内心很压抑难受的说说5篇(“压抑的心情：探寻自我，找到解脱之路！”)
作为一个公文网站的编辑，我们经常与大量正式严肃的内容打交道，然而，有时内心情绪却被压抑难受的情绪所困扰。在这个帖子中，我们将以“内心很压抑难受的说说”为主题，探讨这种情绪的存在、原因以及如何解决。无论你是想倾诉还是寻找解决途径，我们都愿与您一同面对这段征服内心困扰的旅程。
第1篇
（二）烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
（三）就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
（四）每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
（五）你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就因为这样，我放弃了你。
（六）人最可怕的就在于，不明白自己到底想要什么。
（九）其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。
（十一）这个世界除了你，再不会有人这样让我坚定到失控。
（十二）看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。
（十三）那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
（十四）想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。
（十五）费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。
（十六）发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
（十七）毕业以后，才知道生活多么不易，要学会忍受、学会坚强、学会更加勇敢！
（十八）你慢慢抬起眼，睫毛下我看到一整个璀璨银河。
（十九）能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
（二十）少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的.挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
（二十一）人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。
（二十二）情这个好笑的东西，时而让人孤单，时而让人纠结。
（二十三）时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
（二十四）真正的忘记，是不需要努力的。有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。这就是忘记。
（二十五）当初，是你教我如何去爱，现在，你却教我如何被爱伤害。
（二十六）突然少了以前一直有的东西，原来自己会那么的那么的想念。
（二十七）这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。
（二十八）说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
（二十九）感情中，有时候信任和安全感比感情本身更重要，貌合神离的痛苦比一刀两断痛苦百倍。
（三十）如果不爱我，请诚实告诉我。被真相伤害，总比被谎言安慰要好。
（三十一）曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
（三十二）当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
（三十三）你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
（三十四）时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
（三十五）离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
（三十六）真心信任所有都会好的时候，一切就会真的好了。
（三十八）做一个浪漫的单身族，一个人也能羡煞旁人。
（三十九）懂事的人一旦不配合就会被说没良心，任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。
（四十）当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
（四十一）已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
（四十二）这个世界上，有些事情无可奈何，身家利益真的是很重要。
（四十三）错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。
（四十四）有人说，生活过得很压抑，没有自由。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要自由，枷锁也不为阻碍。
（四十五）遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。
（四十六）很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
（四十七）感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
（四十八）很多时候，你都不知道怎么原来可以坚持那么久，不关乎责任，只是就那么过来了。
（五十）之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不了。
（五十二）时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
（五十三）笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
（五十四）一个人可以没有爱情，可以没有情人，但不能没有对爱情的癖好。
（五十五）相遇，是一种美丽，像一座小城向晚，映着夕阳的绚烂。
（五十六）希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。
（五十七）无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
（五十八）离开你真的真的很难过，但又不得不离开。
（五十九）一见钟情，不是看了一眼就喜欢上了你。而是在看了一眼之后，就再也没有忘记过你。
（六十）人生其实更像一座钟，总是在受到打击之时，才释放出自己美丽的新生，那悠扬的声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。
（六十一）曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。
（六十三）我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。
（六十四）世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
（六十五）每个人最终，只能自己舔着自己的伤口哭泣。
（六十六）最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。
（六十七）有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
（六十八）后来我明白很多事情说得再多也没有用，就好像捧着一杯热水虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
（六十九）有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
（七十）我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
（七十一）如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。
（七十二）无论我做什么，无论你是否知道，我都在努力做好。
（七十三）怕我爱的人不是我的爱人，怕爱过以后他转身爱别人。
（七十四）我们的爱情要顺其自然，我知道只要你幸福就好。
（七十五）一次一次，一时一时，在你问我存在的那一刻，将我所剩的温柔都放入你手心。
（七十六）事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。
（七十七）我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。
（七十八）你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯噢哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
（七十九）终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。
（八十）这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。
（八十一）我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
（八十二）那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
（八十三）你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。
第2篇
二、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
三、人最怕的啊，就是自作多情，成天小心翼翼揣测，死皮赖脸地讨好。把一切都当真，以为会有结果，不料只是参加了一个海选。
四、你难逃，成为我的在劫难逃，我却注定，不是你的命中注定。
五、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。
六、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
七、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给打温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
八、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
九、有些人，要放弃是要经历抽丝剥茧般的疼，伤口也难以结痂，就那么血肉模糊的在那里，碰触不得，可你必须要承受。
十、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
十一、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
十二、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心，吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
十三、你以为人生最糟的事情是失去了你最爱的.人，其实最糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。
十四、有时候会很想你，但是有太多理由不可以。我提醒自己，你已经是人海中的一个背影。
十五、这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看电影，也不陪你逛街，在你最难过最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。
十六、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
十七、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
十八、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了我们自己，而说出了相反的话，究竟是太执着于我们的自尊，还是我们都习惯了口是心非。
十九、你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。生活本该如此!
二十、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
二一、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次;慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是;慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的;慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
第3篇
1、我不是神，神爱世人，我只爱你一人。你并非恶魔，恶魔对人人都心狠，你却偏偏针对我一人。
3、烟花再美，只是瞬间，有些事，过去了就不再有。
4、既然真的动情了，伤也伤了，何必在乎在深一些呢？
5、我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。
6、别抱怨生活的'无聊。生活嘛，就是无聊中自己找些乐子。
7、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下学会淡定。
8、孤单就是这样一种东西：没有觉察到就不存在，而一旦觉察，它便如影随形。
9、请你记得我，记得我的名字和我撒在你身上的年华。
11、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
12、此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗，再不说曾经拥有。
14、分手半年了，他今天加我了，验证信息是：欠你的未来！
15、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。
16、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。
第4篇
6、要努力，要微笑，要乐观，把丧藏在心底，做个快乐的小朋友。
7、我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。
8、你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
11、每个人都是彼此生命中的过客，下个路口便会离去。
13、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
16、无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。
17、仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人！
18、在他们心里，不管时间怎么流逝，永远心有彼此。
19、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
20、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我想我们的缘分未满千年。
24、不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
25、时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
26、再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看。
32、夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
36、比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。
37、无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
41、却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。
43、可是偏偏活不成。有人不知道在活什么，又偏偏死不掉。
第5篇
1、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
2、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。
3、今天好了，明天又开始难过了，反反复复一天又一天。
4、说不出的苦最苦、流不出的泪最痛、身体累了可以休息、心累了谁借我个肩膀让我依靠一下？人，一生的伤，不是用话语来抚平，也不是用无穷的时间去遗忘，而是用幸福去治愈……
5、纵然被命运的铁蹄狠狠践踏，也顽强地长出自己的根芽。
6、哀莫大于心死累莫大于心累。一个人最大的劳累莫过于心累。
7、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
8、眸问月，记否？一纸的墨香，曾经清晰了谁的双眸？一帘的碎片，又模糊了谁的视线？一场美丽的邂逅，竟然画不出一个美丽的圆，为何，爱是如此单薄、如此清浅？闭合双眸，轻声喟叹。任由花瓣零落枝头，柳丝轻扬，碎了满地的忧伤。
9、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖要长大，不要再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
12、有些人，一辈子都不会在一起；但是可以藏在心里一辈子。
13、还没见过多少世面，却已经到了波澜不惊的年纪。
14、我是个固执的人，从不愿挪动原则半分，可你来了之后，我的原则就成了你
15、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
16、至始至终我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以就缩回来了。
17、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
18、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
19、或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
20、风不断的刮擦我的额角，告诉我往事已经逝去，我还在瑟瑟发抖的等待，风雨无阻的等你归来。任岁月把我击打成沧桑思念不改，任寂寞把我洗刷成孤独这份爱还在，愿岁月蹉跎初衷不改，时光如水年华易逝，恩爱不再。
21、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
22、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的'那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。
24、在我看来 ，顺其自然， 便是束手无策。难听点，则是无能为力。
25、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
26、我们在自我的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
27、你当初说爱我的时候，那个表情是那么的认真，那个眼神是那么的深情。于是我坚信的认为你可以带给我幸福，但是我实在是太年轻了，怎么妄想去用一个年轻时的誓言去捆住你呢？
29、我们都在淡化这段感情，你选择新欢，我选择时间。心情不好的时候，我只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有人能懂。
30、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
31、说他们都离开了，是想在自我最孤独的时候，让他们一个个都回来。
32、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。
33、好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。
34、咱们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定；咱们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；咱们之所以会痛苦，就是追求的太多；咱们之所以不愉悦，就是奢望的太多。不是咱们拥有的太少，而是咱们计较的太多。
35、偶尔放纵自己一下，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。
36、渐渐地忘记了、心的伤痛，希望他只是个过客别在我心里停留太久…就行
37、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
38、你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。
39、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎样伪装自我，依旧没有愉悦的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自我的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里！
40、随着年龄的增长，我们都会开始在意爱情以外的东西。
41、人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
42、想你的画面勾画出你的容颜，却总是感觉那么远。
44、没有了你，原来天地偌大，其实仅有我孤零零的一个人。
47、你茫然寻问谁记得你，你看不见身后凝望的眸子。
48、你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开。
51、有些时候，本打算不哭，可是别人一劝你，眼泪哗哗的掉。
52、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，能够休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。
53、人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。
57、我认为人的一生都应该活得开心而轻松，而不是为了过上更好的生活而累坏了自己。
58、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。我怎么那么傻。
60、可能是伤的太深了吧，现在连重新爱上一个人的勇气都没有了。
