中学国旗下讲话7篇(振奋人心的中学国旗下讲话：青春与使命并肩前行)
中学国旗下讲话是我国中小学校园文化的重要组成部分，旨在加强学生的爱国主义教育，树立正确的价值观和人生观。学生在国旗下讲话中，通过自己的言辞和行为，表达对祖国、对学校、对老师和同学的热爱和敬意。这一仪式不仅加深了学生的爱国情感，还培养了他们自信、自尊和责任感。
第1篇
大家好！今天我们演讲的主题是《科学饮食，拒绝浪费》。
每年的10月16日是世界粮食日，1972年由于连续两年气候异常造成的世界性粮食欠收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次的粮食会议。但是问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景决定的。如今，为了唤起世界注意粮食及农业生产等问题，许多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。
由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食，我们自然而然就能想到一句俗话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前，我们先说说吃饭之必要。
我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充，当你早晨起来，经过一夜的新陈代谢，你排除了体内的废物，这时感到身体轻松，同时，由于机能的消耗会有饿的感觉，为了上午能有充沛的体力，你需要吃早餐；中午，在经历了半天的能量消耗后，又需要补充体力；晚上放学感到累，饥饿，也要补充能量。人不是永动机，是需要补充能量的，否则，人这台机器就会出毛病。
我们不仅要吃饭，也应当“会”吃饭，讲究科学饮食。
许多人都听过这样一句话：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃，经过一个晚上的鏖战，将肚子里的东西吸收完毕，这也就是为什么早上是我们最活跃的时候，所以早餐应该多吃些高热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶之类的大补。而随着时间的推移，肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗，又很快消失殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时，午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些，到了晚上，据我所知，我们学生可能吃得最多的就是晚上。但实际上，我们饭后写作业，一动不动，活动量大幅减少，所以，我们的晚餐尽量要少吃。
古有《悯农》：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；今有1958—1961三年国民困难时期，都是对我们现在美好生活的警示。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。餐桌上的一粒米，一颗不起眼的青菜，半杯喝不完的饮料，一盘吃不完的佳肴，都是劳动人民播下的种子，撒下的汗水。拒绝浪费，我们都应从自身做起，不做“必剩客”，争做“光盘族”。如果吃不了，我们就“兜着走”。同学们 ，从今天起，珍惜粮食，珍惜生活！遏制舌尖上的浪费，刻不容缓。
第2篇
大家好！当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又将迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这第二十七个教师节来临之际，请允许我带领全体同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘的附校全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他（她）们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影；课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；外出的路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位名师说：“让人们因我的存在而感到幸福”，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢？你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信；或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱；可以新手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗；当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福！
我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。
下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。
当然，认真完成每次作业，积极举手发言靠自己的努力换来理想的学习成绩，考取到理想的高中和大学，这更是对老师辛勤工作最好的回报。
今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。
同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报！
同学们，让我们一起祝福：老师们，教师节快乐！您的学生永远爱你！
第3篇
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：又是一年清明时。
阳春四月，和风送暖，春暖花开，转眼间，又是一年清明时。有一首诗想必大家都很熟悉，那就是杜牧写的——清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——（清明节）。
清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。按照旧时习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。我们刚才听到的《清明》这首诗所描写的就是古人对祭奠先人的传统节日——清明节的写照。
同学们，我们的清明节祭扫，应更多地体现在精神层面，而不是以物质来衡量。当前，植树祭扫、鲜花祭扫、网上祭扫等现代文明祭扫方式正在得到越来越广泛的认同，应该大力予以倡导。在先人的墓碑前，放一段先人生前喜爱的音乐，献上一束束或洁白或金黄的菊花，植上一株绿油油的常青树木……传递给先人的是追忆和思念，留给我们晚辈的是文明与简约。于社会来说，也有利于节约资源，保护生态。
同学们，清明节不应简单等同于“扫墓节”。清明节只有扫墓、祭祀未免太单调了。我们不妨学学古人，过个丰富多彩的清明文化节，清明节放假期间我们可以到郊外踏青、赏花、郊游、插柳、亲近自然保护环境、到空旷场地放风筝······过一个明净清爽的节日。我们在祭奠先人的同时，还要全面继承清明节的文化内涵，并不断创新加以丰富，使清明节更好地承载博大精深的中华文明。让我们号召家长、号召全社会，过文明而有意义的清明节！
今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。他们的辉煌业绩，将永垂史册、万古流芳！他们的英名将与日月同辉，与江河共存！正是因为有了他们这些无数革命先烈的无私牺牲才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛······
又是一年清明时，同学们，当我们在清明祭奠自己的先人之时，也不要忘了去凭吊那些永垂不朽的先烈们。忆往昔，诉不尽我们对先人、先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。同学们，我们一定要珍惜这来之不易的幸福生活，珍惜每一寸光阴，珍爱我们宝贵鲜活的生命，刻苦努力学习，争取早日成人成材，这样才能告慰我们的先人以及那些永垂不朽先烈们的在天之灵；只有这样，才是对先人、先烈们最好的祭奠······
第4篇
时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间下周一、周二、周三就要期中考试了，你对自己有无分数目标呢?
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问了学生这样一个问题：“你有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远的超过了那些没有写下人生目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接或者间接地帮助那4%的人实现他们的目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么的重要呀!我们是通过实现一个又一个的目标而获得自信的。一个民族一个人在失去自信时，他就只剩下奴性了。不敢再做什么话都敢向家长老师承诺，什么都敢不做的学生了。任何人的辉煌时刻到来之际，往往不是隆隆作响，都是最平静之时。
同学们，在考试的分数上，不能搞“虚假繁荣”，诚信考试是最贵的奢侈品，成绩不理想可以学，德不行很难补。任何人、任何民族都不会拒绝在任何事情上的平等。诚信考试是一种力量。考试考的就是人品，真希望在同学们考试的作弊栏中是零作弊。让考试在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出、回报真实、纯净。是的，没有滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有高考的辉煌。
考场就是展示自己的平台。应抱着这样的心态考试：你可以担心，但必须微笑。我想，融化冰的最佳方式不是远离，而是无限靠近。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。
老师们，同学们，期中考试是学校教学工作中的一件大事，他是评估半学期教学质量与学习质量的一种重要手段。监考教师在实施监考过程中不得做与监考无关的事宜，监考主考按时到位各年级考场布置要求黑板上要有考生的姓名，桌子上要有座位号门上有考场号。班主任要给学生明确每日考试科目及时段，徐准学生提前进入校园或过道干扰正在考试的学生。要注意各班室内外卫生和保洁工作。我们要不折不扣尽其所能，组织好完成好本次期中考试。
同学们，我们的而目标已明确，实现目标的条件已具备，今后的关键就是付诸行动。让我们团结起来，你不弃，我不离，你天长，我地久，以必胜的信心、发奋的努力、扎实的作风、坚韧的毅力共同崇拜那远方心目中的圣地，日夜兼程无怨无悔。
第5篇
同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他呢？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面评价自己，却看不到自己的优点，总觉得某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好地取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张通知单，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将她好好责骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：成绩差没关系，只要我努力，就是一名好学生！基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！如果有一天，你真正领悟到了这些，那么你生活、工作、学习便会成为一种人生的享受。
第6篇
金秋九月，秋风飒爽。我们刚刚度过了一个快乐的暑期，又迎来了一个新的学期，开始了新的学习生活。对于每一位同学来说，新学期就像是刚刚翻开的一本新书，散发着油墨的清香。虽然现在还不知道书里面讲述的故事，但在那整洁的封面上，却分明写满了老师对你们的祝福。只要我们用每一天的真诚和努力，认认真真地读完这本书，一定会发现，原来生活可以这样美好，而这种美好的生活，正是经过我们大家的共同努力，亲手创造出来的，我想，到那时，我们会特别怀念这段幸福的读书时光；会真正了解这本书上，讲述的一个多么令人难忘的故事。本学期，我们将向着更高的山峰攀登。那么作为学校的一名学生，我们应当如何来圆满完成学校交给我们的那份充满诗意的答卷？我认为：
罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的.行动者。在新的学期里，希望同学们做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人；做一个有崇高理想、一个有钢铁般意志和高尚品格的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人。
同学们要珍惜时间，集中精力好好学习。聪明来自于勤奋，天才在于积累。认真上好每一堂课，钻心听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖拉。
21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，积极探索，锻炼能力，以适应时代的要求。
同学们，让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。
第7篇
今天我要讲的题目是“抵制诱惑，远离网络”。互联网可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源，开阔的视野，快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解“家事国事天下事”，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而我们应该清醒地认识到，网络也是一把“双刃剑”。在给予我们极大便利的同时也带来了不小的负面影响。
由于目前的网络管理还不够规范，网络上，既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容。有些自制能力差的同学，难以抵制有害信息的侵蚀，整天沉迷于网聊，沉醉于网络游戏，使他们的身心健康受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。有的同学因为长时间玩网络游戏，视力急剧下降。南昌的一位少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明。有的同学为了省钱上网，晚上玩通宵，长期的饥饿加疲劳，导致营养不良，发育畸形。还有一个少年在网吧玩游戏，剧烈的打斗场面使他过度激动，心脏病突发，骤然死亡。有的同学迷上网络后，把学习置于脑后，成绩一落千丈，有的干脆辍学，流落社会。有的同学为避免老师批评、家长生气，心里扭曲，逐渐养成撒谎骗人的不良习气。而在我们学校每年的校运会期间，在教室里、在教室外的走廊上、在葡萄架下以及校园的一些角落里，总能看到一些三五成群，七八人一伙围在一起，在做什么呢？原来正在玩网络游戏！
也许有同学会说，网上有那么丰富的知识，生活在21世纪的我们应该积极学习，再说，还顺便学了电脑操作嘛，这有何不好？是的，同学们上网有利有弊，但总体看来，绝对是弊大于利。同学们正处于人生价值观的形成时期。最缺乏的就是鉴别力和自制力。要知道，网上的内容良莠不齐，试问，你真的能分辨出不良信息并自觉抵制吗？网络游戏也的确精彩诱人，你真的能够自我节制，不痴不迷吗？
古人云：玩物丧志。作为肩负祖国未来接班人的中学生，我们有更重要的事要做，那就是学做人，求真知，努力让自己早日成才！为了理想，我们应该充分认识到网络的危害，把主要精力投入到学习中去，从现在做起，抵制诱惑远离网络！
为此，特向全体同学发出如下倡议：同学们，我们所处的时代是一个充满鲜花和阳光的时代，是一个充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母放心，让我们从我做起，从现在做起，抵制诱惑，远离网络，远离虚幻的网络游戏，把握眼前的一点一滴，勤奋学习，共创一片明净的蓝天！
