如何培养礼仪5篇(高效培养礼仪，共创精彩生活)

礼仪作为社交交往中不可或缺的重要组成部分，从小培养具备良好的礼仪素养具有十分重要的意义。通过学习礼仪知识、模仿优秀典范、培养自我修养等方式，不仅能够提升个人形象和社交能力，更有利于在职场生活中的展现。

第1篇

1.问候时最好点名道姓。迈进会客室的门，你的第一句话可能是：你好，见到你很高兴。但这却不如说：李经理，你好，见到你很高兴。后者比前者要热情得多。

2.若对方没请你坐下，你最好站着。坐下后不应掏烟，如对方请你抽烟，你应说：谢谢。把烟灰和火柴头弄到地板上，是很不得体的。

3.不要急于出示你随身带的资料、书信或礼物。只有在你提及了这些东西，并已引起对方兴趣时，才是出示他们的最好时机。当对方询问你所携带资料中的有关问题时，你应给予详细的解释或说明。

4.主动开始谈话，珍惜会见时间。尽管对方已经了解到你的一些情况和来访目的，你仍有必要主动开口。你可再次对某些问题进行强调和说明。也是礼貌的需要，也反映一个人的精神面貌。

5.保持相应的热情。在谈话时，你若对某一问题没有倾注足够的热情，对方会马上失去谈这个问题的兴趣。

6.当愤怒难以抑制时，愤怒会使你失去理解他人和控制自己的客观尺度。它不仅无助于问题的解决，反而会把事情搞得更糟，应提早结束会见。

7.学会听的艺术。听有两个要求，首先要给对方留出讲话的时间，其次要听话听话音。如对方首先讲话，你不可打断对方。应做好准备，以便利用恰当的时机给对方以响应，鼓励对方讲下去。不能够认真聆听别人谈话的人，也就不能够听话听音，更不能机警、巧妙地回答对方的问题。记住：不论是社交场合，还是在工作中，善于听是一个人应有的素养。

8.避免不良的.动作和姿态。玩弄手中的小东西，用手不时地理头发、搅舌头，清牙齿，掏耳朵，盯视指甲、天花板或对方身后的字画等，这些动作都有失风度。

9.要诚实、坦率，又有节制。若在一件小事上做假，很可能使你的整个努力付诸东流。对方一旦怀疑你不诚实，你的各种不同凡响的作为都将黯然失色。谁都不是十全十美的完人，因此，你可以坦率地谈起或承认自己的缺点或过失。在评论第三者时不应失去体量他人的气度。

10.要善于理乱麻，学会清楚地表达。善于表达使人终生受益。讲话不会概括的人，常常引起人们的反感：叙事没有重点，思维头绪混乱的人，常常迫使人们尽量回避他。一般来说，你若从没有担心过别人会对你的话产生反感，就意味着你已引起他人的反感了。

11.作一次音色和语调的自我检查。把自己要讲的话录音5分钟，听听是否清晰，喉音、鼻音是否太重-语速怎样-语调老成、平淡吗？如不满意，改进后再录一段听听。充满朝气的语调会使你显得年轻。此功重在平时留心多练。

12.注意衣着和发式。第一次见面就给人一种不整洁的印象，往往会给你的自我表白投下阴影。平时不修边幅的企业家，在会见前应问问懂行的人，让他根据你的年龄、体形、职业及季节等因素设计一下你的衣着和发式。

13.如果对方资历比你浅，学识比较低，你应格外留心自我优越感的外露。当你介绍了自己令人羡慕的学位职称等情况后，对方也得谈到他的相应情况。为了避免对方自愧不如，在介绍自己时你应该谨慎一些。对对方可以表示赞佩。过度的关心和说教应该避免，要表现出诚意和合作精神。

14.会见结束时，不要忘记带走你的帽子、手套、公事包等东西。告别语应适当简练，克制自己不要在临出门时又引出新的话题，因为没有理由认为告别才是会见的高。

1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了，所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

18.榕树上的八哥在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？

24.把未出口不改成：这需要时间我尽力、我不确定、当我决定后，会给你打电话

第2篇

文明礼仪，尚礼守法，是社会和谐的保障，也是每个人立身社会、走向社会的人格基石。文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，是衡量一个人教育程度的标尺，文明礼仪养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的基础教育，也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。文明礼仪及其习惯的养成也对学生的终生发展有着十分重要的意义。

然而，在当今社会，学生们多数为独生子女，娇生惯养的居多，再加上家长望子成龙、望女成风心切，过分看重分数，养成教育反而被淡化。从学生身上体现出来的就是对文明礼仪知识的无知、少知、偏知和淡知，从而导致违规违纪、违背社会公德的事时有发生。这就要求我们要对学生进行有目的、有计划的文明礼仪教育，使之学会正确的认识问题，掌握判断是非美丑、荣辱善恶的标准，为逐步形成爱国主义、集体主义、社会主义、共产主义道德品质，树立正确的人生观、价值观、世界观打下坚实的思想基础。

那么，如何加强文明礼仪教育，弘扬传统美德，培养学生学会关心他人，学会与他人共处，养成良好的行为习惯，学会做人呢?我做了一下尝试：

创设一定的文明礼仪环境、营造良好的氛围

陈鹤琴先生认为：“凡是可以给小孩子刺激的都是他的环境。”因此，我们要十分注重在自然环境、人文环境和社会环境中充分挖掘学生学习文明礼仪的资源，从营造丰富的环境入手，让学生在耳闻目濡、潜移默化中形成良好的文明礼仪行为。而学校又是进行思想道德教育基地之一，学校教育，育人为本。因此，学校必须切实加强学生文明礼仪养成教育，引导学生从小掌握校园、家庭和公共场所的礼仪基本知识，逐步养成个人良好的行为习惯，树立正确的道德观念，引导学生学会做人，使学生成为在校是个好学生，在家是个好孩子，在社会上是个好公民。

在学校的布告栏上张贴《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》及有关文明礼仪教育的名人名言，激励学生树立远大理想，立志成才;通过学习校风和校训，引导学生学会做人，学会学习，学会生存，学会审美，教育学生应团结友爱、互帮互助;通过美化、净化、绿化校园，让学生置身于整洁、清新、优美又有文化氛围的环境中，受到潜移默化的熏陶，从而达到净化心灵的目的。

(1)师生共同创设良好的礼仪故事、古诗等导读环境，使学生在与环境交互作用中潜移默化习得文明礼仪知识。我在教室里开辟了一个“文明礼仪吧”，学生可以把自己喜欢的或已经学会的歌颂美德的经典故事、古诗、名人名言等都放在吧里和伙伴共学共享。

(2)我和同学们一起制作了一个文明礼仪专题板块，学生把自己对故事、古诗中尊老爱幼、关爱他人以及团结互助等方面的理解用绘画、剪贴等形式表现出来，和同学们一起阅读与欣赏。用视觉语言暗示、提示幼儿，提醒幼儿一言一行要符合礼仪规范。

(3)我还在教室的图书角投放《道德经》、《成语故事》、《弟子规》等礼仪方面的图书，使学生在欣赏的同时，受到人物典范的感染。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。必备的文明礼仪知识是人们形成良好文明礼仪行为习惯的基础。人的知书达礼并不是先天而生的`，而是通过后天的教育和实践获得的。目前，学生对该知识的认识较薄弱，要改变这种现象，要从普及文明礼仪知识入手。如：在家庭生活中，表现为尊老爱幼、夫妻和睦、邻里团结;在人际交往中，表现为谦恭礼让、谅解宽容、与人为善，特别是在对外交往中，重形象、讲礼仪;在社会生活中，表现为遵守规则、维护公德，同情弱者、扶贫济困，爱护环境、善待自然。

在师德规范中，要求教师要为人师表，即要坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公等。其实就是只教师要用自己的言行举止向学生作出榜样，成为他们学习和效仿的楷模和表率。

我国古代伟大的思想家、教育家孔子也强调了教师以身作则的必要性，他说，“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”“不能正其身，如正人何?”陶行知先生一生恪守自己提出的“以教人者教己”箴言，始终严以律己。纵观古今中外，但凡著名的教育家，无一不以他崇高的人格力量而在世上树立起丰碑，成为“万世师表”。 再加上学生具有很强的可塑性，及其容易受外界的影响，具有很高的“向师性”特征，这对于低年级的学生尤为明显。他们在社会化的过程中一边会对“重要他人”产生模仿心里。除家长外，教师也是他们模仿的“重要他人”，而且还是主要的“重要他人”。我们经常可以看到，当家长与教师的观点不一致时，孩子们往往选择教师的观点。我们的言行举止在他们的心中就是不容置疑的价值标准。所以，教师的以身作则、为人师表至关重要。

因此，在平时的工作和生活中，我们要注意自己的言行，凡是要求学生做到的，教师首先做到。我们不仅要保持“威信”，还应该表现出良好的习惯，以身作则，使学生在学习中受到潜移默化的影响。

榜样法是指以他人的高尚思想、模范行为、优异成就去影响学生的方法。促进榜样发挥作用的心理机制是模仿。模仿是一种重要的学习方式。班杜拉认为，个体的观察学习过程就是通过个体观察榜样的不同示范而进行的。而学习者通过这种榜样观察，有利于形成良好的道德行为。小学生的可塑性强，给他们树立什么榜样十分重要，如果用正面的典型给他们做榜样，就可以激励他们向积极的方向去努力。多给孩子树立身边的榜样，挖掘每个孩子身上的优点并树立典型，孩子们都有争强好胜的心理，就会不由自主地以他们为标准要求自己，养成良好的行为习惯。

第3篇

这种感恩包括对大自然各个季节给我们带来各种当季的美味，包括对培育这些食品的人，也包括给我们补充营养和能量的这些食物。这种感恩的心情，比起拿筷子的方式，比起吃饭的坐姿，更应该作为一种家庭的文化，不断传承下去。

除了饭前洗手外，最好让孩子养成吃饭前处理完上厕所的问题，这样可以更安心、放松地享受美食。

敬老是中华民族的传统美德，在孩子小的时候，家长就要做好示范，吃饭时先请家中长辈入座，并先给长辈盛饭。在长辈还未动筷之前，晚辈不应自顾自地先吃起来。在家长把碗递给孩子时，孩子应双手把碗接过来，表示对长辈的尊敬。

其实只要1个小时妈妈就可以教会孩子用筷子，单单是一个用筷子，就可以让一个人显得很有教养，我们老祖宗发明了筷子，一种道具可以用于各种食物，蕴含着深厚的以不变应万变、以简单应对复杂的传统文化精髓，这也是我们必须要传承的。

不要为了挑自己喜欢吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去，有的人甚至将自己喜欢的菜从盘中全部调走，而把不好吃的留给别人，这是一种很失礼的行为，并且显得比较自私。

第一，入座的礼仪。先请客人入座上席，在请长者入座客人旁依次入座。入座时要从椅子左边进入，入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动。如果有什么事要向主人打招呼。

第二，进餐时。先请客人、长者动筷子。夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响。喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭喜欢咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的。特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。

第三，进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音。如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话以示歉意。

第四，如果要给客人或长辈布菜，最好用公筷，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的。如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时就请他们先动筷子，或着轮流请他们先动筷子，以表示对他们的重视。

第五，吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时将它放到自己的碟子里或放在事先准备好的纸上。

第六，要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话以调和气氛。不要光着头吃饭不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。

第七，最好不要在餐桌上剔牙。如果要剔牙时，就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。

第八，要明确此次进餐的主要任务。要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意把主要谈判人的座位相互靠近。如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了，把重点放在欣赏菜肴上。

第九，最后离席时，必须向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客以示回敬。

第4篇

作为肩负着民族复兴重任的一代新人，我们吸吮着中华民族五千年文明的营养，沐浴着党的雨露阳光，正在茁壮成长。但在某些社会的角落，总有一些不健康的东西，干扰我们的学习和生活，影响我们的健康成长。在当前，开展礼仪教育，进行礼仪规范训练，对我们少年儿童的健康成长具有极其重要的意义。 为了纯洁我们的心灵，净化成长的环境，今天在这里，让我以少先队大队部的`名义向全校同学发出倡议：“学习礼仪、实践礼仪，共同唱响”文明礼仪之歌””

一、提高文明素养，自觉学习文明礼仪知识。我们要认真学习，细致体会礼仪常规，礼仪要求。把每一条每一款都熟记于脑、烂熟于心。我们要提高辨别是非能力，积极参加各种有意义的活动，不断丰富知识，拓展视野，陶冶情操，净化心灵，养成文明生活习惯，为将来成长为祖国合格建设者和接班人做准备。

二、文明礼仪从我做起，自觉实践文明礼仪。文明礼仪不能仅仅是一种意识，更重要的是要落实到行动中去。因为，一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来。我们每个人都要在理解礼仪要求的基础上，敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。

三、增强社会责任感，做清除不文明行为的小监督员。我们的健康成长离不开父母的呵护、老师的培养、全社会的关心，但在我们身边总有不少不文明的现象。因此，我们有责任提请身边的亲人和朋友改掉不文明的习惯。

礼仪是人类文明的标志之一，是一个人道德修养的外在表现。古人云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”我国自古以来就是“礼仪之邦”，讲文明、重礼貌、和善待人是我们中华民族世代相传的传统美德。同学们，我们是祖国的花朵和希望，让我们从自身做起，从现在做起，抵制不良信息、告别不文明行为，好好学习，天天向上，为将来能肩负起建设祖国的重任，时刻准备着！

第5篇

摘要：作为一名大学生，文明礼仪非常重要，标志着我们的言行举止。内在素养，外在素养的好坏，直接影响到人在社会的发展和成败。加强文明行为教育是我们弘扬传统美德的需要，也是大学生身心发展的必然。大学生礼仪文明的好坏能体现出素质的高低，提高大学生的文明礼仪意识，对于展现我们大学生良好的精神风貌和较高的素质极其重要。

关键词：文明礼仪、言行举止、素养、精神风貌

在校期间，我们经常会接触一些人和事，大学生活就像一个小型的社会一样，个人的行为时时刻刻都会影响自身的文化素养与品德。所以，作为一名大学生，就要加强自身的文化素质教育，注意个人的文化礼仪行为。

教室是同学们学习的地方，同学们每天大部分时间都是在教室里度过的，它应是一个严肃的场所。为此，同学应格遵守教室的礼仪规范要求。同学进入教室要面容清洁，头发整齐，男同学不要胡子拉碴，女同学以不化妆为宜，衣服要整洁、大方得体。夏天不能穿背心、拖

鞋到教室，也不能敞胸露怀，因为着装能看出个人的文化素养。因此大学生应该保持自然，大方的着装。行为举止也是体现一个人文明礼仪的重要表现，听课时不能扇扇子，冬天课堂上不能戴口罩。上课时，不许嚼口香糖和听录音机、坐姿要端正，这些都是对老师的基本尊重。作为一名优秀的大学生，在行为上要表现出大方和文雅，在穿着方面要清秀与得体。这样才能凸显出自己的.文化素质与高贵的品德。

在人与人相处之时，要注意自己的言行举止，文明的语言、文雅的动作，都能体现出个人的文化素质。怎样与人相处时才能体现自身的文化气质呢？这个是深深考究人们的话题，因此，作为一名大学生，就应该从多项方面去完善自己，同时从身边的小事做起。 与同学见面时，要主动与同学打招呼问候；当同学遇到如学习战时落后，遭遇不幸，偶尔的失败，不应嘲笑、讽刺、歧视、而应热情帮助，真诚地伸出援助之手。这样从身边的小事不断的改善自己，完善自己，让自身的文化素质不断的得到提高。 在学校当中，我们时时刻刻都在与同学相处，在宿舍时，同学要自觉遵守作息时间，按时起床，按时熄灯就寝，起床、就寝动作要轻，说话声音要小，尽量避免打扰别人。自觉保持宿舍内的清洁卫生，既要搞好个人卫生，又要热情主动搞好室内的清洁卫生。最重要的是尊重个人私隐，未经主人允许不要随意动用别人物品，不能随便翻阅别人书信、日记等。在别人那里得到尊重，才能够凸显你本身的文化素质。弘扬文明礼仪，是我们每个大学生所必修做的。这样，社会的文化素质水平才会慢慢的得到提高。

在日常生活中，我们经常会参加一些文化活动，在活动当中，我们应该随时要注意自身的文化形象，维持好作为一名大学生应有的素质与品德。、

在观看体育比赛时，观看时不要大声喧哗，高声喊叫；观看比赛不要对双方的支持者持不满的态度；在观看时，不可当场出口不逊、扔物品。；最重要的是，要以身作则，维护好场内的公共卫生。在参加校内文化活动时，要准时提前进场，要自觉遵守场内的规则，不吃有声响的食物影响他人，不随便吐痰、扔垃圾；在节目还没结束时，不应提前退场，在离座时，动作要轻身姿要放低，不可以随便走动。

文明礼仪，他是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，也是衡量一个人教育程度的标尺。文明礼仪，它是传承文明的需要，同时也是时代发展的需要；文明礼仪的养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的，而且是整个国民素质进一步提高的基础教育。因此，提高大学生的文明礼仪意识，从生活小事做起，从身边做起，从自己做起，逐步将自己培养成文明礼仪的大学生，展现我们大学生良好的精神风貌和较高的文化素质。