暑假游泳作文8篇(畅游碧波,夏日畅快:我的暑假游泳趣事)
暑假是孩子们最期待的假期,游泳也成为了他们喜欢的活动。游泳不仅是一项健康的运动,而且可以缓解暑热,让孩子们快速消耗体力,也可以促进新陈代谢。本网站为大家提供了一些有趣的暑假游泳作文,希望为孩子们提供启示,帮助他们在暑假中度过有意义的时间。
第1篇
暑假的一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。
我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就平静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。”
我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。
我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。
我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。
第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。
到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。
这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……
我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。
第2篇
教我们游泳的谢教练大概有40岁了,个儿挺高,一双炯炯有神的大眼睛,一个鹰钩鼻,看上去非常严肃。他非常严格,你游泳的时候,他连一个细微的动作都跟你指出来,在他看来,一个细微的动作都会影响游泳成绩。
有一次,教练细心地教我们划手换气的动作,说:“划手的时候手要伸直,在空中的时候,手掌迅速弯曲!迅速换气!”我换气的时候,手是划了起来,但是弯曲了,脚却一点也没有打起来,而且头仰起来老高老高的,水花又打得不好。教练马上走过来说:“打腿不要求打快,最好打慢,划手的时候,脚也要一直在打,头只用侧过来,不能太高!”听了这些话,我把这些方法记在了心里,我打得越来越好,划手划得更像样子了,我游到了泳池一边,教练召集全部同学,说:“我们现在练打腿!”于是,教练给每个人拿来了一个打水板,说:“你们把打水板放在前面,腿一直的打,换气的时候把浮板往前推,可以做一次换气,一直游到另一边,听敲打声,敲打声一响全部人都游出去!”于是,教练把打水板敲了一下,我们全部人都游了出去,我打得不怎么好,一下子,打腿的速度很慢,而且换气把打水板像划船似的,往后推,再往前推。教练在一旁一路小跑,仔细地看每个人的打腿的动作对不对。看了看,等到我们游到了,教练又把浮板敲了一下,我们又迅速出发,回到了目的地。教练严肃的说:“打得不是很好,下次再来的时候,把打腿动作做得好一些!”然后让我们休息2分钟,在这时间里,教练跟我说:“板只用往前推,不需要把浮板往后退!”我们再去训练的时候,我还是这样,仿佛中了邪似的,怎么也改不过来;而教练在一遍遍的教我,关心我,让我把浮板弄好了,但腿打得不好。一节课结束了,教练的严肃的面目给了我们提示和告诫着我们:“回家赶快把打腿练好!”
教练虽然要求非常严格,但我们依然喜欢他,因为他对我们特别关心,我们犯了一个错误的时候都会鼓励我们慢慢地去改正它,修正他,把动作做的更好,把游泳游得更完美!这一期的游泳即将结束了,我有些舍不得离开,辛苦你了,教练!
第3篇
暑假的一个星期天,我没有睡懒觉,没有玩电脑,也没有看电视。我只在游泳池里学游泳。
那天,我睡得正香。可爷爷却把我的大脑吵醒了,“赶快去学游泳啊。”爷爷吩咐到。听了这句话,我虽然睡意全无,但还是假装说:“星期天休息一下嘛。”但爷爷严厉地说:“必须去!因为这是一个生存技能。”我无奈地起床了。
早上八时,虽然是夏天,但仍然感觉寒风刺骨,而且还要跳到冷水里。还没到游泳池的我不禁倒吸了一口冷气。到了游泳池,看见正在往深水区放水,肯定今天又要洗一回“冷水澡”了。希望不要又是拿着浮板,背着浮漂,去深水区转几圈就回来了,那多没意思啊!不如教我游蛙泳还好一点。虽然我想学自由式游泳,但初学者都必须先学习蛙泳,所以只能学蛙泳。做完了准备运动,还没等教练说话,有一个胆大的同学已奋不顾身的跳进了水里。教练笑呵呵的说:“你很喜欢游泳吗?那你去游二十个来回吧。”“哦,不!”那个同学发出痛苦的呻吟。我觉得很悲惨。
教练说今天我要挑几个同学练蛙泳,什么东西都不戴,除了游泳眼镜和泳裤。结果第一个挑到的就是我,第二个是比我高的一个人,还有一个是长得牛高马大的一位同学。教练先细心的教我蛙泳手,蛙泳腿第一节课就学过,所以不用教,只需要复习一下就行了。教练先让我们去浅水区游一下,先让我们把感觉找到。我第一个尝试,刚刚游到对面,我就喝了一大口水,可其它同学却喝一小口水就游过去了。 等过了半小时,我们三个都找到了感觉,教练就叫我们去一米五的地方游,我们先从一米五那里下水,然后游到一米六五的时候上岸。我们都成功了。 教练就叫我们游二十五个来回。这对我们三个无疑都是巨大的挑战。游了十个来回后,我们就已经筋疲力尽了,但教练说只要我们游完,我们三个就毕业了。听到这个振奋人心的消息,我们三个鼓足了精神,跳进水里,继续游,游最后一个来回,我很兴奋。当最后一个来回游完时,我们三个欣喜若狂,教练说:“你们毕业了!”
我们三个都欢呼雀跃,我到了晚上都无法安眠入睡,这个星期天,高兴!
第4篇
在我三年级的时候,我学习过自由泳和蛙泳两种泳姿,蛙泳我掌握的还是不错的,自由泳游的不太好,在今年的暑假里,我再次去培训了一下自由泳,在培训的过程中,我悟道了一个体会,世上无难事,只怕有心人!
我是一个胆子不太大的,虽然是男孩,但是我怕水,第一次学游泳是在教练、父母的鼓励下慢慢的克服恐惧的心理,挑战了第一关,学会了蛙泳,学会之后,我对自己的要求就放松了,我觉得自由泳好难,就没有用心去练习。
第一天上课,看到泳池碧蓝的水,看到一些大人在里面自由的锻炼,一会蛙泳,一会自由泳,一会仰泳,那么的娴熟,那么的自然,不仅锻炼了身体提高了身体素质,而且增加了自己的耐力,我不禁暗暗的下决心,一定要学习他们,坚持努力克服自己以满足,不求上进的心理!
虽然我有了一点的基础,但是我还是非常认真的按照教练的要求进行,热身,练习水中憋气,规范动作。在行程游泳的过程中,教练发现了我的不足之处,我的手臂划水和腿打水的动作行进不协调,以至于我的整体速度就下来了。我先以20米的长度来练习手臂和脚的协调性,我思想集中,记住教练教我的要领,不断反复的来回练习,教练叫我休息一会,我也不想休息,抓紧时间练习,经过几节课的专门训练,我的手臂和腿的协调性明显好转,从l练习这项的过程中,我悟道了一点体会,坚持不懈!
接下来我就要把提升速度的一项———腿有力的打水,只有这一项练习好了,才能把速度提高,我在游泳的过程中,发现我自己腿用力打水了就是身体不前行,力气用了,没有到点上,教练及时的纠正了我,两脚上下平衡打水,就像鱼儿轻轻穿梭于水中一样,自然,但是却有力!我把手、腿的协调性,把腿打水的注意点全部都结合在一起,慢慢地,慢慢地,速度慢慢的上来了,有上进的思想,有专注的.态度,加上刻苦的练习,就能达到你的目标!
经过一段时间的练习,在结业课上,我两种泳姿分别以优秀的成绩结束了培训课!畅漾于碧蓝的水中,舒展着身体,像鱼儿一样自由的前行!
第5篇
“你等着瞧!”我向追在后面的表妹珠珠不停地发射“子弹”。以为我们在赛跑?错了,我们在游泳呢!我们趴在泳圈上,互相泼着水,不一会儿,就成了两个“落汤鸡”。
舅舅站在岸上,哭笑不得。他突发奇想地对我们说:“你们如果总带着泳圈,就永远也学不会游泳。不如,试着脱去泳圈?”
我自告奋勇,首先脱去泳圈,向前游去。脱去了泳圈,我觉得身体在水下轻飘飘地,左摇右摆。好不容易站稳了,却见一旁的珠珠笑得正开心。我泼了她一下:“笑什么?你游得很好?”便拼命向前游去。一是怕她反泼,二是的确想会游。天呀!我一边游竟一边往下沉。我使劲向下蹬地,但脚好像够不着。不好!我呛了一大口水,脑子好像都进了水,嗡嗡作响。但我只想着上去,便又用力一蹬,呵!终于上来了。上了岸,我大口地喘着气,实在不快活!
珠珠见我这个狼狈样,担心像我一样,不敢脱下游泳圈。我忘了自己的难堪,嘲笑她:“刚才不知是谁笑得那么开心呢!”她不做回答。过了好长一会,她害怕地脱下泳圈,憋足了气,小心翼翼地向前游去。我开心地想:看你呛几口水!
怪了,她扑腾了两下,竟游了起来!她返回来,戏弄地对我说:“哼,不神气了吧!”
我涨得满脸通红,不服气的说:“有什么了不起?”便再试了一次。
我学着她那样,小心地向前游。可效果比头一次还差劲,让我呛了好几口水。我气馁了,看着珠珠“扬长游去”,真是心不甘,情不愿呀!
我又观察珠珠游了几回,我发现她使用的是狗爬式,而我使用的却是蛙泳。我恍然大悟:狗爬式是靠双手、双脚上下排水,升力大。而蛙泳只有脚上下排,升力小,我才会往下沉。
我发现了这个秘密后,要挑战正得意忘形的珠珠。我笑着说:“敢和我比吗?”珠珠不以为然:“怎么不敢?”于是一场决斗开始了:我当然是用狗爬式了。
舅舅一喊开始,我们都不顾一切地往前游。说这狗爬式还真不赖,我一直没沉下去。不好,眼看珠珠要超过我了。我拼命排水、蹬水,因为这手脚并用,又使珠珠落在了后面。她不甘落后,奋起直追。在快到终点时,我们竟一齐冲了过去。
当舅舅宣布我们并列第一时,我们都不服气,还要比。但舅舅却笑了笑说:“谁输谁赢并不重要,重要的是--你们都学会了游泳,祝贺你们!”
第6篇
刚放暑假的时候,爸爸便让我去学游泳。游泳?这是我早就想学的体育项目,我喜出望外,在7月3日,我便报名学游泳。没想到学游泳,却让我尝遍了酸甜苦辣。酸学游泳那天,我到了游泳池,游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球,并教我们怎么蹬蛙泳腿后,就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水,心中不由得害怕起来,在池边坐了半天也不敢下水,最后还是爸爸把我推下了水,可我在水中挣扎,忘记了怎么蹬腿,我怕极了,连喝了几口水,爸爸连忙把我拉了上来,在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着,我地心里酸溜溜的……甜功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中,嘿,一下子就学会了跳水。
这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了,还和陶冶一起学会了潜水找石头,在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。苦在不知不觉中,我已学完了初级班,爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚得动作,但又在练习换气时碰了钉子,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上,撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了,打起“减省”来。这滋味……苦啊!辣自由泳还未学会,我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差,在比赛前一天突然高烧40度,只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣!暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍,可总算还是把游泳学会了。
第7篇
炎炎夏日,窗外传来声声蝉鸣。人们都说空调、wifi、手机是暑假必备佳品,当然,最重要的还是空调。不过,在暑假游泳也是一项必备的运动。与其说它是运动,还不如说它是一项娱乐。
昨天下午,烈日炎炎,我叫醒了正躺在空调屋里沉浸在梦乡中,打着呼噜的老爸。连声说道:“爸爸,快走,我们一起去渠江河游泳吧!”爸爸也顿时醒来,挥着手说:“走,我们收拾好东西就出发!”外面的天气犹如蒸笼一般,我们都是里面的包子呢!这汗水直往下滴,瞬间都满头大汗了。
到了渠江河,我们换好衣服便下了车。向前走到渠江河畔,望着渠江,中间是一座有着茂密树林的小岛,两岸茂盛的树木倒映在河水中,使河水显得绿油油的,宛如一块无瑕的翡翠,叫人看了心旷神怡。岸边的一双双凉鞋似乎也成了一道景观,五彩斑斓,好似一只只停泊在岸边的小船。河里的人们也是数不胜数,兴高采烈地嬉戏着,似乎十分享受这河水带来的舒适。
我们做好了准备,开始下水了。当一步、两步地沿着阶梯摸下去时,河水也带来了一丝丝的凉意。一开始,寒意一直不肯减退。于是我在河中游来游去,感受到一丝丝温暖后,我开始向上游游去。可这河水也十分调皮地把我往下游推。我便放下游泳圈,有向上游游去,一下子感觉轻松多了。
我们来到一块硕大无比的石头前,爸爸搂着我说:“走,我们上去,待会跳水跳下去。”我毅然决然地点点头:“好吧。”可是当我再次凝视这两米多高的巨石时,又不禁害怕了起来。这时,爸爸叫我站起来,还说道:“我数1、2、3,咱们待会一起跳下去!”“1——3。”扑咚一声,又哗啦啦的溅起一阵巨大的水花,爸爸一下子就跳了下去。而我,却还站在原地迟疑着,久久不肯跳下去。旁边的叔叔鼓励着我,爸爸也在下面催促着我。我一次又一次地鼓起勇气,却一次又一次地放弃。最后,我还是扑通一下,跳进水中。随之发出一声惨叫。那河水拍打着我的胸口,我连忙叫疼。我捂着胸口说:“不游了,不游了,我要上岸用个急救包!”
于是这个暑假的第一次游泳就在与河水的亲密接触中结束了。虽然胸口现在还在痛,但同时我也收获了勇气。
第8篇
我仰天长啸,大声诉说着我心中的不平。老妈居然背着我报了游泳集训班,这致使我本以不多的暑假再次减少了20天,额,暑假短的堪比寒假,不,堪比国庆假期!
"嘻嘻",看着我一脸窘样,表姐不禁笑出声来。"我跟你拼了!"立马冲向这"狗头军师",老妈就是着了这货的道,才干出这种事!"啊啊啊啊啊"表姐很配合的向远处跑去。唉,木已成舟,覆水难收。罢了,只得这样!"我跟你说那,那的教练是最凶的,他们说,新生到后,先会被教练按在水里喝两口,有些身体弱点的,第二天就进医院,吊针至少3瓶。"表姐一脸幸灾乐祸的拍起了手。我牙齿紧咬,发出咯咯声,心中充满了无奈,唉,恐怕要进医院了,还要住上三两天。"切",我不屑的甩甩头,"那什么教练敢按我,我就把他踹下水去!""哦?"表姐仿佛想起了什么,对我的话语感到有趣,"我让他们给你安排了一个重量级教练,而且是吨级的!"
我头脑飞转,一定要把我这条小命给保住!离家出走?不现实,2天就回来了。装病?直接进医院了,装傻?石家庄脑瘫医院欢迎你的到来!怎么办?怎么办?心急如焚,看着时针在时间盘上慢慢滑过,死亡4点缓缓向我靠来,我好似笼中鸿鹄,要杀要剐,只凭君便,人为刀俎,我为鱼肉。算了,就这样了,今天我豁出去了,
就算拼了这条老命,也要搞死那个吨级教练,保护祖国的花朵!
换上一身泳装,来到指定的地点,开始择人。2、3个教练在这开始交流,"咚咚咚"一阵仿佛地震一般的声响传来,放眼看去,一个壮实的黝黑教练走了过来,在他身后的是他的助手,那助手又瘦又白,拥有着当鸭的潜质!呵呵,表姐说的就是这货吧?吨级的?克拉的吧!不禁想起了我的誓言,看来有的玩了!几个教练聊着聊着,忽然那黝黑教练向水边冲去,左脚猛一登地,起跳,空中一个虎扑,径直冲入水中,溅起一大串贱贱的水花,站在岸边的几个小伙伴直接被淋了一头。额,看来是吨级的,算了,好好学习,天天向上。
一个湿漉漉的身影向我这走来,"你,你,你,还有你们!都给我过来!"我不禁笑了起来,没有我!没有我!哈哈哈哈,刚得色一会会儿,教练大吼道:"你们都由那教练教,剩下的我教!"那尼,我哭了,向前方看去,我看见自己在未来18小时内,躺在医院里,身上插满了各种各样的管子,一瓶瓶点滴打入我的体内,我眼神迷离,无法动弹......
"嘻嘻嘻"那可怕的可移动黑色物体缓缓向我移来,一阵阵死气袭来,额,这是游泳还是死亡?
1写校园的作文集锦8篇
本文集收录了精选的校园作文,涵盖了生活、教育、亲情等多个主题,展现了青少年的思想与情感世界。这些文章从不同的角度,描述了...
查看剩余 85% 写校园的作文集锦8篇
2大一暑假社会实践心得7篇
本文分享的是大一学生暑期社会实践的心得体会。通过参与社会实践,学生们不仅可以拓宽知识视野、提升社会经验,更可以加深对社会...
查看剩余 72% 大一暑假社会实践心得7篇
3暑假乐趣作文锦集3篇
暑假是孩子们最期待的假期之一,无论是旅游还是游戏,都充满了乐趣。这次我们为大家带来了一份“暑假乐趣作文锦集”,收录了各种...
查看剩余 90% 暑假乐趣作文锦集3篇
4暑假社会实践工作总结6篇
暑假社会实践工作总结是对参与者在实践活动中的所得与感悟的总结和回顾,具有一定的实践意义和启示意义。本文将分析总结参与者的...
查看剩余 85% 暑假社会实践工作总结6篇
5朋友小学作文7篇
“朋友小学作文”是一个专门为小学生提供写作指导和展示平台的网站。它鼓励孩子们运用自己的思维和创意,培养写作能力和自我表达...
查看剩余 71% 朋友小学作文7篇