写运动的作文4篇("运动的魔力：身心磨炼，成就更好自己")
在当今社会，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。它不仅能帮助我们保持健康与活力，还能让我们享受运动带来的快乐。本文将围绕运动的重要性展开，探讨运动对身体健康的益处以及运动对人们心理健康的积极影响。
第1篇
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了三楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”
跑步、跳远、跳高等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获女子100米短跑第一，跳高、跳远、女子三项全能第二的好成绩。不仅如此，我也爱踢跳运动。我喜欢跳绳，因为跳绳也能增强我的耐力。跳绳需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。我还会“双飞”，跳十几个根本不在话下。踢毽子我也十分喜爱。记得在三年级时我根本不会踢毽子，但还是勇敢地参加了比赛。结果一分才踢27、从那以后，我就下决心要学会踢毽。于是每当我做完作业，便努力练习。功夫不负有心人，我终于成功地能连续踢100个呢!运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!
我最爱好打羽毛球。羽毛球是项很好的运动。自从我看到我国体育健儿在羽毛球场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场上，与对方一决高下。所以，我就要求妈妈陪我练拍羽毛球。在妈妈的指导下，我的打球技术逐渐提高，于是向妈妈挑战起来，可是，我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套打球方法，战胜了妈妈!从此以后，我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。长大后，我也像“羽坛皇后”一样，为国争光。
我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢?
第2篇
今天早上，天气阴沉沉的，但我却心花怒放、非常的激动，因为我要参加运动会了。
开幕式开始了。听见广播响起，我们排着四列队伍，向楼下走去。我昂首挺胸地迈进操场一大步，发现有几个叔叔在摄影，我的心就不停地怦怦跳，心想：“我一定要走好，我们班可不能坏在我的手里呀！”于是，我更集中注意力了。朱弘毅快走到国旗时，我想起了老师反复对我们说的话：“当朱弘毅走到国旗，就要呼口号。”果然，孙中豪和曾天胤开始呼号了：“二年六班，锐不可当。”我们也跟着喊：“二年六班，锐不可当。”孙中豪和曾天胤又说：“努力拼搏，创造辉煌。”我们也用整齐宏亮的声音跟着喊。我在不停地提醒自己：“走到转弯的地方要插到邵子芙和陈怡蕾的中间。”后面走得还算顺利，我才长长地舒了一口气。
抱球比赛快开始了，阿姨（张文豪的妈妈）带我们去看我们班的`运动员。我们以“百米冲刺”的速度跑到了操场上。我扯着嗓子以最大的声音为我们班运动员加油。他们一个个奋力拼搏，特别是我的同桌邱大伟跑得飞快（嘿嘿，曾余波说邱大伟是他的偶像哩）。正当我们遥遥领先时，陈安祺不小心掉了球，结果慢了一拍。唉，真是太可惜了！我恨不得马上冲进去，把球传给下一个同学。最后，经过全班同学的努力，我们还是拿到了二年级第二名。虽然拿不到第一名，我还是挺高兴的，重在参与嘛！
我决心以后每天跑步，多多锻炼，争取参加下一届运动会，为班级争光。
第3篇
周六的早上，我们早早地来到学校，准备一年一度的校运会比赛。我们大家都很兴奋，因为这是收获硕果的一天。同时，这也是运动健儿的腾飞之地，为梦想而追逐之地!下面，让我们一起去领略一下运动健儿“展翅高飞”吧!
上午九点十几分，我跟随两位运动健儿——小赖和小李进入比赛场地。他们参加得是初中二年级男子跳远比赛。为了此次比赛，他们已经竭尽全力地准备了两个多月，汗水已经洒遍沙场。忽然间，我觉得他们已经不再是运动员，而是披甲上阵，全力以赴的战士!
比赛开始了，一个个健儿在裁判员的口令下，冲上了战场——沙场。第一位战士轻松的通过助跑，猛地一踩，跳进沙池。轮到小李了，只见他咬着牙拼命地往前一冲，重重地一步之后，在沙地上拖出一条长长的“尾巴”。由于这一严重失误，导致成绩下降，暂时名列第二。不知不觉中，轮到小赖比赛了，我们都揪着心，心里仿佛有一颗定时炸弹一般，随时可以引爆。他开始冲刺了，那速度如箭一般，在各位裁判员以及各位观众期待的目光下跳进沙池。也许因为他有些紧张吧，成绩有明显下降。我们心中的炸弹还是引爆了……比赛结束后，小赖名列第七，小李名列第十三。这个成绩已经超过我们的预想。因为这次获奖突破田赛无人获奖的囧境。这时，我仿佛看见雄鹰已经展翅高飞!
下午两点半的女子200米决赛上，我们班选手小菲因抢跑而被取消比赛资格，这十分让人觉得惋惜。不久之后，班级30*50迎面接力使全班同学化身为雄鹰，拼命地追赶猎物，始终不放弃，这体现得不正是运动健儿那坚持不懈，勇敢拼搏，团结一致的体育精神吗?
这片土地收获了硕果，同时也撒下许多艰辛的汗水，待到明年的今天，也许会结出更多更丰硕的果实吧!
第4篇
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服！
