体育公开课教案4篇(挥洒汗水的运动乐园)

Demons 2023-07-20

本文以“体育公开课教案”为主题，介绍了一系列经过精心编制的体育课堂教学设计。这些教案旨在通过丰富多样的体育活动，培养学生的协作能力、身体素质和运动技能。借助这些公开课教案，教师们可以更好地开展体育教学，激发学生的兴趣和热爱，促进他们全面健康的成长。

体育公开课教案4篇

第1篇

教学目标：培养同学积极参与的态度，运用报纸创设不同的运动项目，增添活动的趣味性，调动同学体育学习的积极性。体验快速跑，发现存在的问题，改善动作质量。提高快速跑的能力，发展速度、力量等身体素质。感受合作互助的快乐，营造集体荣誉感，逐步建立和谐的人际关系。

体育委员整队，清点人数，师生问好！宣布课任务、内容，教师带同学蛇形跑。

方法：鸣哨竞赛开始，每队第一人胸前贴报快速跑向标志物并绕过标志物返回起点将接力棒交给本队第二人，依次进行，直到最后一人到达终点，快的组为胜。

组织形式与要求：全班分成四小组，男女合作（图二）

对掷：把报纸折成球状，鸣哨开始，两边的队员对掷，在规定的时间内，看哪方投到对方的场地的球多。

组织形式与要求：全班分两队，分别站在两个区域，同学散点分布。

体育公开课教案4篇

第2篇

依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。三、教材分析：

中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1.示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识；

2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣；

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。难点：极点的克服

八、教学过程：（共三个部分）（一）开始部分（准备部分）（10′）

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。（二）课堂核心部分（技能的传授与组织教学）（25′）

复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容（中长跑）上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

1.后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。（三）结束部分（5′）

1.集合放松（交叉按摸、吐纳法）2.课后评价 3.收回器械 4.师生道别九、场地器材：田径场

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

第3篇

1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法；知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自己，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

复习稍息、立正、向右看—齐！向前—看！向左转、向右转、向后转。

1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。

1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）

2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。

（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。