小学生健康的作文5篇(小小探索者的健康秘笈)

本文旨在探讨小学生健康问题，以提高广大家长和教育工作者对孩子健康的重视程度。通过学生们自己的亲身经历与观察，我们将分享一些关于营养饮食、合理作息、适当运动等方面的观点和建议，帮助孩子们养成良好的生活习惯，促进他们身心健康的全面发展。

第1篇

10月29日上午，我和爸爸如约来到位于老中医院西侧的尚佳购物，参加德州晚报组织的小记者室内运动体验活动。

可是一进门，就有点让我大失所望。在一间不大的屋子里摆着两台电视机，很多小记者正在认真的体验着，不时传来阵阵欢呼声。“就在这里，怎么体验？”我心里半信半疑。按照要求，今天主要体验三个项目，分别是：打乒乓球、打网球和滑雪。

不一会儿，就轮到我了。先是体验打乒乓球，“这可是我的强项。”我暗自高兴，因为暑假的时候我就学过，这个我肯定能赢。先是我发球，我把球高高抛起，然后使劲一打，就把球发过去了，还没等我反应过来，球又被打了回来，我没接住。1比0，我先输了一分。在接下来的比赛中，虽然我左推右挡，但最后还是输掉了这一局。

接下来，我又去体验打网球。对于这个陌生的项目，我真有点摸不着头脑。轮到我了，我硬着头皮上了场。学着叔叔的样子，手往上高高一抬，再往下使劲一甩，球“嗖”的飞了出去，对方竟然没接住，15：0，我赢了一局。这大大鼓舞了我的士气。我更加努力了，目不转睛的盯着对手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飞了，可我并未灰心。重新振作精神，接连两个球，对方都没接住，我取得了最后的胜利。

还剩下最后一个项目“滑雪”。这个项目主要是考验人的反应能力。否则，一不小心，就会被障碍物绊倒，摔个鼻青脸肿。出发了，我双手不停向后摆动，速度越来越快，既要躲避障碍物，又要“吃到”加体力的“药箱”，真是令我手忙脚乱。一不留神，我重重地摔了一跤。时间一分一秒的过去，滑雪结束了，最后我只过了5关。

所有的体验项目结束了，通过这次活动，我深深地感受到高科技给我们的生活带来的快乐。从现在起，就让我们运动起来，树立良好的运动习惯，感受运动带给我们的健康和快乐，享受多姿多彩的生活吧！

第2篇

“诶哟,疼死我啦!”我捂着嘴大叫一声,大家被我吓了一跳,原来我的嘴里中正“翻天覆地”着呢，！一颗痛彻心扉的牙齿让我不停嘶嘶的倒抽冷气，我连忙跑进卫生间漱了几口冷水，好不容易才止住了痛。下午，我实在忍得不行了，才打电话给爸爸妈妈，来到医院修补了牙齿，

一天的劳累与疼痛，让我直接躺在床上，迷迷糊糊快要进入梦乡时，恍惚间似乎听见牙齿在对话。

“哎呦，哎呦，痛死我了！”一颗犬牙捂着肚子痛苦的呻吟着。一颗门牙问：“老兄，你怎么了？”犬牙说：“我本来很漂亮，全身晶莹洁白，现在又丑又黄，而且只剩半个身体了。”“那另半个身体呢？”“上次主人咬硬的东西给崩掉了。”犬牙无奈地叹了口气，门牙接着说：“老兄，我的命运与你不相上下。小主人喜欢在睡觉前喝牛奶，经常把吸管顶在我们的胸前，喝完了也不刷牙，结果蛀虫把我的身体咬的七零八落。”

旁边的牙齿听了它们的的对话，纷纷说：“小主人这么不爱护我们，怎么办呢？”一颗年长的牙齿说；“我的小宝宝快要出生了，怎么能让它生活在这样的环境里呢？”门牙说：“我们大家一起离开这个地方吧！”“好！好！”大家齐声应和，说完，牙齿们一个个手拉手，像小天使一样飞走了。我急了，我的牙齿怎么都要逃跑呢？赶紧大叫一声：“别跑！”

我猛惊醒，吓出一身冷汗，才发现是南柯一梦。从此以后，我的牙齿保卫战就开始了，一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢，因此，我的牙齿现在依然很好，胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。随着时光的流逝，我与我牙的感情越来越深厚了，相信我能有一口好牙永远陪伴我。

第3篇

有人说我们的年龄是花季;有人说我们的生活最甜蜜;当我们走进青春的大门;迎来多少赞美的语句;回过头来，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。

童年的生活是美好的，也是短暂的。他是我们成长岁月中一段美好的回忆。在我们眼中童年是一本书记载着成长的脚印。 现在我们是祖国的花朵，是未来的希望，所以我们必须要有一个美好的童年，这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。 我们现在正属于青春期，青春期是人生长河中最宝贵的时期，这时的我们就像八九点钟的`太阳，朝气蓬勃。青春期是我们从儿童时期走向成年时期的重要阶段，所以我们一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常见的想象，比如：你总爱做一些危险的事情，总与家长、大人吵架;即使你明白这样做是不对的，但也依然克服不了叛逆的心理。

老师每时每刻都教导我们要立志成才，然而某些人确认为老师的话是一堆废话，老师的教导是一张白纸。

我记得有一个老师曾经告诉过我:“每个人的青春期都会一段叛逆时期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能够成功。”

这句话我一直铭记在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把这句话铭记在心。

我们是祖国未来的栋梁，未来的希望，我们是灿烂的太阳，所以我们一定要留一个美好的童年!

第4篇

西方有句谚话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。”少年时代，眼前有无限美好的未来，却有不良的习性在身边诱惑着，使自已误入歧途。

昔日，人们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自已的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自已的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。

如今，人们在成长发育时期，吃喝玩耍、混吃混玩、不断让恶习环顾周围、感染他人，除了沾染烟酒之外，还常糟蹋生命、时间，让罪行成恶习、践蹋一生的健康本质、随意的怒骂朋友以及师长，一再的降低自已的正面能是，甚至无法全心全意、全神贯注的看待某件事，总是“三分钟热度”，侵犯他人的青春。

一来前者爱待生命、珍惜生命，二来后者践蹋生命、浪费生命，不爱待自已的健康，不为自已的健康着想，忽略“为有健康才能把持生命”的重要原则。富兰克林曾说：“爱待健康的人，不可浪费时间，健康是组成生命的重要原素。”所谓：“懒隋败坏一切。”不就是告诉告位，健康是生命的重要源头，没了主使者，谁来 掌控世界的一切呢？

一言以蔽之，一碧万顷的天空，要有云在，才会美丽；一望无际的草原，要有花草树木，才会清新；无边无际的大海，要有水生动物，才会融为一体；相同的，一个人的生命，要有健康，才会荣光焕发；相反的，一个人的生命，没了健康，就不会有下一道曙光。

第5篇

每个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没有了健康，没有了良好的身体，就算你钱财再多，地位在高，又有什么用呢？许多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已经太晚了。

以前，我也不好好保护自己的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这些坏习惯让我老是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在意妈妈告诫我的话“少泡点水，慢慢吃别伤身体。”很快地吃完了一碗饭，当时也没有不适，我便对妈妈的话产生怀疑。晚上情况就不一样了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，爸爸妈妈连忙带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢！

还有一次，我和小伙伴们一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这时妈妈走过来对我说“远帆，你刚做完剧烈运动，不适合喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。妈妈见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。第二天，我真的发烧了，妈妈狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。

现在我认识了错误，改掉了坏习惯，保持健康的身体。

每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！同学们，请你们要珍惜现在拥有的健康，保护好身体，努力学习，将来以健康的体魄报效祖国！