冬天讲话稿6篇(寒冬暖言,温暖心灵。)
随着寒冷的气息逐渐蔓延,各单位开始进入冬季工作模式。在这个特殊的季节里,领导的讲话不仅能够指导工作,更能为全体员工注入一丝温暖。本文汇总了一些关于冬天的讲话稿,旨在为大家献上一份冬日暖意。
第1篇
今天我国旗下讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。
你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?
对了,我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的.抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习提供更好的安全保证,请全校同学注意以下几个方面的安全:
一、交通安全冬季有时道路结冰,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。
二、校内安全在校内要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。
三、消防安全冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。在教室里,不得擅自使用电器设备。放学之后,请随手关掉电器。
同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!
第2篇
我是五年级八班的x。今天,我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话 ,本周演讲 的主题是:冬季如何预防感冒。
冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。因此,对感冒“以预防为主"尤为重要。
一、做到多洗手,保持良好的`个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有研究显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。
二、注意公共卫生,教室要做到开窗通风。洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必注意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃圾。教室内人员较多,注意每天开窗通风,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。
三、合理膳食,适量运动。冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求,膳食搭配合理,从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动,从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生,学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。研究发现:每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。
五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动,如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,减少感染机会。
六、患上感冒,休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素c、e丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现,只要自身的免疫力强,时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯,了解预防的常识,就能远离感冒。
让我们共同行动起来,多运动、健体魄,讲卫生、防感染,从一点一滴做起,远离疾病,让健康永远与我们相伴! 谢谢大家!
第3篇
大家好!我是,今天我们演讲的题目是“安全记心间,快乐过冬天”。
同学们,校园生活充实而又快乐。我们在美丽的校园里学习知识、健康成长的同时,也要时刻把安全放在心上。寒冷的冬季又来临了,由于天气寒冷,气候干燥,是火灾、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保安全,请同学们注意以下几点:
1、冬季尽量不穿硬底或光滑底的鞋,避免在地上倒水。不要在楼道里追赶打闹,奔跑速度越快,越容易摔倒,而且摔伤的程度越重。上下楼梯靠右行,不看书,不听音乐,不将手插在口袋里。同学之间相互礼让,特别是男生,要有绅士风度,切莫挤推别人或肆无忌惮地横冲直闯。
2、放学时下楼梯速度不能过快,对有些同学来说,放学铃那就是解放的冲锋号,昏昏欲睡的.人一听下课铃也会一样昂扬亢奋地冲出教室,同学们的心情能够理解,但千万不能把安全当儿戏,如果你很快冲下楼梯时,恰巧前面碰到拥堵,你就会因停不下来脚步而酿成大祸。
3、在上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。
交通安全冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道,通过路口或者过马路时看红绿灯,减速慢行。在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于紧急时刻,司机尽早发现目标,提前采取安全措施。
卫生防病冬季是流感等传染病高发季节,同学们要搞好个人卫生,勤洗手、勤通风,及时添加衣物。在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。
消防安全进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带、不玩火柴、打火机等火种,不玩烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。
很多同学家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气,预防煤气中毒。当发现自已有头昏等一氧化碳中毒症状时要赶紧走出房间,呼吸新鲜空气。发现其他人出现一氧化碳中毒时,应立即打开门窗通风换气,并及时求救。
同学们,生命权和健康权是人类最基本的权利。生命是脆弱的,决不象电脑游戏和动画片中的人物那样,生命不仅仅属于自己,更属于所有关心、呵护、需要我们的人。最后,愿我们每一位老师、每一个同学,平平安安、快快乐乐度过每一天。
第4篇
大家早上好!我是3班的王博轩,很高兴在国旗下讲话。今天,我演讲的题目是《这个冬天不怕冷》。
就在不久前,可爱的秋姑娘给大地披上了金装,我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽,冬爷爷就悄悄来临了,他会带来呼呼的北风,白白的`雪花,到时候,整个世界都会变得美丽极啦!
虽然冬季天气多变,只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果,身体就会很健康。虽然冬季寒冷干燥,只要我们注意保暖,开窗通风,那么,病菌在我们的身边就无处躲藏。
冬天来了,我们不但要保证自己的身体健康,而且要让自己变得勇敢坚强。千万不要因为天气冷,就躲在被窝里不肯起床,因为,冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。我想对每一位小朋友们说,让我们在这个冬天里勇敢挑战,快乐成长! 亲爱的老师、小朋友们,冬天已经来到了我们身旁,他会带给我们一个美丽的世界,更会让我们变得勇敢坚强,让我们像寒风中挺立的小松树一样,健康、茁壮地成长!
第5篇
我们今天国旗下演讲的题目是:“你今天锻炼了吗?”我们先来听几组数字:
第二次全国体质测试结果显示,超重和肥胖已经成为一个突出问题,7―18岁的中小学生中,十分之一是“胖乎乎”的。其中,城市男生超重率达到13.25%,肥胖率比去年增长2.7个百分点;
我国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比,各年龄段视力不良率有所上升,我国青少年学生和儿童近视率居世界第二位; 青少年的肺活量持续下降。与去年相比,7―18岁和19―22岁城市女孩肺活量分别下降303ml和238ml,降幅最明显。
近20年来,我国青少年身体素质一直在下降,身体素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,确实令人担忧。
为此,国家体委从去年4月开始在全国范围内开展阳光体育运动。今年,号召全国学生坚持每天长跑。要求在10月26日至明年4月30日的6个月内,全国学生坚持每天长跑。
作为一个小学生,要积极响应国家的'号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
对我们来说,坚持体育锻炼是应该的。认真做好日常锻炼,动作整齐到位。有的学生做练习时手臂不伸直,做练习时不侧身,弯腰时不弯腰,跳跃时不跳跃,动作不恰当,精神面貌懒散。结果,他们无法达到锻炼的目的。久而久之,他们也养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。所以,体育锻炼从认真做间歇运动开始。
坚持体育锻炼,还需要搞好学校的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校给我们安排了各种活动课程,保证我们每天有一个小时的锻炼时间。我们应该坚持这些活动课程,增强体质。
作为小学生,我们也应该在周六、周日和节假日有意识地进行体育锻炼。
让我们一起努力成为思想阳光、身体强壮的小学生吧!每天运动一小时,健康生活一辈子!
第6篇
大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼!》
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言。没有运动就没有生命,没有运动的生命是短暂的!
冬天是一年的'结束,也是我们锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。俗话说“冬天搬家,麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。
冬季体育锻炼可以加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长期工作造成的疲劳,增强记忆力,提高学习效率有积极作用。
一是坚持大课间活动和阳光体育课外活动,认真做运动,积极参加各种有趣的体育比赛。
二是从现在开始,坚持每天长跑,增强心肺功能,提高身体素质。
三是在假期,与父母、祖父母或朋友一起,积极开展各种有益健康的体育活动,丰富我们的课外文化生活。
四是每个班的同学每天坚持长跑,看看谁跑得最快,谁是“长跑之星”。
同学们,乘着北京奥运会的东风,让我们发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神,展示你们的蓬勃力量,追逐清晨的朝阳,追逐我们健康的人生!
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