，这下你更加的不信任我了，也对我的`行为很失望。事后我想了很久，我发现自己太过于重视游戏了，太把游戏当回事了，游戏是个静物，除了我主动玩，它也不会安慰，反而你是我的女朋友，时常会给我鼓励和支持，可是如今我拿游戏跟你作比较，这不是一回事，是我太浅薄了，玩心太重了，因此造成今天你这样待我，是因为我对你没有付出相等的感情，只能怪自己太不关心你了，你生气是应该的。

在这，我也向你保证，以后一定会去把你给发的信息回复给你，我游戏也戒了，不会在去玩了，因为它只是个游戏，没有你重要，你才是我要关心和关注的对象，这次我这样做已经让我意识到对你的伤害很大，我已悔悟了，只求你可以理我，不要不联系我，你可以骂我和打我，我一定乖乖承受，只希望你原谅，并且回到我身边来，我承诺的就必会做到，一定用行动去证明给你看。

第5篇

真的对不起，我不应该犯错，惹你生气的，我这样做不但是不听你的话，而且也是让你生气，让你不高兴了，我要好好的检讨。

我这次事情的发生，犯了的错误，其实可以避免的，只要我是听你的话，就不会发生了的，但是我却觉得自己是对的，没有想到你是仔细考虑过才跟我说的，我也是知道你对我关心，才会这样的'说，劝我，但是我的固执却是犯了错误，我也是不应该最后惹到你生气，我也是特别的一个后悔，而今我也是清楚，我必须要取得你的原谅才行，而且老婆，真的你不要生气了啊，你真的对于我来说，很重要的，如果你生气，我也是很伤心的，我后悔也是知道事情已经发生了。

而今你只要不生气，其实怎么样的来惩罚我都是可以的，而且以后我必须要听你的话，不能再固执了，其实之前也是我固执过，结果也是犯了错误，我也是懊恼怎么自己就不听你的话了，这次事情的发生，如果可以避免，如果时间真的可以重来，我绝对不会再这样干了，但是事情的结果我也是知道了，我懊恼，后悔也是没有太多的作用，而今只想表达我的一个想法，我知道错误，也是希冀你以后不要生气，真的原谅我，我也是要在很多事情上面来改变，毕竟之前的我，其实也是有很多的一个错误，很多方面也是做得还不够好的，特别是一个听老婆话这一方面。

我总觉得自己有些地方是对的，但是我却是在考虑事情的时候没有太多的去动脑子，而且思考的过程也是不够的一个周全，不像老婆那样，考虑那么多，而现在我也是清醒的认识到我的一些错误，以后肯定是不能再犯了，特别是老婆的生气也是让我明白，我真的不想失去你，如果我多做几次这种让老婆生气，伤心的事情，那么肯定老婆也是会离开我的，毕竟谁也是不想和一个经常犯错的人在一起，但是我却是爱你的，我不想你走，也是要解决的一个办法就是我以后不能再犯错了。

之前其实我们也是长谈过一次，也是讲了我的很多缺点，我也是说过要改的，但是却并没有执行的好，这次我也是要下定了决心，去改变，这种情况的发生，让我也是明白，如果自己不改，以后肯定是会后悔的，我不想这样，也绝不能再惹老婆生气了。

第6篇

首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑（狐疑），还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。

本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。

本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的'后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。

执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。

第7篇

很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因，一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。

我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的.几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：

本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话，但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下，我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿上帝原谅我的过错吧！

我在电脑前苦思冥想了近三个小时三十三分三十三秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。

经过这几个月来的互相了解，我认为宝贝温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为你以后的男朋友的我却在不经意的状态下做了你不喜欢我做的事情。还好你大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错了，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲你的。为了表示感谢你大人有大量，我决定做出如下保证：

以后必须主动、热情、诚恳、真心的对你发自肺腑的说我爱你、我想你等这些词语

保证以后你生气的时候我不得以“不要生气了嘛、求你不要生气了嘛、拜托你不要生气了嘛”此类语言鱼目混珠，欺骗党和人民！

可能我们相互了解了对方，爱的方式可能会有些改变，但是爱的主题是不变的啊。我知道你是不喜欢我这样爱你的方式，你对我更特别，我当然会慢慢改变成你最舒服的状态去爱你了，我的很多行为都是无意的，希望你能多谅解我一点，帮我一起改过嘛，好吗？我亲爱的。也许现在拿我跟人家比，你会觉得我什么都不好，但是我有一颗真的爱你的心，不论时间空间如何的转变，我都爱你，永远的爱你！在我们以后的日子里，我一定会用我全部的热情投入进关于你的一切，不再让你失望。

第8篇

宝宝要不要来看看贝贝我的手机里面还剩什么软件？因为这一次打游戏没有顾及到宝宝的感受，导致宝宝独自在旁边待了一整天，直到宝宝冲出了我家，我才反应过来自己的问题，我对自己也非常的生气，一气之下就把所有的游戏软件全都卸载了！宝宝，我帮你把我手机里的游戏全都卸载了！

宝宝你看到这里的时候，一定会想“卸载了有什么了不起，现在下载一个游戏还不简单吗？！”是，宝宝你想的没错，现在手机里的游戏，点一下叉就可以卸载掉，点一下下载箭头又可以重新下下来，实在是再简单不过的事情了。但这一次，宝宝你看了我的手机，你就会明白我的良苦用心了。

贝贝我把手机里的xxx账号给注销了，重新申请了一个账号，这个账号里面没有下载一个游戏，我也不打算再下一个游戏，要是宝宝不信的话，宝宝可以每次来我家的时候，检查一遍我手机里的itunes账号，看看我是不是没有再下载过游戏！这些都是有记录了，只要我再也不下载，这些游戏也就不再会出现在我的手机里了。

而且，我也给自己立下了规矩，以后宝宝来了的.时候，我就把手机锁进小铁箱子里。我准备了一个小铁箱，带锁的。宝宝你来了，我可以打开小铁箱让宝宝你检查一下我手机里的情况，我再继续锁进小铁箱里，钥匙也交给宝宝你保管，这样宝宝就可以完全掌控我的手机了。这害我宝宝生气的东西，宝宝可以随意处置！

经过这一次的事情，我想了很多。作为一个想要把宝宝娶回家做老婆的我，我如果是用之前沉迷于游戏的态度去与宝宝你相处，就是换做我是宝宝你，我也不会想要嫁给我自己的。结婚是两个人因为幸福，水到渠成的事情，我这样一个人埋头玩游戏，而宝宝你大老远跑来，就在旁边看着我玩游戏玩一整天，这日子结了婚也是不幸福的日子吧！

宝宝，贝贝我错了。希望宝宝能够原谅贝贝这一次，给我一个机会，我会让宝宝成为一个幸福的女朋友，然后再把宝宝你幸福的娶进家门的！宝宝，请相信我！相信我！

人与人就是在彼此的相处中，一点点成长的吧！和宝宝在一起的日子，让我成长了很多！希望宝宝不要离开我，这样我才能够真正的成为一个好的男朋友一个好的丈夫。