小班健康活动方案6篇(小班健康促进计划：全方面关注幼儿成长与健康)

小班健康活动方案是针对小学生的一种体育锻炼方案，主要旨在提高小班学生的身体素质和运动能力，在活动的过程中培养良好的运动习惯和自信心，以保证他们的身体健康成长。

第1篇

小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时往往会出现洗手马虎、玩水等现象。在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。在了解孩子的这一情况后，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，在组织孩子洗手前和宝宝们玩起了“学做洗手大王”的游戏，并将洗手的过程编成了朗朗上口的儿歌，试图通过儿歌的方式让幼儿学会正确洗手的方法，从而养成讲卫生的好习惯。

1.出示点心：你们看这是什么？今天是老师的生日，我请小朋友们吃点心。你们应该对我说什么呀？

2.请幼儿闻一闻点心的味道，激发幼儿想吃点心的的欲望。

3.谁想吃呀？这么多小朋友都着急想吃，在吃之前我们先要做一件什么事？

二、观看手偶表演，帮助幼儿了解洗手的`重要性

教师边做手偶表演边讲述故事，让幼儿了解洗手的重要性。

通过故事让幼儿了解手上有许多的细菌，要养成勤洗手的好习惯。

启发幼儿运用已有的知识经验，说说自己平时是怎么洗手的，进一步体验洗手的重要性。

结合幼儿在实际生活中出现的饭前便后不洗手及吃手现象，鼓励幼儿说一说洗手的重要性。

1.调动幼儿已有的知识经验进行讲述“我是怎样洗手的？

卷袖子——冲手——搓肥皂——搓手心手背——冲肥皂——擦手

3.引导幼儿边说儿歌做洗手模仿动作，学习洗手的正确方法：

五、幼儿实际练习：洗洗小手讲卫生，进一步掌握洗手的方法

1.教师：“现在我要分点心给小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看谁的小手洗的最干净。”

2.在实际练习中，教师引导幼儿边说儿歌边洗手，指导幼儿正确的洗手。

幼儿生活习惯的养成不是一朝一夕的，要在一日生活各个环节中，用语言或儿歌对幼儿进行提示或指导，使幼儿在实践体验中不断巩固和提高幼儿的健康认知水平，逐步培养幼儿养成良好的卫生习惯。

充分利用观看手偶表演、课件等教学方法，为幼儿营造了直观、生动、富有童趣的教学氛围，感染力强，教育幼儿从小养成良好的卫生习惯。

第2篇

2、物质准备：拱形们4个，鸭子胸饰若干(与幼儿人数等同)、两条长松紧带、各色废旧彩色印刷纸小鱼若干(数量为幼儿人数的2—3倍)、小盆4只、录音机、磁带。

重点：萌发爱护水资源的情感 。难点：能正确协调地钻。

老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。学小鸭子的动作（伸翅膀、捉鱼、走路、游泳）

（1）让幼儿做示范钻拱形门，让所有幼儿自由地在拱形门下玩耍后。

（3）根据幼儿所说教师总结，得出动作要领： “双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”教师带领幼儿空钻。

（1）教师示范，讲解游戏玩法：游戏开始让幼儿站成两队，按顺序依次钻过两条松紧带后，跑到河边抓一条鱼，然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内。

（2）教师带领孩子游戏：等到把小鱼抓完后，鸭妈妈带领小鸭自由自在地跳下水去游泳，等到教师敲小铃发出警报声： “不好了，遇上污染区了，快快逃离!”小鸭马上从原线路钻过山洞逃回到起点。

（3）幼儿游戏，教师强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带；逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。

1、师： “能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢?为什么会有污染区?”

2、教师小结： “小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的`小鸭在清清的水里快乐地长大。让我们来跳舞放松放松吧!

提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区，探询被污染的原因。

第3篇

1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素 ，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。

根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。

在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的`控球能力。

1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。

a、阳光、空气浴 准备 活动——自由分散玩球及创设场景滚球（ 活动量：小—活动量：中）

儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。 （二）自由分散活动：

幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。

“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。 b、水浴 凉水一微温水一凉水一擦身

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

第4篇

现在的独生子女大多是在衣来伸手,饭来张口的环境中长大的，在幼儿园有老师帮孩子穿、脱衣服、提裤子等，在家里有家人统统包办，使孩子失去一些自我服务的机会，自理能力相对较差。新《纲要》指出“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”3-4岁的幼儿是心理和行为习惯发展的关键时期，培养良好的生活习惯和生活自理能力非常重要，针对这一问题现状我设计了本次活动——小班身心健康《小手用处大》。

?纲要》健康领域目标中提出：“身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；”小班下学期健康课程目标中要求 “初步形成必要的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力；了解简单的安全知识保健常识；在成人提醒下知道如何保护自己。”在本次活动教学目标的设计过程中，我以解读内化《纲要》理念为中心；以教学目标的切实性，活动过程合理性、教学内容及方法的适应性为原则；认真分析、研究本班幼儿的身心特点、实际发展水平和兴趣需要，制定了“1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；2、学习保护手的方法；3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。”的教学目标。在分析研究设计目标的整个过程中，我力求使知识技能、过程方法与情感态度三维目标有机结合立体式呈现。

1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；

3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。

重点：知道手心、手背、手指等的各部分名称，了解手的作用。

师：小朋友们你们好，今天我们换了个新环境，现在我们用几秒钟的时间熟悉一下这里的环境。好的，请把目光收回来看着陈老师。

师：小朋友们看过魔术吗？想不想在这里看魔术呀？今天呀陈老师就来给你们变个小魔术。（教师进行魔术）

师：陈老师的手神奇不神奇？那把你们的`小手伸出来和陈老师的手打个招呼吧：“你们好。”好，我们一起来看一看，小手像什么呀？（幼儿自由发挥像树叶、像花朵等），

②、教师戴指偶讲述故事《手妈妈》，使幼儿学会掌握五个手指的名称。

师：现在陈老师要讲一个小故事，小朋友想听吗？手妈妈有五个小宝宝，他们共同住在一个美丽的房子里，每到晚上的时候，手妈妈都会唱起好听的摇篮曲，然后大拇指哥哥睡着了，食指哥哥睡着了，中指哥哥睡着了，无名指哥哥睡着了，小拇指弟弟睡着了，美丽的小屋终于安静下来了。

a、刚才的故事里都有谁睡着了呀？（引导幼儿说出哪些手指睡着了）

b、我们一起把这些手指宝宝叫醒和我们做游戏好吗？（带领幼儿依次叫醒手指宝宝：先把大拇指哥哥叫起来......）

c、我们来看一看这些手指宝宝长的一样吗？这里面个子最高的是谁呢？最粗最短的是谁呀？小小的细细的这个叫什么？站在大拇指哥哥旁边的这个是谁呀？最后一个没有名字的是谁呢？请小朋友依次说出大拇指、食指、中指、无名指、小拇指在哪里？

d、做手指游戏：大拇指来倒香油，二贤弟来炒豆豆，三中指来撒点盐，无名指来放辣椒，五小弟来尝一尝，啊，辣死啦……（幼儿依次作答，巩固手指名称）

3、幻灯片展示，通过图片使幼儿初步了解手的作用以及手的保护方法。

a、师：我们都认识了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼儿个别表演穿衣服，梳头，吃饭等动作，幼儿集体模仿）

b、师：陈老师这里有些图片，你们来看看这些小手发生了什么事情，在做什么？请看大屏幕。

图片一 提问：小朋友看，图片上的小手怎么了？你们的小手脏过吗？小手脏了要怎么办呢？

a、提问：（看洗手、擦手、涂抹护手霜图片）看图片里的小手在做什么呢？

c、教师：我们的小手洗的真干净，我们再来看看图片里的小手又出现了什么情况。

图片三 （伤害小手图片）教师带领幼儿讨论：图中的小手受到了什么伤害？使幼儿初步了解保护手的方法。

教师小结：小手是我们的好朋友，我们要好好保护自己的手，不玩尖利的物品；手脏了要及时洗手，天冷时要及时擦护手霜；指甲长了要及时剪。

4、互动游戏：能干的小手，激发幼儿积极探索的欲望。

a、师：小朋友现在起立伸出你们的小手和陈老师一起做游戏吧。

c、放音乐。教师跟节凑说儿歌演示动作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手抠抠子……小手小手拉一拉，拉成一个大泡泡（教师拉幼儿的手，围成圆）

陈老师这里还有更多的泡泡，小朋友们想看吗？好，我们排好队，和陈老师一起到外面抓泡泡吧。（带领幼儿排队出场）

第5篇

沙包的材料简便，物美价廉，容易搜集，而且玩法多样，我尝试设计了沙包乐的活动，使幼儿在玩的过程中既能够锻炼身体，还可以提高能力，体验合作游戏的乐趣。

1、锻炼幼儿手腕的.控制能力，创新多种玩沙包的方法。

踢：幼儿右手提沙包上的布绳，用右脚内侧去踢沙包，看谁踢得多。

走：幼儿将沙包放在头顶上向前走；幼儿用下巴（或双腿膝盖、双脚、）夹住沙包向前走（或跳）……

投：幼儿站在起始线上朝墙掷沙包，比比谁的沙包落地后离墙最近或最远。

抛：幼儿将沙包当流星球，朝上抛，试试能不能接住。

1、把幼儿分成两队对面站立，两队保持一定距离，其中让一队幼儿向另一队扔沙包，另一对接住，然后抛回去。

2、游戏《小蚂蚁运粮》把幼儿分成两队，每对中两名幼儿一组，一名幼儿做小蚂蚁在地上爬，另一名幼儿把沙包扶在爬的幼儿的背上，两名幼儿合作听着《爬呀爬》音乐从起点爬到终点，看那对最先到达为优胜队。

3、游戏《射门》把幼儿分成两组，每组从另一组中挑出一名幼儿当守门员，本组幼儿做踢球员把沙包做球踢向球门，守门员接住时不计数，守门员接不住使球进门时计数，看哪个队进球多为优胜队。

五、活动延伸：幼儿回家与家长继续创新沙包玩法。

第6篇

小班幼儿好游戏、爱模仿，一次户外活动中，他们看见大班哥哥姐姐用易拉罐在玩推小车游戏，于是也拿着纸棍和酸奶瓶做的“哑铃”玩起了推小车游戏，但动作不够平稳、协调。为了继续激发幼儿的创造性，培养平衡协调能力，我设计了《推小车》的活动。

2、发展幼儿的平衡协调能力，感受集体活动的快乐。

1、大小不一的透明可乐瓶（数量同幼儿人数，瓶内分别装红、黄、蓝、绿四色颜料水），纸棍人手一根。

2、红、黄、蓝、绿色停车标记及塑料筐各一，分别放在场地的四角，当作“停车场”。

一、准备活动教师和幼儿一起持纸棍听音乐做《小司机》的律动入场。

二、练习持棍推车1、教师示范持棍推瓶。师：小棍除了可以当方向盘，还可以推小车呢。老师是用什么当小车的？幼：可乐瓶。2、幼儿练习持棍推大号可乐瓶，启发幼儿探索如何让纸棍和“小车”不分开。

（1）（幼儿集中）请幼儿边说边演示纸棍顶在“小车”的什么地方最容易推动。幼a：用小棍顶住瓶的中间，这样能推得稳。幼b：手伸直拿小棍用力顶住瓶中间的底部。

（2）幼儿再次练习，感受怎样让“小车”在直行跑道内推得又快又稳。幼儿推着“小车”从起点到终点，反复两次，要求纸棍和“小车”不分开，又不偏离跑道。

幼儿扮演“小司机”，把“小车”开到相同颜色的'“停车场”去，鼓励幼儿尝试用小号可乐瓶进行游戏。

小车都停到停车场了，小司机们下班了。（ 幼儿扛着纸棍绕操场慢走一圈。）

活动评析：本活动采用小朋友喜欢扮演的司机角色来展开，在满足幼儿爱模仿的同时，根据幼儿动作发展的能力循序渐进地锻炼幼儿的平衡|协调能力，最后的游戏注意与各科的联系发展幼儿的认知能力，在游戏中巩固对颜色的认识。取得了良好的活动效果。